Shranjevanje materinega mleka je danes priljubljena metoda za zagotavljanje dovolj mleka za dojenčka brez neposrednega dojenja. Kako torej shraniti materino mleko, da bo zaloga mleka še vedno hranljiva in varna za dojenje?
Vsaka mati nima časa vsak dan neposredno dojiti svojega otroka, še posebej, ko se mora po porodniškem dopustu vrniti v službo. Shranjevanje materinega mleka v tem času je najboljši način, da vaš otrok še vedno podeduje najdragocenejše hranilne snovi iz materinega mleka. Naučite se pravilno shranjevati materino mleko, da boste še vedno lahko dojili svojega otroka, tudi ko vas ni v bližini.
Izberite napravo za shranjevanje materinega mleka
Ena glavnih zahtev pri shranjevanju materinega mleka je izbira varne in higienske naprave za shranjevanje mleka, ki zagotavlja kakovost mleka. Trenutno sta 2 najbolj priljubljeni napravi za shranjevanje mleka steklenice za shranjevanje mleka in vrečke za shranjevanje mleka.
1. Rezervoar za mleko
Za shranjevanje materinega mleka lahko uporabite nepoškodovano plastično ali stekleno stekleničko s pokrovom. Kar zadeva plastično stekleničko, ki je specializirana za shranjevanje materinega mleka, je njena prednost v tem, da jo je mogoče pritrditi na bradavico in tako kadar koli nahraniti otroka. Toda plastične steklenice se lahko deformirajo, ko je mleko vroče. Raje uporabite steklenice.
Materino mleko shranjujte s priročno stekleničko
Preden daste mleko v stekleničko, steklenico očistite s čistilom za steklenice in toplo vodo, pustite, da se posuši pred uporabo. Ko vlijete mleko, ga ne smete pretočiti, ampak pustite nekaj prostora, da se mleko ob spremembi temperature razširi.
Ko uporabljate stekleničke za shranjevanje materinega mleka , upoštevajte, da jih je treba hraniti le v hladilniku in porabiti v 1-2 dneh. Kozarca ne shranjujte v zamrzovalniku, ker zavzame veliko prostora. Tudi zamrzovalnik s prenizko temperaturo lahko povzroči, da steklenica poči.
2. Vrečka za shranjevanje materinega mleka
Vrečke za shranjevanje materinega mleka danes matere pogosto uporabljajo zaradi priročnosti. Prednost te vrste vrečke je, da je kompaktna, priročna in ne zavzema prostora v hladilniku, lahko jo dolgo časa hranite v zamrzovalniku. Vrečka ima tudi varnostno zadrgo, tako da mleko v notranjosti ne pride v stik z zunanjim okoljem, kar zagotavlja kakovost mleka.
Pomembno je, da izberete vrečko dobre, ugledne blagovne znamke, ki je zasnovana posebej za shranjevanje mleka, izdelana iz varne plastike in se sme uporabiti samo enkrat. Kajti nekatere plastike v nekakovostnih vrečkah lahko uničijo tudi hranilne snovi v mleku.
Kompaktna vrečka za shranjevanje materinega mleka, ki prihrani prostor
Za uporabo daste približno 60 - 120 ml mleka v vrečko in nato iztisnete ves zrak. Vrečke ne napolnite s prepolno mleko, ker je mleko tekoče, zato se, ko zmrzne, razširi in lahko povzroči trganje vrečke, zaradi česar se mleko kontaminira. Zamrzovalniki, v katerih je shranjeno mleko, morajo biti ves čas na negativni ravni.
Čas shranjevanja materinega mleka
Odvisno od okolja bo mleko imelo različne čase shranjevanja.
Po iztiskanju materinega mleka ga lahko hranimo na sobni temperaturi (26 - 28ºC) približno 6 ur. Toda po mnenju strokovnjakov ohranjanje materinega mleka pri sobni temperaturi ne sme trajati več kot 4 ure; običajno pri sobni temperaturi nad 26 stopinj manj kot 1 uro. Razlog je v tem, da sobna temperatura v posameznem prostoru ni standardna, temperatura je različna tudi glede na čas molže, zato mora biti tudi določanje časa skladiščenja fleksibilno.
Za mleko, shranjeno v hladilniku, se lahko obrnete na naslednji čas:
Čas shranjevanja mleka se razlikuje glede na prostor za shranjevanje
Če dojenčku ne nameravate dati mleka takoj po iztiskanju, je priporočljivo, da materino mleko pravilno shranite tako, da ga čim prej postavite v hladilnik, da zagotovite njegovo kakovost.
Kako segreti in odmrzniti mleko po shranjevanju
Če mleko shranjujete v hladilniku, ga samo namočite v topli vodi, da nahranite otroka. Mleko, vzeto iz hladilnika, bo imelo na vrhu zaprto plast mlečno bele maščobe. Po segrevanju ne pozabite nežno stresati, da se maščobna plast popolnoma raztopi, preden otroka nahranite.
Za mleko, shranjeno v vrečkah, ki so bile zamrznjene, ga morate premakniti v hladilnik, da se počasi odmrzne. Ko je mleko stopljeno, ga lahko natočite v stekleničko in pred hranjenjem dojenčka segrejete materino mleko na 40 stopinj Celzija.
Pri odmrzovanju materinega mleka morate upoštevati naslednje:
Upajmo, da ste z nekaj besedami o tem, kako pravilno shranjevati materino mleko in kako odmrzniti materino mleko, pridobili več uporabnega znanja o hranjenju vašega otroka v zgodnjih fazah poroda. Več o tem, kako povečati količino materinega mleka, lahko izveste na spletnem mestu aFamilyToday Blog.
