O skrbi za novorojenčke je veliko vprašanj, ki zadevajo mlade matere, pri katerih je dojenje poznana tema, vendar se nikoli ne postara. Kaj ste se naučili na svoji poti dojenja? Raziščimo naslednjih 5 stvari, ki jih morajo matere vedeti o dojenju.
Dojenje ni vedno enostavno
Čeprav je dojenje materin nagon, za večino žensk prvih nekaj izkušenj z dojenjem ni vedno lahkih. Zato, če imate težave z dojenjem, ne bodite žalostni ali malodušni in ne obupajte v naglici. Stanje, da mati proizvaja premalo ali preveč mleka , boli bradavica pri dojenju... so zelo pogosti pri doječih materah. Kar potrebujete, je biti potrpežljiv, umirjen in poiskati pomoč pri osebah z izkušnjami in strokovnim znanjem na področju dojenja.
Dojenje pomaga matere zmanjšati stres
Nihče ne ve stiske vzgajajo otroke , še posebej za prvič matere. Verjetno se boste počutili zelo utrujeni in zdelo se vam bo, da vam grozi vse vrste neznanih opravil. Tisti, ki ste svojega otroka dojili, pa vam lahko poveste, kako čudovito je čutiti toplino majhnega dojenčka v maminem naročju, ki sesa vašo dojko. Seveda ne moreš kar dojiti in teči tega in onega. Z dojenjem se boste usedli, crkljali in strmeli v otrokov zadovoljen, dobro nahranjen obraz. Ali ni to tudi način za sprostitev in počitek?
Dojenje krepi vez med materjo in otrokom
Lahko jesti tisto, kar vam je všeč
Večina prvostopenjskih časa mame mislijo, da je vse, kar jeste, bo vaš dojenček dojiti, toda to ni povsem res. Prehrana v veliki meri ne vpliva na sestavine, kot so beljakovine, sladkor, železo in kalcij v materinem mleku. Medtem se vsebnost maščob in vitaminov zlahka spremenita glede na materin dnevni jedilnik. Zato lahko mama še vedno občasno prigrizne, vendar ne prepogosto, ker nezdrava hrana ne vsebuje veliko hranilne vrednosti, je pa bogata s kalorijami. Namen ohranjanja dobrih prehranjevalnih navad je, da je materino telo zdravo, da ne bo negativno vplivalo na proizvodnjo materinega mleka.
Vedno imejte s seboj vložek za prsi
Ko pride mleko, boste morda presenečeni in zmedeni, ko boste ugotovili, da lahko že samo topla kopel ali poslušanje otroka, ki joka za hranjenje, spodbudi vaše dojke, da proizvajajo mleko. Preprosto povedano, materino mleko lahko priteče kadar koli ne pričakujete, tudi ko se sprehajate po ulici, delate v pisarni ali nakupujete v supermarketu. Zato, ko greste ven, ne smete pozabiti na blazinice za modrčke, če se ne želite sramovati zaradi mokrih nedrčkov. Prav tako ne pozabite redno menjati blazinic, da ne bi »naredili gnezda« za razmnoževanje bakterij.
Poiščite pomoč, ko jo potrebujete.
Včasih lahko samo napačno držanje otroka med dojenjem oteži. Zato morajo matere ostati mirne in poiskati pomoč, če menijo, da je z dojenjem nekaj narobe. Od sorodnikov in prijateljev mater do skupin in forumov doječih mater na splošno in še posebej doječih združenj; Seveda je porodničar nepogrešljiv. Vse to so ljudje, ki jim lahko postavljate vprašanja in poiščete pomoč.
