Kašelj je pogost refleks telesa, povezan s številnimi različnimi zdravstvenimi težavami, ki povzroča nelagodje in neposredno vpliva na bolnikovo življenje. Vendar zdravljenje kašlja z zdravili ni vedno potrebno. Znanstvena in ustrezna dieta lahko prav tako učinkovito izboljša kašelj. Kaj torej piti, če imate kašelj? Spoznajmo to težavo v spodnjem članku.
Čeprav kašelj ni preveč nevaren, lahko bolnik, če traja dlje časa, povzroči nelagodje in utrujenost. Veliko ljudi s kašljem se pogosto obrne na zdravila, ki hitro ublažijo kašelj, a to ni vedno nujno in dobro za zdravje. Ustrezna prehrana lahko tudi učinkovito izboljša kašelj. Kaj torej morate piti in čemu se izogibati, ko imate kašelj? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!
Kaj piti, če imate kašelj?
Kaj piti ob kašlju je vprašanje, ki zanima mnoge. Tukaj je nekaj napitkov, ki vam bodo učinkovito olajšali kašelj:
Medeni ingverjev čaj
Ingver deluje blažilno na kašelj, saj greje grlo, deluje protibakterijsko in topi sluz. Poleg tega ima med močne protivnetne in antiseptične lastnosti, ki lahko učinkovito lajšajo akutni kašelj pri otrocih in odraslih. Kombinacija medu in ingverja je odlična izbira za tiste, ki se sprašujete, kaj piti ob kašlju.
Skuhati morate le skodelico toplega ingverjevega čaja, nato dodati malo medu (približno 1 čajno žličko), da dobite napitek, ki je hkrati okusen in topel ter učinkovito zdravi kašelj. Vendar morate paziti, da medu ne dajate otrokom, mlajšim od 12 mesecev, da se izognete nevarnosti zastrupitve.
Medeno ingverjev čaj je nepogrešljiv odgovor na vprašanje "Kaj naj pijem, ko imam kašelj?"
Sadni sok
Zelenjavni in sadni sokovi pomagajo omejiti dehidracijo, hkrati pa redčijo izpljunek, zaradi česar se izpljunek lažje izloča iz telesa in s tem učinkovito zmanjšuje kašelj. Poleg tega zelenjava in sadje vsebujeta tudi visoko vsebnost vitaminov, ki pomagajo telesu izboljšati imunsko zdravje in povečati odpornost proti boleznim. Nekatere sadne sokove, ki jih morate redno uporabljati, na primer pomarančni, grenivkin, ananasov, jabolčni sok ...
Če pa imate težave z želodcem, kot je refluks kisline, in je to lahko vzrok za vaš kašelj, se izogibajte sadnim sokovom z visoko vsebnostjo kisline, kot so pomaranče, limone in grenivke.
Kaj piti, če imate kašelj? Medena limonada
Limona vsebuje visoko vsebnost vitamina C, ki pomaga učinkovito odvajati sluz in pomaga krepiti odpornost telesa. Poleg tega ima med visoke protivnetne in antibakterijske lastnosti. Kombinacija limone in medu vam pomaga, da se počutite bolj udobno v grlu, bolj udobno in lažje odstranite sluz.
Dovolj je, da raztopite 1-2 čajni žlički medu v kozarcu tople vode z limono, da dobite okusen napitek in učinkovito lajšanje kašlja doma.
Topla voda
Kaj piti, če imate kašelj? Odgovor je topla voda. Pravzaprav je pitje tople vode bistvenega pomena za ljudi z vnetim grlom, kašljem, celo suhim kašljem ali kašljem s sluzjo. Ljudem s suhim kašljem topla voda pomaga navlažiti grlo, zaradi česar je grlo manj razdraženo in s tem omeji stanje suhega kašlja. Ljudem, ki kašljajo s sluzjo, pitje tople vode pomaga sprostiti sluz in tako lažje odstraniti sluz.
