Navodila za pripravo torte s sirom in mlekom za dojenčka, ki ga jedo odstavitve

Nutricionisti priporočajo, da matere uporabljajo sir za svoje dojenčke, saj je to zelo hranljivo živilo. Da bi dosegli najboljše in najučinkovitejše rezultate, naj starši svoje otroke hranijo le v prigrizkih z jedmi, kot so sirni puding, sirovo mlečno pecivo ... Odkrijmo, kako pripraviti sirno mlečno pecivo z Blogom aFamilyToday. nahranimo dojenčka!

Sir ni samo živilo z visoko hranilno vrednostjo, ki vsebuje veliko dobrih maščob in beljakovin za razvoj otrok, sir tudi spodbuja dojenčke, da se lažje prehranjujejo z odstavljanjem. V spodnjem članku vam bo aFamilyToday Blog razkril, kako pripraviti okusno in zelo enostavno sirovo mlečno torto za dojenčke. 

Hranilna vrednost sira

Preden spoznamo vsebino korakov za pripravo mlečnih napitkov s sirom za dojenčke, poglejmo, katera hranila so v siru z blogom FamilyToday!

Sir je mlečni izdelek z visoko hranilno vsebnostjo, vključno z beljakovinami , maščobami, vitamini in minerali, zlasti kalcijem - bistvenim elementom za razvoj kosti in zob pri otrocih. S 6-krat več kalcija kot mleko je sir odličen vir kalcija. Poleg tega sir vsebuje vitamin D, ki pomaga pri absorpciji kalcija v kosti in ustvarja alkalnost, zmanjšuje kislost v otrokovih ustih in preprečuje karies.

Sir vsebuje veliko hranilnih snovi, ki otroku pomagajo pri celovitem razvoju

S pretežno kazeinom - lahko prebavljivo beljakovino, je sir dobra prehranska izbira za otroke. Čeprav je mleko pogostejše živilo, je sir lahko odličen nadomestek za otroke, ki ne prenašajo laktoze. Sir brez sladkorja še vedno zagotavlja popolno prehrano in podpira rast in razvoj otrok.

Koliko mesecev je sir primeren za dojenčke?

Kdaj jesti mlečno torto s sirom za dojenčke? Če želite dodati sir v prehrano svojega dojenčka, se posvetujte z dietetikom glede ustrezne starosti. Običajno strokovnjaki priporočajo, da naj bi bili dojenčki stari 6 mesecev ali več, preden lahko jedo sir. Vendar pa morate dojenčku počasi uvajati sir in opazovati, ali je otroku všeč okus in ali želi jesti, namesto da ga silite, da bi prehitro pojedel preveč.

Če je vaš dojenček mlajši od 1 leta, bi morali kupiti sir, narejen posebej za dojenčke v tej starosti, saj ima ta sir vsebnost maščobe, ki je primerna za prehranske potrebe dojenčka.

Pravilno hranjenje otrok s sirom

Če želite zagotoviti, da vaš dojenček pravilno jedo sir, morate paziti na otrokove preference glede hrane, da ugotovite, ali ima rad sir. Mame lahko pasirajo sir in ga vmešajo v hrano za dojenje, kot so kašice, krompir, korenje, ... ali pa sir dodajo dojenčkovi najljubši hrani, kot so kruh, piščanec, goveji napitek itd. ... Poleg tega morajo matere kupiti sir za otroci, mlajši od 1 leta, z zmerno vsebnostjo maščob.

Mame naj kupujejo sir posebej za starost otrok

Matere morajo biti pozorne na prilagoditev ustreznega odmerka pri kuhanju sira z beljakovinsko bogatimi viri hrane, da preprečijo prekomerno telesno težo pri dojenčku. Poleg tega se izogibajte kuhanju sira z amarantom, špinačo, jeguljo, rakci..., sir pa shranjujte v hladilniku. Matere naj med jedjo ne uporabljajo plastične folije za zavijanje sira, ker se lahko maščoba oprime toksinov v plastičnih vrečkah.

Kdaj sira ne smemo uporabljati za otroško hrano?

Če ima vaš otrok otekanje obraza, bolečine v trebuhu, bruhanje, drisko in piskajoče dihanje ob uživanju sira, ga takoj odpeljite na urgenco in sira ne uporabljajte več. Da bi zagotovili varnost vašega otroka, vedno uporabljajte sir, ki je narejen iz kravjega, kozjega ali ovčjega mleka in je pravilno pasteriziran.

Če ima vaš otrok zdravstvene težave, kot so alergije na mlečne izdelke, astma , ekcemi, odpoved ledvic, srčni infarkt, bolezni kosti, prebavnega sistema, se posvetujte z zdravnikom, preden otroku pustite jesti sir. Sir dajte otroku le, če zdravnik to dovoli.

Težave pri hranjenju dojenčkov s preveč sira

Čeprav je sir hrana, bogata s hranili, ki je priporočljiva za trdno hrano, lahko, če otroku daste preveč sira, povzroči številne nevarne zaplete za zdravje vašega otroka, vključno z:

• Povzroča prekomerno telesno težo in debelost pri otrocih.
• Povzroča zaprtje in težave z odvajanjem blata, kar vpliva na otrokov prebavni sistem.
• Vsebuje veliko holesterola, zato lahko dojenčku daste preveč sira tudi na zdravje.

Navodila za pripravo torte s sirom in mlekom za dojenčka, ki ga jedo odstavitve

Iščete korake za pripravo torte s sirom in mlekom za dojenčke, ki bi jedli doma. Natančneje, koraki so naslednji:

• 1. korak: Najprej dajte sir v skledo in ga pretlačite do gladkega. Nato dodamo rumenjake, sveže mleko, koruzni škrob in sladkor ter mešamo, da nastane homogena zmes. Da bi dosegli najbolj gladko testo, mešanico moke presejte v ponev, ki se ne prijemlje, skozi cedilo.
• 2. korak: Nato na srednjem ognju segrejte sirno mleko, mešajte, dokler se sirno mleko ne zgosti, nato ugasnite ogenj. 
• 3. korak: Zmes kuhanega sirnega mleka vlijemo v model, pustimo, da se ohladi, nato pa jo postavimo v hladilnik za približno 3-4 ure, dokler ne zamrzne. Ko postrežete, odstranite mlečno torto iz modela in po vrhu potresite še kakav v prahu za dodaten okus.

Sirno mlečna torta je narejena z lahkim in zmerno sladkim okusom, ko jo boste zaužili, bo mehka in se bo stopila v ustih, ne da bi ustvarila občutek dolgočasja. To tudi pomeni, da je to sirno mlečno pecivo dobra izbira za zdravje vašega otroka.

Mlečna torta s sirom je zelo dobra za otroke, ki so v procesu odstavljanja

Zgornji članek je delitev spletnega dnevnika aFamilyToday o vsebini navodil za pripravo sirne mlečne torte za dojenčke. Upajmo, da bodo mamice s tem člankom pridobile veliko izkušenj pri pripravi jedilnikov za otroško hrano!