Zaradi znakov staranja je vaša koža videti pusta in brez življenja. Razmislite o teh metodah za nego kože proti staranju, da se temu izognete. Star
Zaradi znakov staranja je vaša koža videti pusta in brez življenja. Razmislite o teh metodah za nego kože proti staranju, da se temu izognete.
Staranje je naraven proces razvoja kože, vendar je za ženske vedno obsedenost. Ko vstopijo v starost 25, 26 let, se ženske začnejo soočati z znaki staranja kože, kot so:
Tukaj so 4 načini, ki vam bodo pomagali ohraniti mladostno in živahno kožo.
1. Zaščitite kožo pred soncem, da preprečite staranje kože
UVA je glavni vzrok staranja kože
Sonce ima številne škodljive učinke na našo kožo, ne le, da koža postane temna zaradi sončnih opeklin, ampak je tudi vzrok prezgodnjega staranja. Glede na raziskave je UVA glavni vzrok prezgodnjega staranja kože pri ženskah v 20-ih.
Da bi zmanjšali vpliv UVA in UVB žarkov na kožo, bi morali:
2. Nekajenje pomaga preprečevati staranje kože
Nekajenje pomaga preprečevati staranje kože
Kajenje ni le škodljivo za naše zdravje, ampak povzroča tudi težave s kožo, zlasti staranje. Študije kažejo, da bodo ljudje, ki imajo navado kajenja, prej povzročili nastanek gub kot tisti, ki te navade nimajo.
Kajenje tudi zoži krvne žile v najbolj zunanji plasti kože, kar preprečuje, da bi koža dobila dovolj kisika in hranil. Posledično se elastičnost kože zmanjša, koža postane manj čvrsta in povešena.
3. Bodite nežni s svojo kožo
Premočno drgnjenje bo kmalu povzročilo povešanje kože
Morda ne veste, a vsakodnevni mehanski vplivi močno vplivajo tudi na vašo kožo. Preveč temeljito umivanje obraza, premočno drgnjenje bo povzročilo, da bo vaša koža povešena in manj čvrsta. Zato dermatologi vedno priporočajo nežno masiranje kože od spodaj navzgor, namesto močnega drgnjenja.
Poleg tega se morate izogibati močnim kemikalijam, ki lahko poškodujejo strukturo kože. Izbira napačnih izdelkov za nego kože bo naredila vašo kožo šibkejšo in bolj ranljivo.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Vitamin C lahko zaradi svoje močne antioksidativne sposobnosti upočasni proces staranja kože. Vitamin C najdemo v številnih vrstah sadja, kot so pomaranče, mandarine, grenivke, limone, ...
Staranje kože je glavna skrb žensk po 25. letu. Ta pojav močno vpliva na življenje žensk. Zato vas prosimo, da se prijavite
Tukaj so 3 recepti za naravne maske za raztegovanje kože, bledenje temnih madežev in za preprečevanje staranja kože, ki jih lahko naredite sami doma, samo s preprostimi sestavinami, ki jih je lahko najti.
Retinol je eden od derivatov vitamina A. To je ena od sestavin, ki varno in učinkovito preprečuje prezgodnje staranje kože.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!
![[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?")
