Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo se pogosto pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti, povzroča številne nevšečnosti in vpliva na kakovost življenja nosečnice. Kaj so torej vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, poglejmo kar v spodnjem članku.

Običajno se bo bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo pojavila v poznih fazah nosečnosti, kar nosečnicam povzroča številne nevšečnosti in nevšečnosti. Da bi premagali to situacijo, moramo razumeti vzroke za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo. Na vse bomo odgovorili v spodnjem članku.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo

Sramna kost je del medenice, stranice sramne kosti se zlijejo v sprednji medenični sklep, ki se med nosečnostjo običajno razširi, da se prilagodi rasti maternice in drugim spremembam v medenici. Nosečnice se pogosto soočajo s sramno bolečino, ki se pojavi na obeh straneh dimelj in sosednjih predelih, kot so stegna, okoli medenice.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo

Ta bolečina je lahko kratka, prehodna ali vztrajna. Bolečina v kolku, sramni kosti pri nosečnicah je pogosto posledica enega od naslednjih razlogov:

  • Hormonske spremembe v telesu: žensko telo se med nosečnostjo pogosto zelo spremeni, vključno s spremembami spolnih hormonov. Običajno imajo nosečnice višje ravni progesterona v krvi. In prav ta porast je prinesel učinke na telo, kot so razširitev sklepov, medenični predel ni tako gibljiv kot prej, pojavljajo pa se tudi bolečine v sramnici.
  • Edem: med nosečnostjo se bo volumen krvnega obtoka v ženskem telesu povečal, porazdelitev pa je osredotočena predvsem na placentni obtok za hranjenje ploda. Prav ta sprememba povzroči prekomerno delo krvožilnega sistema spodnjega dela telesa, kar povzroči otekanje, pritisk in bolečino v sramni kosti.
  • Položaj ploda v maternici: Plod se bo v tretjem trimesečju nosečnosti premikal proti nožnici, pripravljen na prihajajoči porod. To povzroča večji pritisk na sramno kost, zlasti pri velikem otroku. Ta mehanizem bolečine v kolku, sramnici se lahko ponovno pojavi tudi med porodom, ko mora plod pred porodom skozi nožnico.
  • Večplodna nosečnost in večplodna nosečnost: Večina žensk, ki so imele večplodno nosečnost ali so imele večplodno nosečnost, bo med nosečnostjo zelo verjetno občutila bolečine v kolkih in sramnici. Od drugega tedna naprej ima večina nosečnic mehkejše trebušne mišice, plod se tudi premakne v nižji položaj, zato je večji tudi pritisk, ki ga mora prenašati sramna kost, še posebej ob delu.Več telesne vadbe, simptomi bolečine v kolku, kostno tkivo se pojavljajo vse hujše.
  • Ko se plod premika; Močno gibanje ploda je tudi eden od vzrokov za bolečine v sramnici pri nosečnicah.
  • Veliki zarodki: Veliki zarodki so tisti, ki tehtajo 4000 gramov ali več. Z naraščanjem teže ploda se povečuje pritisk na sramno kost.

Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo je lahko posledica enega ali več teh stanj skupaj. Nosečnice z bolečino v sramnici morajo takoj obiskati zdravstveno ustanovo za nasvet in zdravljenje, preden simptomi postanejo hujši.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Bolečina v kolku, sramni kosti med nosečnostjo je lahko posledica enega ali več zgoraj navedenih stanj skupaj

Učinkovita domača zdravila za lajšanje bolečin v kolku in sramnici med nosečnostjo

Čeprav bolečine v sramni kosti niso nevarne za zdravje matere in ploda, bodo v vsakdanjem življenju povzročale številne težave. Tukaj je nekaj načinov, kako se nosečnice počutijo bolj udobno, ko imajo bolečine v kolku in sramnici.

