Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo se pogosto pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti, povzroča številne nevšečnosti in vpliva na kakovost življenja nosečnice. Kaj so torej vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, poglejmo kar v spodnjem članku.

Običajno se bo bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo pojavila v poznih fazah nosečnosti, kar nosečnicam povzroča številne nevšečnosti in nevšečnosti. Da bi premagali to situacijo, moramo razumeti vzroke za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo. Na vse bomo odgovorili v spodnjem članku.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo

Sramna kost je del medenice, stranice sramne kosti se zlijejo v sprednji medenični sklep, ki se med nosečnostjo običajno razširi, da se prilagodi rasti maternice in drugim spremembam v medenici. Nosečnice se pogosto soočajo s sramno bolečino, ki se pojavi na obeh straneh dimelj in sosednjih predelih, kot so stegna, okoli medenice.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo

Ta bolečina je lahko kratka, prehodna ali vztrajna. Bolečina v kolku, sramni kosti pri nosečnicah je pogosto posledica enega od naslednjih razlogov:

  • Hormonske spremembe v telesu: žensko telo se med nosečnostjo pogosto zelo spremeni, vključno s spremembami spolnih hormonov. Običajno imajo nosečnice višje ravni progesterona v krvi. In prav ta porast je prinesel učinke na telo, kot so razširitev sklepov, medenični predel ni tako gibljiv kot prej, pojavljajo pa se tudi bolečine v sramnici.
  • Edem: med nosečnostjo se bo volumen krvnega obtoka v ženskem telesu povečal, porazdelitev pa je osredotočena predvsem na placentni obtok za hranjenje ploda. Prav ta sprememba povzroči prekomerno delo krvožilnega sistema spodnjega dela telesa, kar povzroči otekanje, pritisk in bolečino v sramni kosti.
  • Položaj ploda v maternici: Plod se bo v tretjem trimesečju nosečnosti premikal proti nožnici, pripravljen na prihajajoči porod. To povzroča večji pritisk na sramno kost, zlasti pri velikem otroku. Ta mehanizem bolečine v kolku, sramnici se lahko ponovno pojavi tudi med porodom, ko mora plod pred porodom skozi nožnico.
  • Večplodna nosečnost in večplodna nosečnost: Večina žensk, ki so imele večplodno nosečnost ali so imele večplodno nosečnost, bo med nosečnostjo zelo verjetno občutila bolečine v kolkih in sramnici. Od drugega tedna naprej ima večina nosečnic mehkejše trebušne mišice, plod se tudi premakne v nižji položaj, zato je večji tudi pritisk, ki ga mora prenašati sramna kost, še posebej ob delu.Več telesne vadbe, simptomi bolečine v kolku, kostno tkivo se pojavljajo vse hujše.
  • Ko se plod premika; Močno gibanje ploda je tudi eden od vzrokov za bolečine v sramnici pri nosečnicah.
  • Veliki zarodki: Veliki zarodki so tisti, ki tehtajo 4000 gramov ali več. Z naraščanjem teže ploda se povečuje pritisk na sramno kost.

Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo je lahko posledica enega ali več teh stanj skupaj. Nosečnice z bolečino v sramnici morajo takoj obiskati zdravstveno ustanovo za nasvet in zdravljenje, preden simptomi postanejo hujši.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Bolečina v kolku, sramni kosti med nosečnostjo je lahko posledica enega ali več zgoraj navedenih stanj skupaj

Učinkovita domača zdravila za lajšanje bolečin v kolku in sramnici med nosečnostjo

Čeprav bolečine v sramni kosti niso nevarne za zdravje matere in ploda, bodo v vsakdanjem življenju povzročale številne težave. Tukaj je nekaj načinov, kako se nosečnice počutijo bolj udobno, ko imajo bolečine v kolku in sramnici.

