Razkriti, kako zanositi z dvojčki, ni tako težko, kot si mislite
aFamilyToday Health vam bo povedal vse skrivnosti zanositve z dvojčki, od prehrane, zelišč do zdravil,... Preverite zdaj!
Zakaj spontani splav?
Včasih se spontani splav zgodi brez poznavanja vzroka. Da bi se izognili tej težavi, se pridružimo aFamilyToday Health, da poiščemo vzrok.
Kadar v prvih 20 tednih nosečnosti ploda v maternici ni več mogoče zadržati, se imenuje spontani splav. Ta pojav se od elektivnega splava razlikuje po tem, da morate za prekinitev nosečnosti opraviti medicinske metode. Do 20 % nosečnosti je verjetno spontanih splavov, 80 % takšnih splavov pa se zgodi pred 12. tednom nosečnosti.
Zakaj bi torej imeli naravni splav? Vzrokov je veliko. Eden od njih je, ker redno uživate snovi, ki niso dobre za nosečnost. Prosimo, glejte ta članek, da boste bolj previdni, da preprečite naravni splav.
Vzroki naravnega splava
1. Absorbirajte vitamin C
Med nosečnostjo se odpornost matere zmanjša, zato je bolj dovzetna za bolezni. Zato nekatere nosečnice jemljejo vitamin C za krepitev odpornosti. Če pa zaužijete preveč vitamina C, lahko povzročite nasproten učinek.
To je eden od pogostih načinov za naravni splav. Vitamin C pomaga povečati raven estrogena, ženskega hormona, ki je odgovoren za nastanek menstruacije. Ko se raven vitamina C v telesu poveča, se začnejo krči maternice in vzpostavi se ženski cikel "rdeče luči", ki škoduje plodu. Preveliko uživanje vitamina C lahko povzroči druge negativne učinke na zdravje matere.
Priporočeni dnevni vnos vitamina C med nosečnostjo je 85 mg/dan za ženske, stare 19 let in več, in 80 mg za otroke, stare 14-18 let. Največja dovoljena količina vitamina C, ki jo lahko dnevno absorbirajo nosečnice iste starostne skupine, je 2.000 mg oziroma 1.800 mg.
2. Cimet
Cimet vsebuje sestavine, ki lahko povzročijo naravni splav. V določenih odmerkih cimet stimulira steno maternice. Redna uporaba prehranskih dopolnil s sestavinami cimeta bolj verjetno povzroči naravni splav kot posušeni cimet, ker ima močnejši učinek. Če uporabljate kuhan cimet, bo izgubil sestavine, ki povzročajo splav.
3. Angeli
Angelica je zelišče, ki se v Indiji običajno uporablja za sprožitev spontanega splava. Ko je obremenjeno z angeliko, telo proizvaja oksitocin, ki poveča hitrost kontrakcij v telesu, kar povzroči pojav izgona zarodka.
Zato morate biti previdni, če uporabljate zdravo hrano, ki vsebuje angeliko (izdelki za podporo in preprečevanje motenj spomina, nespečnosti, migrene, visokega krvnega tlaka, odrevenelosti rok in nog, bolečin v ramenih itd.), vratnih sklepov…. Najbolje je, da ga prenehate uporabljati, dokler ne rodite.
4. Dang Quy
V orientalski medicini se dong quai pogosto uporablja za lajšanje menstrualnih bolečin ali pomoč pri težavah s plodnostjo. Je pa tudi sredstvo, ki lahko stimulira maternico in poveča moč kontrakcij, kar povzroči, da nosečnice slučajno doživijo spontani splav. Če se zdravite po metodah vzhodne medicine, obvestite svojega zdravnika, da ste noseči, da se izognete slabim rezultatom.
5. Peteršilj
Peteršilj je bogat z vitaminom C, zato lahko povzroči tudi naravni splav, če nosečnice pijejo peteršiljev čaj 2-3 krat na dan. Zato morate biti pri tej zelenjavi previdni.
6. Granatno jabolko
Semena granatnega jabolka vsebujejo veliko količino snovi, ki spodbujajo krčenje maternice. Nosečnice, ki jedo to sadje v prvih 3 mesecih nosečnosti, bodo povečale možnost naravnega splava.
7. Zelena papaja
Zelena papaja vsebuje encime in gnoj, ki povzročajo krčenje maternice in splav. Zato lahko redno uživanje zelene papaje v velikih količinah povzroči spontani splav.
8. Sir
Morda se sliši neverjetno, toda uživanje sira lahko povzroči naravni splav. To je zato, ker ta hrana vsebuje spojine z bakterijami, ki povzročajo splav. Če imate radi zahodno kulturo hrane in sir, se izogibajte kamembertu, feti in drugim mehiškim sirom.
Oglejte si več člankov Nosečnice z zastrupitvijo s hrano zaradi okužbe z listerijo, nepredvidljiva nevarnost
9. Intenzivna vadba povzroči tudi spontani splav
Običajno je med nosečnostjo telo v krhkem stanju in maternica se začne navajati na nalogo ohranjanja stabilnosti zarodka. V tem času lahko visoko intenzivna vadba povzroči splav.
