Otroke, ki trpijo zaradi podhranjenosti v zgodnjih fazah, je pogosto težko prepoznati, zato jih matere pogosto ignorirajo, ne da bi se tega zavedale. Šele ob obisku zdravnika bodo ugotovili, da je otrok podhranjen, a takrat bo zdravljenje veliko težje. Za prepoznavanje podhranjenosti pri otrocih lahko matere uporabijo nekatere od naslednjih metod.
Otroke, ki trpijo zaradi podhranjenosti v zgodnjih fazah, je pogosto težko prepoznati, zato jih matere pogosto ignorirajo, ne da bi se tega zavedale. Šele ob obisku zdravnika bodo ugotovili, da je otrok podhranjen, a takrat bo zdravljenje veliko težje. Za prepoznavanje podhranjenosti pri otrocih lahko matere uporabijo nekatere od naslednjih metod.
Otroke, ki so podhranjeni v zgodnjih fazah, je pogosto težko prepoznati, zato jih zlahka spregledamo
Zgodnji znaki podhranjenosti pri otrocih
Otroci od 1 do 3 let so pogosto najbolj ranljivi za podhranjenost. Ko se pri otroku pojavijo naslednji simptomi, mora biti mati zelo pozorna na otrokovo zdravstveno stanje.
Nekatere znake podhranjenosti pri otrocih je mogoče zlahka opaziti, vključno z:
Otroci jedo malo ali pa pogosto izpuščajo obroke kljub menjavi številnih jedilnikov.
Otroci nimajo gibčnosti, so vedno utrujeni, zlahka sitni.
Otroci imajo težave s spanjem, manj spijo, se ponoči večkrat zbujajo ali prestrašijo.
Otroški lasje močno izpadajo na zatilnem predelu, imenovanem tudi podloga za lizanje.
Pri otrocih tudi po 1 letu starosti ni znakov izraščanja zob.
Mlada koža je bleda, meso je mlahavo, brez življenja.
Otroci pogosto trpijo zaradi bolezni črevesja in dihal.
Kako prepoznati podhranjenost pri otrocih?
Takoj, ko ima otrok zgoraj navedene simptome, mora mati začeti spremljati težo in višino otroka, da bi ugotovila podhranjenost pri otroku. Če otrok 2-3 mesece zapored počasi pridobiva na teži in raste v višino, mora mati otroka peljati po nasvet k nutricionistu.
Spremljajte svojo težo glede na starost
Običajno bo povprečna teža novorojenčka v razponu od 2,5 do 3,5 kg.
Dojenčki, mlajši od 6 mesecev, pridobijo vsaj približno 600 g na mesec. Po 6 mesecih bodo dojenčki pridobili povprečno približno 500 g na mesec.
V starosti 1-2 let otroci pridobijo približno 2,5-3 kg teže. Po 2. letu starosti otroci do pubertete pridobivajo okoli 2 kg na leto.
Da bi lahko mati natančno izmerila težo otroka, mora tehtanje opraviti takoj po tem, ko otrok urinira ali je pravkar opravil blato. Treba je odšteti težo oblačil, plenic, plenic ..., da bi ugotovili število kilogramov otroka.
Spremljajte rast višine
Povprečna dolžina novorojenčka je približno 50 cm. Otroci najhitreje rastejo v prvem letu. Od 1 do 6 mesecev stari dojenčki zrastejo približno 2,5 cm/mesec. Od 6. do 12. meseca otrokova višina še naprej narašča za približno 1,5 cm/mesec.
Od 1-2 let naprej bo otrokova višina rasla počasi, v povprečju se bo povečala le za 10-12 cm. Po 2 letih starosti do pubertete otroci v povprečju zrastejo le 6-7 cm/leto.
Da bi lahko natančno izmerila višino otroka, naj jo mati izmeri zjutraj. Pred merjenjem ne pozabite sezuti otrokovih čevljev, klobuka in kape, da določite pravilno višino otroka.
Za zgodnje odkrivanje podhranjenosti je treba redno spremljati otrokovo višino
Standardna tabela teže in višine pri otrocih
Da bi prepoznale podhranjenost pri otrocih, se lahko matere sklicujejo tudi na naslednjo standardno tabelo višine in teže, da ugotovijo, ali ima otrok prenizko telesno težo ali prenizek za povprečje. Vendar je ta tabela samo za referenco, da bi vedela natančno stanje otroka, se mora mati posvetovati z zdravnikom.