  • Pravilen počitek: med nosečnostjo se ženske ne smejo preveč gibati ali ukvarjati s težkimi športi. Najbolje je imeti razumen urnik, razumen počitek, da zmanjšate simptome bolečine v sramnici.
  • Spreminjanje položaja: To je tudi način za zmanjšanje pritiska na kolčne in sramne sklepe pri nosečnicah. Nekateri položaji, kot je ležanje na boku (najvišji priporočeni položaj v nosečnosti), bodo pomagali zagotoviti pretok krvi do ploda in ustvariti udobje za mater. Pri sedenju je treba upoštevati, da pri pokončnem sedenju z vzglavnikom za hrbet nikakor ne počepite ali se sklanjajte. Nosečnice tudi ne smejo dolgo sedeti v enem položaju. V skladu s tem je treba omejiti dejavnosti v stoječem položaju. Če morate stati, ne stojte dolgo, sprostite ramena in razširite noge približno v širini ramen.
  • Nošenje pasu: Danes je na trgu veliko vrst pasov posebej za nosečnice, ki pomagajo omejiti pritisk na sramno kost in lajšajo bolečine v sramnici.
  • Telovadba: Nosečnice lahko izvajajo vaje posebej za nosečnice, kot so nežne vaje, joga za krepitev skeletnega sistema.
  • Ne nosite visokih pet: če nosite visoke pete, se bo telesna teža bolj osredotočila na spodnji del, kar bo poslabšalo simptome bolečine v sramnici. Nosečnice torej nikakor ne smejo nositi visokih pet, tako zaradi zmanjšanja nevarnosti padcev kot zaradi zaščite svojega sramnega predela pred bolečinami.
  • Poleg tega morajo biti pozorne tudi nosečnice: bolečine v kolku in sramnici v zadnjem mesecu nosečnosti ne prenehajo samo zaradi tope bolečine, ampak se lahko spremenijo tudi v močne kontrakcije maternice, ki jih spremlja tekočina, vaginalna sluz. Če se to zgodi, morajo nosečnice k zdravniku specialistu na pregled, saj je to znak nekaterih nevarnih bolezni.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Učinkovita domača zdravila za lajšanje bolečin v kolku in sramnici med nosečnostjo

Skratka, vsaka mamica si želi varno nosečnost in roditi zdravega otroka. Zato morajo ženske med nosečnostjo izbrati ugledne in specializirane zdravstvene ustanove za pregled, vodenje nosečnosti in dobro skrb za plod.


Leave a Comment

Bolečina v kolenu ob jemanju glukozamina

Bolečina v kolenu ob jemanju glukozamina

Bolečina v kolenu je ena najpogostejših bolezni v svetu in tudi pri nas. Če se bolezen ne zdravi zgodaj, lahko zlahka povzroči paralizo. Za dobro obvladovanje bolečine v kolenu morajo bolniki razviti dolgoročno strategijo zdravljenja. Poleg tega se široko uporablja uporaba zdravil z glukozaminom za podporo pri zdravljenju težav s kostmi in sklepi. Naučimo se več o tem skupaj.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo se pogosto pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti, povzroča številne nevšečnosti in vpliva na kakovost življenja nosečnice. Kaj so torej vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, poglejmo kar v spodnjem članku.

Kakšno bolezen opozarjajo bolečine v kolenu pri vzpenjanju po stopnicah?

Kakšno bolezen opozarjajo bolečine v kolenu pri vzpenjanju po stopnicah?

Vzrokov za bolečine v kolenu pri vzpenjanju po stopnicah je veliko, kot so artroza kolena, artritis kolena, kolenski izliv, suho koleno ... Ne glede na vzrok mora biti bolnik pozoren na pravočasno zdravljenje, da ne povzroči resnih zapletov na kolenskem sklepu.

Je korejsko zdravilo proti bolečinam v kolenu dobro?

Je korejsko zdravilo proti bolečinam v kolenu dobro?

Na trgu je veliko vrst zdravil za kosti in sklepe, med katerimi so korejski izdelki zelo priljubljeni v Vietnamu. Ali je korejsko zdravilo proti bolečinam v kolenu dobro in katero vrsto kupiti, so informacije v tem članku.

