Ko plod vstopi v 7. mesec, se začne tretje trimesečje. V tem času ima plod veliko sprememb in se hitro razvija, stisne materina pljuča in želodec, zaradi česar je mati težka in neudobna ... Zato vodi do anoreksije v 7. mesecu nosečnosti.
Ali je anoreksija v 7. mesecu nosečnosti nevarna? Ali vpliva na razvoj ploda in kaj naj naredi mati? To so vprašanja, ki skrbijo mnoge mlade mamice. Osvetlimo ta vprašanja v spodnjem članku.
Menjava matere in ploda v 7. mesecu
Ob vstopu v 3. trimesečje sta tako mati kot plod veliko sprememb, otrokova rast pa je zelo hitra. V tem času se je materin trebuh močno povečal, saj plod postaja vse večji. Za razliko od prvega in drugega trimesečja do tretjega trimesečja se plod razvija zelo hitro. Lahko celo jasno vidite svoje oči in nos. Začela sem se težje premikati in ves čas me je tiščalo v trebuhu. Nekatere matere začnejo doživljati bolečine v hrbtu in zaprtje .
Anoreksija v 7 mesecih nosečnosti, kaj storiti?
V 7. mesecu bo mamica zaradi velikega trebuščka imela nekaj težav, a naj ne bo preveč zaskrbljena. Večji plod bi moral stisniti materin mehur in noge, zaradi česar bi bila hoja težka in težka. Velik trebuh je ves čas naprej, zaradi česar se hrbet upogiba, kar povzroči bolečine v hrbtu v 7. mesecu Bolečine v križu zaradi povečanega pritiska ploda in tudi zaradi povečane teže matere.
V tem času je materi vedno vroče in se poti tudi, ko je hladno, ker se metabolizem v telesu poveča, kar povzroči dvig temperature. Ko dojenček raste, se mišice maternice sprostijo in plod pritiska na druge dele telesa, zato bo mati imela krče v ustih, trebuh pa bo bolj trd.
Velik plod povzroči, da se težišče telesa premakne navzdol, kar povzroči pritisk na mehur, zaradi česar mati nenehno urinira. Materine dojke so mehkejše in težje, bradavice so temnejše, lahko se pojavi kolostrum.
Povečana prekrvavitev povzroči otekanje materinih udov. Nosečnice v tem času tudi težko spijo, zato morajo izbrati pravi položaj, da se počutijo najbolj udobno.
Če je v tem času pojav bolečine v spodnjem delu trebuha in krvavitev lahko znak prezgodnjega poroda , je treba pravočasno obiskati zdravnika.
V 7. mesecu plod raste vodoravno, zato je nagubana koža postopoma bolj gladka, tudi lasje bolj zrastejo. Plod lahko celo sliši glasove staršev, ko se oba pogovarjata. Številni možgani v razvoju plodovih možganov so aktivni. Plod že zna odpreti in zapreti oči in zna sesati prst...
Vzroki za izgubo apetita v 7. mesecu nosečnosti
Začetek vstopa v 3. trimesečje, ki je začetek 7. meseca nosečnosti.V 7. mesecu imata tako plod kot mati veliko sprememb. Plod raste hitreje, večji, zato bo mamo obtežil. Istočasno rastoči plod pritiska tudi na številne dele materinega telesa, kot so želodec, mehur in pljuča, zaradi česar se mati počuti težka in utrujena.
Zaradi nenadnega povečanja ravni hormonov se v 7. mesecu pojavijo jutranje slabosti
Spreminja se tudi količina hormona HCG v telesu nosečnice. Mnoge ženske imajo jutranjo slabost samo v 1. trimesečju, nekatere pa imajo jutranjo slabost v 3. trimesečju, kar vodi v anoreksijo v 7. mesecu nosečnosti. Jutranjo slabost v 7. mesecu lahko povzroči nosečnost. Hormonske ravni se nenadoma povečajo. Tako v tem mesecu zaradi utrujenosti in teže mamica noče ničesar jesti.
Kaj morate jesti v 7. mesecu nosečnosti?
