Vas zanima, ali bo vaš otrok v prihodnosti odrasel? Naslednja preprosta formula vam lahko pomaga relativno natančno napovedati višino vašega otroka!
Ta razmeroma preprosta formula za napovedovanje višine obstaja že od sedemdesetih let prejšnjega stoletja in je nedavno postala vroča tema na starševskih forumih. Napoved bo temeljila na spolu otroka.
Za fante
Seštejmo višino mame in očeta in k temu prištejmo 13 cm, nato pa delimo na dva.
Višina otroka = (višina očeta + višina matere + 13 cm)/2
Za dekleta
Samo spremenite znak plus v zgornji formuli v znak minus.
Višina otroka = (višina očeta + višina matere – 13 cm)/2
Ta formula za napovedovanje višine nudi zanimive referenčne informacije za starše z majhnimi otroki. Po mnenju mnogih strokovnjakov genetski dejavniki določajo 80 % prihodnje višine otroka. Zato se zgornja formula šteje za zanesljivo. Vendar pa je višina otroka poleg genetskih dejavnikov odvisna tudi od številnih dejavnikov od bivalnega okolja, prehrane do razvoja kosti in zdravja otroka. Poleg tega lahko nekatere navade vplivajo tudi na rast vašega otroka v višino. Zato je formula morda bolj nagnjena k napakam, kot si mislite, in se nanjo ni mogoče popolnoma zanesti.
Formula za napovedovanje višine otroka temelji predvsem na genetskih dejavnikih
Investirajte v višino vašega otroka
Otroka dajte v posteljo zgodaj: veste, dojenčki potrebujejo 10 do 12 ur spanja vsak dan. Če otroka položite zgodaj v posteljo, bo vaš otrok imel boljše možnosti za spanje in boljši razvoj.
- Zagotovite svojemu otroku dieto z visoko vsebnostjo beljakovin: glede na študije imajo dojenčki, ki jedo visoko beljakovinsko dieto, večjo možnost, da zrastejo višji kot tisti, ki ne jedo veliko beljakovin.
- Dnevne aktivnosti: Otrokom privoščite ure zabave z gibalnimi igrami in športnimi aktivnostmi, kot so plavanje, kolesarjenje ...
Poskrbite za kalcij, železo in vitamin A: kombinacija teh hranil z visoko beljakovinsko prehrano bo vašemu otroku izjemno koristna.
Rutinski zdravstveni pregledi: prosite strokovnjake, da ocenijo višino in težo vašega otroka. Redno spremljanje bo pomagalo poiskati ustrezne rešitve, ko se pojavijo težave z rastjo otroka.
Poleg napovedovanja višine vašega otroka kot načina za oceno, lahko na podlagi tega tudi zagotovite podporne ukrepe za svojega otroka. Ne pozabite, da rezultati, ki jih otrok doseže, pomembno prispevajo prizadevanja staršev.
Napačne predstave o rasti otrokove višine Mnogi starši dajejo svojim otrokom posebno prehrano, da se osredotočijo na rast otrokove višine že od prvih let življenja, ne da bi vedeli, da se bo višina upočasnila, dokler se oba konca kostne cevi ne zapreta, otrok ne bo rastejo več.
