Uporaba listov bazilike za zdravljenje kašlja je izjemno priljubljeno ljudsko zdravilo, ki ga uporabljajo številni ljudje in je zelo učinkovito. Torej lahko nosečnice pijejo limonino baziliko? Sledite spodnjemu članku bloga aFamilyToday za podrobnosti o pripravi tega zdravila.
Limonina bazilika je znano živilo, ki se veliko uporablja v ljudskih zdravilih, zlasti za zdravljenje kašlja. Med nosečnostjo se morajo ženske vzdržati marsičesa, ali lahko nosečnice pijejo limonino baziliko?
Značilnosti listov limonine bazilike
Citronska bazilika (Coleus crassifolius Benth) je od 25 do 75 cm visoka trava z ovalnimi, dlakastimi in nasprotnimi listi. Njeni cvetovi rastejo tesno skupaj in so vijolični. Zlasti limonina bazilika vsebuje karvakrol, ki ustvarja blago aromatično eterično olje. V Vietnamu se limonina bazilika uporablja na različne načine, od izkoriščanja kot zelišča do uporabe kot začimbe v dnevnih obrokih.
Listi limonske bazilike se uporabljajo kot zelišča ali začimbe
Kakšne so uporabe listov limonine bazilike?
Preprečite kožne bolezni in zaščitite oči
Listi bazilike so bogat vir vitamina A, ki pozitivno vpliva na zdravje oči in imunski sistem. Vitamin A v listih bazilike ima pomembno vlogo pri preprečevanju oksidacije in izboljšanju vnetnih težav, kot so akne, luskavica ipd.
Zmanjšajte vnetje, povečajte odpornost
Limonina bazilika vsebuje velike količine vitamina C, ki pomaga zmanjšati okužbe dihal in krepi imunski sistem za boj proti gripi, prehladu in izkašljevanju.
Poleg tega ima omega-6 v limonini baziliki, pomembna maščobna kislina, pomembno vlogo pri preprečevanju raka in spodbuja zdravo raven holesterola za zaščito zdravja srca. Pomaga tudi zmanjšati vnetje in bolečino pri revmatoidnem artritisu.
Izboljšajte delovanje ledvic
Voda iz listov bazilike ima diuretični učinek, pomaga telesu pri izločanju toksinov s spodbujanjem uriniranja. To pomaga zmanjšati odvečno sol, vodo in maščobo v telesu, zaradi česar delovanje ledvic deluje bolj gladko.
Nadzorujte krvni sladkor
Listi limonske bazilike niso učinkoviti le pri kašlju, temveč imajo pomembno vlogo tudi pri preprečevanju zapletov, povezanih s sladkorno boleznijo . Sestavine, ki jih vsebujejo listi bazilike, dokazano pomagajo nadzorovati hiperinzulinemijo in prekomerno telesno težo ter s tem izboljšajo kakovost življenja ljudi s sladkorno boleznijo.
V listih bazilike lahko flavonoidi in polifenoli stabilizirajo krvni sladkor in povečajo delovanje inzulina. To pomaga nadzorovati raven sladkorja v krvi in zmanjša tveganje za hiperinzulinemijo, ki je pogosta težava ljudi s sladkorno boleznijo.
Poleg tega lahko listi limonine bazilike pomagajo tudi pri hujšanju in ohranjanju teže v idealnem območju. Z vlakninami in antioksidanti listi bazilike pomagajo ustvariti daljši občutek sitosti, stabilizirajo metabolizem in zmanjšajo željo. To ima pomembne posledice za nadzor telesne teže in obvladovanje sladkorne bolezni.
Ali lahko nosečnice pijejo limonino baziliko?
Ali lahko pijete baziliko iz limonine trave, je vprašanje, ki zanima mnoge ženske. Listi limonske bazilike so začimba, ki jo je enostavno gojiti, prijetno diši in je topla. Poleg začimbe veljajo listi bazilike tudi za naravno zdravilo, ki zdravi kašelj in vneto grlo, Ministrstvo za zdravje jih je uvrstilo na seznam 70 esencialnih zdravilnih rastlin.
Ali je v redu piti limonino baziliko? marsikoga ne skrbi
Sestava listov limonske bazilike vsebuje eterično olje karvakrola, ki ima sposobnost razkuževanja in zaviranja bakterij, ki povzročajo bolezni dihal. Listi limonske bazilike za nosečnice lajšajo simptome prehlada , spodbujajo znojenje, učinkovito blažijo kašelj, vročino in gripo.
V ljudski medicini se listi bazilike pogosto uporabljajo sveži ali kot prevretek v tradicionalnih zdravilih.
Kako uporabljati liste limonine bazilike za zdravljenje kašlja pri nosečnicah
Po odgovoru na vprašanje, ali piti limonino baziliko ali ne, bo aFamilyToday Blog delil preprost način uporabe listov limonske bazilike za zdravljenje kašlja pri nosečnicah. Tukaj je nekaj predlogov za kratkoročno pomiritev kašlja in lajšanje vnetega grla:
Za pripravo galunovega sladkorja uporabite liste limonine bazilike
Nosečnice s kašljem lahko s preprostim pripravkom iz listov bazilike in kamenega sladkorja pozdravijo vneto grlo in hripavost. Nadaljujte kot sledi:
Dušena limonina bazilika s kamenim sladkorjem in kumkvatom
Kombinacija zelenega kumkvata in listov limonske bazilike prinaša številne koristi za zdravje, predvsem pri pomirjanju suhega kašlja, bolečega grla in hitrega topljenja sluzi. Kumkvat je bogat vir vitamina C , ki krepi odpornost telesa.
