Ste se kdaj vprašali, na kateri strani žvečiti desno stran, da bi vzpostavili ravnovesje? Ta težava ne vpliva le na estetiko, ampak vpliva tudi na vaše zdravje. Kako torej rešiti ta problem?
Deviacija desne strani je pogosta težava, s katero se sooča veliko ljudi. Malokdo pa ve, da to vpliva tudi na ravnovesje telesa in predstavlja neravnovesje. Kaj naj torej storimo, da odpravimo to težavo?
Kaj je deviirana stran?
Neusklajenost je neravnovesje in disonanca med obrisi obraza, ki mnogim ljudem povzroča pomanjkanje samozavesti in nelagodje. Če želite preveriti, ali je obraz odklonjen, lahko uporabite os na sredini obraza kot standard in primerjate konture, kot so nos, brada, usta, oči, lica.
Napačen obraz mnogim ljudem povzroča pomanjkanje samozavesti
Poleg tega je pri nasmehu obraz lahko tudi nagnjen na eno stran, vendar to ni velika težava, ampak celo očarljiva lastnost vašega obraza. Torej, bodite samozavestni in se imejte radi, in če želite bolj uravnotežen obraz, lahko najdete učinkovita zdravila za izboljšanje tega stanja.
Zakaj je obraz nagnjen v desno?
Običajno je obraz deformiran zaradi naslednjih 5 glavnih razlogov: prirojenih, življenjskih navad, bolezni, posledic nesreč in zapletov plastične kirurgije, zlasti:
Popravek odstopanja je odvisen od vzroka in zahteva posredovanje specialista.
Na desni strani, katero stran žvečite?
Če je vaš obraz napačno poravnan zaradi navade žvečenja na eni strani, lahko uporabite preprosto metodo za izboljšanje stanja. Vadite žvečenje na obeh straneh čeljusti, da uravnovesite svoje mišice in čeljustne sklepe ter hkrati ohranite zdravje svojih zob.
Ko žvečite samo na eni strani, ena stran čeljusti ne deluje, zaradi česar obstaja tveganje za nastanek zobnih oblog in zobnega kamna. Če preveč žvečite na eni strani, se bodo molarji na tej strani hitreje obrabili, izgubili ravnotežje med obema stranema čeljusti in prizadeli vaš temporomandibularni sklep.
Mnogi se sprašujejo, na kateri strani žvečiti na desni strani?
Poleg tega žvečenje pomaga pri samočiščenju ustne votline s spodbujanjem proizvodnje sline. Zato je žvečenje na obeh straneh čeljusti dobra navada za vaše zdravje.
Kako povrniti ravnovesje?
Pobotati se
Če imate rahlo odstopanje, lahko uporabite tehnike ličenja za konturiranje in prikrivanje, da bo vaš obraz videti bolj harmoničen. Za huda odstopanja pa to ni optimalna rešitev.
Dnevna masaža obraza
Vsakodnevna masaža obraza je tudi učinkovita metoda za odpravo deformacije obraza, še posebej v primerih, ko odstopanje ni posledica strukture kosti. Čeprav je v primerih odstopanja zaradi težav s kostmi masaža le sproščujoča, pomaga pri zmanjševanju stresa , ne pa tudi pri izboljšanju odstopanja obraza.
Akupresura
Če je vaša deformacija obraza posledica zdravstvenih težav, je akupresura lahko metoda za ublažitev deformacije obraza. Če pa je vzrok v težavah s strukturo obraznih kosti, morate poiskati ugledno kozmetično bolnišnico za prilagoditev obraza.
Mewing vaje
Vaja Mewing dr. Michaela Mewa je metoda treninga, ki pomaga preoblikovati obrazne kosti in mišice, da postanejo bolj definirane in lepe. To vajo lahko izvajate za izboljšanje deformacije obraza. Postavitev jezika v pravilen položaj, hujšanje obraza, dvig nosnega mostu in čeljustne kosti pomagajo izboljšati obraz na pozitiven način. Vajo Mewing lahko izvajate tako, da sledite tem korakom:
1. korak: Najprej držite glavo naravnost in položite jezik na streho grla, tako da se dlesni med sprednjima zoboma ne dotikajo zob. Lahko odprete usta in izgovorite črko "N" ter nato držite usta v tem položaju in pazite, da se jezik ne dotika vaših zob.
