Akne nam nikoli niso preprečile skrbi. Glede na kompleksne vzroke za nastanek aken pri odraslih si vzemite v žep te 4 nasvete za preprečevanje aken. Akne
Akne nam nikoli niso preprečile skrbi. Glede na kompleksne vzroke za nastanek aken pri odraslih si vzemite v žep te 4 nasvete za preprečevanje aken.
Akne se pojavljajo od začetka pubertete, ko pa se to obdobje konča, akne ne prenehajo. Mozolji še naprej motijo odrasle. Če so v puberteti akne predvsem posledica hormonskih sprememb v telesu, potem imajo v odrasli dobi akne bolj zapleten izvor.
Vendar je pomembno razumeti, da so akne pri odraslih popolnoma drugačne od aken pri mladostnikih. To je zato, ker je struktura kože odraslih in najstnikov drugačna. Obstajajo 4 bistveni nasveti za učinkovito preprečevanje aken pri odraslih.
1. Izberite pravi izdelek za zdravljenje aken zase
Izberite pravi izdelek za zdravljenje aken zase
Danes je na trgu na voljo veliko zdravil proti aknam, s katerimi lahko pogosto začasno zdravite in ublažite akne. Toda ali morate vedeti, da izdelki za zdravljenje aken vsebujejo škodljive sestavine?
Številni izdelki, ki plavajo na trgu, dokazano vsebujejo škodljive sestavine, ki lahko poškodujejo kožo. Najbolje je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, da izbere najvarnejši in najprimernejši izdelek za vašo občutljivo aknasto kožo.
2. Ne poskušajte sami odstraniti mozoljev
Pokanje mozoljev poveča verjetnost okužbe vaše kože
Eden od načinov, kako preprečiti, da bi se akne poslabšale, ponovile in razširile, je, da rečete ne stiskanju. To lahko poveča verjetnost, da bo vaša koža dobila bakterijsko okužbo, ki se širi z vaših rok, ko se dotaknete aken. Poleg tega bo stiskanje aken tudi poškodovalo vašo kožo in pustilo temne, grde brazgotine na obrazu.
3. Pijte dovolj vode
Pitje vode je pomembno za telo, da odstrani toksine
To je pomembno, da se telo znebi toksinov, ki povzročajo akne. Dnevno morate piti dovolj vode ter veliko sadja in zelenjave. Vedeti morate, da zdrava koža ne bo trpela zaradi aken in drugih kožnih nepravilnosti.
Vsak dan morate popiti vsaj 2 litra vode in jo enakomerno porazdeliti čez dan. Še posebej, ko se zgodaj zjutraj zbudite, morate popiti kozarec vode, kar je dobro za vaše zdravje in ščiti vašo kožo.
4. Razumna prehrana je način za preprečevanje aken
Številna živila so dokazano dobra za kožo in učinkovit način preprečevanja aken, kot so kurkuma, česen, zelena zelenjava, sadje ... Nekatera živila pa so vzrok za akne, ki vas kar naprej mučijo. Prijatelj.
Živila, kot so morski sadeži, konzervirana hrana, hitra hrana, zamrznjena hrana … res niso dobra in lahko dražijo kožo ter povzročijo vnetje in otekanje.
5. Dober nadzor nad stresom in pritiskom
Stres je vzrok za akne pri odraslih
Odrasli pogosto doživljajo večji psihološki pritisk kot najstniki ali otroci. To je tisto, kar povzroča akne. Zato je najboljši način za preprečevanje aken, da zmanjšate učinke delovnega in življenjskega pritiska, ohranite svoj um sproščen in vesel.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Analno srbenje je simptom, ki se pogosto pojavlja pri mnogih ljudeh, zlasti pri ženskah. To stanje se pogosto pojavi okoli analnega predela ali znotraj anusa in povzroča nevšečnosti v vsakdanjem življenju. Analno srbenje povzročajo številni vzroki, kot so dermatološke bolezni, neznanstvena prehrana, neustrezna higiena ...
Če se vam po vsakem obroku pogosto pojavlja napenjanje in napihnjenost, nikar ne prezrite učinkovitih nasvetov za zdravljenje napihnjenosti v tem članku!
Ko zdravila, kreme proti aknam na trgu, lahko povzročijo draženje kože, nagnjene k aknam, ki je občutljiva. Preizkusite te preproste recepte za razstrupljanje aken
Akne nam nikoli niso preprečile skrbi. Glede na kompleksne vzroke za nastanek aken pri odraslih si vzemite v žep te 4 nasvete za preprečevanje aken. Akne
Dolgotrajne suhe oči lahko poslabšajo vid in povzročijo očesne bolezni. Naslednje 3 vrste kapljic za oči za preprečevanje suhih oči in obremenjenosti oči bodo pomagale pri učinkovitem zdravljenju tega stanja.
Kaj je motnja gibljivosti požiralnika? Kakšni so simptomi in zdravljenje? V spodnjem članku izveste vse, kar morate vedeti o motnjah gibljivosti požiralnika!
Cerebrovaskularni insult bo pri bolnikih pogosto pustil številne zelo resne posledice. Zdravljenje cerebrovaskularnega insulta je za izboljšanje zdravja in okrevanje po posledicah zelo potrebno, pri čemer morajo bolniki in negovalci vztrajno izvajati. Naslednji članek, blog aFamilyToday, bo zagotovil zelo koristne informacije o cerebrovaskularnem insultu in zdravljenju cerebrovaskularnega insulta z akupunkturo.
Virus influence A(H1/N1) je nevaren virus s sposobnostjo hitrega širjenja v pandemijo. Najbolje je, da se vsak sam ozavešča o preprečevanju epidemije. Tu je 8 navad, ki vam bodo pomagale učinkovito pregnati gripo. Posvetujmo se zdaj!
Najhitrejši način za zdravljenje oteklih ustnic doma z medom, aloe vero, hladnim obkladkom ... bo pomagal zmanjšati bolečino in zmanjšati oteklino učinkovito, varno, brez povzročanja draženja.
Zaradi menstrualnih bolečin se ženske zvijajo, stojijo pri miru, to je težava, s katero se večina žensk ne želi soočiti. Zato je vprašanje, katero zdravilo za menstrualne bolečine vzeti za lajšanje bolečin, veliko ljudi.
