18+ znake zgodnje nosečnosti je najlažje prepoznati

Prepoznavanje preko rezultatov testov, ultrazvokov, testov nosečnosti so metode, s katerimi zdravniki v porodnišnicah preverjajo, ali ste noseči ali ne. Zgodnje znake nosečnosti pa lahko prepoznate tudi po sklepih ljudskih izkušenj, kot so izostanek menstruacije, slabost, tiščanje v prsih ..., da imate najboljši načrt nege za vsako obdobje nosečnosti.

Kateri so torej najbolj prepoznavni zgodnji znaki nosečnosti? Preberite spodnji članek za več informacij o zgodnjih znakih nosečnosti in prehrani v prvem obdobju nosečnosti, da zagotovite zdravo mater in dobro razvit plod.

Znake nosečnosti lahko prepoznate sami

Pozno obdobje

Prvi in ​​povsem natančen znak za prepoznavanje nosečnosti je izostanek menstruacije . Ko je spočetje uspešno, bo telo izločalo hormon hCG, ki bo pomagal hraniti, zaščititi in oblikovati spol ploda, in v tem času naslednje menstruacije ne bo. Vendar pa ta znak velja le za ženske s stabilnimi in rednimi mesečnimi menstrualnimi ciklusi.

Večkrat urinirajte

Ženska maternica med nosečnostjo se bo vse bolj povečevala, da bo hranila plod in pritiskala na mehur, zaradi česar bo ta manjši, zaradi česar bo noseča mati večkrat urinirala.

Občutljiv na okus

V zgodnjih fazah nosečnosti se nosečnice počutijo zelo neprijetno in imajo reakcijo na bruhanje na močne vonjave, kot so vonj po cigaretah, hrani, parfumu itd. Na srečo se bo ta simptom v naslednjih fazah postopoma zmanjšal.

apetit

Med nosečnostjo hrana, ki vstopi v materino telo, ne nahrani samo materinega telesa, temveč tudi otroka, zato je nosečnica vedno lačna in hrepeni več kot običajno.

Ugotovite: Katere snovi izločajo ženske, ko je seksa konec?

Nosečnice med nosečnostjo vedno čutijo lakoto in hrepenijo po hrani

Spremembe telesne temperature

Eden od simptomov nosečnosti, ki ga občutijo mnoge ženske, je povišanje bazalne telesne temperature v prvem trimesečju po ovulaciji .

Šokiran um

Visok hCG hormon bo nosečnice povzročil utrujenost, omotico. Omotičnost med nosečnostjo povzroči omotico, ko prehitro vstanete, ker se količina krvi v nogah ne premakne v srce, kar povzroči nenaden padec krvnega tlaka. Nosečnice bodo prve 3 mesece pogosto imele vrtoglavico.

Duševna nestabilnost, spremembe razpoloženja

Psihologija nosečnic bo zlahka nihala zaradi zunanjih dejavnikov, zato ni presenetljivo, da se razpoloženje in čustva nosečnic nenehno spreminjajo, spreminjajo žalost in sreča.

Spati

Zaspanost je način prepoznavanja nosečnosti pri nosečnicah, a obstajajo tudi nosečnice, ki zapadejo v nespečnost, predvsem ponoči.

Bolečina v prsih, tiščanje

Nosečniške dojke bodo večje, otekle in včasih spremljajo bolečine, kar je posledica hormonskih sprememb v telesu, zaradi katerih se pretok krvi v prsi hitro poveča. Ta izraz je zelo opazen, če si vzamete čas in opazujete svoje telo, najbolje je, da zamenjate nedrček velike velikosti z mehkim, zračnim materialom in povečate masažo prsi, da zmanjšate napetost, tj.

krč

Ko se oplojeno jajčece pritrdi na maternično steno, se maternična stena raztegne, kar povzroči bolečine v sklepih in krče, običajno se ta pojav začne pojavljati v 2. tednu nosečnosti do poroda. Za omejitev krčev naj nosečnice uživajo kalcij ali živila, bogata s kalcijem.

Koristno: Kaj jesti, da preprečite nosečnost 24 ur po seksu

Nosečniška kri

Mnoge nosečnice zamenjujejo to krvavitev z normalnim menstrualnim ciklom. Običajno imajo nekatere nosečnice v 3. ali 4. tednu nosečnosti krvavitve, ki jih spremljajo blage bolečine v trebuhu, vendar je ta količina krvi zelo majhna in se pojavi v kratkem času, drugače kot v menstrualnem ciklusu. To je zato, ker zarodek potuje v maternico, kjer se pritrdi na endometrij maternice. 

Temne bradavice

Med nosečnostjo se hormoni izločajo več kot običajno, zlasti ko je plod star približno 10 tednov, kar vpliva na epidermalne aktivnosti, ustvarja melanozo okoli bradavic, zaradi česar je koža okoli bradavic podočnjaki in rjava.temna. 

slabost

V prvih tednih nosečnosti so matere nagnjene k bruhanju, še posebej zjutraj, ko se zbudijo. To bruhanje povzročajo povečane ravni hormonov progesterona in estrogena . Približno četrtina nosečnic bo to slabost občutila v prvih 3 mesecih nosečnosti. V drugem trimesečju se bo ta simptom postopoma zmanjšal in popolnoma izginil. 

