Popravite in preprečite znake staranja kože v predelu vratu
V članku so metode za premagovanje in preprečevanje staranja kože na vratu, na katere se morate obrniti.
4 preprosti ukrepi za preprečevanje staranja kože
Zaradi znakov staranja je vaša koža videti pusta in brez življenja. Razmislite o teh metodah za nego kože proti staranju, da se temu izognete. Star
Zaradi znakov staranja je vaša koža videti pusta in brez življenja. Razmislite o teh metodah za nego kože proti staranju, da se temu izognete.
Staranje je naraven proces razvoja kože, vendar je za ženske vedno obsedenost. Ko vstopijo v starost 25, 26 let, se ženske začnejo soočati z znaki staranja kože, kot so:
- Žleze lojnice, ki so odgovorne za proizvodnjo olja za vlaženje in mehčanje kože, ne delujejo več pravilno, zaradi česar se koža izsuši. To je tudi razlog, zakaj je suha koža najbolj izpostavljena tveganju prezgodnjega staranja.
- V kotih oči in kotih ust se pojavijo številne gube. Sčasoma se bodo poglobili
- Število krvnih žil pod kožo se zmanjša, zaradi česar je koža šibka in občutljiva na zunanje vplive, kot so sončna svetloba, onesnaženje, bakterije itd.
- Temne lise, starostne pege in pege so vedno bolj očitne
- Temna in povešena koža je videti brez življenja.
Tukaj so 4 načini, ki vam bodo pomagali ohraniti mladostno in živahno kožo.
1. Zaščitite kožo pred soncem, da preprečite staranje kože
UVA je glavni vzrok staranja kože
Sonce ima številne škodljive učinke na našo kožo, ne le, da koža postane temna zaradi sončnih opeklin, ampak je tudi vzrok prezgodnjega staranja. Glede na raziskave je UVA glavni vzrok prezgodnjega staranja kože pri ženskah v 20-ih.
Da bi zmanjšali vpliv UVA in UVB žarkov na kožo, bi morali:
- Uporabite kremo za sončenje: 20 do 30 minut pred odhodom ven nanesite kremo za sončenje ne le na obraz, ampak tudi na celotno telo. Za tiste, ki se redno ličite, lahko kremo za sončenje uporabite pred podlago.
- Omejite izpostavljenost soncu med 9. in 16. uro.
2. Nekajenje pomaga preprečevati staranje kože
Nekajenje pomaga preprečevati staranje kože
Kajenje ni le škodljivo za naše zdravje, ampak povzroča tudi težave s kožo, zlasti staranje. Študije kažejo, da bodo ljudje, ki imajo navado kajenja, prej povzročili nastanek gub kot tisti, ki te navade nimajo.
Kajenje tudi zoži krvne žile v najbolj zunanji plasti kože, kar preprečuje, da bi koža dobila dovolj kisika in hranil. Posledično se elastičnost kože zmanjša, koža postane manj čvrsta in povešena.
3. Bodite nežni s svojo kožo
Premočno drgnjenje bo kmalu povzročilo povešanje kože
Morda ne veste, a vsakodnevni mehanski vplivi močno vplivajo tudi na vašo kožo. Preveč temeljito umivanje obraza, premočno drgnjenje bo povzročilo, da bo vaša koža povešena in manj čvrsta. Zato dermatologi vedno priporočajo nežno masiranje kože od spodaj navzgor, namesto močnega drgnjenja.
Poleg tega se morate izogibati močnim kemikalijam, ki lahko poškodujejo strukturo kože. Izbira napačnih izdelkov za nego kože bo naredila vašo kožo šibkejšo in bolj ranljivo.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Ali vitamin C pomaga upočasniti staranje kože?
Vitamin C lahko zaradi svoje močne antioksidativne sposobnosti upočasni proces staranja kože. Vitamin C najdemo v številnih vrstah sadja, kot so pomaranče, mandarine, grenivke, limone, ...
