Razlogov, zakaj se sklepni hrustanec sčasoma izgubi, je veliko, vendar se poraja veliko vprašanj, ali se lahko izgubljeni hrustanec obnovi? In regenerirati
Razlogov, zakaj se sklepni hrustanec sčasoma izgubi, je veliko, vendar se poraja veliko vprašanj, ali se lahko izgubljeni hrustanec obnovi? In kako regenerirati sklepni hrustanec? Preberite naslednji članek, da pojasnite zgornja vprašanja.
1. Vzroki za izgubo sklepnega hrustanca
Hrustanec igra pomembno vlogo pri gibanju vsakega človeka, je zaščitna blazina, ki pomaga zmanjšati udarce in preprečuje drgnjenje med obema koncema kosti, ko se sklep premika.
Čeprav je hrustanec pomemben, ne vsebuje krvnih žil ali živcev, zato se ne prehranjuje neposredno s krvjo in lahko prejema hranila le prek subhondralne kosti, sinovialne membrane in sinovialne tekočine.
Nekateri glavni vzroki za izgubo hrustanca v sklepih so:
Pri odraslih se sklepni hondrociti ne morejo razmnoževati in regenerirati, saj starost in staranje telesa povzročijo, da celice sklepnega hrustanca postopoma zmanjšujejo funkcijo sinteze snovi, kar vodi do degeneracije.
Ob doživljanju travme ali zaradi travme se bo spremenila površina hrustanca. Večje poškodbe, kot so zlomi, izpahi, bodo povzročile poškodbe hrustanca v sklepih, kar bo povzročilo postopno izgubo zaradi teh dejavnikov.
Obstaja veliko razlogov, zakaj se sklepni hrustanec hitro izgubi
Če imate endokrine bolezni, presnovne motnje, krvne bolezni bodo vplivale tudi na degeneracijo hrustanca.
Številni primeri genetike so tudi razlog, zakaj hrustanec v sklepih sčasoma propada in postopoma izgublja.
Ljudje, ki so ali so bili v preteklosti težkega dela, delavci ali rudarji so poklici z višjo stopnjo osteoartritisa kot ljudje, ki opravljajo lažja dela.
2. Ali je mogoče izgubljeni sklepni hrustanec obnoviti?
Da bi preprečili degeneracijo hrustanca, zlasti regeneracijo hrustanca, so potrebni novi podporni ukrepi, ki bodo bolnikom pomagali, da se hitro znebijo zgornjega stanja:
Telovaditi morate redno, vsak dan razgibati telo z nežnimi vajami, da bodo vaši sklepi bolj prožni in zdravi. Pogosto menjajte položaje, tudi ko berete, delate ali gledate televizijo. Vzemite si nekaj minut za počitek in se rahlo gibajte, da bo bolje za vaše sklepe.
Prekomerna teža povzroča dodaten pritisk na sklepe, kar povečuje tveganje za razgradnjo hrustanca.
Zato lahko vsak kilogram, ki ga izgubite, pomaga zmanjšati pritisk na kolena, zato je izguba teže, da bi se izognili debelosti, trenutno nujno potrebna.
Priporočljiva je uravnotežena prehrana z ustreznimi snovmi, predvsem po mnenju revmatologov, redno uživanje rib in zelene zelenjave, da bo sklepni hrustanec močan, sklepi pa prožni in bolj gibljivi.
Trenutno na trgu obstajajo prehranska dopolnila, ki lahko izjemno učinkovito regenerirajo sklepni hrustanec. Da bi lahko zagotovili prehrano za hrustanec in regenerirali sluz za sklepe, bi morali vsak dan dopolnjevati hrustanec morskega psa . Za tiste, ki so izgubili hrustanec po poškodbi ali službi, je hrustanec morskega psa odlična izbira za pomoč pri obnovi hrustanca in krepitvi sklepov.
Hrustanec morskega psa je odlična izbira za pomoč pri obnovi sklepnega hrustanca
Fizična travma lahko povzroči razgradnjo sklepnega hrustanca in razvoj artritisa. Zato takoj obiščite zdravnika za zdravljenje. Poleg tega se je treba izogibati dejavnostim, ki preveč obremenjujejo sklepe, ali uporabljati opornice za roke in noge za stabilizacijo sklepov, ko so bolečine.
Treba je sprejeti proaktivne ukrepe za ponovno vzpostavitev strukture sklepnega hrustanca, namesto bolečine tam, kjer se zdravi, se pojavi tudi artroza, ki povzroča hude bolečine. Prosimo, upoštevajte in bodite pozorni na zgornje ukrepe, še posebej takojšnje dopolnjevanje prehranskih dopolnil (Hrustanec morskega psa), ki bodo pomagali pri hitri regeneraciji sklepnega hrustanca, potem bodo nove kosti in sklepi vedno zdravi za življenje in boljše delovanje.
Spodnjih 8 simptomov sladkorne bolezni vam bo pomagalo zgodaj prepoznati to nevarno bolezen, da boste lahko imeli ustrezne metode zdravljenja. Sladkorna bolezen (znana tudi kot sladkorna bolezen)
Naslednje koristne vire beljakovin je treba dopolniti in zaužiti več, da preprečite srčno-žilne bolezni. Beljakovine so organske spojine
Deževna sezona je čas, ko se začnejo številne zdravstvene težave in ena najbolj govorjenih so alergije. Tukaj so 3 načini za preprečevanje bolezni
Nočna nespečnost je danes pogosta motnja spanja. Vendar pa je veliko ljudi precej subjektivnih in brezbrižnih do znakov bolezni in morda ne
Uspavalne tablete so »odličen« izum za ljudi, ki imajo težave s spanjem ali kronično nespečnostjo. Vendar to ne pomeni, da ga lahko udobno uporabljate
Vsebnost maščobe in hranilne vrednosti v oreščkih za pridobivanje telesne teže, kot so indijski oreščki, makadamija ali arašidi, vam bodo v kratkem času pomagali doseči želeno težo.
Jemanje zdravila Elevit z menstrualnimi motnjami ali ne je najbolj zaželeno vprašanje, zlasti pri ženskah, ki poskušajo zanositi ali dojijo. Vzemite si 5 minut in preberite spodnji članek na spletnem dnevniku aFamilyToday in odgovorite na to vprašanje.
Psevdomembranozni kolitis je bolezen, za katero danes trpi veliko ljudi. In vprašanje, ki skrbi veliko ljudi, je: "ali je psevdomembranozni kolitis nevaren?" V tem članku vam bomo pomagali odgovoriti na to vprašanje.
Naše zdravje je zelo odvisno od hrane. Poznavanje nezdružljivih živilskih parov je zelo pomembno, da ne delamo zdravju škodljivih napak. Tukaj je 8
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