Ko imate kašelj, morate piti toplo vodo, da se ogrejete in navlažite grlo
Lepljivi sladkorni galun
Sladkorni trs je odlična izbira, ko imate kašelj. Ne prezrite tega preprostega, a učinkovitega napitka za lajšanje kašlja. Sadje kumkvata vsebuje veliko eteričnih olj in učinkovin, ki delujejo antibakterijsko, protivnetno, protivirusno, pomagajo sproščati sluz in učinkovito zmanjšujejo kašelj. Kumkvat lahko operete, nato ga razpolovite in nato poparite z galunovim sladkorjem ter popijete še toplega.
Metin čaj
Listi mete so že dolgo znani po svojih zdravilnih lastnostih. Zato ljudje ne le redno dodajajo listov mete hrani in pijači, ampak tudi ustvarjajo mentolovo olje za zmanjšanje simptomov gripe, prehlada in kašlja. Lahko pijete topel čaj in dodate nekaj svežih listov mete za neverjetno olajšanje kašlja.
Grgrajte s fiziološko raztopino
Vsakodnevno grgranje fiziološke raztopine pomaga odkašljati grlo in razredčiti sluz. Poleg tega čiščenje zob s slano vodo pomaga tudi pri razkuževanju, zmanjšanju tveganja okužbe, s čimer pomaga pri lajšanju vnetega grla in učinkovitem zmanjšanju kašlja. Izpiranje s fiziološko raztopino lahko vzdržujete zgodaj zjutraj in zvečer pred spanjem.
Redno grgranje fiziološke raztopine pomaga učinkovito zmanjšati kašelj
Kaj se je treba vzdržati kašlja?
Poleg tega, da morate paziti, kaj piti med kašljanjem, se morate izogibati tudi nekaterim od naslednjih pijač, da zmanjšate tveganje za vneto grlo, suh kašelj ali kašelj s sluzjo. Kot sledi:
Pitje koristnih pijač v kombinaciji z opuščanjem škodljivih vam je pomagalo zmanjšati in preprečiti neprijeten kašelj.
Morate se vzdržati gazirane vode, ledu, ko imate kašelj
Opombe za ljudi s kašljem
Poleg pijač, ki jih je treba vsakodnevno uživati in se jim izogibati, naj bo bolnik pri kašljanju pozoren tudi na naslednje, da se kašelj izboljša in se manjša verjetnost ponovitve. Kot sledi:
Ne kadite, da preprečite kašelj in nevarne bolezni
Upajmo, da vam je zgornji članek delno pomagal odgovoriti na vprašanje, kaj piti in česa ne piti ob kašlju, ter razumeti opombe ob kašlju, da kašelj najbolj učinkovito izboljšate. Če pa se simptomi kašlja ne izboljšajo po uporabi znanstvene diete in počitka, morate iti v zdravstveno ustanovo, da vas pregledajo, diagnosticirajo vzrok in predpišejo ustrezno zdravljenje.
Želimo vam dobro zdravje in ne pozabite spremljati naslednjih člankov bloga aFamilyToday!
Kašelj pri otrocih je pogost simptom zaradi številnih različnih razlogov. Običajno bodo zdravniki otrokom predpisali uporabo varnih, nenevarnih in zelo učinkovitih sirupov proti kašlju. Marsikdo pa se sprašuje, ali se lahko cepijo otroci, ki jemljejo sirup proti kašlju? Da bi bolje razumeli to težavo, poiščimo spodnji članek z blogom aFamilyToday!
Iščete učinkovit dolgotrajen suh kašelj? Potem vsekakor ne prezrite tega članka, saj vam bomo pomagali najti najučinkovitejše, najvarnejše in najpreprostejše metode.
Vzrok dolgotrajnega kašlja je veliko in če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne nevarne bolezni. Torej, kakšne nevarne bolezni lahko povzroči dolgotrajen kašelj in vpliva na življenje bolnika?
