Učinki visokega holesterola v krvi

Normalni ljudje le redko skrbijo za raven holesterola v krvi; Pri ljudeh z določenimi boleznimi pa ima visok holesterol v krvi velik vpliv. prvi.

Normalni ljudje le redko skrbijo za raven holesterola v krvi; Pri ljudeh z nekaterimi boleznimi pa ima visok holesterol v krvi velik vpliv.

1. Kaj je holesterol?

Holesterol ali trigliceridi, najenostavneje rečeno, so indeks maščob v krvi. Trenutno je kar nekaj ljudi, ki napačno razumejo, da gre za škodljive sestavine za zdravje ljudi. Vendar imajo sami pomembno vlogo za človeško življenje. Odgovoren je za shranjevanje energije za telo. Le če je holesterol v krvi previsok, je lahko telesu škodljiv.

2. Škodljivi učinki povečanja holesterola v krvi

Visok holesterol v krvi lahko povzroči možgansko kap

Povišan holesterol v krvi je lahko deden ali pa je posledica posameznikove prehrane. Če se vsebnost maščobe v krvi preveč nenadoma poveča, bo to povzročilo zelo resne posledice za zdravje bolnika.

  • ateroskleroza:

Ko je holesterol v krvi previsok, se ne absorbira in se pretvori v usedlino v žilni steni in neposredno povzroči aterosklerozo. Višja kot je raven holesterola, hujša je ateroskleroza. Ti aterosklerotični plaki bodo povzročili zoženje lumna arterije, slabo prekrvavitev, nezmožnost transporta do organov v telesu, kar resno vpliva na zdravje bolnika.

  • Visok krvni pritisk:

Zvišanje holesterola v krvi na previsoko raven bo naredilo kri bolj viskozno, kar oteži transport krvi. Visoka raven holesterola povzroča tudi  pojav bolezni koronarnih arterij . To povzroča visok krvni tlak in lahko povzroči celo srčno popuščanje.

Osebe z boleznijo maščobne krvi morajo nujno vedno zelo dobro nadzorovati kazalnike, povezane z maščobo v krvi, že od začetka, da ne pride do nevarnih zapletov.

  • Srčni infarkt

Nastajanje aterosklerotičnih plakov v koronarnih arterijah lahko povzroči težave s pretokom krvi v srce. Zaradi tega je nastanek napadov angine pogostejši in pogostejši.

Še huje, ko se obloga odlušči, da nastanejo krvni strdki, lahko blokira pretok krvi v srce. In v tem času pride do srčnega infarkta, ki lahko bolniku vzame življenje.

  • Ishemija možganov in možganska kap

Povišan holesterol v krvi povzroči resnejše nastajanje zobnih oblog in onemogoča dostop krvi in ​​kisika do možganov. Najbolj prepoznavna manifestacija je bolnikovo stanje z glavobolom, vrtoglavico, vrtoglavico ... Hujša lahko povzročijo možgansko kap in povzročijo izjemno resne zaplete.

3. Kako znižati holesterol v krvi

Eden od načinov za znižanje holesterola v krvi je uživanje veliko zelene zelenjave

Obstaja veliko različnih načinov, kako lahko oseba zniža holesterol v krvi. Tam:

  • Ustvarite razumno prehrano in vadite:

Prilagoditev prehranjevalnih in gibalnih navad je izjemno pomembna. Bolniki naj omejijo vnos škrobnatih živil ter maščob in beljakovin. Ne pijte gaziranih brezalkoholnih pijač in pijač, ki vsebujejo alkohol.

Aktivno jejte zeleno zelenjavo, sadje in ribe, bogate z omega3.

Telovadite vsaj 15 minut na dan, da izboljšate krvni obtok in se izognete zapletom bolezni.

  • Uporabite več podpornih izdelkov

Na trgu je danes kar nekaj podpornih izdelkov, med katerimi se morda najbolj omenja ime Premium Fucoidan . To je japonski izdelek za preprečevanje raka. S sestavinami, ekstrahiranimi iz izjemno kakovostnih rjavih alg Mozuku, ter varnimi in benignimi.

