Pitje svežega pelinovega soka ima kakšen učinek, je vprašanje, ki ga mnogi vedo o tej rastlini. Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite odgovor v spodnjem članku!
Kakšen je učinek pitja svežega soka pelina in na kaj je treba opozoriti, skrbi marsikoga. Ljudska medicina pravi, da ima voda iz pelinovega lista številne velike koristi za telo. Vendar, ali veste, kako ga učinkovito uporabiti? Ugotovimo skupaj!
Kakšne so prednosti pitja svežega soka pelina?
Kašelj, glavobol, gripa
Kakšne so prednosti pitja svežega pelinovega soka pri kašlju in prehladu? Pelin je topel, deluje na zmanjševanje kašlja, ekspektorans , zelo primeren za zdravljenje pogostih prehladov, kot so kašelj, povišana telesna temperatura, glavobol.
Način uporabe pelina za zdravljenje kašlja in prehlada je, da vzamemo 100 gramov pelina, 50 gramov limonske trave, 100 gramov listov bazilike (zeliščne), 100 gramov listov perile in zavremo s pol litra vode. Ko boste 5 dni neprekinjeno pili to mešanico vode, boste hitro občutili simptome bolezni.
"Kakšni so učinki pitja svežega soka pelina?" To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi
Zdravljenje aken in beljenje kože
Pelin ne deluje samo pri zdravljenju aken, ampak pomaga tudi pri beljenju in gladki koži. Liste pelina lahko nanesete na obraz 20 minut in nato sperite. Otroci s toplotnim izpuščajem lahko uporabljajo zdrobljene liste pelina za kopanje otrok.
Glej tudi: Kako zdraviti melasmo s pelinom
Pomaga pri prekrvavitvi možganov
Pelin učinkovito izboljša prekrvavitev možganov. Samo združite pelin in kokošja jajca, da ustvarite okusno in hranljivo jed v dnevnem meniju. Ti dve živili sta bogati z beljakovinami, holinom in adenozinom, zato vplivata na krepitev krvi v možgane , izboljšata imuniteto in spodbujata krvni obtok.
Zdravljenje bolečine v sklepih
Starejši ljudje pogosto trpijo zaradi simptomov, kot so bolečine v sklepih, išias, ki resno vplivajo na vsakodnevne aktivnosti, in imajo težave s hojo. Za izboljšanje tega stanja lahko pelin zdrobite, iztisnete sok, dodate med, da zmanjšate grenak okus in pijete dvakrat na dan, dokler simptomi ne izginejo.
Več o tem: Kako uporabljati pelin za zdravljenje bolečin v kolenu
Protiparazitska okužba
Že od časa starega Egipta so številne medicinske študije pokazale, da je pelin učinkovit proti okužbam prebavil. Ta lastnost izvira predvsem iz aktivne sestavine syringone, ki je prisotna v pelinu. Vendar je to le ljudsko zdravilo, ni znanstvenih raziskav, ki bi to dokazale.
Mnogo kasneje je laboratorijska študija na živalih pokazala, da lahko listi pelina zavirajo nastanek in rast trakulj in nekaterih drugih zajedavcev. Čeprav ta študija ni bila narejena na ljudeh, je osnova za nadaljnje raziskave učinkov te rastline.
Antioksidativni učinek
Pelin vsebuje kornelen in velja omeniti, da je koncentracija največja v obdobju pred cvetenjem. Ta snov deluje kot antioksidant, predvsem se bori proti oksidativnemu stresu v telesu. To stanje lahko poveča tveganje za raka, Alzheimerjevo bolezen ali bolezni, povezane s srcem, če se ne zdravi.
Zmanjšajte trebušno maščobo
Poleg tega, da podpira zdravljenje nekaterih bolezni, ima pelinova voda tudi "čudežni učinek" v lepoti. Natančneje, pelin lahko ženskam pomaga pri izgubi trebušne maščobe in povrnitvi zdrave oblike.
Pelin ima grenak okus, vendar je poln hranil, ki spodbujajo hitrejšo in bolj zdravo prebavo. Zato se bodo maščobe v hrani po vstopu v telo hitro razgradile. Od tam naprej omejite kopičenje maščobe, zlasti na trebuhu.
