Kaj storiti za hitro znižanje krvnega tlaka?

Visok krvni tlak predstavlja visoko tveganje za življenje, če ga ne zdravimo takoj. Kaj je torej treba storiti, da bolnikom hitro in varno znižamo krvni tlak? Akupresura v

Visok krvni tlak predstavlja visoko tveganje za življenje, če ga ne zdravimo takoj. Kaj je torej treba storiti, da bolnikom hitro in varno znižamo krvni tlak?

Akupresura na “Blood Pressure Trench”

V zadnjih letih je dokazano, da masaža ušes stabilizira krvni tlak in preprečuje visok krvni tlak. Po kitajski medicini je "uho stičišče številnih krvnih žil". Obstaja vsaj 12 meridianov, ki se nahajajo na različnih točkah v predelu ušesa. Ko pride do poškodbe določenega dela telesa, se to takoj odbije skozi meridiane nad ušesom. V njem je točka nad ušesom, ki jo orientalska medicina imenuje "utor za ušesom", ki se nahaja na zadnji strani ušesa, od vrha poševnega utora navzdol pa je na dnu globoka vdolbina.

Akupresura ali akupunktura je tudi hiter način za znižanje krvnega tlaka

Opomba:

Pri izvajanju akupresure v utoru krvnega tlaka pri bolnikih s hipertenzijo je treba posebno pozornost nameniti temu, da ne masiramo globoko po ušesnem steblu, ker bo masaža v spodnji del ušesa imela nasprotni učinek in lahko zviša krvni tlak.

Sedite ali ulezite in se sprostite

Kaj storiti za znižanje krvnega tlaka? Udobno se namestite, naslonite se na stol ali lezite, da se sprostite, dihajte harmonično, osredotočite se na deset prstov na nogi. V skladu s tradicionalno medicino, kjer je duh, je tam qi, tako da, ko se osredotočite na področje stopal, bo qi v telesu od zgoraj glave stekel do stopala, tako da ima učinek znižanja qi-ja. Boljša ko je koncentracija misli, večji je učinek znižanja plina. To gibanje naj traja več kot 10 minut. Pravzaprav je veliko ljudi, ki imajo dobro sposobnost sprostitve in koncentracije med vadbo do 4. koraka, ki počasi zaspijo.

Pijte hibiskusov čaj

Krvni tlak najlažje uravnavamo s pitjem čaja. V študiji univerze Tufts so bolniki z visokim krvnim tlakom dnevno dobivali čaj iz hibiskusa (znan tudi kot hibiskus). Rezultati so pokazali, da se je sistolični krvni tlak znižal za 7 točk v 6 tednih, kar je enakovredno zdravljenju z zdravili. Če se sprašujete, kaj storiti za znižanje krvnega tlaka, lahko popijete skodelico hibiskusovega čaja. Po mnenju znanstvenikov fitokemikalije v hibiskusu odlično vplivajo na zniževanje krvnega tlaka.

Uporaba antihipertenzivnih zdravil

Kaj storiti za hitro znižanje krvnega tlaka - uporabite zdravilo

Rdeče vino vsebuje veliko količino antioksidantov. Če bolniku torej daste 1 do 2 kozarca rdečega vina, bo to pomagalo razširiti arterije in znižati krvni tlak. Trenutno obstaja veliko vrst antihipertenzivnih zdravil, zato morajo bolniki uporabiti pravo zdravilo na podlagi spremljajočih simptomov in zdravstvene anamneze. Antihipertenzive kot so: hidroklorotiazid, indapamid, prazosin, ... po zdravniškem receptu. Bolniki lahko jemljejo kombinacijo pomirjeval. - Bolniki naj upoštevajo, ko se indeks krvnega tlaka vrne v normalno stanje, uporabite počasi delujoče antihipertenzive, kot so Ace, Coversyl, ... v majhnih odmerkih za stabilizacijo krvnega tlaka pri bolnikih. - Uporabite lahko temno čokolado, ker temna čokolada vsebuje veliko flavonoidov, ki lahko pomagajo pri delovanju krvnih žil, zmanjšajo holesterol v krvi.

Torej, kaj storiti za znižanje krvnega tlaka, to je preprosto, a učinkovito zdravilo, ki bolnikom pomaga znižati krvni tlak, kadar je to potrebno.