Ste se kdaj vprašali, na kateri strani žvečiti desno stran, da bi vzpostavili ravnovesje? Ta težava ne vpliva le na estetiko, ampak vpliva tudi na vaše zdravje. Kako torej rešiti ta problem?
Deviacija desne strani je pogosta težava, s katero se sooča veliko ljudi. Malokdo pa ve, da to vpliva tudi na ravnovesje telesa in predstavlja neravnovesje. Kaj naj torej storimo, da odpravimo to težavo?
Kaj je deviirana stran?
Neusklajenost je neravnovesje in disonanca med obrisi obraza, ki mnogim ljudem povzroča pomanjkanje samozavesti in nelagodje. Če želite preveriti, ali je obraz odklonjen, lahko uporabite os na sredini obraza kot standard in primerjate konture, kot so nos, brada, usta, oči, lica.
Napačen obraz mnogim ljudem povzroča pomanjkanje samozavesti
Poleg tega je pri nasmehu obraz lahko tudi nagnjen na eno stran, vendar to ni velika težava, ampak celo očarljiva lastnost vašega obraza. Torej, bodite samozavestni in se imejte radi, in če želite bolj uravnotežen obraz, lahko najdete učinkovita zdravila za izboljšanje tega stanja.
Zakaj je obraz nagnjen v desno?
Običajno je obraz deformiran zaradi naslednjih 5 glavnih razlogov: prirojenih, življenjskih navad, bolezni, posledic nesreč in zapletov plastične kirurgije, zlasti:
Popravek odstopanja je odvisen od vzroka in zahteva posredovanje specialista.
Na desni strani, katero stran žvečite?
Če je vaš obraz napačno poravnan zaradi navade žvečenja na eni strani, lahko uporabite preprosto metodo za izboljšanje stanja. Vadite žvečenje na obeh straneh čeljusti, da uravnovesite svoje mišice in čeljustne sklepe ter hkrati ohranite zdravje svojih zob.
Ko žvečite samo na eni strani, ena stran čeljusti ne deluje, zaradi česar obstaja tveganje za nastanek zobnih oblog in zobnega kamna. Če preveč žvečite na eni strani, se bodo molarji na tej strani hitreje obrabili, izgubili ravnotežje med obema stranema čeljusti in prizadeli vaš temporomandibularni sklep.
Mnogi se sprašujejo, na kateri strani žvečiti na desni strani?
Poleg tega žvečenje pomaga pri samočiščenju ustne votline s spodbujanjem proizvodnje sline. Zato je žvečenje na obeh straneh čeljusti dobra navada za vaše zdravje.
Kako povrniti ravnovesje?
Pobotati se
Če imate rahlo odstopanje, lahko uporabite tehnike ličenja za konturiranje in prikrivanje, da bo vaš obraz videti bolj harmoničen. Za huda odstopanja pa to ni optimalna rešitev.
Dnevna masaža obraza
Vsakodnevna masaža obraza je tudi učinkovita metoda za odpravo deformacije obraza, še posebej v primerih, ko odstopanje ni posledica strukture kosti. Čeprav je v primerih odstopanja zaradi težav s kostmi masaža le sproščujoča, pomaga pri zmanjševanju stresa , ne pa tudi pri izboljšanju odstopanja obraza.
Akupresura
Če je vaša deformacija obraza posledica zdravstvenih težav, je akupresura lahko metoda za ublažitev deformacije obraza. Če pa je vzrok v težavah s strukturo obraznih kosti, morate poiskati ugledno kozmetično bolnišnico za prilagoditev obraza.
Mewing vaje
Vaja Mewing dr. Michaela Mewa je metoda treninga, ki pomaga preoblikovati obrazne kosti in mišice, da postanejo bolj definirane in lepe. To vajo lahko izvajate za izboljšanje deformacije obraza. Postavitev jezika v pravilen položaj, hujšanje obraza, dvig nosnega mostu in čeljustne kosti pomagajo izboljšati obraz na pozitiven način. Vajo Mewing lahko izvajate tako, da sledite tem korakom:
1. korak: Najprej držite glavo naravnost in položite jezik na streho grla, tako da se dlesni med sprednjima zoboma ne dotikajo zob. Lahko odprete usta in izgovorite črko "N" ter nato držite usta v tem položaju in pazite, da se jezik ne dotika vaših zob.