Majhni otroci so zelo dovzetni za kašelj s sluzjo v dneh, ko se vreme spremeni in temperatura pade. Starši se pogosto borijo, ker ne vedo, kako zmanjšati dejavnike tveganja, ki stanje poslabšajo. Predvsem starši, ki so zelo zaskrbljeni zaradi otrok s kašljem, naj ležijo na ventilatorju ali klimatski napravi? Preberite spodnji članek, da dobite odgovore na svoja vprašanja.
Ob spremembi vremena je človeško telo zelo dovzetno za prehlad in suh kašelj. Če ne želite jemati zdravil, vam bo način namakanja limoninega in breskovega sladkorja, ki ga deli spodnji blog aFamilyToday, pomagal v kratkem času popolnoma pozdraviti neprijeten kašelj.
Mnogi ljudje ne skrbijo zaradi kašlja, da bi jedli govedino. V tem članku poiščimo odgovor na to težavo!
Izkašljevanje sluzi je pogost pojav pri majhnih otrocih, zlasti v času spremembe letnega časa ali nenadnih temperaturnih sprememb. To stanje lahko povzroči nelagodje, izgubo apetita in vpliva na splošno zdravje. Mnogi starši se sprašujejo, da njihov otrok pogosto kašlja, kaj storiti? Spoznajmo zdravljenje sluznega kašlja pri otrocih z blogom aFamilyToday!
2-mesečni dojenček s kašljem ni redek pojav, a zaradi tega mamice izjemno skrbijo, saj ne vedo, ali ima dojenček kakšno bolezen. Blog aFamilyToday bo mamicam pomagal pridobiti več informacij o kašlju pri otrocih ter učinkovitih in varnih zdravilih.
Z medom namočena breskev limona je recept, ki se uporablja za pripravo hladilnega napitka in prinaša veliko koristnih uporab za zdravje. Torej veste, kako piti limonin breskov med za zdravljenje kašlja doma?
Med nosečnostjo odpornost upade, marsikatera nosečnica se je gotovo soočila z neprijetnim kašljem in prehladom. Obstaja veliko zdravil za kašelj za nosečnice, vendar so nosečnice zelo zaskrbljene zaradi uporabe zdravil, ker se bojijo vpliva na plod.
Kašelj je zelo pogosta bolezen dihal tako pri otrocih kot pri odraslih. Pred uporabo zahodne medicine mnogi ljudje pogosto razmišljajo o tem, kako zdraviti kašelj z zelišči, kašelj z ljudskimi izkušnjami. Eden od njih je uporaba stisnjenih gomoljev za zdravljenje kašlja, veš?
Kašelj je zelo pogost simptom, ki ga povzroča veliko različnih vzrokov in je običajno posledica bolezni dihal ali draženja orofarinksa. Kašelj in srbenje v vratu med nosečnostjo bosta povzročila nelagodje tako za mater kot za plod. Nujna je uporaba varnih, učinkovitih in neinvazivnih metod za lajšanje kašlja.
Med naj bi bil zdravilo za zdravljenje kašlja in je tudi surovina mnogih zdravil proti kašlju. Tako lahko načine zdravljenja kašlja z medom, ki jih predstavlja članek, v celoti uporabite za zdravljenje sebe ali svojih bližnjih; predvsem za zdravljenje otrok.
Dojenček ima kašelj s sluzjo, izcedek iz nosu, katero zdravilo naj hitro vzame? To je vprašanje, ki skrbi mnoge starše, ko imajo majhne otroke. S pomočjo bloga aFamilyToday v spodnjem članku ugotovimo, katera zdravila lahko vašemu otroku pomagajo hitro okrevati.
Lignjevec pogosto samoniklo raste na vlažnih mestih, zato marsikdo ne ve, da je to zelišče zelo dobro za kašelj. Torej, ali obstajajo učinkoviti načini za zdravljenje kašlja s travo lignjev?