Evo kako:
Na ta način lahko nosečnicam koristi kombinacija borovnic in listov bazilike za pomiritev suhega kašlja, vneto grlo in hitro odvajanje sluzi.
Kuhanje limonine bazilike s kumkvatom in kamenim sladkorjem bo izjemno dobro za zdravje
Kašelj zdravite tako, da obraz naparite z limonino baziliko
Uporaba listov bazilike za zdravljenje kašlja pri nosečnicah s paro je metoda, ki jo mnoge nosečnice uporabljajo za čiščenje nosne votline, sprostitev grla in pomiritev kašlja.
Evo kako:
Poleg tega morajo nosečnice za hitro okrevanje med kašljanjem ogreti telo in paziti na prilagoditev prehrane ter ohraniti ravnovesje med prehranjevanjem in spanjem.
Poleg tega je ustrezen vnos hranil, kot so železo, kalcij in DHA, pomemben za zadovoljevanje potreb matere in ploda v maternici. Zato bi morale nosečnice kombinirati vsakodnevno uporabo dodatkov železa in kalcija, da bi zagotovile vedno dobro odpornost matere in otroka.
Zgornji članek bloga aFamilyToday ima najbolj podroben odgovor na vprašanje, ali piti limonino baziliko ali ne . Upam, da boste te metode učinkovito uporabili za hitro in temeljito zdravljenje te bolezni.
Ste se kdaj vprašali, na kateri strani žvečiti desno stran, da bi vzpostavili ravnovesje? Ta težava ne vpliva le na estetiko, ampak vpliva tudi na vaše zdravje. Kako torej rešiti ta problem?
V vsakdanjem življenju se zelo enostavno srečamo s poškodbami, ki jih povzročijo neprevidne dejavnosti, nesreče, operacije itd., ki povzročijo raztrganje kožnega tkiva. Te rane so preproste, a če jih ne zdravimo pravočasno, so zelo dovzetne za okužbe, hujše od gangrene. Naslednji članek bo razkril 4 vrste topikalnih zdravil, ki pomagajo pri celjenju ran in so danes najučinkovitejša, na katera se lahko obrnete in uporabite.
Z vstopom v srednja leta postane zdravje kosti pomembno vprašanje za mnoge ljudi. Za ohranjanje zdravja in prožnosti kosti in sklepov je potrebna uravnotežena prehrana in dopolnjeno z mlekom iz orehov, ki so še posebej sposobni pomembno spodbujati zdravje kosti in sklepov. Raziščimo prednosti in vrste mleka iz orehov, ki je dobro za kosti in sklepe v srednjih letih.
Cervikalna nabotova cista je preprosto benigna lezija, ki vpliva na reproduktivno zdravje ženske le, če jo spremljajo znaki poškodbe ali zapleti. Kaj je torej nabotova cista? Kako dolgo se nabotijske ciste vzdržijo spolnih odnosov? Na vsa so odgovori v spodnjem članku.
Morda se težko spopadate s svojim modrim izcedkom. Vendar naj vas ne skrbi preveč, saj obstaja veliko preprostih in učinkovitih domačih zdravil za modri izcedek. Naslednji članek vsebuje predloge za zdravljenje modrega izcedka doma, tako da lahko takoj uporabite za izboljšanje svojega stanja.
Fige so odličen vir prehranskih vlaknin in so bogate s kalcijem za močne kosti. Kako torej pravilno jesti fige? Ali lahko fige uživamo surove? Poiščimo odgovor v tem članku.
Hipertenzija pri starejših velja za izjemno pogosto bolezen in ima bolnike hude posledice, če je ne zdravimo.
V industriji čebeljih izdelkov je matični mleček eden redkih in priljubljenih izdelkov. Matični mleček velja za hrano matice v panju, imel pa naj bi številne zdravstvene koristi. V tem članku bomo izvedeli, kako razlikovati pravi matični mleček od ponaredka, kar vam bo pomagalo zagotoviti kakovost in učinkovitost izdelka, ki ga uporabljate.
Med nosečnostjo je žensko telo podvrženo številnim spremembam, ki oslabijo imunski sistem. Zaradi tega so nosečnice bolj dovzetne za prehlade in druge nalezljive bolezni. Mnogi se sprašujejo, kako zdraviti prehlad in gripo pri nosečnicah v zadnjih 3 mesecih. Naučimo se z blogom aFamilyToday o tem, kako skrbeti za zdravje nosečnic!
Ko govorimo o živilih, ki so dobra za kosti in sklepe, ljudje pogosto pomislimo na s kalcijem bogate sestavine, kot so meso, ribe, jajca ali mleko ... Vendar, ali ste vedeli, da zelenjava zagotavlja tudi veliko hranilnih snovi za sistem. naš mišično-skeletni sistem. Ugotovimo, katera zelenjava je dobra za kosti in sklepe z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.