Med nosečnostjo do 7. meseca mora mati prejemati ustrezne hranilne snovi, da bi plodu omogočil celovit razvoj. Nutricionisti pravijo, da bi morali v 7. mesecu nosečnosti jesti živila, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, kot so morski sadeži, orehi in jajca.To so živila, ki so koristna za razvoj otrok v tej fazi. Živila, bogata z vitaminom C, kot so špinača in zelena zelenjava, jajca, govedina ... so dobra hrana za nosečnice. Živila, kot so mandlji, črni fižol, artičoke, bučna semena, jogurt, jabolka, sadje in cela zrna so živila, ki zagotavljajo veliko hranilnih snovi.
V tem obdobju bi morali omejiti uživanje mastne hrane, kot je ocvrta ali zamrznjena hrana ali kečap, pomfrit in kisle kumarice ... Tako bo omejilo zastajanje vode in edeme. Prav tako ne smete uživati začinjene in kisle hrane, saj bo povzročila zgago in prebavne motnje.
V tem obdobju bi morala nosečnica piti veliko vode, da bi telo dobro delovalo in prebavila lažje delovala.
Kako ravnati z anoreksijo v 7. mesecu nosečnosti?
V 7. mesecu potrebuje plod veliko hrane, da se celovito razvije, mati je anoreksična, kako naj ima otrok dovolj hrane? Da bi mati povrnila veselje do prehranjevanja in zagotovila dovolj hranil za plod, je treba piti dovolj vode, vode, ki pomaga telesu preprečiti utrujenost, in sadnih sokov, kot so citrusi, za zmanjšanje jutranje slabosti .
Nosečnice naj izbirajo živila, ki nimajo močnega vonja, in tako prehransko razdelijo obroke.
Namesto da uživate samo 3 obroke na dan, raje razdelite svoje obroke na več obrokov. Izbirajte živila, ki nimajo močnega vonja, saj imajo včasih nosečnice le nekaj neprijetnih vonjav. Vonj rib, cimeta, janeža in karija so vonji, ki lahko povzročijo slabost. V jedeh je treba omejiti začimbe, predvsem pekočo in začinjeno hrano, ki nosečnico še bolj utrudi in povzroči anoreksijo.
Jejte hrano, bogato z beljakovinami in škrobom.Ta jed vam pomaga, da ostanete dolgo časa siti, zmanjša občutek utrujenosti. Poskrbite, da boste zaužili dovolj vitaminov, da boste uživali sadje in zelenjavo, ker sta odličen vir vitaminov.
Na kaj moramo biti pozorni v 7. mesecu nosečnosti?
Ob vstopu v tretje trimesečje nosečnosti morajo biti nosečnice previdne pri prehrani, da zagotovijo zdravje in razvoj ploda.
Mama mora poleg prehrane razmisliti tudi o hoji, zato je na sredini poti odmor. Ne sedite predolgo na enem mestu. Vajo je treba izvajati nežno pod nadzorom zdravnika. Lahko izvajate jogo in plavanje ali kakšno nežno vadbo za moč. Tudi raztezne vaje so precej učinkovite.
Slikanje, branje, vrtnarjenje, če želite, lahko to storite, da se sprostite in pomirite.
Obstajati mora ustrezen režim počitka. Izberete lahko poljuben udoben položaj ležanja, ki ga lahko uporabite…
Če ste noseči ali se pripravljate na nosečnost, je ta članek bistvena informacija, na katero se lahko obrnete. Pomagal vam bo pri načinih, kako se znebiti anoreksije med nosečnostjo.
Vaš dojenček se zdi neaktiven in ne mara jesti? Vaš dojenček ima lahko presnovno motnjo. Če želite izvedeti, kaj je presnovna motnja pri otrocih, si oglejte naslednji članek.
aFamilyToday Health - Meningitis se lahko pojavi v kateri koli starosti, zlasti pri majhnih otrocih. Nekatere simptome bolezni je mogoče prepoznati zgodaj.
aFamilyToday Health – Ko vaš otrok trpi za motnjo prežvečevanja, morate ugotoviti vzrok in zdravljenje, sicer bi lahko imel vaš otrok resne zaplete.