V prvih mesecih nosečnosti matere pogosto občutijo slabost

Želodčne motnje, prebavne motnje

Pogost znak nosečnosti je, da ima nosečnica napihnjen trebuh, prebavne motnje, kar precej vpliva na telo nosečnice, zato da bi omejili zgoraj navedeno situacijo, porodničarji priporočajo, da matere uživajo veliko hranilnih snovi. vlaknine, zelenjava in sadje ter popijte 2 do 2,5 litra vode na dan.

utrujena

Med nosečnostjo se raven progesterona v ženskem telesu hitro poveča in narašča v prvem trimesečju. Progesteron bo vzdrževal hormone, krčenje maternice in prezgodnjo imunosupresijo. Že v prvem tednu nosečnosti so se v telesu nosečnice začeli kazati znaki utrujenosti in počasnosti, saj se je del energije in hranil prenesel v plodove celice. To stanje se bo postopoma zmanjšalo, ko boste vstopili v drugo trimesečje.

Spremenite okus

Med nosečnostjo se hormon HCG v zgodnji nosečnosti poveča, zaradi česar hrepenite po določeni hrani, ki je prej niste želeli jesti. Občutljivost na vonjave je tudi način prepoznavanja nosečnosti telesa, kar je tudi pri nosečnicah precej pogosto. 

Proizvajajo veliko sline

Močno slinjenje v ustih je lahek znak nosečnosti, skoraj vsaka nosečnica se sreča s tem primerom. To je pojav odvečne sline, začetek jutranje slabosti , zgaga, refluks kisline, ... 

zaprtje

Progesteron je razlaga za to stanje. Povzročajo stagnacijo prebavnega procesa, upočasnijo peristaltiko, z rastjo ploda pa pritiskajo na mehur in medenico, zaradi česar so nosečnice zaprte. Če želite premagati to situacijo, dodajte dovolj vode, ki jo telo potrebuje, jejte veliko zelene zelenjave in sadja, da povečate količino vlaknin za telo.

Znaki nosečnosti pri nosečnicah so zaprtje

Kaj storiti, ko imate zgodnje znake nosečnosti

Ko se pojavijo znaki nosečnosti, boste neizogibno zaskrbljeni in presenečeni, ko ne boste vedeli, kaj storiti naprej. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morajo nosečnice storiti, ko zaznajo znake nosečnosti. 

Pregled nosečnosti

Ko se po seksu pojavijo znaki nosečnosti, morate kmalu iti k zdravniku na ultrazvok za natančnejšo diagnozo. Ultrazvočna metoda bo izključila zunajmaternično nosečnost in preverila srčni utrip, težo, krvni tlak ter preprečila zaplete, ki se bodo zgodili pri plodu. 

Krvni testi

Poleg splošnega pregleda morate opraviti še nekatere preiskave, kot so preiskave krvne skupine, krvnega sladkorja, analiza urina, ... za odkrivanje nalezljivih bolezni, kot so virus hepatitisa B., rdečke , ... na podlagi katerih lahko pravočasno ukrepate.

Upoštevajte posebno dieto za nosečnice

Med nosečnostjo morate dopolniti z več hranil kot običajno, da se bo otrok v maternici celovito razvil. Zato morate med nosečnostjo poskrbeti za hranljivo prehrano  , ki vključuje beljakovine, maščobe, vitamine, ogljikove hidrate, minerale ... in nekatera mikrohranila med nosečnostjo, kot so kalcij, železo, folna kislina, ... 

Preživite več časa za počitek

Spati morate dovolj, 7-8 ur na dan in vsak spanec mora biti kvaliteten. Za dober spanec ne smete piti čaja in kave 4 ure pred spanjem, ne pijte veliko vode po 20. uri, čez dan je treba nežno telovaditi, da sprostite telo, sprva lahko zaspite. Poleg tega je kratek spanec bistvenega pomena tudi za nosečnice, saj pripomore k boljšemu zdravju. 

Utrdi znanje o nosečnosti in porodu

Za nemoten potek nosečnosti, poroda in nege otroka morate biti popolnoma opremljeni z znanjem o vzgoji in negi otrok. Lahko okrepite svoje znanje iz tiska, forumov ali zdravnikov, se udeležite predporodnih tečajev, ... da se kar najbolje pripravite na nosečniško pot, otrok se bo rodil zdrav in se bo razvijal.pregled. 

Ko se pojavijo znaki nosečnosti, morate kmalu obiskati zdravnika za ultrazvok in diagnozo

Pogosta vprašanja o simptomih nosečnosti

Kdaj je najzgodnejši znak nosečnosti po spolnem odnosu?

