Sveže kurkume ni mogoče dolgo shranjevati, zato si mnoge ženske želijo izkoristiti ta vir surovin za domačo predelavo sveže kurkume, ki bo obstojna dlje in jo tudi čim bolje izkoristila.
Sveže kurkume ni mogoče dolgo shranjevati, zato si mnoge ženske želijo izkoristiti ta vir surovin za domačo predelavo sveže kurkume, ki bo trajala dlje časa in tudi v celoti izkoristila njene funkcije.
1. Enostavni načini za pripravo sveže kurkume doma
Sestavina:
1-2 kg sveže kurkume, mešalnik, 2 plastični skodelici za usedanje kurkuminega škroba, filtrirna brisača za kurkumin sok.
Izdelava:
* 1. način:
1. korak: Svežo kurkumo operemo, odstranimo zunanjo kožo.
2. korak: Svežo kurkumo na drobno narežite, dajte v blender, dodajte malo vode. Vklopite mešalnik, meljite, dokler kurkuma ni čista, nato ustavite.
3. korak: S filtrirno krpo filtrirajte samo sok sveže mlete mešanice kurkume. Ne pozabite filtrirati, dokler voda ni bistra. Sok kurkume zmešajte z razredčeno mešanico vode v šihtu in pustite stati približno 5 ur, počakajte, da se kurkuma usede na dno šihta.
4. korak: Odstranite vodo, da zberete samo škrob na dnu kozarca, nato škrob dajte v lonec, dodajte vodo, zavrite, da dobite mešanico kurkuminega škroba. Zmes ohladite in jo tesno shranite v hladilniku. Ko je končan, ga lahko postopoma uporabimo v 7 dneh.
* 2. način:
1. korak: Svežo kurkumo olupite zunanjo kožo in jo operite. Kurkumo narežemo na majhne koščke
2. korak: Hrustljavo sušite na soncu približno 10-15 dni ali pa kurkumo segrejte tudi v mikrovalovni pečici na približno 60°C. Z majhno količino kurkume jo morate sušiti le približno 1,5 do 2 uri.
3. korak: Dobljeno kurkumo z mešalnikom pretlačite v pire, nato pa kurkumo v prahu presejte v fin prah. Shranite jih v zaprti posodi. Običajno iz 2,3 kg sveže kurkume dobimo 1 kg kurkume v prahu.
2. Pravilno pijete kurkumin škrob?
1. način:
Namesto mešanja medu s kurkumo v pasto poskusite mešanico jesti z zaprtimi očmi; lahko jih zmečkate v kroglice za lažje požiranje, mešalno razmerje je ravno pravo (kurkuma 2:1 med). Treba je stisniti 1 tableto s črnim fižolom, uporabiti peroralno kot druga zdravila.
2. način:
2 žlički kurkume v prahu zmešajte z 1 žličko medu v približno 50-100 ml tople vode, popijte požirek, okusna je za pitje, zdravi pa tudi vneto grlo. Lahko pa dodate 2 čajni žlički kurkume v prahu v približno 200 ml svežega mleka (mora biti segreto) ali pa ga nadomestite z mlekom. Kombinacija mleka in kurkume bo naredila okusno, lahko pitno, hranljivo, še posebej koristno za doječe matere.
3. način:
Lahko ga zmešate s pomarančnim sokom ali limoninim sokom. V tem času bo kurkumina voda močno kiselkastega okusa, občutek kurkume se lepi po ustih in zobeh, kot da bi jedli zeleno sapodilo. Ali pa preprosto pijte s soljo ali sladkorjem in toplo vodo.
Uporaba Nano tehnologije
Znanstveniki po vsem svetu so dokazali, da ima kurkumin močne protivnetne, antibakterijske in antioksidativne učinke, še posebej sposobnost ubijanja rakavih celic, ne da bi uničil zdrave celice. Pri uporabi domačega škroba rumene kurkume pa so dobljeni rezultati zelo omejeni; Ker kurkuma vsebuje nizko vsebnost kurkumina, je ta snov netopna v vodi, zato morajo bolniki zaužiti do nekaj deset tablet kurkumina na dan. Šlo je za prevelik odmerek in pacient se ni mogel odzvati, iz česar so se rodile številne Nano metode, ki zagotavljajo boljše rezultate v primerjavi z navadno kurkumo.
Nano Curcumin peroralna tableta z glavno sestavino je Nano Curcumin, ki vam pomaga, da se lažje absorbira v telesu, 2 tableti na dan imata učinek preprečevanja raka in podpirata zdravljenje bolezni, povezanih z želodcem. Hkrati dodaja tudi Thymomodulin za podporo krepitvi odpornosti, da sam uniči patogene in skrajša čas zdravljenja.
Kurkuma ni samo priljubljena začimba v kulinariki, ampak ima tudi vlogo pri zdravljenju bolezni želodca, pomaga ženskam pri hujšanju, bledi kožnih madežih, zdravi brazgotine in lepi koži. Če torej želite izdelati svoj škrob iz kurkume, da zagotovite čist in varen izdelek, lahko uporabite nekatere od zgornjih predlogov.
Tsinghua
Vloženo kislo zelje je priloga številnim vietnamskim jedem, ki spodbuja apetit in naredi hrano rahlo kislo, okusno in privlačno. Zelo preprosto je tudi vlaganje kislega zelja s podrobnimi navodili v spodnjem članku.
Beljakovine so makromolekule, sestavljene iz več kot 20 aminokislin, povezanih med seboj. Imajo zelo pomembno vlogo v telesu, saj sodelujejo pri večini celičnih aktivnosti in opravljajo številne različne funkcije. Natančneje, kakšne so funkcije beljakovin?
Dnevna prehrana je izjemno pomemben dejavnik in lahko določa zdravje vašega telesa. Preberimo spodnji članek, da takoj ugotovimo, na katere znake pomanjkanja hranilnih snovi v telesu moramo biti pozorni!
Ocvrta slana s česnom je priljubljena jed mnogih ljudi zaradi svojih hranljivih sestavin in odličnega okusa. Ampak, koliko kalorij ima ocvrta vodna špinača s česnom in kako jo jesti za dobro zdravje?
Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?
Hranilna vrednost golobjega mesa je 9-krat višja od piščančjega. Jedi iz golobov imajo hranljiv učinek na telo, primerne so za nosečnice, podhranjene otroke in pravkar prebujene osebe.
Koliko kalorij ima sladoled, se sprašuje marsikdo, ki je na shujševalni kuri ali želi nadzorovati svojo težo. Hladen in sladek sladoled je okusen, a je sladoled masten?
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Da bi imeli močno okostje, poleg ukvarjanja s športom pomembno vpliva na stanje telesa tudi prehranjevalni režim, naslednje hranljive jedi ne le pomagajo krepiti kite, temveč vam dajejo tudi dobro zdravje. dobro zdravje in bister um .
Sladki krompir je živilo z visoko hranilno vsebnostjo in ga ima veliko ljudi najraje. Vprašanje je torej, ali bi morali jesti sladki krompir, če imate težave z želodcem? je zelo zaskrbljujoč. V tem članku bomo analizirali sestavo in uporabo sladkega krompirja, da bi našli odgovor na to vprašanje.
