Ljudje s kolitisom, ki nekaj časa uživajo mastno hrano, poživila in neprebavljivo hrano, bodo občutno zmanjšali neprijetne simptome.
Ljudje s kolitisom, ki nekaj časa uživajo mastno hrano, poživila in neprebavljivo hrano, bodo občutno zmanjšali neprijetne simptome.
Razumna prehrana v veliki meri določa stopnjo uspešnosti zdravljenja kolitisa. Poleg rednega dodajanja hranljivih živil, kot so kaše, pusto meso, sojino mleko, zelena zelenjava, riževi rezanci itd., se morajo bolniki tudi vzdržati nekaterih živil.
Zbudi se tesno
Ljudje s kolitisom se morajo absolutno izogibati stimulansom
Vnetna črevesna bolezen absolutna dieta živil, ki vsebujejo poživila. Pijače, kot so alkohol, kava, čaj, gazirane pijače itd., ker povzročajo napenjanje, pline in prebavne motnje. Ne le to, ta živila močno vplivajo na razjedo, ki povzroča njeno širjenje. Zlasti ljudje, ki se zdravijo zaradi krvavitvenega kolitisa, morajo popolnoma opustiti pitje alkohola.
Poleg tega je treba omejiti tudi hrano s preveč kislega, začinjenega, slanega,... Opustiti morate navado, da jeste veliko popra, čilija, česna, ingverja, melone, čebule in slanih jajčevcev. Ta vložena živila imajo malo hranilne vrednosti. Vsebujejo tudi veliko nitratov, ko pridejo v želodec in črevesje, se združijo z drugimi aminokislinami v nitrozamine, kar poveča tveganje za nastanek raka.
Sladke stvari
Ljudje s kolitisom morajo omejiti vnos sladke hrane. Jejte manj sladkarij, medu, ustekleničenih brezalkoholnih pijač, sladkanega svežega mleka itd., ker povzroča napihnjenost in prebavne motnje. Pa ne samo to, sladkor je ena od »živil«, ki jo imajo prosti radikali (celice, ki povzročajo raka) zelo radi.
Mastna hrana

Če imate bolezen debelega črevesa, se izogibajte ocvrti hrani z veliko maščobe
Nutricionisti priporočajo, da bi morali predvsem ljudje s kolitisom in boleznimi prebavil na splošno jesti manj mastno hrano. Izogibajte se uživanju klobas, klobas, paštet, narezkov, mastnih klobas ipd. Pri pripravi hrane se izogibajte cvrtju, cvrtju, omejite uporabo mastnih omak in majoneze.
Da bi omejili bolezen in dobro spali, se morajo bolniki izogibati zgornjim živilom pri večerji. Namesto tega pripravite hrano v kuhani obliki in jo jejte mehko.
Trda hrana ni skrbno obdelana
Ko imate kolitis, je sluznica črevesja poškodovana, nastanejo rane in celo krvavijo. Bolečino bolniku povzroča tudi samo uživanje več hrane kot običajno, neprebavljiva hrana ipd. Zato je treba pri sestavljanju diete za ljudi z boleznimi debelega črevesa izločiti trdo, težko pogoltno, težko prebavljivo hrano kot so: surova solata, surova zelenjava, spomladanski zavitki, ...
Hlajena ribja moka

Zamrznjene kozice in ribe niso dobra hrana za ljudi s kolitisom
Nespremenljivo načelo preprečevanja in zdravljenja bolezni prebavil je "jej kuhano in pij vrelo". V ribjih, hladnih živilih je veliko škodljivih bakterij. Pri normalnih ljudeh je prebavni sistem zdrav, ko zaužijejo veliko ribjih živil, ki so se dolgo ohranjale, se počutijo tudi neprijetno. Veliko je celo ljudi, ki se zastrupijo, bruhajo takoj po jedi. Zato ni razloga, da bi se ljudje s kolitisom odločali za uživanje ribjih konzerv, rib, kozic, lignjev, ... zamrznjenih.
Če dosledno sledite dieti za kolitis , se bo vaše stanje kmalu izboljšalo.