Načini za lajšanje glavobolov pri sinusitisu doma

Čiščenje nosu, spanje z dvignjenim vzglavjem, uporaba pare, nitkanje z vročo vodo ali uporaba vlažilca zraka so načini za zmanjšanje glavobolov pri vnetju sinusov, ki jih lahko uporabite doma.

Umivanje nosu, spanje z dvignjenim vzglavjem, savnanje, vroča kopel ali uporaba vlažilca zraka so načini za zmanjšanje glavobola pri vnetju sinusov, ki jih lahko uporabite doma.

Sinusitis je pri nas zelo pogosta bolezen zaradi vročega in vlažnega podnebja, ki ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje patogenih bakterij. Osebe s to boleznijo so lahko ljudje katere koli starosti, tudi dojenčki. Približno v času, ko se vreme spremeni iz vročega v hladno, je večja verjetnost, da se bo sinusitis ponovil. To je tudi čas, ko simptomi bolezni divjajo in bolniku povzročajo nelagodje. V tem času veliko ljudi išče hitre načine za lajšanje glavobolov, ko imajo vnetje sinusov.

Izpirajte nos s slano vodo

Sinusitis je posledica okužbe sluznice nosu. Za lajšanje bolezni je potrebno vzdrževati čistočo nosnega predela in sinusne votline.

  • Priprava: sol in topla voda
  • Postopek: zmešate ½ čajne žličke soli in 240 ml tople vode. Z brizgo (ki jo lahko kupite v lekarni) posesajte vodo in jo vbrizgajte v nos. Razredčena fiziološka raztopina lahko razredči in raztopi sluz v sinusni votlini. Razpršite približno 2-krat v vsako nosnico. Po pršenju ne pozabite stisniti obeh strani nosu, da razkužite celoten nos.

Uporaba Neti bučke

Neti steklenička za čiščenje nosu in sinusne votline

Neti pot je medicinski instrument v obliki majhnega čajnika. Zdravstveni delavci pogosto priporočajo, da bolniki za čiščenje nosu in sinusne votline uporabljajo stekleničko Neti. Neti bo pomagal zmanjšati vnetje in povečati drenažo – dva dejavnika, ki prispevata k vnetju sinusov.

Kako to storiti: napolnite kozarec Neti s toplo vodo (48 stopinj Celzija), nato nagnite glavo in natočite vodo iz plastenke na eno stran nosu, tako da voda teče na drugo stran. Sluz v sinusih bo sledila vodi, da bo odtekla.

Dvignite glavo

Ko spite, sluz v sinusih pogosto teče z ene strani na drugo. To stanje poslabša bolezen in ljudem s sinusi je po prebujanju zelo neprijetno. Zato morate med spanjem postaviti dodatne blazine, da dvignete glavo. To vam pomaga lažje dihati in tudi lajša glavobole, če imate vnetje sinusov.

Savna

Poparite z vročo vodo, da boste lažje očistili sluz

Približno 950 ml vlijete v lonec in kuhate približno 1-2 minuti, dokler se voda ne dvigne. Ugasnite štedilnik in postavite lonec z vodo na mizo (priporočljivo je, da podložite podlogo, odporno na vročino, da ne poškodujete mize) in nato pokrijte glavo z veliko brisačo, z licem navzdol na lonec z vodo približno 30 cm stran. Vdihnite vodo skozi nos in nato izdihnite skozi usta. Tako pari približno 10 minut, potem se tudi voda začne ohlajati, vodo odpihneš in sluz ven.

Upoštevajte, da ne smete inhalirati pogosto, največ 2-krat mora biti 2 uri narazen. Dodamo lahko nekaj zelišč ali eteričnih olj, saj imajo zelo dobre antibakterijske in antiseptične lastnosti. Mnogi ljudje pravijo, da se po uporabi tega zdravila za sinusitis počutijo bolje.

Masaža sinusov

Prosite še eno osebo, da vam masira sinuse

S kazalcem in sredincem pritisnite na čelne sinuse, nos, očesne sinuse, ... nato drgnite s krožnimi gibi. Tako masirajte nekaj minut in nato čisto izpihnite nos. Med masiranjem lahko uporabljate eterična olja, vendar pazite, da vam ne pridejo v oči. Ta način je precej preprost, a če je za podporo še ena oseba, je veliko bolj učinkovit. Samo uporabite zgornje metode doma, zapleti sinusitisa se težko pojavijo.


Leave a Comment

Kako skrbeti za svoje telo, ko imate akutni sinusitis

Kako skrbeti za svoje telo, ko imate akutni sinusitis

Pogosta izpostavljenost onesnaženemu zraku, veliko prahu, kemikalij itd. lahko zlahka povzroči težave z dihanjem, vključno z akutnim sinusitisom. Epizode akutnega sinusitisa so kratkotrajne, vendar so simptomi pogosto intenzivni, zaradi česar se bolnik počuti izjemno neprijetno.

