Zakaj koža sčasoma izgubi elastičnost?

Zakaj koža sčasoma izgublja elastičnost, je vprašanje, ki zanima marsikoga. Ko koža izgubi elastičnost, se začne proces staranja

Zakaj koža sčasoma izgublja elastičnost, je vprašanje, ki zanima marsikoga. Ko koža izgubi svojo elastičnost, bo proces staranja hitrejši in hitrejši, zaradi česar se marsikdo v vsakodnevni komunikaciji počuti tesnobno in samozaničujoče.

  1. Zakaj koža sčasoma izgubi elastičnost?

  • Izguba kolagena in elastina

Kot veste, sta kolagen in elastin, ki ju proizvajajo fibroblasti, tista vezivna vlakna, ki ohranjajo kožo čvrsto in brez gub. Vendar pa se s starostjo naravni proces regeneracije kolagena upočasni, kar povzroči, da preostala plast kolagena postane hrapava, nagubana in povešena koža pa bo izgubila elastičnost kot prej.

  • Izguba maščobe

Maščoba je zelo pomembna kot trdnjava, ki pomaga ohranjati kožo vlažno. Če se torej količina maščobe sčasoma zmanjša, bo kožna bariera postajala vedno šibkejša, zato je sposobnost povrhnjice, da zadržuje vlago, manjša, to je razlog, zakaj je koža nagnjena k suhi in srbečici. draženje.

Sčasoma, skupaj z znaki staranja, začne koža izgubljati elastičnost

  • Zmanjšanje olja

Ko se količina olja v povrhnjici zmanjša, površina kože postane suha in na koži se pojavijo suhe lise. Tudi zato je potrebna učinkovita nega kože, da preprečimo proces staranja.

  1. Kako povečati elastičnost kože?

Na podlagi zgornjih dejavnikov, zaradi katerih koža sčasoma izgubi elastičnost, si oglejmo naslednje načine, kako pomagati svoji koži, da postane spet zdrava:

  • Zdrav način življenja

Opustiti morate vrsto slabih navad, ki negativno vplivajo na vašo kožo in telo: opustite alkohol, tobak ali poživila... ker so to sovražniki kože, zaradi katerih koža hitro izgubi elastičnost.

  • Pravilno delajte in počivajte

Prosimo, da vsako noč spite polnih 7-8 ur, najbolje je spati pred 23. uro, da spodbudite regeneracijo nove kože in pomagate odstraniti odmrle kožne celice, da bo nova koža bolj zdrava in lepša.

  • Povečajte telesno aktivnost

Potrebno je povečati telesno aktivnost, da lahko s potenjem izločimo koži škodljive toksine in pomagamo koži, da bo gladka, proti nekaterim povzročiteljem aken, izpuščajev ...

  • Razumna prehrana

V vašo prehrano aktivno dodajajte koristna živila, ki pomagajo povečati kolagen in zdravo kožo, kot so živila, bogata z antioksidanti, bogata z izoflavoni: avokado, korenje, špinača, losos, skuša, zelena zelenjava, jagodičevje (borovnice, maline, limone, pomaranče, grenivke)…

  • Tablete za povečanje elastičnosti kože

Ob razumevanju, da ima koža zelo pomembno vlogo pri ženskah, je Nature's Gold Sheep Placenta nastala z željo, da bi ženskam pomagala najti rešitev za priročno nego kože. To je funkcionalna hrana, proizvedena iz najboljše sodobne tehnologije izvlečka ovčje placente iz Avstralije, ki bo pomagala zaščititi celice pred škodljivimi učinki prostih radikalov, ki povzročajo gubanje in staranje kože.zbledi temne lise, pigmentacijo in lahko uravnoteži pigmentacijo za izboljšanje enakomernega tena kože. da bo koža zdrava in lepa.

Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih koža sčasoma izgubi elastičnost, vendar morate biti res pozorni na svoj življenjski slog, prehranjevanje in vadbo, da boste lahko svoje telo dopolnili s koristno hrano in navadami.Dobre navade tako za kožo kot splošno zdravje.

Thon Pham


Leave a Comment

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!