Standardna tabela teže in višine od rojstva do 10 let. Vir: vietnamnet
Starost otroka Teža dečka (kg) Višina fantka (cm) Teža deklice (kg) Višina deklice (cm) Novorojenček 2,9 - 3,8 48,2 - 52,8 2,7 - 3,6 47,7 - 52 1 mesec 3,6 - 5,0 52,1 - 57,0 3,4 - 4,5 51,2 - 55,8 2 mesecev 4,3 - 6,0 55,5 - 60,7 4,0 - 5,4 54,4 - 59,2 3 mesece 5,0 - 6,9 58,5 - 63,7 4,7 - 6,2 57,1 - 59,5 4 mesece 5,7 - 7,6 61,0 - 66,4 5,3 - 6,9 59,4 - 64,5 5 mesecev 6,3 - 8,2 63,2 - 68,6 5,8 - 7, 5 61,5 - 66,7 6 mesecev 6,9 - 8,8 65,1 - 70,5 6,3 - 8,1 63,3 - 68,6 8 mesecev 7,8 - 9,8 68,3 - 73,6 7,2 - 9,1 66,4 - 71,8 10 mesecev 8,6 - 10,6 71,0 - 76,3 7,9 - 9,9 69,0 - 74,5 12 meseci 9,1 - 11,3 73,4 - 78,8 8,5 - 10,6 71,5 - 77,1 15. september - 12,0 76,6 - 82,3 9,1 - 11, 3 74,8 - 80,7 18 mesecev 10,3 - 12,7 79,4 - 85,4 9,7 - 12,0 77,9 - 84,0 21 mesecev 10,8 - 13,3 81,9 - 88,4 10,2 - 12,6 80,6 - 87,0 2 leti 11,2 - 14,0 84,3 - 91,0 10,6 - 13,2 83,3 - 89,8 2, 5 let 12,1 - 15,3 88,9 - 95,8 11,7 - 14,7 87,9 - 94,7 3 leta 13,0 - 16,4 91,1 - 98,7 12,6 - 16,1 90 ,2 - 98,1 3,5 leta 13,9 - 17,6 95,0 - 103,1 13 ,5 - 17,2 94,0 - 101,8 4 leta 14,8 - 18,7 98,7 - 107,2 14,3 - 18,3 97,6 - 105,7 4,5 leta 15,7 - 19,9 102,1 - 111,0 15,0 - 19,4 100,9 - 109,3 leta 16,6 - 21,1 105,3 - 114,5 15,7 - 20,4 104,0 - 112,8 5,5 let 17,4 - 22,3 108,4 - 117,8 16,5 - 21,6 106,9 - 116,2 6 let 18,4 - 23,6 111,2 - 121,0 17,3 - 22,9 109,7 - 119,6 7 let 20,2 - 26,5 116 ,6 - 126,8 19,1 - 26,0 115,1 - 126,2 8 let 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30,2 120,4 - 132,4 9 let 24,3 - 34,0 126,5 - 137,8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 let 26,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145,18 - 18,7 98,7 - 107,2 14,3 - 18,3 97,6 - 105,7 4,5 leta 15,7 - 19,9 102,1 - 111,0 15,0 - 19,4 100 ,9 - 109,3 5 let 16,6 - 21,1 105,3 - 1 14,5 15,7 - 20,4 104,0 - 112,8 5,5 let 17,4 - 22,3 108,4 - 117,8 16,5 - 21,6 106,9 - 116,2 6 let 18,4 - 23,6 111,2 - 121,0 17,3 - 22,9 109,7 - 119,6 7 let 20,2 - 26,5 116,6 - 126,8 19,1 - 26,0 115,1 - 126,2 8 let 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30, 2 120,4 - 132,4 9 let 24,3 - 34,0 126,5 - 137,8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 let 26,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145 .18 - 18,7 98,7 - 107,2 14,3 - 18,3 97,6 - 105,7 4,5 leta 15,7 - 19,9 102,1 - 111,0 15,0 - 19,4 100 ,9 - 109,3 5 let 16,6 - 21,1 105,3 - 1 14,5 15,7 - 20,4 104,0 - 112,8 5,5 let 17,4 - 22,3 108,4 - 117,8 16,5 - 21,6 106,9 - 116,2 6 let 18,4 - 23,6 111,2 - 121,0 17,3 - 22,9 109,7 - 119,6 7 let 20,2 - 26,5 116,6 - 126,8 19,1 - 26,0 115,1 - 126,2 8 let 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30, 2 120,4 - 132,4 9 let 24,3 - 34,0 126,5 - 137,8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 let 26,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145 .11 - 126,2 8 let 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30,2 120,4 - 132,4 9 let 24,3 - 34,0 126,5 - 137, 8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 let 26 ,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145,11 - 126,2 8 let 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30,2 120,4 - 132,4 9 let 24,3 - 34,0 126,5 - 137, 8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 let 26 ,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145,1
Kaj storiti, ko vaš otrok kaže znake podhranjenosti?