2. korak: Nato štejete do 1, 2, 3 in nato izvedete naslednje gibe: Potegnite jezik nad streho grla, držite jezik v tem položaju in dihajte skozi nos približno 10 sekund. Nato spustite jezik in počivajte približno 5 sekund, preden ponovite gib.
Vaje mijavkanja pomagajo preoblikovati obrazne mišice
Upoštevajte, da morate te gibe izvajati nenehno in redno vsak dan, da dosežete najboljše rezultate.
Tako smo se naučili, na kateri strani žvečiti desno stran obraza in kako obrazu povrniti ravnovesje. Vendar je pomembno vedeti, da žvečenje ni glavni vzrok za desno stran obraza in da ima tudi vadba pomembno vlogo pri vrnitvi obraza v formo. Zato bi morali kombinirati več metod, da bi rešili to težavo in ohranili ravnovesje našega telesa.
Ste se kdaj vprašali, na kateri strani žvečiti desno stran, da bi vzpostavili ravnovesje? Ta težava ne vpliva le na estetiko, ampak vpliva tudi na vaše zdravje. Kako torej rešiti ta problem?
V vsakdanjem življenju se zelo enostavno srečamo s poškodbami, ki jih povzročijo neprevidne dejavnosti, nesreče, operacije itd., ki povzročijo raztrganje kožnega tkiva. Te rane so preproste, a če jih ne zdravimo pravočasno, so zelo dovzetne za okužbe, hujše od gangrene. Naslednji članek bo razkril 4 vrste topikalnih zdravil, ki pomagajo pri celjenju ran in so danes najučinkovitejša, na katera se lahko obrnete in uporabite.
Z vstopom v srednja leta postane zdravje kosti pomembno vprašanje za mnoge ljudi. Za ohranjanje zdravja in prožnosti kosti in sklepov je potrebna uravnotežena prehrana in dopolnjeno z mlekom iz orehov, ki so še posebej sposobni pomembno spodbujati zdravje kosti in sklepov. Raziščimo prednosti in vrste mleka iz orehov, ki je dobro za kosti in sklepe v srednjih letih.
Cervikalna nabotova cista je preprosto benigna lezija, ki vpliva na reproduktivno zdravje ženske le, če jo spremljajo znaki poškodbe ali zapleti. Kaj je torej nabotova cista? Kako dolgo se nabotijske ciste vzdržijo spolnih odnosov? Na vsa so odgovori v spodnjem članku.
Morda se težko spopadate s svojim modrim izcedkom. Vendar naj vas ne skrbi preveč, saj obstaja veliko preprostih in učinkovitih domačih zdravil za modri izcedek. Naslednji članek vsebuje predloge za zdravljenje modrega izcedka doma, tako da lahko takoj uporabite za izboljšanje svojega stanja.
Fige so odličen vir prehranskih vlaknin in so bogate s kalcijem za močne kosti. Kako torej pravilno jesti fige? Ali lahko fige uživamo surove? Poiščimo odgovor v tem članku.
Hipertenzija pri starejših velja za izjemno pogosto bolezen in ima bolnike hude posledice, če je ne zdravimo.
V industriji čebeljih izdelkov je matični mleček eden redkih in priljubljenih izdelkov. Matični mleček velja za hrano matice v panju, imel pa naj bi številne zdravstvene koristi. V tem članku bomo izvedeli, kako razlikovati pravi matični mleček od ponaredka, kar vam bo pomagalo zagotoviti kakovost in učinkovitost izdelka, ki ga uporabljate.
Med nosečnostjo je žensko telo podvrženo številnim spremembam, ki oslabijo imunski sistem. Zaradi tega so nosečnice bolj dovzetne za prehlade in druge nalezljive bolezni. Mnogi se sprašujejo, kako zdraviti prehlad in gripo pri nosečnicah v zadnjih 3 mesecih. Naučimo se z blogom aFamilyToday o tem, kako skrbeti za zdravje nosečnic!
Ko govorimo o živilih, ki so dobra za kosti in sklepe, ljudje pogosto pomislimo na s kalcijem bogate sestavine, kot so meso, ribe, jajca ali mleko ... Vendar, ali ste vedeli, da zelenjava zagotavlja tudi veliko hranilnih snovi za sistem. naš mišično-skeletni sistem. Ugotovimo, katera zelenjava je dobra za kosti in sklepe z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.