Zdravje aFamilyToday – Otroci potrebujejo podporo staršev pri številnih vprašanjih, da se lahko celostno razvijajo. 4 vidike razvoja otroka, na katere morajo biti starši pozorni!
aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Vonj vašega otroka se bo razvijal počasi. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!
Zdravje aFamilyToday – Uporaba vozička ali jermena za sprehod otroka je bila in se uporablja v številnih različnih kulturah. Na kaj naj bodo starši pozorni?
Novorojenčki imajo hripavost, ki marsikaterega starša žalosti, ker morajo videti svojega ljubljenega otroka v težavah. Stanje je posledica številnih dejavnikov.
Spanje neposredno vpliva na razvoj majhnih otrok. V članku si oglejmo 8 preprostih nasvetov, ki bodo vašemu dojenčku pomagali bolje spati!
Zdravje aFamilyToday - Napet dojenček je za mnoge starše glavobol. Naslednji nasveti pomagajo staršem, da z lahkoto potolažijo izbirčnega otroka!
aFamilyToday Health - nočne more lahko zbudijo in prestrašijo vašega otroka. Kaj naredijo starši, da otroku pomagajo prebroditi to nočno moro?
aFamilyToday Health - Starši morajo porabiti veliko časa za pogovore s svojimi otroki. Tukaj je 12 načinov, kako se boste lažje pogovarjali s svojim otrokom!
Zdravje aFamilyToday – Dojenčki imajo pogosto zelo zmedene razloge, da so nemirni. 18 spodnjih nasvetov vam bo pomagalo pri soočanju z nemirnim dojenčkom.
aFamilyToday Health – Poleg delovnega pritiska bodo starši zelo pod stresom, ko je vaš otrok nemiren. Tukaj je 5 preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se sprostite, ko je vaš otrok nemiren.
Ko je vaš otrok malo starejši, mu sklede ne pašejo več. V tem času, če ima hiša kopalno kad, si oglejte, kako kopati otroka v veliki kopalni kadi.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati, ko je dojenček star 2 tedna, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Želite uporabljati vložke za novorojenčke namesto platnenih plenic ali plenic? Se pa sprašujete, kakšno vložek za novorojenčka je treba uporabiti in kdaj je primeren? Prosimo, glejte povezane informacije v naslednjem članku.
Mnogi starši se bojijo, da bo redno krtačenje otrokovih las povzročilo poškodbe lasišča. Vendar v resnici to prinaša številne nepričakovane koristi.
Potovanje rojstva dojenčkov je izjemno fascinantno. Ugotovimo z aFamilyToday Health, kako angel pride v ta novi svet!
aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Otroške vizualne sposobnosti se bodo postopoma razvijale. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!
Odstranjevanje modrostnih zob med dojenjem je varno tako za vas kot za vašega otroka, če se o tem temeljito pogovorite s svojim zobozdravnikom ter imate ustrezno prehrano in počitek.
aFamilyToday Health z vami deli učinke kajenja na dojenčke, pomaga pri zdravju vašega otroka, vas in svetli prihodnosti vašega otroka!
Kako pravilno skrbeti za novorojenega angelčka? Prosimo, upoštevajte 6 opomb, ki si jih morate zapomniti pri skrbi za novorojenega otroka iz aFamilyToday Health.
Dojenčki, ki spijo z odprtimi očmi, se morda sliši čudno, vendar to dejansko ni tako resno za zdravje otroka. Razumevanje tega vprašanja vam bo dalo veliko več miru.
Vitamini so vedno pomembni za zdravje ljudi, še posebej otrok. Kako bo to vplivalo na dojenčke s pomanjkanjem vitamina K, je vprašanje mnogih doječih mater.
Perforiran bobnič je pogost tako pri odraslih kot otrocih. Lahko povzroči izgubo sluha in bolnikom povzroči številne neprijetne simptome. Zato poglejmo vse o vzrokih, simptomih, metodah zdravljenja in kako očistiti uho, ko je bobnič predrt!
Pri prvorojencih, ko ima novorojenček vročino, mati postane zelo zaskrbljena. Novorojenčki s povišano telesno temperaturo naj jedo matere in kako skrbeti za otroke je eno od vprašanj, ki sprašujejo matere.
Kljub temu, da gre za sodobno metodo asistirane oploditve, IVF nima 100-odstotne uspešnosti in ima še vedno določena tveganja. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o nekaterih tveganjih IVF in razmisliti, ali bi se podvrgli postopku ali ne.
Ali uporabiti kokosovo vodno kopel za dojenčke ali ne, je vprašanje mnogih staršev. Kaj strokovnjaki pravijo o tem vprašanju? Ugotovimo skupaj!
Za dojenčke in otroke v zgodnjem otroštvu je materino mleko najpomembnejši vir prehrane. Kondenzirano, hladno in okusno materino mleko bo spodbudilo celovit razvoj otroka. Mnoge ženske se sprašujejo, kaj jesti po porodu s hladnim mlekom? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
V zadnjem času veliko ljudi zanima, ali lahko jedo sončnična semena s carskim rezom. Poiščimo odgovor v tem članku.
Novorojenčki spijo ali majejo glavo, kar je precej pogost pojav. Vendar je v mnogih primerih to tudi znak nekaterih bolezni. Kaj je torej dejanski vzrok za to in kako to odpraviti?
Hranjenje s trdno hrano ni bitka, zahvaljujoč naslednjemu urniku hranjenja dan za dnem. Prosimo, glejte in uporabite postopek odstavljanja vašega otroka!
Izbira kraja za nosečniško svetovanje je ena najpomembnejših odločitev ob porodu. Kaj je torej treba upoštevati pri izbiri najprimernejše storitve? Za mnoge ženske je
