Po možganski kapi bolnik potrebuje posebno nego, razumno prehrano, ki pomaga hitro okrevati.
Po možganski kapi bolnik potrebuje posebno nego, razumno prehrano, ki pomaga hitro okrevati.
Nekaj opomb o prehrani ljudi, ki okrevajo po možganski kapi
Po možganski kapi bodo bolniki občutili simptome, kot so težave pri požiranju, dušenje ali zadušitev … zato je najbolj potrebno hrano predelati v oblike, ki jih je enostavno pogoltniti, kot so kaša, juha ali piti več mleka. Vsekakor pacienta ne silite k preveč hrane, temveč ga razdelite na več obrokov.
Po možganski kapi bodo bolniki občutili simptome, kot so težave pri požiranju, dušenje ali enostavno zadušitev
Jedilnik za bolnike z možgansko kapjo mora vsebovati ravnotežje med beljakovinami, maščobami in ustrezno energijo, da so lahko čez dan aktivni. Uživanje rib z visoko vsebnostjo omega-3, ki omejuje slab holesterol, lahko s tem omeji nabiranje ateroma v žilni steni, omeji zaporo krvnega obtoka...
Živila, ki jih morajo jesti bolniki po možganski kapi
Po možganski kapi naj bolnik poveča vnos vlaknin, ki pomagajo preprečiti kap z nekaj zelenjave, kot so zelje, cvetača, brokoli ... pomagajo, da se biokemične reakcije v možganih odvijajo hitreje. Hkrati visoka vsebnost vlaknin in folne kisline znižuje holesterol in stabilizira krvni tlak v telesu. Nekateri sadeži z vsebnostjo vitamina C prispevajo tudi k antioksidantom, pomagajo krepiti stene krvnih žil in preprečujejo ponovni pojav kapi.
Maščobe same po sebi niso dobre za srce, vendar so nasičene maščobe izjemno koristne za preprečevanje krvnih strdkov, ki so vzrok za možgansko kap. Zato bi morali bolniki po možganski kapi aktivno uporabljati rastlinsko ali ribje olje namesto vsakodnevnega uživanja živalskega olja. Pri izbiri morate izbrati tudi čisto olje, da boste varni.
Po možganski kapi naj bolnik poveča vnos vlaknin z nekaj zelenjave, kot so zelje, cvetača, brokoli.
Po možganski kapi bi morali bolniki vsakodnevno aktivno uporabljati sojino mleko, ker je zelo dobro za bolnikovo zdravje in ne povzroča stranskih učinkov.
Živila, ki naj se jih ljudje z možgansko kapjo izogibajo
Poleg živil, ki naj bi jih bolniki po možganski kapi aktivno povečali, obstajajo tudi živila, ki naj jih bolniki omejijo ali jih sploh ne smejo uživati, kot so: šparglji, jagode, jetra, jajčni rumenjaki itd. Ta živila vsebujejo zelo veliko vitamina K, zato lahko povzroči možgansko kap.
Omejite vnos soli, visok vnos soli zviša krvni tlak. S tem se povečajo tudi možnosti za možgansko kap, zato je izjemno nevarna.
Če bi omejili vnos soli, visok vnos soli povzroči zvišanje krvnega tlaka
Živila, bogata z beljakovinami in maščobami, so neposredni povzročitelji bolezni srca in ožilja. Uživanje teh živil poveča tveganje za zaplete in tudi ponovitev bolezni.
Prehrana je velik dejavnik pri zdravljenju ljudi po možganski kapi, zato je treba posebno pozornost nameniti hranljivi in zdravi prehrani. Omejite živila, ki so škodljiva za bolnikovo zdravje.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Česen je ena izmed začimb, ki je zelo koristna za zdravje. Ali lahko nosečnice, ki uživajo česen, vplivajo na plod? Odkrijmo skupaj.
Vročinski izpuščaj je pogosta bolezen pri otrocih, ko je vreme prevroče. Zato, kako skrbeti za otroke z vročinskimi izpuščaji, je nekaj, kar veliko staršev zelo zanima.
aFamilyToday Health – Srpastocelična bolezen velja za eno najnevarnejših bolezni in ima visoko tveganje smrti. Ta bolezen je pogosta pri otrocih.
Beljakovine so makromolekule, sestavljene iz več kot 20 aminokislin, povezanih med seboj. Imajo zelo pomembno vlogo v telesu, saj sodelujejo pri večini celičnih aktivnosti in opravljajo številne različne funkcije. Natančneje, kakšne so funkcije beljakovin?
Dnevna prehrana je izjemno pomemben dejavnik in lahko določa zdravje vašega telesa. Preberimo spodnji članek, da takoj ugotovimo, na katere znake pomanjkanja hranilnih snovi v telesu moramo biti pozorni!
Ocvrta slana s česnom je priljubljena jed mnogih ljudi zaradi svojih hranljivih sestavin in odličnega okusa. Ampak, koliko kalorij ima ocvrta vodna špinača s česnom in kako jo jesti za dobro zdravje?
Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?
Hranilna vrednost golobjega mesa je 9-krat višja od piščančjega. Jedi iz golobov imajo hranljiv učinek na telo, primerne so za nosečnice, podhranjene otroke in pravkar prebujene osebe.
Koliko kalorij ima sladoled, se sprašuje marsikdo, ki je na shujševalni kuri ali želi nadzorovati svojo težo. Hladen in sladek sladoled je okusen, a je sladoled masten?
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Da bi imeli močno okostje, poleg ukvarjanja s športom pomembno vpliva na stanje telesa tudi prehranjevalni režim, naslednje hranljive jedi ne le pomagajo krepiti kite, temveč vam dajejo tudi dobro zdravje. dobro zdravje in bister um .
Sladki krompir je živilo z visoko hranilno vsebnostjo in ga ima veliko ljudi najraje. Vprašanje je torej, ali bi morali jesti sladki krompir, če imate težave z želodcem? je zelo zaskrbljujoč. V tem članku bomo analizirali sestavo in uporabo sladkega krompirja, da bi našli odgovor na to vprašanje.
Vneto grlo je treba jesti in čemu se izogibati, da se hitro pozdravi? To je vprašanje, ki se sprašuje veliko ljudi. Takoj poiščimo odgovor v spodnjem članku!