  • Pravilen počitek: med nosečnostjo se ženske ne smejo preveč gibati ali ukvarjati s težkimi športi. Najbolje je imeti razumen urnik, razumen počitek, da zmanjšate simptome bolečine v sramnici.
  • Spreminjanje položaja: To je tudi način za zmanjšanje pritiska na kolčne in sramne sklepe pri nosečnicah. Nekateri položaji, kot je ležanje na boku (najvišji priporočeni položaj v nosečnosti), bodo pomagali zagotoviti pretok krvi do ploda in ustvariti udobje za mater. Pri sedenju je treba upoštevati, da pri pokončnem sedenju z vzglavnikom za hrbet nikakor ne počepite ali se sklanjajte. Nosečnice tudi ne smejo dolgo sedeti v enem položaju. V skladu s tem je treba omejiti dejavnosti v stoječem položaju. Če morate stati, ne stojte dolgo, sprostite ramena in razširite noge približno v širini ramen.
  • Nošenje pasu: Danes je na trgu veliko vrst pasov posebej za nosečnice, ki pomagajo omejiti pritisk na sramno kost in lajšajo bolečine v sramnici.
  • Telovadba: Nosečnice lahko izvajajo vaje posebej za nosečnice, kot so nežne vaje, joga za krepitev skeletnega sistema.
  • Ne nosite visokih pet: če nosite visoke pete, se bo telesna teža bolj osredotočila na spodnji del, kar bo poslabšalo simptome bolečine v sramnici. Nosečnice torej nikakor ne smejo nositi visokih pet, tako zaradi zmanjšanja nevarnosti padcev kot zaradi zaščite svojega sramnega predela pred bolečinami.
  • Poleg tega morajo biti pozorne tudi nosečnice: bolečine v kolku in sramnici v zadnjem mesecu nosečnosti ne prenehajo samo zaradi tope bolečine, ampak se lahko spremenijo tudi v močne kontrakcije maternice, ki jih spremlja tekočina, vaginalna sluz. Če se to zgodi, morajo nosečnice k zdravniku specialistu na pregled, saj je to znak nekaterih nevarnih bolezni.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Učinkovita domača zdravila za lajšanje bolečin v kolku in sramnici med nosečnostjo

Skratka, vsaka mamica si želi varno nosečnost in roditi zdravega otroka. Zato morajo ženske med nosečnostjo izbrati ugledne in specializirane zdravstvene ustanove za pregled, vodenje nosečnosti in dobro skrb za plod.


Leave a Comment

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo se pogosto pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti, povzroča številne nevšečnosti in vpliva na kakovost življenja nosečnice. Kaj so torej vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, poglejmo kar v spodnjem članku.

Kakšno bolezen opozarjajo bolečine v kolenu pri vzpenjanju po stopnicah?

Kakšno bolezen opozarjajo bolečine v kolenu pri vzpenjanju po stopnicah?

Vzrokov za bolečine v kolenu pri vzpenjanju po stopnicah je veliko, kot so artroza kolena, artritis kolena, kolenski izliv, suho koleno ... Ne glede na vzrok mora biti bolnik pozoren na pravočasno zdravljenje, da ne povzroči resnih zapletov na kolenskem sklepu.

Je korejsko zdravilo proti bolečinam v kolenu dobro?

Je korejsko zdravilo proti bolečinam v kolenu dobro?

Na trgu je veliko vrst zdravil za kosti in sklepe, med katerimi so korejski izdelki zelo priljubljeni v Vietnamu. Ali je korejsko zdravilo proti bolečinam v kolenu dobro in katero vrsto kupiti, so informacije v tem članku.

Je bolečina v kolenu po pitju nevarna?

Je bolečina v kolenu po pitju nevarna?

Poleg simptomov vrtoglavice, glavobola, ... veliko ljudi trpi tudi za bolečinami v sklepih, tudi v kolenu po pitju alkohola. Ali bi moralo bolnika ob takem primeru skrbeti?

Preberite več o bolečinah na notranji strani kolena in učinkovitem zdravljenju

Preberite več o bolečinah na notranji strani kolena in učinkovitem zdravljenju

Notranja bolečina v kolenu je pogosta bolezen kosti in sklepov, ki povzroča številne nevšečnosti pri vsakodnevnih aktivnostih. Bolezen ima več stopenj poškodb in zahteva ustrezno zdravljenje, da ne povzroči resnih zapletov.

Ali masaža bolečine v kolenu izgine?

Ali masaža bolečine v kolenu izgine?

Poleg uporabe zdravil, fizikalne terapije, akupunkture, je tudi akupresurna masaža terapija, ki se uporablja za zdravljenje bolečin v sklepih. Ali masaža bolečine v kolenu pomaga lajšati bolečino in bolnikom povrne gibanje? Vabimo vas, da si ogledate ta članek.

Delite preprosta, enostavna in zelo učinkovita zdravila za bolečine v kolenu

Delite preprosta, enostavna in zelo učinkovita zdravila za bolečine v kolenu

Obstaja veliko preprostih, učinkovitih in enostavnih domačih zdravil za bolečine v kolenu doma. Oglejte si izjemno učinkovita domača zdravila za bolečine v kolenu.

Nekaj ​​stvari, ki jih morate vedeti pri umivanju las z naravnimi zelišči

Nekaj ​​stvari, ki jih morate vedeti pri umivanju las z naravnimi zelišči

V zadnjem času veliko žensk uporablja nego las z naravnimi zelišči. Vendar pa morate za spodbujanje učinkovitosti teh zelišč razumeti nekaj stvari, ki so omenjene v članku.