Že dolgo je bila anoreksija ena od pogostih bolezni majhnih otrok vseh starosti. Zato je iskanje rešitev za otroke z anoreksijo zelo potrebno.
Rdečke pri otrocih povzroča virus in običajno prizadene dojenčke in malčke. Bolezen v nekaj dneh povzroči zvišano telesno temperaturo in lisasti izpuščaj. Rdečke se včasih imenujejo tudi "otroške rdečke". ali »šesta bolezen«, saj je nalezljiva bolezen pri otrocih na šestem mestu.
Ste poskusili vse, a vaš dojenček še vedno noče jesti? Kaj je torej vzrok za to stanje? Ugotovite zdaj!
Zdravje aFamilyToday – Ko se pri dojenčkih začnejo izraščati zobki, starši občutijo veliko glavobolov. Dojenčki pogosto jokajo, nočejo jesti ali imajo celo vročino.
Ustrezen dodatek cinka za vašega otroka je način, kako otroku pomagati rasti, jesti in rasti. Izberite pravo hrano, ki bo vašemu otroku pomagala absorbirati potrebno količino cinka.
Mnogi se sprašujejo, ali je dobro jesti svinjska jetra? Ker nekateri ljudje mislijo, da je uživanje svinjskih jeter kot nalaganje strupa v ljudi, zato bojkotirajte. Vendar, ali so prašičja jetra res tako strupena, kot pogosto mislimo?
Veliko staršev zanima, kako pripraviti melono za dojenčke, da bo jedla okusno in hladno poleti. Zato vas bom v spodnjem članku podrobno vodil o nekaterih načinih, kako to storiti, ne zamudite!
Če boste vedeli, česa ljudje z visokim krvnim tlakom ne smejo jesti, boste bolj proaktivni pri načrtovanju prehrane in učinkovitejšem zdravljenju bolezni. Poleg uporabe drog,
Ocvrte ribje kroglice so živila, ki so pogosto zamrznjena v velikih količinah. Vendar pa mnoge gospodinje še vedno ne vedo, kako hitro in učinkovito odmrzniti ocvrte ribje kroglice.
Okra je znana sadna zelenjava v družinskih obrokih. Vendar pa morda ne poznate neverjetnih učinkov bamije na ženske. Torej ima okra veliko dobrih snovi? Kakšne so prednosti uživanja okra za ženske? Ugotovimo skupaj!
Ali ste zaskrbljeni, ker vaš dojenček počasi raste, vendar ne veste, kako poiskati hrano, ki bi vašemu otroku pomagala pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže? Ne skrbite, ta članek vam bo dal seznam 17 živil, ki lahko vašemu otroku pomagajo pridobiti težo in spodbujajo zdravo rast.
Prehrana igra pomembno vlogo pri okrevanju zdravja ženske po porodu. Izbira pravih živil za pripravo vsakdanje prehrane ni težka, ni pa tudi enostavna. Postavlja se vprašanje: ali lahko ženske po porodu jedo taro? V današnjem članku o zdravju bo aFamilyToday Blog bralcem pomagal podrobno odgovoriti na to vprašanje.
Ljudje s protinom bodo zagotovo zelo previdni pri visoko beljakovinskih, mastnih jedeh, toda ali bodo jedi, kot je žabje meso, vključene na njihov jedilnik? Zagotovo se bo marsikdo vprašal, ali lahko protin jedo žabje meso.
Prehrana nosečnice je vedno zelo pomembna in ji je treba posvetiti pozornost, saj neposredno vpliva na zdravje nosečnice in razvoj ploda. Uživanje hranljivih oreščkov je vedno odličen način, da zagotovite veliko bistvenih hranil za plod in zagotovite zdravje noseče matere. Katere vrste oreščkov so torej dobre za nosečnice?
Jogurt je narejen iz surovega mleka in naravne fermentacije, zato vsebuje veliko hranil, kot so beljakovine, maščobe, minerali in vitamini, predvsem probiotike, ki so zelo dobri za prebavila. Zato se mnogi ljudje, ki šele začenjajo postajati vegetarijanci, sprašujejo, ali smejo jesti mlečne izdelke? Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec?
