8 stvari, ki jih morate storiti takoj, če med nosečnostjo zbolite za gripo

Prehlad med nosečnostjo je vedno zaskrbljujoč za mnoge ženske. V tem času morajo biti nosečnice zelo previdne pri zdravljenju bolezni, da ne bi vplivale na zdravje ploda.

Med nosečnostjo imunski sistem deluje manj kot običajno, zaradi česar so nosečnice predmet »napada« bakterij in virusov. Vendar pa zahodna medicina v tem času ni več primerna izbira za nosečnice. Namesto tega naj matere uporabijo naslednjih 8 stvari, da čim prej zmanjšajo simptome bolezni.

1. Grgrajte s toplo slano vodo

Slana voda ima izjemno visoke antiseptične lastnosti, zato lahko nosečnice uporabljajo to vodo za vsakodnevno grgranje, da pomirijo grlo in hitro ublažijo simptome gripe, kot sta vneto grlo in trdovraten kašelj.

Grgranje slane vode zmanjša občutek bolečine v grlu pri prehladu

2. Med spanjem ne pozabite postaviti visokega vzglavnika

Dober spanec lahko izboljša zdravje matere in otroka. Ko pa ste prehlajeni, nosečnice težko dobro spijo, saj se simptomi poslabšajo zvečer ali pozno ponoči. V tem času naj nosečnice zložijo veliko blazin in med spanjem uporabljajo visoke blazine, da zmanjšajo zamašenost nosu in bolje spijo.

3. Vlažite zrak

Pri prehladu lahko nosečnice za sprostitev uporabijo nebulator ali savno. Z vročo paro lahko tudi v kopalnici navlažite zrak in se malo sprostite. Topel in vlažen zrak bo pomagal hitro ublažiti simptome zamašenega in izcednega nosu.

4. Uporabljajte eterična olja za zdravljenje prehlada in gripe med nosečnostjo

Uporaba naravnih eteričnih olj, kot so sivka, evkaliptus in čajevec, je  varno in učinkovito zdravljenje gripe . Esence v teh oljih lahko učinkovito pomirjajo, lajšajo in pomagajo pri dihanju. Nosečnice si ga lahko nanesejo na prsi, podplate ali kamor koli želijo.

8 stvari, ki jih morate storiti takoj, če med nosečnostjo zbolite za gripoNosečnicam z gripo bodo eterična olja pomagala pri dobrem spancu

5. Za zdravljenje zamašenega nosu uporabite kapljice za nos

Če ne želite uporabljati fiziološke raztopine, lahko nosečnice kupijo kapljice za nos za vsakodnevno čiščenje nosu. Tudi njihova glavna sestavina je samo fiziološka raztopina, zato je zelo varna za nosečnice.

6. Pijte veliko vroče hrane

Pitje veliko vode v obdobju prehlada in gripe je dobro tako za otroka kot tudi za zdravje nosečnice. Predvsem naj nosečnice vsak dan popijejo skodelico toplega čaja, tople vode z limono in medom. Toplota bo hitro pomirila vneto grlo in zamašen nos.

Pazi zdaj:

7. Redno izpihujte nos

Izpihovanje nosu povzroči izločanje sluzi, kar je bolje kot vdihovanje in povzročitev, da teče nazaj po glavi. Zato naj imajo nosečnice v torbi papirnati robček, če si bodo želele izpihati nos.

8. Povečajte vitaminske dodatke med prehladom in gripo med nosečnostjo

Vitamin C ima pomembno vlogo pri krepitvi odpornosti nosečnic. Zato je pitje vode z medom in limono učinkovito zdravilo za prehlad in gripo med nosečnostjo. Ne samo to, to je tudi varen način zdravljenja vnetega grla, ki mu zaupajo številne nosečnice.

8 stvari, ki jih morate storiti takoj, če med nosečnostjo zbolite za gripoPitje limoninega soka, medu pomaga povečati odpornost nosečnic


Leave a Comment

Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?

Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?

Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.

Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti

Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti

aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.

Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo

Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo

Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.

Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati

Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati

Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.

Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?

Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?

Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.

10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli

10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli

Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.

Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov

Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov

aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše

Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi

Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi

Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.

Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?

Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?

Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?

Razpored cepljenja za dojenčke in otroke

Razpored cepljenja za dojenčke in otroke

V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.

Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej

Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej

Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.

Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?

Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?

Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?

Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih

Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih

Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.

7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice

7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice

Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?

Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame

Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame

Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.

Kaj je maternični izliv? Vzroki in znaki za prepoznavanje zastajanja tekočine v maternici

Kaj je maternični izliv? Vzroki in znaki za prepoznavanje zastajanja tekočine v maternici

Zastoj maternice je pogost pojav pri ženskah, ki so pravkar rodile, ali ženskah, ki so imele splav. Glede na resnost pojava je mogoče vedeti, ali obstaja nevarnost ali ne. Pomembno je vedeti, da morate prepoznati pogoste znake in preventivne ukrepe za zagotovitev varnosti svojega telesa.

Kaj je Antibiogram?

Kaj je Antibiogram?

Kaj je Antibiogram? Kako pomemben je pri omejevanju odpornosti bakterij na antibiotike? Poiščimo to težavo v spodnjem članku!

10 živil, ki bi jih morali jesti več, da preprečite bolezen jeter

10 živil, ki bi jih morali jesti več, da preprečite bolezen jeter

Spodnjih 10 živil ni le koristnih za splošno zdravje telesa, ampak tudi zelo učinkovito pomaga pri zaščiti in preprečevanju bolezni jeter. Jetra so eno

Ali ima uporaba lubrikantnega gela kakšen učinek?

Ali ima uporaba lubrikantnega gela kakšen učinek?

Ali ima uporaba lubrikantnega gela kakšen učinek? To je zaskrbljenost mnogih parov danes. Oglejte si naš spodnji članek, da takoj odgovorite na svoja vprašanja!

Odgovor: Ali je mogoče lubrikantni gel pogoltniti?

Odgovor: Ali je mogoče lubrikantni gel pogoltniti?

Lubrikantni gel je znan po svoji sposobnosti zmanjšanja trenja in podpira bolj sublimirano ljubezensko zgodbo. Toda ali je mazalni gel tako varen, da ga je mogoče pogoltniti? Izvedite zdaj!

Kaj morate vedeti o strahu pred dotikom

Kaj morate vedeti o strahu pred dotikom

Strah pred dotikom je znan tudi kot hafefobija. To je patološki sindrom osebe, povezan z njenim stikom z ljudmi okoli sebe.

Povzetek informacij, ki jih morate vedeti o strahu pred matematiko

Povzetek informacij, ki jih morate vedeti o strahu pred matematiko

Če imate vedno občutek, da se vaš um izprazni zaradi številk in matematike, potem se verjetno bojite matematike. Fobije je mogoče popolnoma premagati, če jih odkrijemo in zdravimo zgodaj. Kakšni so torej znaki sindroma matematične anksioznosti in kako ga premagati?

Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako to učinkovito popraviti doma

Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako to učinkovito popraviti doma

Včasih je vaša koža bela, rožnata in mehka, včasih pa pusta in brez življenja. Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako izboljšati to stanje kože? Naslednji članek bo odgovoril na zgornja vprašanja in vam povedal, kako ohraniti svojo kožo sijočo in gladko.

Med vadbo joge pravilno pijte vodo, da izboljšate učinkovitost

Med vadbo joge pravilno pijte vodo, da izboljšate učinkovitost

Joga je šport, ki zahteva veliko moči in energije. Pri tem je telo zelo dovzetno za dehidracijo. Torej, kako želite pravilno piti vodo med vadbo joge, da izboljšate učinkovitost?

Ali je puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo nevarno?

Ali je puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo nevarno?

Puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo je običajno zelo omejeno, lahko pride do nekaterih negativnih stranskih učinkov za mater in otroka. Preden to storite, se morate posvetovati z zdravnikom.