Je bolečina v kolenu po pitju nevarna?

Je bolečina v kolenu po pitju nevarna?

Poleg simptomov vrtoglavice, glavobola, ... veliko ljudi trpi tudi za bolečinami v sklepih, tudi v kolenu po pitju alkohola. Ali bi moralo bolnika ob takem primeru skrbeti?

Preberite več o bolečinah na notranji strani kolena in učinkovitem zdravljenju

Preberite več o bolečinah na notranji strani kolena in učinkovitem zdravljenju

Notranja bolečina v kolenu je pogosta bolezen kosti in sklepov, ki povzroča številne nevšečnosti pri vsakodnevnih aktivnostih. Bolezen ima več stopenj poškodb in zahteva ustrezno zdravljenje, da ne povzroči resnih zapletov.

Ali masaža bolečine v kolenu izgine?

Ali masaža bolečine v kolenu izgine?

Poleg uporabe zdravil, fizikalne terapije, akupunkture, je tudi akupresurna masaža terapija, ki se uporablja za zdravljenje bolečin v sklepih. Ali masaža bolečine v kolenu pomaga lajšati bolečino in bolnikom povrne gibanje? Vabimo vas, da si ogledate ta članek.

Delite preprosta, enostavna in zelo učinkovita zdravila za bolečine v kolenu

Delite preprosta, enostavna in zelo učinkovita zdravila za bolečine v kolenu

Obstaja veliko preprostih, učinkovitih in enostavnih domačih zdravil za bolečine v kolenu doma. Oglejte si izjemno učinkovita domača zdravila za bolečine v kolenu.

Nekaj ​​stvari, ki jih morate vedeti pri umivanju las z naravnimi zelišči

Nekaj ​​stvari, ki jih morate vedeti pri umivanju las z naravnimi zelišči

V zadnjem času veliko žensk uporablja nego las z naravnimi zelišči. Vendar pa morate za spodbujanje učinkovitosti teh zelišč razumeti nekaj stvari, ki so omenjene v članku.

Bolečina v kolenu med seksom

Bolečina v kolenu med seksom

Bolečina v kolenu med seksom. Nekateri statistični podatki so pokazali, da do tretjina parov občuti bolečine v kolenih med seksom, kar vpliva na njihovo kakovost življenja. Kaj je torej bolečina v kolenu med seksom? Oglejte si spodnji članek, če želite izvedeti več o tem!

Life hack: Uporabite šampon s pretečenim rokom uporabe

Life hack: Uporabite šampon s pretečenim rokom uporabe

Zavrženje šampona s pretečenim rokom uporabe je običajna praksa. Vendar jih izkoristite za nekaj koristnih stvari, kot je čiščenje doma, odstranjevanje madežev na tkaninah, če jih ne želite takoj zavreči.

Bolečina v kolenu pri klečanju

Bolečina v kolenu pri klečanju

Bolečina v kolenu pri klečanju. Bolečina v kolenu je pogost simptom, ki ga lahko sprožijo različni vzroki. V mnogih primerih je bolečina le začasna in nato izgine sama od sebe, včasih pa je trdovratna in jo spremljajo drugi simptomi. Spoznajmo to težavo z Blogom aFamilyToday!

4 zdravilne rastline za hitro ozdravitev bolečin v kolenu

4 zdravilne rastline za hitro ozdravitev bolečin v kolenu

Bolečina v kolenu je simptom številnih bolezni, povezanih s kostmi in sklepi. To stanje, če traja dolgo, povzroča nelagodje bolnika in negativno vpliva na kakovost življenja. V tem članku vam blog aFamilyToday želi poslati informacije o učinkovitih moških zdravilnih rastlinah za bolečine v kolenu.

Pogoste bolečine v kolenu in kako jih zdraviti

Pogoste bolečine v kolenu in kako jih zdraviti

Po statističnih podatkih število ljudi, ki trpijo zaradi bolezni kosti in sklepov v Vietnamu, narašča in se nagiba k mlajšim. Pogoste bolečine v kolenu so opozorilni znak bolezni kosti in sklepov, ki jih je treba upoštevati.