Poleg tega, da otroke peljejo k nutricionistu za nasvet, lahko matere sprejmejo tudi nekaj vzporednih ukrepov, in sicer:
Prilagodite prehrano
Za podhranjene otroke mora obstajati ustrezna prehrana. Med obroki morajo matere dopolniti svoje otroke z živili, bogatimi z beljakovinami in maščobami, kot so meso, ribe, jajca, žita itd. Še posebej je treba dnevnim obrokom otrok dodajati jedilno olje, da pomaga absorbirati vitamine, topne v maščobi.
Prilagoditev prehrane, bogate s hranili, za preprečevanje podhranjenosti pri otrocih
Dodatek vitaminov in mineralov
Vitamin D, vitamin A, kalcij in železo so nepogrešljivi za podhranjene otroke. Privoščite otrokom jutranje sončne kopeli, da absorbirajo vitamin D. V obroke dodajte živila, bogata z vitaminom A, kot so korenje, paradižnik, brokoli ... in živila, bogata z železom in kalcijem, kot so govedina, kozice, rakovice ... Jejte za otroke.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Večino oreščkov je enostavno jesti in imajo veliko hranilnih snovi za nosečnice, vključno s sončničnimi semeni. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, ali jesti sončnična semena po porodu in nekaj opomb pri uporabi tega semena.
Današnji trg je pomešan z zlatom in izdelki za mokre robčke slabe kakovosti so običajni. Tukaj je nekaj predlogov, kako izbrati kakovostne mokre robčke za vašo referenco.
Otroci, ki jemljejo antibiotike z bruhanjem, so nevarni in mnogim materam ne povzročajo skrbi, saj je to stanje zelo pogosto. Glede na vzrok lahko zdravnik oceni in vam ponudi najboljši načrt zdravljenja.
Ko je tetovaža ustnic krepko na robu, je nepopoln sprej za tetovažo. Mnoge ženske želijo premagati to situacijo. Tukaj je nekaj hitrih domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite.
Karkoli že je vaša resnična sreča, je živeti srečnejše in bolj zadovoljujoče življenje na dosegu roke. Nekaj popravkov vaše običajne rutine vam lahko pomaga doseči cilj.
Ko je bolezen odkrita zgodaj, lahko bolniki uporabljajo ljudska zdravila, ki prav tako dajejo čudežne učinke. Zato bi radi bolnikom predstavili zdravilo
Ledvična odpoved je ena izmed bolezni, ki je pri ljudeh vse pogostejša. Nimajo velikega vpliva le na zdravje, ampak tudi na gospodarsko življenje
Jemanje zdravil z grenkimi usti je stanje, s katerim se srečujejo številni ljudje, zaradi česar je težko jemati zdravila. Torej, zakaj se to zgodi? Ali obstaja kakšen način za premagovanje grenkega okusa pri jemanju zdravila? Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite odgovor v spodnjem članku.
Rentgen hrbtenice je najpreprostejša in najučinkovitejša metoda za prepoznavanje subkliničnih simptomov bolezni. Kdaj naj torej bolnik opravi rentgensko slikanje hrbtenice in na kaj mora biti ob rentgenskem slikanju pripravljen?
Cervikalna spondiloza je danes alarmantna bolezen, saj se z njo oboleva vedno več mladih. Da bi se izognili nepotrebnim zapletom, mnogi pridejo na fizioterapijo vratne hrbtenice z željo, da bi bolezen pozdravili. Kaj je torej ta metoda?
