Normalni ljudje le redko skrbijo za raven holesterola v krvi; Pri ljudeh z določenimi boleznimi pa ima visok holesterol v krvi velik vpliv. prvi.
Normalni ljudje le redko skrbijo za raven holesterola v krvi; Pri ljudeh z nekaterimi boleznimi pa ima visok holesterol v krvi velik vpliv.
1. Kaj je holesterol?
Holesterol ali trigliceridi, najenostavneje rečeno, so indeks maščob v krvi. Trenutno je kar nekaj ljudi, ki napačno razumejo, da gre za škodljive sestavine za zdravje ljudi. Vendar imajo sami pomembno vlogo za človeško življenje. Odgovoren je za shranjevanje energije za telo. Le če je holesterol v krvi previsok, je lahko telesu škodljiv.
2. Škodljivi učinki povečanja holesterola v krvi
Visok holesterol v krvi lahko povzroči možgansko kap
Povišan holesterol v krvi je lahko deden ali pa je posledica posameznikove prehrane. Če se vsebnost maščobe v krvi preveč nenadoma poveča, bo to povzročilo zelo resne posledice za zdravje bolnika.
ateroskleroza:
Ko je holesterol v krvi previsok, se ne absorbira in se pretvori v usedlino v žilni steni in neposredno povzroči aterosklerozo. Višja kot je raven holesterola, hujša je ateroskleroza. Ti aterosklerotični plaki bodo povzročili zoženje lumna arterije, slabo prekrvavitev, nezmožnost transporta do organov v telesu, kar resno vpliva na zdravje bolnika.
Zvišanje holesterola v krvi na previsoko raven bo naredilo kri bolj viskozno, kar oteži transport krvi. Visoka raven holesterola povzroča tudi pojav bolezni koronarnih arterij . To povzroča visok krvni tlak in lahko povzroči celo srčno popuščanje.
Osebe z boleznijo maščobne krvi morajo nujno vedno zelo dobro nadzorovati kazalnike, povezane z maščobo v krvi, že od začetka, da ne pride do nevarnih zapletov.
Nastajanje aterosklerotičnih plakov v koronarnih arterijah lahko povzroči težave s pretokom krvi v srce. Zaradi tega je nastanek napadov angine pogostejši in pogostejši.
Še huje, ko se obloga odlušči, da nastanejo krvni strdki, lahko blokira pretok krvi v srce. In v tem času pride do srčnega infarkta, ki lahko bolniku vzame življenje.
Povišan holesterol v krvi povzroči resnejše nastajanje zobnih oblog in onemogoča dostop krvi in kisika do možganov. Najbolj prepoznavna manifestacija je bolnikovo stanje z glavobolom, vrtoglavico, vrtoglavico ... Hujša lahko povzročijo možgansko kap in povzročijo izjemno resne zaplete.
3. Kako znižati holesterol v krvi
Eden od načinov za znižanje holesterola v krvi je uživanje veliko zelene zelenjave
Obstaja veliko različnih načinov, kako lahko oseba zniža holesterol v krvi. Tam:
Ustvarite razumno prehrano in vadite:
Prilagoditev prehranjevalnih in gibalnih navad je izjemno pomembna. Bolniki naj omejijo vnos škrobnatih živil ter maščob in beljakovin. Ne pijte gaziranih brezalkoholnih pijač in pijač, ki vsebujejo alkohol.
Aktivno jejte zeleno zelenjavo, sadje in ribe, bogate z omega3.
Telovadite vsaj 15 minut na dan, da izboljšate krvni obtok in se izognete zapletom bolezni.
Uporabite več podpornih izdelkov
Na trgu je danes kar nekaj podpornih izdelkov, med katerimi se morda najbolj omenja ime Premium Fucoidan . To je japonski izdelek za preprečevanje raka. S sestavinami, ekstrahiranimi iz izjemno kakovostnih rjavih alg Mozuku, ter varnimi in benignimi.
Tovrstno prehransko dopolnilo ima odlične učinke pri zniževanju holesterola v krvi, odpornosti proti oksidaciji ter povečanju odpornosti telesa ...
Visok holesterol v krvi povzroča izjemno resne posledice. Zato bi moral biti vsak človek bolj samozavesten pri uravnavanju holesterola v telesu s prilagoditvijo prehrane, vadbe ali uživanja podpornih živil naravnega izvora.
Dieu Linh
Veliko bolnikov se redko pojavi z nenadno bolečino v levem prsnem košu, z drugimi simptomi ali brez njih. To povzroča tesnobo in zaskrbljenost, ker ni jasno, kaj povzroča srčni infarkt? Je srčni infarkt nevaren? Naslednji članek bo delno odgovoril na zgornje vprašanje.
V življenju lahko včasih preprosti simptomi vodijo do izjemno nevarnih bolezni. Še posebej pri ženskah s simptomi infarkta
V življenju lahko včasih preprosti simptomi vodijo do izjemno nevarnih bolezni. Torej, kakšni so simptomi srčnega infarkta pri ženskah? prvi.
Število obolelih za pljučnico iz dneva v dan narašča. Zato marsikoga zanima, ali je pljučnica nalezljiva oziroma ali obstaja kakšen učinkovit način za preprečevanje pljučnice. Ugotovimo skupaj!
Gastroezofagealna refluksna bolezen je bolezen prebavnega trakta, ki povzroča nelagodje, utrujenost ... oglejte si naslednja hitro delujoča, zelo učinkovita zdravila za gastroezofagealni refluks.
Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kako prepoznati in preprečiti okužbo? Delitev iz spodnjega članka vam bo pomagala odgovoriti na to težavo!
Neželena nosečnost in splav nista zaželena, ker ne le resno vplivata na zdravje, temveč povzročata tudi neplodnost po splavu.
Primarna neplodnost je skrb mnogih parov, ki jim oteži otroka. Če želite izvedeti, kaj je primarna neplodnost in kako jo zdraviti, si oglejte spodnji članek.
Otroci so zelo dovzetni za bolezen suhega očesa, če njihovi starši niso ustrezno negovani, slabo prehranjeni, nimajo potrebnega znanja o pojavu suhih oči pri otrocih.
Čili ni le nepogrešljiva tradicionalna začimba v vietnamskih jedeh, ampak tudi dragoceno zdravilo v tradicionalni medicini. V vzhodni medicini se lahko čili paprika uporablja kot zdravilo za številne bolezni. V tem članku spoznajmo moška zdravila iz čilija, ki jih le malo ljudi pozna!
Kako uporabljati Acnes oil blotting paper za doseganje največje učinkovitosti je tisto, kar je deležno veliko pozornosti žensk. Za odgovor na to vprašanje si oglejte spodnji članek.
Ko ste izpostavljeni neposredni sončni svetlobi, bodo škodljivi dejavniki UVA in UVB žarkov negativno vplivali na zdravje, še posebej na vašo kožo. Pri tistih z mastno kožo bodo akne še bolj prizadete, če ne bodo upoštevali preventivnih ukrepov. Uporaba kreme za sončenje za mastno k aknam nagnjene kože brez alkohola bo v tem trenutku najboljša izbira.
Obstaja veliko učinkovitih domačih zdravil za prehlad in gripo, vendar so domača zdravila še vedno najpreprostejše in najbolj razširjeno zdravljenje.