Jajčece in sperma se srečata v nekaj minutah do 12 urah po ejakulaciji. Med oploditvijo zigota potuje po jajcevodu in se razvije v morulo in blastocisto. Ko doseže stopnjo blastociste, je zigota pripravljena za implantacijo v sluznico maternice in se še naprej razvija v zarodek. 

Postopek implantacije bo potekal med 6. in 10. dnem po oploditvi. Tako lahko ženske 6-10 dni po spolnem odnosu preverijo znake nosečnosti. Vsaka ženska je drugačna, zato je težko natančno predvideti spremembe med nosečnostjo, še posebej približno 2 tedna po spočetju. Nekateri zgodnji znaki nosečnosti, kot so utrujenost, mehke dojke, ... so podobni izrazom, ko se bliža datum v mesecu.

Naučite se:  Znaki neuspešne zanositve po seksu

Ali so simptomi nosečnosti pri vseh ženskah enaki? 

Vsaka ženska ima drugačne znake nosečnosti in celo simptomi se med nosečnostjo razlikujejo. Poleg tega so zgodnji simptomi nosečnosti pogosto podobni tistim pred in med menstruacijo, zato je nosečnost težko prepoznati. Zanesljiv način, da ugotovite, ali ste noseči, je test nosečnosti ali bolnišnični ultrazvok. 

Kdaj preveriti, ali so simptomi nosečnosti pravilni ali ne?

Najbolj natančen način za preverjanje znakov nosečnosti je uporaba testa nosečnosti. Metoda razvoja hormona hCG se bo med nosečnostjo izločala in izločala z urinom. Tako lahko s testnim lističem zaznate hCG in ugotovite, ali ste noseči ali ne. Test nosečnosti lahko opravite 2 tedna po spolnem odnosu, pri ženskah z redno menstruacijo pa ga lahko testirate takoj po izostanku menstruacije. 

Večina testov nosečnosti daje točne rezultate, če so pravilno testirani, obstajajo primeri bledih gub, to je normalen pojav, ker je koncentracija hCG na začetku nizka in nosečnost ni stabilna. Strokovnjaki priporočajo, da test nosečnosti opravite zjutraj, saj urin vsebuje največjo koncentracijo hCG.

Glej tudi: Oralni seks

Kako se počutiti nosečo?

Kakšni so znaki nosečnosti? Če ste noseči po 7 dneh spolnega odnosa, se obseg pasu ni bistveno spremenil. Za otipavanje oblike ploda skozi trebušno steno mora nosečnica počakati do 5. meseca, če pa imate znake lažne nosečnosti, lahko otipate plod zaradi psiholoških dejavnikov. 

Dotaknite se trebušne stene, da otipate plod v 5. mesecu nosečnosti

Nekaj ​​nasvetov za nosečnice v prvem tednu

Ko ženska sumi na znake nosečnosti, prevzame pobudo in se preveri s testom nosečnosti ali pa pojdi na ginekološko kliniko ali v bolnišnico, da se prepriča, da je telo nosečo, in pripravi načrt oskrbe. 

Ko je telo zagotovo nosečo, morajo ženske hoditi na redne preglede in ultrazvok, kot jih predpiše zdravnik, da spremljajo svoje zdravje in razvoj ploda. Nosečnice v zgodnjem obdobju lahko doživijo nenadne spremembe v telesu, navadah, življenjskem slogu ali prehranjevalnih navadah, zato velja za precej občutljivo obdobje.Za nosečnice in dojenčke je dobro poskrbljeno. Hkrati morajo nosečnice na tej stopnji zgraditi razumno prehrano, dopolniti prehrano in vzdrževati razvoj ploda. 

Med nosečnostjo naj se ženske izogibajo uporabi poživil, ki vplivajo na plod, kot so alkohol, pivo, tobak, ali uživanju začinjene, vroče in mastne hrane. Poleg tega morajo noseče matere omejiti pozno spanje in stres , da zagotovijo stabilen razvoj ploda. 

Po nasvetu strokovnjakov naj se ženske med nosečnostjo ukvarjajo s športom, jogo, nežno hojo za prekrvavitev, izogibajo se ležanju na enem mestu, ki povzroča vrtoglavico, odrevenelost nog, rok. Nosečnice se morajo prav tako izogibati preobremenjenosti, močni vadbi in spolnosti, da preprečijo spontani splav, ker v tem času plod ni trdno pritrjen na steno maternice in zlahka zdrsne ven. 

Nosečnice morajo zgraditi razumno prehrano

Lahko se zanesete na zgodnje znake nosečnosti zgoraj, da prevzamete pobudo in odidete v bolnišnico na pregled, kot tudi načrt za pripravo na zdravje, finance in duha. 9 mesecev in 10 dni dolga pot negovanja ploda zahteva, da posodobite in dodate več znanja za zdravo nosečnost, zato se veselite branja naslednjih člankov bloga aFamilyToday, če želite izvedeti več.Koristne informacije o nosečnosti in starševstvu.