6 preprostih nasvetov za hitro lajšanje bolečega grla doma

S skodelico vročega čaja, skledo piščančje juhe ali z malo jabolčnega kisa lahko marshmallows pomaga hitro ublažiti vneto grlo, ki ga povzročajo virusne in bakterijske okužbe.

S skodelico vročega čaja, skledo piščančje juhe ali z malo jabolčnega kisa lahko marshmallows pomaga hitro ublažiti vneto grlo, ki ga povzročajo virusne in bakterijske okužbe.

Onesnaženost zraka, nestanovitno vreme povečujejo bolezni dihal, kot je vneto grlo. Ljudje s faringitisom pogosto čutijo pekoč občutek v sluznici grla in imajo težave pri požiranju. Včasih ga spremlja izcedek iz nosu, tinitus, hripav glas, težko slišen.

Ljudje s faringitisom se osredotočajo predvsem na otroke, starejše ali ljudi s šibkim imunskim sistemom. Zaradi faringitisa bolniki izgubijo apetit, so utrujeni, vendar ne preveč nevarni. Če je imunski sistem dober, je približno 7-10 dni kasneje bolezen ozdravljiva. Zato namesto jemanja antibiotikov za hitro odpravo simptomov, kot ljudje pogosto počnejo, raje poiščite naravna domača zdravila za lajšanje nelagodja, ki ga povzroča ta bolezen.

Grgrajte s toplo slano vodo

Slana voda ima visok pH, ki skoraj v trenutku ubije bakterije. Vsakodnevno grgranje slane vode pomaga telesu tudi pri preprečevanju vstopa bakterij v telo skozi dihala. Ljudje z vnetim grlom naj grgrajo približno 3-4 krat na dan. Med izpiranjem nagnite vrat nazaj, najprej sperite usta in nato grgrajte grlo.

Za grgranje in preprečevanje bolezni potrebujete le 0,9% raztopino soli (fiziološko raztopino). Ko pa imate vneto grlo, morate zmešati 1 čajno žličko soli z 1 skodelico tople vode približno 400-600 ml.

Čaj iz krizanteme

Kamilični čaj deluje protivnetno in sproščujoče

Cvetovi kamilice (Chamomile) že dolgo slovijo po uporabi za lajšanje bolečin (boleče grlo, zobobol, ...). Ta cvet ima zelo prijetno aromo, poleg protivnetnih in protibolečinskih lastnosti pomaga tudi pri sproščanju, deluje antioksidativno in pomaga pri spanju.

Na dan morate popiti 1 do 2 skodelici vročega kamiličnega čaja. Ko pijete, pogoltnite počasi in pustite, da toplota iz skodelice vstopi v nosno votlino.

Kokošja juha

To je zelo hranljiva juha, ki se uporablja za ljudi z gripo, izcedek iz nosu, vneto grlo. Piščančja juha vsebuje veliko natrija, ki deluje protivnetno. Piščančja kaša je enostavna za požiranje, lahko prebavljiva, zato jo mnogi obožujejo. Poleg tega ima kaša veliko hranilnih snovi, primernih za bolne ljudi, šibko telo, anoreksične otroke.

Mashmallow

Marshmallows lahko pozdravi vneto grlo

Marshmallow je mehak, žvečljiv bonbon, ki ga otroci pogosto dajejo kot prigrizek. Zato malo ljudi ve, da lahko lajša bolečine v grlu. Sladkarije so v glavnem narejene iz sladkorja, želatine - snovi, ki se pogosto uporablja v farmacevtskih dneh in lahko zdravi vneto grlo.

Matere naj uporabljajo marshmallows za zdravljenje vnetega grla pri dojenčkih . To je najbolj učinkovito, če je dojenček sitn, ima anoreksijo in noče jemati zdravil.

Jabolčni kis

Jabolčni kis ima nutricionisti vedno prednost na vrhu lestvice zdravih živil. Že od antičnih časov so Grki znali s kombinacijo jabolčnega kisa in medu ustvariti dolgotrajno obstojno rešitev za kašelj in vneto grlo. Vsak dan zmešate 1 žlico jabolčnega kisa s toplo vodo, dodate nekaj kapljic medu za zdravljenje vnetega grla.

spi

Dovolj spanja je pomembno, ko ste bolni

Dovolj spanja je najpomembnejše, ko ste bolni. Spanec pomaga telesu, da se sprosti, imunski sistem deluje veliko bolj učinkovito. Ko vas boli grlo, si torej uredite čas, da boste lahko spali vsaj 9 do 10 ur/dan.


Leave a Comment

Panadol in aspirin: Starši morajo biti previdni pri dajanju otrokom

Panadol in aspirin: Starši morajo biti previdni pri dajanju otrokom

Panadol in aspirin sta dva pogosto uporabljena zdravila za lajšanje bolečin in zvišana telesna temperatura. Vendar morajo biti starši pri uporabi pozorni na odmerek?

Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati

Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati

Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.

Kdaj naj otroci jemljejo antibiotike?

Kdaj naj otroci jemljejo antibiotike?

aFamilyToday Health – Oglejte si ta članek, starši bodo vedeli, kako otrokom dati antibiotike ob pravem času in kako se izogniti prevelikemu odmerjanju.

Naravno zdravilo za kašelj za otroke je izjemno učinkovito

Naravno zdravilo za kašelj za otroke je izjemno učinkovito

Zdravje aFamilyToday – Ta zdravila proti kašlju za otroke so zelo naravna in jih je mogoče narediti povsem doma, kar bo staršem pomagalo, da se z njimi hitro spopadejo vsakič, ko njihov otrok zakašlja.

Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok tonzilitis?

Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok tonzilitis?

