Morda ste med nosečnostjo že veliko slišali o demenci ali amneziji. Torej je to res? In če je tako, kaj morate storiti?
Morda se ne boste počutili tako budni kot pred nosečnostjo, še posebej, če imate jutranjo slabost, utrujenost ali nespečnost. Vaš um bodo morda napolnjeni z mislimi o tem, da nosite seme življenja in kakšne spremembe bodo sledile. Potem se zlahka raztresete in pozabite na vse.
V poznejših fazah nosečnosti lahko fizične težave povzročijo izgubo spomina med nosečnostjo. Nekateri deli možganov se lahko povečajo, ko se vaša nosečnost razvije, toda na splošno se vaši možgani zmanjšajo, takoj ko ste noseči 9 mesecev, bodo vaši možgani najmanjši. To lahko pojasni, zakaj v zadnjem mesecu nosečnosti doživite prehodno izgubo spomina, oslabljeno koncentracijo in močno zmanjšano sposobnost vpijanja novih stvari.
Na srečo so spremembe v možganih le začasne. Možgani se bodo spet povečali, ko boste stari nekaj mesecev. Ko bo vaš otrok star 6 mesecev, se bodo vaši možgani vrnili na velikost pred nosečnostjo.
Če vas skrbi, da bi lahko prehodna amnezija v nosečnosti vplivala na vaše življenje in delo, lahko poskusite tukaj nekaj nasvetov:
Nalepite majhne koščke papirja o sestankih, zapišite delovne načrte na koledar ali si zapisujte po telefonu;
Predmete vedno pustite na pravem mestu v hiši;
Naredite seznam opravil in označite vsako opravilo kot dokončano.
Če vam izguba spomina povzroča težave, si poenostavite življenje. Moral bi dati prednost pomembnim stvarem in ignorirati nepotrebne. Če se ne morete skoncentrirati, dajte možganom oddih. Oprhajte se, pojdite na sprehod, večerjajte s partnerjem, preberite knjigo ali pa poiščite pomoč družine in prijateljev, če ste utrujeni in pod stresom.
Med nosečnostjo je treba vse dejavnosti izvajati previdno, tudi kopanje zahteva pozornost. Ali je dobro, da se nosečnice zjutraj tuširajo, kateri gel za prhanje naj nosečnice uporabijo ... so precej pogosta vprašanja.
aFamilyToday Health – Med nosečnostjo je veliko pritiskov, zaradi katerih se spomin nosečnice zmanjša. Naslednji nasveti vam lahko pomagajo pri soočanju s prehodno izgubo spomina.
aFamilyToday Health – Med nosečnostjo nenadzorovano pridobivanje telesne teže nosečnic povzroča številne nevarnosti. Na naslednje napotke naj bodo pozorne nosečnice!
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.
