Podhranjenost je znak, da pomanjkanje esencialnih hranil vpliva na normalen proces življenja, dejavnosti in rasti telesa.
Podhranjenost je znak, da pomanjkanje esencialnih hranil vpliva na normalen proces življenja, dejavnosti in rasti telesa.
Vzroki za podhranjenost pri otrocih
Obstaja veliko vzrokov za podhranjenost pri otrocih, kot so:
- Starši premalo poznajo vzgojo otrok: otroci niso dojeni, nepravilno hranjeni s trdno hrano, ne znajo izbrati prave hrane za otroke, otroke hranijo premalokrat na dan, pretirano abstinirajo, ko so otroci bolni.
- Otroci z anoreksijo: Obstaja veliko razlogov, kot so:
Podhranjenost je pomanjkanje bistvenih hranil
- Otroci, rojeni v težkih družinah, nimajo dovolj hrane.
Otroci, okuženi s paraziti, kot so gliste, metljaji, ...
- Nekateri drugi manj pogosti vzroki podhranjenosti pri otrocih: otroci so preveč aktivni, živijo v prevročem in prehladnem okolju; ali kritično bolni otroci z visokimi prehranskimi potrebami, ki niso obogateni.
Znaki, da je vaš otrok podhranjen
Nekateri znaki podhranjenosti, ki jih je enostavno prepoznati, vključujejo :
Ko postanete starš, morate biti pozorni na otrokovo prehrano in telesni razvoj. Bodite pozorni na to, da otroka redno vodite na zdravstvene preglede, redno spremljajte otrokovo višino in težo, tako da če se znaki podhranjenosti odkrijejo pravočasno, jih je mogoče zgodaj zdraviti in pravočasno dopolniti s snovmi. , dajte svojemu dojenčku normalen razvoj kot vsak drug otrok.
Anoreksija ali malo jesti
Kako preprečiti podhranjenost pri otrocih
Kako preprečiti podhranjenost otroka ? Prehrana je prva stvar, ki ji morajo matere posvetiti posebno pozornost, saj je predpogoj za celovit razvoj otroka. Za dojenčke, ki so v starosti dojenja, izkoristite materino mleko za hranjenje dojenčkov od 6-12 mesecev. Kar zadeva dojenčke, ki jedo trdno hrano ali jedo suho hrano, prosimo, uravnotežite njihovo prehrano, tako da bodo razumni, naj se ne vzdržijo preveč, kar lahko zlahka privede do prehranskih pomanjkljivosti.
Prehrana je prva stvar, ki ji morajo matere posvetiti posebno pozornost
Poleg hranljive prehrane morajo matere otrokom redno pustiti, da se gibljejo, ustrezno gibljejo in ukvarjajo s športom, da izboljšajo odpornost in imunski sistem. Hkrati naj bodo matere pozorne na spremljanje zdravja svojih dojenčkov, da bodo lahko odkrile zgodnje znake podhranjenosti in imele načine za pravočasno premagovanje podhranjenosti. To je najboljši način za skrb za podhranjene otroke .
Upajmo, da boste s tem člankom spoznali vzroke in znake podhranjenosti otrok ter znake podhranjenosti otrok.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Obstaja veliko informacij o tem, da lahko uživanje jajc zviša holesterol v krvi, kar povzroči visoko raven maščob v krvi in srčno-žilne bolezni. Vendar pa obstajajo številne študije v sodobni medicini, ki kažejo, da uživanje jajc v pravem odmerku ne samo da ne škoduje maščobam v krvi, ampak tudi pomaga povečati dober indeks maščob. Za telo je še bolj koristen kot visok holesterol.
Trenutno, zunaj vpliva primernega časa za prehranjevanje, se zdi bolj smiselno povečanje ali izguba teže glede na to, koliko jeste in fizično aktivnost za porabo te energije. Ali uživanje hrane ponoči povzroča povečanje telesne mase ali slabo vpliva na zdravje?
Rdeča pesa je vsem zelo poznana zelenjava in zelo dobra za zdravje. V hranilni sestavi rdeče pese je veliko vitaminov in mineralov. Marsikoga pa zanima tudi, čemu je rdeča pesa namenjena?
Skoraj vsaka ženska ima vsaj enkrat v življenju bele krvničke. Čeprav je to normalen fiziološki pojav, lahko ženskam povzroči tudi nelagodje. Zato je za mnoge ženske zaskrbljujoče, kaj jesti za zdravljenje belih krvnih celic. Za izbiro prave hrane, ki jo želite dodati na svoj jedilnik, si oglejte naslednji članek!
Kdaj je treba jemati žitarice v prahu, da bodo najbolj učinkovite za zdravje? Prisluhnimo nasvetom strokovnjakov, da bomo znali pravilno in najbolj učinkovito uporabiti žitno moko!
Ali piti kosmiče pred ali po telovadnici, je vprašanje, ki zanima marsikoga. Kdaj je torej »zlati« čas, da žitarice dosežejo največjo prehransko učinkovitost?
Kaj je torej občasno postenje? Kako učinkovita je metoda hujšanja z intermitentnim postom? Preberite naslednji članek, če želite izvedeti veliko koristnih informacij o metodi hujšanja s prekinitvami na tešče.
Zmleti ginseng je zelo iskan pri gospodinjah zaradi velikih zdravstvenih koristi, ki jih te korenine prinašajo.
Škrob je glavni "sovražnik" ljudi, ki se držijo shujševalnih diet. Poleg škroba, ki zlahka pridobi težo, vam bo škrob, ki pomaga pri hujšanju, kot spodaj, pomagal izgubiti maščobo in zagotovil prehrano za telo.
Mnogi starši še vedno ne vedo, da zgodnje zobno gnilobo povzroča številne slabe posledice za njihove otroke, kot so obrabljeni zobje, izguba estetike in šepetanje. Od takrat ni več možnosti, da bi otroke pravočasno preprečili in zdravili, ko vidijo, da imajo karies.
