Ali je grgranje s slano vodo učinkovito pri vnetem grlu?

Grgranje slane vode za zdravljenje bolečega grla je eden od načinov, ki ga mnogi uporabljajo za hitro reševanje nelagodja, ki ga povzroča vneto grlo.

Grgranje slane vode za zdravljenje bolečega grla je eden od načinov, ki ga mnogi uporabljajo za hitro reševanje nelagodja, ki ga povzroča vneto grlo.

Ali je grgranje s slano vodo učinkovito pri vnetem grlu?Grgranje slane vode za zdravljenje vnetega grla je metoda, ki jo uporablja veliko ljudi.

Kaj povzroča vneto grlo?

Faringitis je stanje, pri katerem je vneta sluznica žrela in žrela, kar povzroča bolečine v grlu, otekanje, hripavost, kašelj, težave pri požiranju,... Tako kot druge vnetne bolezni se tudi faringitis deli na 2 Vrsti sta akutni in kronični. Morda niste vedeli, do 80 % bolečih grl povzročajo virusi, ostalo povzročajo bakterije, glive, kemikalije in onesnaževala.

Čeprav ta bolezen bolniku prinaša številne težave pri prehranjevanju in komunikaciji, lahko popolnoma uporabite slano vodo, da se učinkovito spopadete z njimi brez uporabe zahodne medicine. Vendar pa je to zdravljenje s slano vodo za vneto grlo zares učinkovito le, če ga znate pravilno uporabljati.

Kako pravilno grgrati slano vodo za zdravljenje vnetega grla?

Za učinkovito zdravljenje bolečega grla s slano vodo morate zmešati toplo slano vodo s koncentracijo 0,9 % (9 g soli zmešati s 1000 ml vrele vode, da se ohladi) ali pa uporabiti fiziološko raztopino, ki jo prodajajo  v lekarnah. Nato začnite najprej čistiti ustno votlino s fiziološko raztopino, nato počasi nagnite glavo nazaj, tako da se slana voda dotakne stene grla, nato pa s paro iztisnite slano vodo in pri tem spustite enakomerno piskajoče zvoke. približno 2-3 minute in nato izpljunite navzven. V skladu s tem bi morali to gibanje ponoviti 3-4 krat z novo slano vodo, dokler se grlo ne počuti bolj udobno.

Po grgranju z razredčeno slano vodo morate usta tudi sprati s filtrirano vodo, da očistite ustno votlino.

Stanje vnetega grla se bo hitro izboljšalo, če boste redno grgrali slano vodo.

Eden od učinkovitih načinov je grgranje slane vode pri vnetem grlu. Upoštevati pa morate tudi, da če imate kronično vneto grlo, uporaba slane vode le zmanjša vnetje, ni pa je mogoče popolnoma pozdraviti. Zato morate poiskati ugledne zdravstvene ustanove za nasvet o zdravilih  za zdravljenje vnetega grla,  ki so bolj primerna za vaše stanje.

Učinkoviti načini za preprečevanje vnetja grla

Poleg vsakodnevnega čiščenja zob, ust in grla s ščetkanjem zob, grgranjem z razredčeno slano vodo, bi morali vaditi tudi nošenje maske vsakič, ko greste ven, da se izognete prahu in onesnaženju. Poleg tega omejite tudi delo ali spanje v smeri pihanja vetra z električnim ventilatorjem, ne prižigajte klimatske naprave pri prenizki temperaturi, prav tako ne hodite v kraje z veliko dima, prahu in kemičnih hlapov, tobaka, presuhega ali prevročega zraka, da preprečite napad bakterij in virusov.

Poleg tega morate omejiti tudi uporabo hladne hrane, hladnih pijač ali ledu, da zaščitite grlo pred vnetjem. Če imate težave z nosom, sinusi (posteriorni sinusitis), vnetjem mandljev, jih morate hitro odpraviti in popolnoma zdraviti, da se izognete širjenju in razvoju vnetja grla.

Vsakič, ko greste ven, morate vaditi nošenje maske, da preprečite tveganje okužbe.

Vnetje grla je ena najpogostejših bolezni, ki se zelo hitro širi. Zato je najbolje, da prevzamete pobudo za preprečevanje bolezni, preden se okužite. Če ste tako nesrečni, da imate vneto grlo, poskusite grgrati slano vodo, kot je predlagano zgoraj, da zmanjšate nelagodje in hitro okrevate.