Kašelj je pogost refleks telesa, povezan s številnimi različnimi zdravstvenimi težavami, ki povzroča nelagodje in neposredno vpliva na bolnikovo življenje. Vendar zdravljenje kašlja z zdravili ni vedno potrebno. Znanstvena in ustrezna dieta lahko prav tako učinkovito izboljša kašelj. Kaj torej piti, če imate kašelj? Spoznajmo to težavo v spodnjem članku.
Zagotavljanje pravilne prehrane za otroke z astmo je pomembno vprašanje. Če iščete odgovor na vprašanje: Česa ne smejo jesti otroci z bronhialno astmo?, vam aFamilyToday Blog želi deliti uporabne prehranske nasvete za varno in zdravo prehranjevanje vašega dojenčka.
Med nosečnostjo bo materino telo postalo bolj občutljivo na vremenske spremembe, zaradi česar se bo težko izogniti suhemu kašlju ali povišani telesni temperaturi. Pomembno je, da se nosečnice naučijo preprečevati in zdraviti takoj, ko se to stanje pojavi. Eden najučinkovitejših načinov je uporaba listov piskavice za zdravljenje kašlja pri nosečnicah.
Ali ste zaskrbljeni, ker vaš dojenček počasi raste, vendar ne veste, kako poiskati hrano, ki bi vašemu otroku pomagala pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže? Ne skrbite, ta članek vam bo dal seznam 17 živil, ki lahko vašemu otroku pomagajo pridobiti težo in spodbujajo zdravo rast.
Prehrana igra pomembno vlogo pri okrevanju zdravja ženske po porodu. Izbira pravih živil za pripravo vsakdanje prehrane ni težka, ni pa tudi enostavna. Postavlja se vprašanje: ali lahko ženske po porodu jedo taro? V današnjem članku o zdravju bo aFamilyToday Blog bralcem pomagal podrobno odgovoriti na to vprašanje.
Ljudje s protinom bodo zagotovo zelo previdni pri visoko beljakovinskih, mastnih jedeh, toda ali bodo jedi, kot je žabje meso, vključene na njihov jedilnik? Zagotovo se bo marsikdo vprašal, ali lahko protin jedo žabje meso.
Prehrana nosečnice je vedno zelo pomembna in ji je treba posvetiti pozornost, saj neposredno vpliva na zdravje nosečnice in razvoj ploda. Uživanje hranljivih oreščkov je vedno odličen način, da zagotovite veliko bistvenih hranil za plod in zagotovite zdravje noseče matere. Katere vrste oreščkov so torej dobre za nosečnice?
Jogurt je narejen iz surovega mleka in naravne fermentacije, zato vsebuje veliko hranil, kot so beljakovine, maščobe, minerali in vitamini, predvsem probiotike, ki so zelo dobri za prebavila. Zato se mnogi ljudje, ki šele začenjajo postajati vegetarijanci, sprašujejo, ali smejo jesti mlečne izdelke? Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec?
Maščobna kri je bolezen, za katero trpi veliko mladih zaradi neznanstvenih prehranjevalnih navad in načina življenja. Torej, če uporabljate mleko za ljudi z mastno krvjo, katero vrsto izbrati, da ne poslabšate stanja?
Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.
Nestalno vreme, kot so sonce, dež, vročina in mraz, lahko povzroči prehlad in kašelj. Potem lahko namesto uporabe zahodnih zdravil uporabite alum sladkorno hruško za zelo učinkovito zdravljenje kašlja.
Sladkor je glavni povzročitelj bolezni srca in ožilja, krvnih maščob, sladkorne bolezni itd. Izločanje sladkorja je pomembno za bolj zdravo telo.
Bắp hay ngô là món ăn được nhiều người yêu thích. Ở Việt Nam, bắp được trồng hầu hết khắp cả nước, là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Biết được 1 bắp ngô bao nhiêu calo sẽ giúp ích cho bạn khi lên thực đơn ăn uống hàng ngày, đặc biệt với người đang ăn kiêng giảm cân.
