Kako zdraviti melazmo pri nosečnicah, težko ali enostavno?

Melazma je stanje, pri katerem se na koži pojavijo temni predeli, približno 50-75% nosečnic doživi to stanje. Ali torej obstaja način za zdravljenje melazme pri nosečnicah, kako biti varen in učinkovit?

Običajno je "maska ​​nosečnosti" izraz za melazmo, ki nastane med nosečnostjo ženske.

Znaki "maske nosečnosti" se običajno začnejo od približno 3. meseca dalje s pojavom madežev, pik, konvergentnih lis rjave ali sivo-rjave barve, koncentriranih na pogosto izpostavljenih predelih kože. neposredna sončna svetloba, kot so ličnice, nosni most , čelo, brado, ustnice, celo roke ali vrat.

Vzroki za melasmo med nosečnostjo

Nosečnost je obdobje, ko ima žensko telo številne neurejene spremembe v organih kot so prebavila, žile, živci in povzroča največ tesnobe, predvsem hormonske spremembe, ki pustijo trajne posledice na koži.koža kot so: velike pore, mastna koža obraza , temna barva kože, melazma na obeh licih ... ( 1 )

Hormonske spremembe v telesu povzročajo motnje pigmentacije kože. Začetek melazme med nosečnostjo je posledica nenadnega povečanja ženskih hormonskih dejavnikov, kot sta estrogen in progesteron.

Povišane ravni teh hormonov in povečan pretok krvi spodbujajo tvorbo molekul tirozina in melanocitov (prekurzorjev melanina), kar vodi do povečane proizvodnje melanocitov in izražanja.pojavijo se kot madeži, lise melazme na zunanji strani kože.

Te manifestacije so pogostejše pri barvnih ženskah ali ljudeh azijskega in afriškega porekla, ki že imajo pigmentacijo kože. Izpostavljenost sončni svetlobi lahko poslabša melazmo med nosečnostjo.

Vendar je stanje začasno in običajno izgine po porodu ali po dojenju. Melazma med nosečnostjo je le normalen fiziološki pojav in melazmo med nosečnostjo je povsem mogoče zdraviti, tako da vam ni treba preveč skrbeti, kar bo vplivalo na vaše zdravje.

Več o tem:  5 pogostih težav s kožo med nosečnostjo in po njej

Nekateri ukrepi za omejitev melazme med nosečnostjo

Čeprav bodo zgoraj omenjeni kožni simptomi med nosečnostjo izginili, večina žensk ne želi, da bi se melazma širila in potemnila na njihovi koži. Lahko sprejmete naslednje ukrepe:

1. Dodatek folne kisline:

Študije so pokazale, da je pomanjkanje folata lahko povezano s pigmentacijo kože. Zato bi morale ženske za svoje telo vnesti zadostno količino folne kisline, ki je zelo dobra za zdravje nosečnosti in nego kože. Temno zelena zelenjava, žita, kruh, pomaranče, avokado itd. vsebujejo veliko folne kisline, zato jih je treba redno dodajati v dnevni jedilnik.

2. Izogibajte se soncu:

UVA in UVB žarki so glavni vzroki, ki spodbujajo tvorbo pigmentov melanina, ki povzročajo pigmentacijo kože. Zato se morajo nosečnice izogibati soncu v najbolj vročem času dneva, to je od 10. do 15. ure, ter kožo zaščititi s prekrivanjem in uporabo kreme za sončenje, ko gremo ven na sonce. ( 2 )

Na obrazu ves dan in ves teden uporabljajte kremo za sončenje z visokim SPF najmanj 15, najbolje pa nad 30, tudi če ne greste ven, ker lahko škodljivi žarki prehajajo skozi sončno okno in škodujejo koži nosečnice.

Če morate zapustiti hišo, ne pozabite zaščititi svoje kože s sončnimi očali, masko, širokim klobukom in kremo za sončenje, ko zapustite hišo.

3. Prekrivanje melazme in peg:

Zaradi melazme se mnoge ženske v komunikaciji počutijo samozavestne. Če imate jutri pomemben sestanek in želite, da te lise na koži izginejo, si oglejte spodnje nasvete za ličenje, da prekrijete melazmo in pege.

Prvi osnovni korak pri ličenju, ki vam bo pomagal popolnoma prekriti melazmo in pege, je, da kar najbolje izkoristite učinkovitost podlage. Za ustvarjanje naravnega ličila morate izbrati podlago, ki ima enako barvo kože kot vaš ten kože!

Za popolno prekrivanje melazme in peg morate poleg uporabe podlage uporabiti več korektorja. Na čopič vzamete majhno količino korektorja in ga nato na kožo razporedite z melazmo in pegami, nato pa z rokami ponovno nanesete kremo za enakomernost.

Izberite korektor s svetlejšim tonom od barve podlage, da osvetlite kožo, ki jo želite prekriti. Uporabite podlago in korektor, ki sta nekomedogena, hipoalergena in zasnovana posebej za kožo z melazmo.

Če korektor povzroča druge težave (če imate mastno ali občutljivo kožo), preklopite na osvetljevalec v prahu – večina teh izdelkov je na voljo v različnih barvah za vse tone kože.

4. Uporabite kremo za zdravljenje melazme:

Večina izdelkov za beljenje kože vsebuje 2 % hidrokinona, nekateri pa vsebujejo tudi zaščito pred soncem. Retin A (tretinoin) je pogosta možnost zdravljenja. Tretinoin (retinojska kislina) je eden najmočnejših lokalnih derivatov vitamina A (znanih tudi kot retinoidi), ki ga je odobrila in začela uporabljati ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA). Uporablja se od leta 1971 pod imenom Retin-A.