Tovrstno prehransko dopolnilo ima odlične učinke pri zniževanju holesterola v krvi, odpornosti proti oksidaciji ter povečanju odpornosti telesa ...

Visok holesterol v krvi povzroča izjemno resne posledice. Zato bi moral biti vsak človek bolj samozavesten pri uravnavanju holesterola v telesu s prilagoditvijo prehrane, vadbe ali uživanja podpornih živil naravnega izvora.

Dieu Linh


Leave a Comment

Kaj je žajbelj? Odlična uporaba in učinkovita uporaba

Kaj je žajbelj? Odlična uporaba in učinkovita uporaba

Žajbelj je znana rastlina, ki ima številne čudovite uporabne lastnosti za zdravje ljudi. Toda, kakšno drevo je, kako ga uporabiti? Vse bo podrobno razloženo v naslednjem članku.

Ali je nočna slepota dedna?

Ali je nočna slepota dedna?

Nočna slepota je bolezen, ki se v Vietnamu pojavlja v velikem deležu. Ali je nočna slepota dedna? To je vprašanje, ki si ga zastavi veliko ljudi, ko govorimo o nočni slepoti na splošno in še posebej o obolelih. Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite najbolj natančen odgovor na to težavo!

Kako preveriti ledvične kamne za odkrivanje bolezni?

Kako preveriti ledvične kamne za odkrivanje bolezni?

Ledvični kamni niso nenavadna bolezen. To je izjemno nevarna bolezen, če je ne odkrijemo zgodaj in ne zdravimo takoj. Kaj so torej vzroki za nastanek ledvičnih kamnov, kako preveriti ledvične kamne, kako zdraviti bolezen so vprašanja, ki zanimajo številne bolnike.

Odgovor: Ali naj ledvični kamni pijejo mleko?

Odgovor: Ali naj ledvični kamni pijejo mleko?

Ljudje z ledvičnimi kamni morajo imeti znanstveno dieto, ki izboljša njihovo prehransko zdravje in zmanjša nastanek kamnov v telesu. Torej, ali naj ledvični kamni pijejo mleko?

Napačne predstave o zdravljenju prezgodnje ejakulacije

Napačne predstave o zdravljenju prezgodnje ejakulacije

Prezgodnja ejakulacija je eden od mnogih simptomov spolne šibkosti. Bolezen povzroča tako težave kot težave bolnikom v boju

Odgovorite na vprašanje: Kakšno snov ima krvavica in ali je dobro jesti krvavico?

Odgovorite na vprašanje: Kakšno snov ima krvavica in ali je dobro jesti krvavico?

Juha je jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar pa se prav zaradi lastnosti te jedi mnogi sprašujejo, ali je uživanje krvavk dobro za telo ali ne? Za odgovor glejte spodnji članek.

Ali je pljučnica nalezljiva? Ali je pljučnica dedna? Kako preprečiti?

Ali je pljučnica nalezljiva? Ali je pljučnica dedna? Kako preprečiti?

Število obolelih za pljučnico iz dneva v dan narašča. Zato marsikoga zanima, ali je pljučnica nalezljiva oziroma ali obstaja kakšen učinkovit način za preprečevanje pljučnice. Ugotovimo skupaj!

Najbolj učinkoviti izdelki za zdravljenje želodčnega refluksa

Najbolj učinkoviti izdelki za zdravljenje želodčnega refluksa

Gastroezofagealna refluksna bolezen je bolezen prebavnega trakta, ki povzroča nelagodje, utrujenost ... oglejte si naslednja hitro delujoča, zelo učinkovita zdravila za gastroezofagealni refluks.

Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kaj je kontrolno znamenje?

Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kaj je kontrolno znamenje?

Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kako prepoznati in preprečiti okužbo? Delitev iz spodnjega članka vam bo pomagala odgovoriti na to težavo!

Kaj morate vedeti o neplodnosti po splavu

Kaj morate vedeti o neplodnosti po splavu

Neželena nosečnost in splav nista zaželena, ker ne le resno vplivata na zdravje, temveč povzročata tudi neplodnost po splavu.