Leave a Comment

Panadol in aspirin: Starši morajo biti previdni pri dajanju otrokom

Panadol in aspirin: Starši morajo biti previdni pri dajanju otrokom

Panadol in aspirin sta dva pogosto uporabljena zdravila za lajšanje bolečin in zvišana telesna temperatura. Vendar morajo biti starši pri uporabi pozorni na odmerek?

Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati

Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati

Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.

Kdaj naj otroci jemljejo antibiotike?

Kdaj naj otroci jemljejo antibiotike?

aFamilyToday Health – Oglejte si ta članek, starši bodo vedeli, kako otrokom dati antibiotike ob pravem času in kako se izogniti prevelikemu odmerjanju.

Naravno zdravilo za kašelj za otroke je izjemno učinkovito

Naravno zdravilo za kašelj za otroke je izjemno učinkovito

Zdravje aFamilyToday – Ta zdravila proti kašlju za otroke so zelo naravna in jih je mogoče narediti povsem doma, kar bo staršem pomagalo, da se z njimi hitro spopadejo vsakič, ko njihov otrok zakašlja.

Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok tonzilitis?

Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok tonzilitis?

Tonzilitis pri otrocih je zelo pogosta bolezen. Kaj morajo torej starši narediti za pravilno zdravljenje in skrb za svoje otroke? aFamilyToday Health vam bo povedal.

Pomagajte nosečnicam premagati nelagodje, ki ga povzroča vneto grlo med nosečnostjo

Pomagajte nosečnicam premagati nelagodje, ki ga povzroča vneto grlo med nosečnostjo

Vneto grlo je precej pogosto in ga zlahka premagate. Če pa vas med nosečnostjo boli grlo, morate biti pri jemanju zdravila zelo previdni.

Razlikovanje bruhanja, regurgitacije in vzrokov za bruhanje pri otrocih

Razlikovanje bruhanja, regurgitacije in vzrokov za bruhanje pri otrocih

Otroško bruhanje je zelo pogosto stanje. Vzroki za bruhanje pri otrocih so številni. Torej, kaj so ti vzroki? Odkrijmo skupaj!

Pustite svoje otroke plavati, pazite na zastrupitev s klorom

Pustite svoje otroke plavati, pazite na zastrupitev s klorom

Zdravje aFamilyToday - Kaj storiti, če se vaš otrok zastrupi s klorom? Kakšni so simptomi zastrupitve? Naslednji članek vam bo dal odgovor, da ga bolje razumete!

Ali lahko nosečnice uporabljajo pastile za kašelj?

Ali lahko nosečnice uporabljajo pastile za kašelj?

Prehlad in vneto grlo so pogosti pri nosečnicah. A ker ni mogoče samovoljno uporabljati mamil, so pastile za kašelj izbira mnogih ljudi.

Kaj veste o otroški paralizi pri otrocih?

Kaj veste o otroški paralizi pri otrocih?

Polio je zelo nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus. Če starši svojih otrok ne cepijo proti otroški paralizi, obstaja možnost, da bo otrok zbolel za boleznijo in povzročil dosmrtno invalidnost.

Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu

Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu

Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.

Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati

Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati

Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.

Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?

Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?

Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?

Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada

Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada

Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.

Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?

Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?

Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.

Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?

Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?

Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.

Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic

Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic

Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?

Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino

Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino

Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino lahko podpre učinkovito zdravljenje bolezni in prepreči nevarne zaplete, kot so pljučnica, konvulzije in globoka koma.

Preprost in učinkovit način za premagovanje zastrupitve s kavo, ki ga morate poznati

Preprost in učinkovit način za premagovanje zastrupitve s kavo, ki ga morate poznati

Ste pijani od kave in ne veste, kako premagati to situacijo? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naslednji članek na blogu aFamilyToday in izvedite, kako preprosto in učinkovito preprečiti slabost zaradi kave!

Kako s heliotropom učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?

Kako s heliotropom učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?

Uporaba heliotropa za zdravljenje atopijskega dermatitisa je eden izmed ljudskih nasvetov, ki se ga poslužujejo mnogi. Toda ali je ta metoda res tako učinkovita, kot se govori? Preberite naslednji članek, če želite izvedeti več!