Vendar pa po raziskavah velika večina krem ​​za melazmo za nosečnice, ki so danes na trgu, vsebuje bolj ali manj sestavin, ki luščijo kožo.

Zlasti pri nenadzorovanih plavajočih izdelkih je stopnja strupenih kemikalij višja. Zato bo koža ob udarcu povzročila nepredvidljive reakcije, blago draženje, hud atopijski dermatitis, kožni rak vpliva na zdravje potrošnikov. V primeru nosečnosti vpliva tudi na otroka v maternici.

Zato se izogibajte uporabi Melasma izdelke krema za nosečnice, če specialist in zdravnik predpisal, in se prepričajte, da je krema uporabljate varna za vašega otroka, ki niso navedeni v tem seznamu. US Food and Drug Administration ( FDA ) klasifikacijo tveganje uporabe drog v nosečnosti stopnja C.

Metode zdravljenja melazme iz narave za nosečnice

1. Jabolčni kis

Zelo priljubljeno se uporablja kot čudežno zdravilo za različne težave s kožo in lasmi. Uporablja se kot priljubljena sestavina naravnih mask za lase za krhke in poškodovane lase ter kot eno izmed funkcionalnih zdravil za melazmo.

Ocetna kislina v jabolčnem kisu je naravno belilo za odstranjevanje kožnih madežev in naredi kožo svetlejšo in gladko. Poleg tega odstranjuje tudi toksine iz kože. Nanos jabolčnega kisa na prizadeto območje enkrat ali dvakrat na dan lahko pripomore k postopnemu celjenju kože.

2. Limonada

Ko gre za naravno izboljšanje kože, ni boljše rešitve kot svež limonin sok. Limonin sok velja za močan naravni osvetljevalec kože, ki zlahka odlušči poškodovano zunanjo plast kože in tako odstrani pigmentirane pigmente.

Vzemite limonin sok in 2 minuti nežno masirajte vsa mesta, pustite 20 minut in nato sperite s toplo vodo. Ta postopek ponavljajte dvakrat na dan nekaj tednov, da vidite odlične rezultate.

3. Hren

Široko se uporablja za naravno nego kože zaradi svoje sposobnosti zmanjšanja vseh vrst pigmentacije kože, madežev in brazgotin. To zdravilo deluje tako, da beli in posvetli kožo. Hren pomaga odstraniti poškodovano kožo in razkriti zdravo kožo.

V ta namen lahko učinkovito nanesete hren na razbarvano kožo in ga pustite delovati 10-15 minut, preden ga sperete s toplo vodo. Vendar pa hrena med nosečnostjo ni priporočljivo jesti ali uporabljati v obliki alkohola, da bi se izognili neželenim učinkom.

4. Ekstrakt grenivkinih semen

Vitamin C in antioksidanti v izvlečku grenivkinih semen lahko pomagajo pri boju proti kožnim težavam, če jih redno uporabljate. Vendar učinek osvetlitve kože izvlečka grenivkinih semen še ni specifičen.

5. Eterična olja

Različna eterična olja, kot sta olje čajevca in eterično olje sivke, so bogata z vitamini in antioksidanti, ki so zelo koristni pri zdravljenju različnih kožnih bolezni. Vendar se morate pred uporabo katerega koli od teh eteričnih olj posvetovati z zdravnikom ali babico, da se izognete resnim stranskim učinkom, povezanim z uporabo eteričnih olj med nosečnostjo.

6. Banana maska

Če nanesete svežo banano na prizadeta področja kože in jo pustite delovati približno 15 minut, preden jo sperete s hladno vodo, lahko zmanjšate temne lise za svetlejšo in bolj gladko kožo.

7. Aloe Vera/Aloe

Aloe vera gel je pogosta sestavina številnih izdelkov za nego kože in je zaradi svojih neverjetnih vlažilnih lastnosti eno izmed koristnih naravnih zdravil za melazmo. Aloe vera se uporablja tudi za zdravljenje številnih kožnih bolezni in je močno zdravilo za zdravljenje lišajev.

Čisti gel aloe vere vsebuje sluzaste polisaharide, ki posvetlijo temne lise, ki nastanejo zaradi pretirane izpostavljenosti soncu in razbarvanja. Močne antioksidativne lastnosti gela aloe vere pomagajo zaščititi kožo pred poškodbami, ki jih povzroča oksidativni stres. Uporaba gela aloe vere ali sveže aloe vere na predelih obarvane kože je uporabno naravno zdravilo za melazmo.

Nosečnice NE smejo uporabljati zdravljenja z melazmo

Kemične maske: Kemikalije niso varne za uporabo med nosečnostjo, ker vsebujejo različne kemikalije, ki lahko prodrejo v vašo kožo v krvni obtok in sčasoma vstopijo v telo vašega otroka. Alfa hidroksi kisline (mlečna kislina in glikolna kislina), salicilna kislina in retinoidi so vse potencialno škodljive;

Lasersko zdravljenje : ta metoda tudi ni dobra tako za mamo kot za otroka, ker lahko povzročijo draženje kože, zlasti med nosečnostjo;

Kreme in mazila na recept: večina krem ​​na recept vsebuje 4 % hidrokinona skupaj z drugimi sestavinami, ki so fenolna sredstva proti pigmentaciji, retinojska kislina (tretinoin), nefenolna belilna sredstva, azelainska kislina in kojična kislina. Ti izdelki niso priporočljivi za nosečnice, saj lahko visok odstotek hidrokinona, pa tudi drugih sestavin, povzroči resne poškodbe otroka.