Lajšajte menstrualne bolečine
Večina žensk med menstruacijo občuti bolečine v trebuhu. Pitje sveže pelinove vode v tem času bo vplivalo na uravnavanje menstruacije. Za to metodo lahko liste pelina namočite z vrelo vodo in pijete vsak dan. Pred vsako menstruacijo popijete sok pelina 3-krat na dan za lajšanje bolečin v trebuhu.
Glej tudi: Kako zdraviti menstrualne bolečine s pelinom
Preiskovanci naj in ne smejo piti svežega soka pelina
Čeprav ima sok svežega pelina veliko uporab, kot je navedeno zgoraj, ga ne bi smeli uporabljati vsi.
Osebe, ki želijo urediti menstruacijo, naj uporabljajo svež pelin
Preiskovanci naj pijejo svež sok pelina:
Kdo ne sme piti svežega soka pelina:
Navodila za kuhanje svežega soka iz listov pelina
Sestavina:
Delanje:
Kako narediti svež sok iz pelina doma je precej preprosto
Zgoraj so delitve lekarniškega bloga aFamilyToday o pitju sveže pelinove vode in o tem, kaj morate vedeti. Upajmo, da ste si z zgornjo delitvijo privoščili zdravo pijačo. Vso srečo!
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Longan je priljubljen sadež v Vietnamu s čudovitim okusom. Poleg tega longan pomaga tudi polepšati kožo, izboljšati cirkulacijo in zelo dobro spati. Nosečnice morajo pogosto paziti na prehrano, zato se marsikdo sprašuje, ali naj uživa longan. Torej je longan dober za nosečnice?
Dober imunski sistem je temelj za dobro zdravje. Zaščita in krepitev imunskega sistema pri otrocih je vedno glavna skrb staršev. Kaj bodo torej morali storiti starši, da bodo dobro zgradili in okrepili otrokov imunski sistem?
Sir nam je danes zelo poznana hrana. Malokdo pa je pozoren na to, ali je sir prehranski in nam pomaga pri hujšanju ali ne. Vabimo vas, da preberete ta članek za več informacij.
Mnogi se sprašujejo, ali je dobro jesti svinjska jetra? Ker nekateri ljudje mislijo, da je uživanje svinjskih jeter kot nalaganje strupa v ljudi, zato bojkotirajte. Vendar, ali so prašičja jetra res tako strupena, kot pogosto mislimo?
Veliko staršev zanima, kako pripraviti melono za dojenčke, da bo jedla okusno in hladno poleti. Zato vas bom v spodnjem članku podrobno vodil o nekaterih načinih, kako to storiti, ne zamudite!
Če boste vedeli, česa ljudje z visokim krvnim tlakom ne smejo jesti, boste bolj proaktivni pri načrtovanju prehrane in učinkovitejšem zdravljenju bolezni. Poleg uporabe drog,
Ocvrte ribje kroglice so živila, ki so pogosto zamrznjena v velikih količinah. Vendar pa mnoge gospodinje še vedno ne vedo, kako hitro in učinkovito odmrzniti ocvrte ribje kroglice.
Okra je znana sadna zelenjava v družinskih obrokih. Vendar pa morda ne poznate neverjetnih učinkov bamije na ženske. Torej ima okra veliko dobrih snovi? Kakšne so prednosti uživanja okra za ženske? Ugotovimo skupaj!
Ali ste zaskrbljeni, ker vaš dojenček počasi raste, vendar ne veste, kako poiskati hrano, ki bi vašemu otroku pomagala pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže? Ne skrbite, ta članek vam bo dal seznam 17 živil, ki lahko vašemu otroku pomagajo pridobiti težo in spodbujajo zdravo rast.
Prehrana igra pomembno vlogo pri okrevanju zdravja ženske po porodu. Izbira pravih živil za pripravo vsakdanje prehrane ni težka, ni pa tudi enostavna. Postavlja se vprašanje: ali lahko ženske po porodu jedo taro? V današnjem članku o zdravju bo aFamilyToday Blog bralcem pomagal podrobno odgovoriti na to vprašanje.