2. korak: Nato štejete do 1, 2, 3 in nato izvedete naslednje gibe: Potegnite jezik nad streho grla, držite jezik v tem položaju in dihajte skozi nos približno 10 sekund. Nato spustite jezik in počivajte približno 5 sekund, preden ponovite gib.
Vaje mijavkanja pomagajo preoblikovati obrazne mišice
Upoštevajte, da morate te gibe izvajati nenehno in redno vsak dan, da dosežete najboljše rezultate.
Tako smo se naučili, na kateri strani žvečiti desno stran obraza in kako obrazu povrniti ravnovesje. Vendar je pomembno vedeti, da žvečenje ni glavni vzrok za desno stran obraza in da ima tudi vadba pomembno vlogo pri vrnitvi obraza v formo. Zato bi morali kombinirati več metod, da bi rešili to težavo in ohranili ravnovesje našega telesa.
Ob katerem delu dneva je semenčica najmočnejša, je vprašanje mnogih parov. Ker je posvečanje pozornosti zdravju sperme zelo pomembno za vaš načrt plodnosti, pa tudi za vaše možnosti za uspešno spočetje.
Melazma je temnenje kože, običajno s črnimi ali rjavimi pikami, ki se pojavijo na predelih, kot so lica, čelo, brada, nos in vrat zaradi povečane proizvodnje melanina v koži. Obstaja veliko različnih metod za zdravljenje melazme, kot so uporaba kreme za sončenje, izdelkov za posvetlitev kože, laserjev ali uporabe naravnih sestavin. Pri naravni metodi se veliko ljudi odloči za zdravljenje melazme s pelinom.
Mnoge matere zanimajo znaki zdravega ploda v zadnjih 3 mesecih nosečnosti. Prosimo, shranite glavne mejnike razvoja svojega otroka v vsakem tednu starosti v naslednjem članku, mame!
Z vadbo joge ne pridobite samo prožnega in mehkega telesa, ampak joga velja tudi za preprosto in učinkovito terapijo za krepitev zdravja. V današnjem članku bo aFamilyToday Blog z bralci delil dobre jogijske vaje za srce. Ne preskočite spodnjega članka, sicer vam bo žal.
Nagnjena maternica po porodu fantka ali deklice? Ali ležeči položaj maternice vpliva na sposobnost matere za naravni porod in na spol ploda? To je verjetno vprašanje mnogih nosečnic. Spoznajmo to težavo prek objave v spletnem dnevniku aFamilyToday!
Čebula je zelo pogosta začimba v kulinariki, ki daje značilen okus številnim jedem. Vendar pa obstaja vprašanje, ki si ga mnogi ljudje pogosto zastavijo, ali je uživanje surove čebule škodljivo za pazduhe? V tem članku bomo spoznali razmerje med čebulo in neprijetnim vonjem pod pazduho.
Galangalova korenina je že dolgo zelo poznana začimba v vietnamski kuhinji, vendar malo ljudi ve za njene številne druge odlične uporabe. Torej, kakšen je učinek korenine galangala? Mnogi ljudje verjamejo, da lahko galangal zdravi bolezni, kot so boj proti raku, zdravljenje bolezni želodca, kosti in sklepov ... Ugotovimo zdaj.
Lepljivi jogurt postopoma postaja priljubljena hrana mnogih nosečnic. Vendar pa se morajo matere med nosečnostjo vzdržati marsičesa, da se izognejo morebitnim vplivom na plod. Če je tako, ali je dobro, da nosečnice uživajo lepljivi rižev jogurt?
Preveč hoje ali vadbe lahko povzroči bolečine v nogah. Če ga dolgo časa ne zdravimo, bo povzročilo številne različne bolezni kosti. Na tej točki morate masirati stopala, da izboljšate zgornje stanje.
Indijski oreščki so hrana, ki jo obožuje veliko ljudi po vsem svetu. Indijski oreščki imajo masten okus, ki se pogosto uporablja pri pripravi dnevnih jedi ali neposredno. Vendar pa se marsikdo sprašuje, ali lahko indijske oreščke uživamo surove?