Veliko je dejanj in navad, ki lahko povzročijo naravni splav, za katerega marsikdo meni, da je neškodljiv, kot so joga, akupunktura, kofein, cupping... Zato bi se morale nosečnice pozorno poučiti o možnih stranskih učinkih, možnostih, da se zgodijo.
Zapleti naravnega splava
Spontani splav je povezan tudi z nekaterimi zdravstvenimi zapleti, kot so:
Bolan
Če ste v času splava imeli zdravstvene težave, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak, epilepsija , bo bolezen bolj resna. Zato je v tem času zelo pomembno skrbno spremljati zdravje.
Izguba fetalnega tkiva
Včasih lahko nekaj tkiva ostane v maternici po splavu. Če je mogoče ta tkiva odstraniti na naraven način, potem vam ni treba preveč skrbeti. Če pa je tkivo še vedno v telesu, se morate obrniti na zdravnika, ki bo izvedel ustrezne medicinske postopke, da preprečite nastanek slabih zapletov.
Splav, ko plod zraste
Splav je bolj nevaren, ko plod raste in celo vpliva na življenje matere. Če ste že po prvem trimesečju, bodite previdni in obiščite zdravnika, takoj ko opazite kaj nenavadnega.
Morda vas bo zanimala tema:
Splav je treba jesti in česa se vzdržati, da kmalu spet zanosite?
Izboljšajte sluz materničnega vratu, da bo podobna beljaku za lažje spočetje
Hormonske spremembe skozi ženski cikel spremenijo količino in konsistenco cervikalne sluzi. Ta sluz je odgovorna za preprečevanje vstopa tujih predmetov v maternico in hranjenje ter pomaga spermi pri prehodu skozi maternični vrat do jajčeca.
14 pogostih napak, zaradi katerih težko zanosite
Vzrok za težave pri zanositvi morda ni posledica neplodnosti, temveč številnih vaših napak, povezanih z življenjskim slogom in dejavnostmi.
Kako hitro po spolnem odnosu lahko opravite test nosečnosti?
aFamilyToday Health odgovarja na vprašanja o primernem času za opravljanje testa nosečnosti po spolnem odnosu, da dobite pravi rezultat, in vam pomaga zgodaj spremljati razvoj ploda.
Zakaj spontani splav?
Včasih se spontani splav zgodi brez poznavanja vzroka. Da bi se izognili tej težavi, se pridružimo aFamilyToday Health, da poiščemo vzrok.
16 preprostih, a učinkovitih načinov za povečanje plodnosti
Številne študije so pokazale, da lahko samo sprememba življenjskega sloga in prehrane poveča vaše možnosti za zanositev do 69%.
Ali je sojino mleko dobro za nosečnice?
Ali je sojino mleko dobro za nosečnice, je eno od velikih vprašanj, ko izbirate napitek za nosečnice. Uporaba sojinega mleka na pravi način vam bo pomagala doseči koristi.
Ali lahko še vedno zanosite, če uporabljate kontracepcijske tablete?
Ali lahko z uporabo kontracepcijskih tablet še vedno zanosite? aFamilyToday Health deli znanje o vzrokih za to in učinkih kontracepcijskih tablet na plod.
Ali je možno zanositi v menopavzi?
Nosečnost v menopavzi je povsem možna, a zaradi težav, ki jih paru prinaša starost, ni lahka.
Koliko časa je potrebno za uspešno zanositev?
Kako dolgo zanositi, je vprašanje mnogih parov. Če želite bolje razumeti to težavo, ne preskočite naslednjega članka iz aFamilyToday Health!
Razmerje, kako dolgo vedeti, da ste noseči? Moraš znati izračunati!
Kako dolgo boste imeli spolni odnos, če boste vedeli, da ste noseči ali koliko časa po spolnem odnosu, boste vedeli, da ste noseči, pomagalo, da se boste dobro pripravili, da se boste izognili nosečnosti ali pozdravili dobre novice.
Temeljito razumevanje jajčec in sperme
Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o jajčecih in semenčici, kako se srečajo, pa tudi razumeti proces spočetja in proces oblikovanja ploda.
Azoospermija: ko je število semenčic nič
Azoospermija je stanje, pri katerem moški ejakulira brez sperme. To je redko, a resno stanje.
Če pričakujete otroka, znate zlahka zanositi?
Poznaš nekatere položaje med seksom, kot je tradicionalni položaj, kuža, z žlico ... toda kateri položaj olajša zanositev? aFamilyToday Health vam bo pomagal ugotoviti, katero držo iz rezultatov raziskovalcev.
Prepoznajte 8 znakov nosečnosti 2 tedna
Srbenje dojk, obarvanje nožnice, krvavitev, občutljivost na okus, zamuda menstruacije ... so znaki 2 tednov nosečnosti, ki jih zlahka prepoznate.
Splav je treba jesti in česa se vzdržati, da kmalu spet zanosite?
Če boste vedeli, kaj naj nosečnice dobro jedo, in kateri hrani se je treba izogibati, se boste najbolje pripravili na naslednjo nosečnost!
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.