Kaj piti za bolečine v kolenu?

Kaj piti za bolečine v kolenu?

Bolečina v kolenu je pogosta bolečina, ki ima veliko različnih vzrokov. Čeprav lahko uporaba zdravil pomaga nadzorovati bolečino pri bolnikih, pomaga bolnikom izboljšati motorično funkcijo in življenje. Vendar lahko zdrava prehrana prispeva tudi k hitrejšemu okrevanju. Kaj torej piti proti bolečinam v kolenu? Naj aFamilyToday Blog razjasni to težavo!

Kaj storiti za bolečine v kolenu?

Kaj storiti za bolečine v kolenu?

Artritis kolena je najpogostejši vzrok za bolečine v kolenu. Vzrokov za bolečine v kolenu je veliko, zato so tudi zdravljenja različna. Oglejte si ta članek, če želite izvedeti več o tem, kaj storiti za bolečine v kolenu!

Zdravila za zvine kolena je enostavno narediti doma

Zdravila za zvine kolena je enostavno narediti doma

Ljudska zdravila za zdravljenje zvinov kolena so enostavna in enostavna za uporabo, veliko ljudi jih uporablja in uspe. Naslednji članek bo bralce seznanil s temi sredstvi in ​​kako jih narediti doma, da bi si zvini kolena hitro opomogli.

Bolečina v kolenu je pomanjkanje katere snovi? Kako dopolniti hranila za kolenski sklep

Bolečina v kolenu je pomanjkanje katere snovi? Kako dopolniti hranila za kolenski sklep

Dolgo časa so ljudje mislili, da so bolečine v kolenu pogoste le pri starejših. Vendar pa se ta bolezen vse pogosteje pojavlja pri mladih. Kakšne snovi torej primanjkuje bolečine v kolenu? Kako dopolniti hranila za zmanjšanje bolečine v kolenu? Ugotovimo skupaj.

Kaj piti za bolečine v kolenskem sklepu? Nekaj ​​učinkovitih ljudskih zdravil za bolečine v kolenu

Kaj piti za bolečine v kolenskem sklepu? Nekaj ​​učinkovitih ljudskih zdravil za bolečine v kolenu

Poleg metod zahodne medicine se veliko ljudi odloči za zdravljenje bolečin v kolenu in artroze kolena z južnjaškimi zdravilnimi rastlinami, ker menijo, da imajo globlji in učinkovitejši učinek. Kaj piti za bolečine v kolenskem sklepu? Članek vam bo pomagal spoznati nekaj učinkovitih ljudskih zdravil za bolečine v kolenu.

Ali lahko bolečine v kolenu vzamejo kalcij? Kako varno dopolniti kalcij za ljudi z bolečinami v kolenu?

Ali lahko bolečine v kolenu vzamejo kalcij? Kako varno dopolniti kalcij za ljudi z bolečinami v kolenu?

Kalcij je bistvenega pomena za telo in zdravje kosti. Mnogi ljudje se sprašujejo, če trpijo zaradi bolečin v kolenu, ali lahko jemljejo kalcij? Kako dopolniti kalcij za ljudi z bolečinami v kolenu? Ugotovimo s tem člankom.

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?

Žep najboljši način za riganje otroka

Žep najboljši način za riganje otroka

Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?

Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga

Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga

Denga in virusna vročina imata podobne začetne simptome. Zato morajo starši vedeti o simptomih virusne vročine, da lahko določijo smer zdravljenja

Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice

Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice

40. teden je najboljši čas za rojstvo otroka. Zato morajo biti nosečnice pozorne na znake bližajočega se poroda v 40. tednu, da se čim bolje pripravijo.

Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?

Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?

Dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta, je zelo pomemben, saj je to obdobje razvoja dojenčka. Pomanjkanje ali presežek kalcijevih dodatkov ogroža otroke, zato morajo matere skrbno ugotoviti.