Bolečina v kolenu med seksom

Bolečina v kolenu med seksom

Bolečina v kolenu med seksom. Nekateri statistični podatki so pokazali, da do tretjina parov občuti bolečine v kolenih med seksom, kar vpliva na njihovo kakovost življenja. Kaj je torej bolečina v kolenu med seksom? Oglejte si spodnji članek, če želite izvedeti več o tem!

Life hack: Uporabite šampon s pretečenim rokom uporabe

Life hack: Uporabite šampon s pretečenim rokom uporabe

Zavrženje šampona s pretečenim rokom uporabe je običajna praksa. Vendar jih izkoristite za nekaj koristnih stvari, kot je čiščenje doma, odstranjevanje madežev na tkaninah, če jih ne želite takoj zavreči.

Bolečina v kolenu pri klečanju

Bolečina v kolenu pri klečanju

Bolečina v kolenu pri klečanju. Bolečina v kolenu je pogost simptom, ki ga lahko sprožijo različni vzroki. V mnogih primerih je bolečina le začasna in nato izgine sama od sebe, včasih pa je trdovratna in jo spremljajo drugi simptomi. Spoznajmo to težavo z Blogom aFamilyToday!

4 zdravilne rastline za hitro ozdravitev bolečin v kolenu

4 zdravilne rastline za hitro ozdravitev bolečin v kolenu

Bolečina v kolenu je simptom številnih bolezni, povezanih s kostmi in sklepi. To stanje, če traja dolgo, povzroča nelagodje bolnika in negativno vpliva na kakovost življenja. V tem članku vam blog aFamilyToday želi poslati informacije o učinkovitih moških zdravilnih rastlinah za bolečine v kolenu.

Pogoste bolečine v kolenu in kako jih zdraviti

Pogoste bolečine v kolenu in kako jih zdraviti

Po statističnih podatkih število ljudi, ki trpijo zaradi bolezni kosti in sklepov v Vietnamu, narašča in se nagiba k mlajšim. Pogoste bolečine v kolenu so opozorilni znak bolezni kosti in sklepov, ki jih je treba upoštevati.

Kaj piti za bolečine v kolenu?

Kaj piti za bolečine v kolenu?

Bolečina v kolenu je pogosta bolečina, ki ima veliko različnih vzrokov. Čeprav lahko uporaba zdravil pomaga nadzorovati bolečino pri bolnikih, pomaga bolnikom izboljšati motorično funkcijo in življenje. Vendar lahko zdrava prehrana prispeva tudi k hitrejšemu okrevanju. Kaj torej piti proti bolečinam v kolenu? Naj aFamilyToday Blog razjasni to težavo!

Kaj storiti za bolečine v kolenu?

Kaj storiti za bolečine v kolenu?

Artritis kolena je najpogostejši vzrok za bolečine v kolenu. Vzrokov za bolečine v kolenu je veliko, zato so tudi zdravljenja različna. Oglejte si ta članek, če želite izvedeti več o tem, kaj storiti za bolečine v kolenu!

Zdravila za zvine kolena je enostavno narediti doma

Zdravila za zvine kolena je enostavno narediti doma

Ljudska zdravila za zdravljenje zvinov kolena so enostavna in enostavna za uporabo, veliko ljudi jih uporablja in uspe. Naslednji članek bo bralce seznanil s temi sredstvi in ​​kako jih narediti doma, da bi si zvini kolena hitro opomogli.

Bolečina v kolenu je pomanjkanje katere snovi? Kako dopolniti hranila za kolenski sklep

Bolečina v kolenu je pomanjkanje katere snovi? Kako dopolniti hranila za kolenski sklep

Dolgo časa so ljudje mislili, da so bolečine v kolenu pogoste le pri starejših. Vendar pa se ta bolezen vse pogosteje pojavlja pri mladih. Kakšne snovi torej primanjkuje bolečine v kolenu? Kako dopolniti hranila za zmanjšanje bolečine v kolenu? Ugotovimo skupaj.

Kaj piti za bolečine v kolenskem sklepu? Nekaj ​​učinkovitih ljudskih zdravil za bolečine v kolenu

Kaj piti za bolečine v kolenskem sklepu? Nekaj ​​učinkovitih ljudskih zdravil za bolečine v kolenu

Poleg metod zahodne medicine se veliko ljudi odloči za zdravljenje bolečin v kolenu in artroze kolena z južnjaškimi zdravilnimi rastlinami, ker menijo, da imajo globlji in učinkovitejši učinek. Kaj piti za bolečine v kolenskem sklepu? Članek vam bo pomagal spoznati nekaj učinkovitih ljudskih zdravil za bolečine v kolenu.

Ali lahko bolečine v kolenu vzamejo kalcij? Kako varno dopolniti kalcij za ljudi z bolečinami v kolenu?

Ali lahko bolečine v kolenu vzamejo kalcij? Kako varno dopolniti kalcij za ljudi z bolečinami v kolenu?