Proti staranju kože iz narave za ženske po 25. letu
Staranje kože je glavna skrb žensk po 25. letu. Ta pojav močno vpliva na življenje žensk. Zato vas prosimo, da se prijavite
3 recepti za naravne maske, ki pomagajo raztegniti kožo, zbledijo temne madeže in preprečijo staranje kože
Tukaj so 3 recepti za naravne maske za raztegovanje kože, bledenje temnih madežev in za preprečevanje staranja kože, ki jih lahko naredite sami doma, samo s preprostimi sestavinami, ki jih je lahko najti.
Retinol – varna in učinkovita sestavina proti staranju, ali poznate?
Retinol je eden od derivatov vitamina A. To je ena od sestavin, ki varno in učinkovito preprečuje prezgodnje staranje kože.
Ali je treba ginekološka vnetja zdraviti s česnom ali ne?
Česen vsebuje učinkovino alicin, ki učinkovito zavira bakterije in glivice, ki povzročajo ginekološka vnetja. Oglejte si, kako takoj pozdraviti ginekološko vnetje s česnom.
Kako oskrbeti otroka z okužbo sečil?
Okužba sečil je pogosta bolezen pri otrocih, s tretjo najvišjo pojavnostjo za okužbami prebavil in dihal. Če bolezen ni pravočasno odkrita in ustrezno oskrbljena, lahko privede do številnih nevarnih zapletov za zdravje otrok.
Katera živila povzročajo zastrupitev pri nosečnicah?
Črevesne bakterije, ki jih najdemo v surovi hrani, lahko povzročijo zastrupitev s hrano in okužbe prebavil pri nosečnicah s slabim prebavnim in imunskim sistemom. Povejte svoji materi o nevarni hrani, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati.
Kako zdraviti pozno menstrualno krvavitev?
Pozna menstrualna krvavitev je manifestacija motnje menstrualnega cikla - menstrualni cikel se pojavi pozneje kot mesečni cikel. Med menstruacijo je med menstruacijo veliko krvnih strdkov. Pridružite se blogu aFamilyToday in se naučite osnov tega stanja ter metod zdravljenja poznih krvavitev strdkov!
Kako zdraviti tonzilitis z medom
Med je čudežno živilo, ki lahko pozdravi številne bolezni, tudi vnetje mandljev. Za varno in hitro zdravljenje tonzilitisa z medom si lahko ogledate spodnji članek!
Kaj je perfuzijski indeks PI? Kaj je normalen perfuzijski indeks PI?
Če želite dobro nadzorovati svoje zdravje, ne morete prezreti perfuzijskega indeksa PI. Ali torej veste, kaj je indeks perfuzije PI, kakšen je normalni indeks perfuzije PI?
Ali je trening oči za daljnovidnost učinkovit?
Daljnovidnost je refrakcijska napaka, ki nam v življenju povzroča številne težave. Ali torej obstaja način, kako usposobiti oči za zdravljenje daljnovidnosti? Če želite izvedeti več, preberite spodnji članek.
6 preprostih, a učinkovitih razteznih vaj
Raztezanje je izjemno pomembno tako pri vadbi kot v vsakdanjem življenju. Mnogi vadeči pogosto opustijo raztezanje, ker se jim ne zdi nepotrebno. To je popolnoma napačna predstava. Takoj se obrnite na naslednje raztezne vaje, ki jih boste izvajali pogosteje.
Vprašanje in odgovor: Kolikokrat v življenju imate rdeče oči?
Rožnato oko je pogosta bolezen, čeprav bolezen ni nevarna, jo je enostavno ujeti in ima neprijetne simptome. Torej, kolikokrat v življenju imate rožnate oči, ali obstaja tveganje za ponovitev ali ne?
Kako strašljivi so zapleti rdečih oči?
Rožnato oko je nalezljiva bolezen, ki zlahka postane pandemija. Če subjektivno, ne vem, kako ozdraviti rožnatega očesa, so zapleti zelo nepredvidljivi.