Tonzilitis pri otrocih je zelo pogosta bolezen. Kaj morajo torej starši narediti za pravilno zdravljenje in skrb za svoje otroke? aFamilyToday Health vam bo povedal.

Pomagajte nosečnicam premagati nelagodje, ki ga povzroča vneto grlo med nosečnostjo

Pomagajte nosečnicam premagati nelagodje, ki ga povzroča vneto grlo med nosečnostjo

Vneto grlo je precej pogosto in ga zlahka premagate. Če pa vas med nosečnostjo boli grlo, morate biti pri jemanju zdravila zelo previdni.

Razlikovanje bruhanja, regurgitacije in vzrokov za bruhanje pri otrocih

Razlikovanje bruhanja, regurgitacije in vzrokov za bruhanje pri otrocih

Otroško bruhanje je zelo pogosto stanje. Vzroki za bruhanje pri otrocih so številni. Torej, kaj so ti vzroki? Odkrijmo skupaj!

Pustite svoje otroke plavati, pazite na zastrupitev s klorom

Pustite svoje otroke plavati, pazite na zastrupitev s klorom

Zdravje aFamilyToday - Kaj storiti, če se vaš otrok zastrupi s klorom? Kakšni so simptomi zastrupitve? Naslednji članek vam bo dal odgovor, da ga bolje razumete!

Ali lahko nosečnice uporabljajo pastile za kašelj?

Ali lahko nosečnice uporabljajo pastile za kašelj?

Prehlad in vneto grlo so pogosti pri nosečnicah. A ker ni mogoče samovoljno uporabljati mamil, so pastile za kašelj izbira mnogih ljudi.

Kaj veste o otroški paralizi pri otrocih?

Kaj veste o otroški paralizi pri otrocih?

Polio je zelo nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus. Če starši svojih otrok ne cepijo proti otroški paralizi, obstaja možnost, da bo otrok zbolel za boleznijo in povzročil dosmrtno invalidnost.

Otroci pogosto jokajo ponoči pomanjkanja snovi? Kaj naj naredi mama?

Otroci pogosto jokajo ponoči pomanjkanja snovi? Kaj naj naredi mama?

Otroci ponoči pogosto jokajo, težko spijo lahko iz več razlogov. V katerem se veliko mater zanima vprašanje otrok, ki ponoči jokajo brez vsebine? Ugotovimo skupaj!

Kako pozdraviti suhe razpokane roke s super poceni sestavinami

Kako pozdraviti suhe razpokane roke s super poceni sestavinami

Koža rok je pogosto tisti del, ki trpi najhujše posledice, vendar se ji ne posveča veliko pozornosti, kar vodi v suhost in luščenje. Ali torej obstaja kakšen način za zdravljenje suhih razpokanih rok, da bodo spet mehke in gladke?

Odgovor: Ali moška sluz vsebuje spermo?

Odgovor: Ali moška sluz vsebuje spermo?

Ne samo ženske, tudi moški izločajo sluz. Marsikdo misli, da moška sluz ne vsebuje sperme? Je ta pogled pravilen?

Povzetek načinov za zdravljenje faringitisa s svežim ingverjem

Povzetek načinov za zdravljenje faringitisa s svežim ingverjem

Zdravljenje faringitisa s svežim ingverjem je ena izmed ljudskih metod, ki je varna, učinkovita in nima stranskih učinkov.

Vzroki in simptomi KVČB pri otrocih

Vzroki in simptomi KVČB pri otrocih

KVČB je bolezen, ki se ne pojavlja le pri otrocih, ampak tudi pri odraslih. Vzrok spazmodičnega kolitisa pri otrocih je nevrološka motnja v prebavnem traktu ali črevesna okužba.

Kaj je Cordaflex? Kaj morate vedeti pri uporabi zdravila Cordaflex

Kaj je Cordaflex? Kaj morate vedeti pri uporabi zdravila Cordaflex

Cordaflex je edino zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju srčno-žilnih težav. Zdravilo predpisujejo številni zdravniki v primerih, kot so preprečevanje angine pektoris, visok krvni tlak.

Navodila za pravilno prvo pomoč pri opeklinah z oljem

Navodila za pravilno prvo pomoč pri opeklinah z oljem

Oljne opekline so zelo pogosta situacija v vsakdanjem življenju vsake družine. Takojšnja in pravilna prva pomoč pri opeklinah z oljem lahko omeji njene posledice. V spodnjem članku vam aFamilyToday Blog želi poslati navodila, kako pravilno nuditi prvo pomoč pri opeklinah.

Prebavne motnje lahko pijejo pomarančni sok?

Prebavne motnje lahko pijejo pomarančni sok?

Opredelitev prebavnih motenj, odgovori na prebavne motnje lahko pijete pomarančni sok in živila, na katera morate biti pozorni.

Naj grem na operacijo oči? Spoznajte kirurške pristope

Naj grem na operacijo oči? Spoznajte kirurške pristope

Milijoni ljudi uporabljajo očala zaradi kratkovidnosti. Čeprav to ni pomembno stanje, lahko ljudje s kratkovidnostjo v življenju doživijo nekaj neprijetnosti. Naj grem na operacijo oči? je vedno vprašanje, ki si ga zastavlja veliko kratkovidnih ljudi, a še vedno niso našli zadovoljivega odgovora.

Koliko kalorij v 1 skodelici riža in prehranske prednosti riža

Koliko kalorij v 1 skodelici riža in prehranske prednosti riža

Koliko kalorij v 1 skodelici riža? Riž verjetno ni nenavadna hrana za Vietnamce. Ne samo to, riž je tudi glavni vir hrane v številnih azijskih in latinskoameriških državah. Vendar vsi ne vedo, koliko kalorij ima riž, pa tudi prehranske koristi, ki jih riž prinaša.