Kalcij je bistvenega pomena za telo in zdravje kosti. Mnogi ljudje se sprašujejo, če trpijo zaradi bolečin v kolenu, ali lahko jemljejo kalcij? Kako dopolniti kalcij za ljudi z bolečinami v kolenu? Ugotovimo s tem člankom.

Katera akupresurna bolečina v kolenskem sklepu hitro mine?

Katera akupresurna bolečina v kolenskem sklepu hitro mine?

Pri starejših je bolečina v kolenu v glavnem posledica osteoartritisa kolena; medtem ko je pri mladih pogosto posledica poškodbe ali nepravilne drže. Za učinkovito lajšanje bolečin v kolenu se mnogi bolniki odločijo za akupresuro. Katera akupresurna bolečina v kolenskem sklepu torej hitro mine?

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo se pogosto pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti, povzroča številne nevšečnosti in vpliva na kakovost življenja nosečnice. Kaj so torej vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, poglejmo kar v spodnjem članku.

Koliko časa traja, da otroci izkašljajo sluz? Kako otrokom pomagati zmanjšati sluzni kašelj

Koliko časa traja, da otroci izkašljajo sluz? Kako otrokom pomagati zmanjšati sluzni kašelj

Kašelj pri otrocih je refleks, ki velja za koristen za telo, saj pomaga odstraniti tujke v dihalnih poteh, kot so prah, cvetni prah, tujki itd. Če pa otrokov kašelj spremlja pojav trdovratnega izpljunka ali kašlja, lahko kažejo na resno bolezen. Koliko časa torej traja, da otrok izkašlja sluz? Če želite izvedeti več o pojavu kašlja s sluzjo pri otrocih, si oglejte naslednji članek bloga aFamilyToday!

Ali je napovedovanje spola ploda na podlagi srčnega utripa natančno?

Ali je napovedovanje spola ploda na podlagi srčnega utripa natančno?

Napovedovanje spola otroka je pogosto zelo zaskrbljujoče za očete in matere. Torej, ali je pravilno napovedati spol ploda glede na srčni utrip?

Kaj naj jedo matere, da bo materino mleko gosto, dišeče in hranljivo?

Kaj naj jedo matere, da bo materino mleko gosto, dišeče in hranljivo?

Materino mleko je odličen vir hranil za vašega otroka v prvih mesecih življenja. Zato je obdobje dojenja tudi obdobje, ki materam povzroča veliko skrbi in skrbi, če materinega mleka ni dovolj, kar povzroča zastoj v rasti. Članek bo predlagal, kaj jesti, da bo materino mleko gosto, dišeče in bogato s hranili.

Slika kolostruma kakšne barve in hranilne vrednosti

Slika kolostruma kakšne barve in hranilne vrednosti

Odvisno od telesa nosečnice se bo kolostrum prej ali slej pojavil. Mamin kolostrum deluje kot antibiotik, ki je izjemno dober za zdravje dojenčka in nima stranskih učinkov. Kakšne barve je torej podoba kolostruma in kakšne so njegove uporabe?

Top 7 najboljših ženskih higienskih rešitev za zdravljenje srbečih glivic

Top 7 najboljših ženskih higienskih rešitev za zdravljenje srbečih glivic

To vaginalno srbenje je mogoče odpraviti z ginekološkim pranjem. Spodaj navedenih 7 najučinkovitejših protiglivičnih čistilnih rešitev bo vaš rešitelj.

Kako pravilno jemati zdravila za zniževanje temperature pri otrocih

Kako pravilno jemati zdravila za zniževanje temperature pri otrocih

Za razliko od odraslih morate biti pri uporabi zdravil za zniževanje temperature pri otrocih zelo previdni. Še posebej izbira pravega zdravila in odmerka glede na starost

Koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?

Koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?

Spanje ima pomembno vlogo pri otrokovem možganskem, telesnem, čustvenem in vedenjskem razvoju. Poglejmo, koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?

Mati mora vedeti: Kako dolgo je zdržljivo odmrznjeno materino mleko?

Mati mora vedeti: Kako dolgo je zdržljivo odmrznjeno materino mleko?

Materino mleko je najboljši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Vendar mora biti mati prepričana, kako dolgo bo odmrznjeno materino mleko zdržalo, da bo otrok imel hranljivo količino materinega mleka.

Uporabite lahko navodila, kako izračunati rojstvo fantka glede na ovulacijo

Uporabite lahko navodila, kako izračunati rojstvo fantka glede na ovulacijo

Danes je z razvojem medicine povsem omogočeno, da si pari poljubno izbirajo spol otroka. Metoda ovulacije velja za preprosto in poceni metodo izbire spola. Naučimo se z blogom aFamilyToday, kako izračunati rojstvo fantka na podlagi ovulacije v spodnjem članku!