Zdravilo s cimetom za vnetje sinusov je izjemno učinkovito

Zdravilo s cimetom za vnetje sinusov je izjemno učinkovito

Sinusitis je kronična bolezen, ki je pogosta v tropskih državah. Sinusitis povzroča bolnikom izjemno nelagodje in resno vpliva na njihovo kakovost življenja. Uporaba cimeta za zdravljenje sinusitisa je metoda, ki jo uporablja veliko ljudi in danes prinaša rezultate.

Kako učinkovito zdraviti sinusitis z ingverjem?

Kako učinkovito zdraviti sinusitis z ingverjem?

Ingver za sinusitis ni samo varen, ampak je tudi ekonomičen in preprost način, ki ga lahko izvajate doma.

Zdravljenje z zelišči: Zdravila s heliotropom za zdravljenje sinusitisa

Zdravljenje z zelišči: Zdravila s heliotropom za zdravljenje sinusitisa

Okoli nas je veliko zelišč, ki se dobro uporabljajo pri zdravljenju bolezni. Zlasti heliotrop za zdravljenje sinusitisa je dobro znan in se pogosto uporablja.

Kotiček z nasveti: Kaj storiti, ko imate vnetje sinusov?

Kotiček z nasveti: Kaj storiti, ko imate vnetje sinusov?

Sinusitis ima veliko vrst, vključno s sinusitisom. Kaj storiti, ko imate sinusitis, da omejite resne zdravstvene posledice, poglejmo.

Fiziološka raztopina za sinusitis: Kako jo uporabljati in na kaj moramo biti pozorni

Fiziološka raztopina za sinusitis: Kako jo uporabljati in na kaj moramo biti pozorni

Trenutno obstaja veliko načinov za zdravljenje sinusitisa, med katerimi je nemogoče ne omeniti fiziološke raztopine za sinusitis - eno izmed učinkovitih in zelo preprostih zdravil.

Najboljša pršila za sinusitis

Najboljša pršila za sinusitis

Sprej za sinusitis je izdelek, ki se uporablja pri zdravljenju rinitisa. Zdravilo neposredno vpliva na položaj v nosu, zdravi lokalno vnetje in hitro odganja vnetne simptome, ki bolniku povzročajo nelagodje.

Razlika med sinusitisom in alergijskim rinitisom

Razlika med sinusitisom in alergijskim rinitisom

Sinusitis in alergijski rinitis sta precej pogosta. Toda razlika med sinusitisom in alergijskim rinitisom ni dobro znana. Veliko ljudi še vedno zamenjuje obe bolezni.

Odgovorite na vprašanje: ali je sinusitis nalezljiv?

Odgovorite na vprašanje: ali je sinusitis nalezljiv?

Čeprav je sinusitis kronična bolezen, ki se večkrat ponavlja, bolezen ni življenjsko nevarna. Vendar pa se bo bolnik ob sinusitisu počutil neprijetno in kako preprečiti, da bi sinusitis vplival na vsakodnevne dejavnosti. Torej je sinusitis nalezljiv?

Navodila za pravilno izpiranje nosu in sinusitisa

Navodila za pravilno izpiranje nosu in sinusitisa

Sinusitis povzroča zamašen in izcedek iz nosu, zaradi katerega se mnogi ljudje počutijo neprijetno. Zato bo pravilno izpiranje nosu in sinusov pomagalo bolniku, da se bo počutil udobno in tudi dobro podpiralo zdravljenje bolezni.

Kako zdraviti alergijski rinitis

Kako zdraviti alergijski rinitis

Alergijski sinusitis bolnikom povzroča številne nevšečnosti, pa tudi utrujenost in težave. Poznavanje, kako zdraviti alergijski rinitis, je ukrep, ki vam bo pomagal zmanjšati vpliv bolezni na vaše življenje in delo.

Zdravila za sinusitis iz oreščkov

Zdravila za sinusitis iz oreščkov

Čeprav vnetje sinusov ni življenjsko nevarno, bolnikom povzroča številne nevšečnosti. Tukaj so zdravila za vnetje sinusov iz izjemno varnih in učinkovitih semen.

Vleka konjske glave je izjemno učinkovita pri zdravljenju vnetja sinusov

Vleka konjske glave je izjemno učinkovita pri zdravljenju vnetja sinusov

Konjska glava za zdravljenje sinusitisa je eno od ljudskih zdravil, ki ga uporablja veliko ljudi in daje zelo pozitivne povratne informacije.

Kako se zdravi sinusitis nosnih polipov?

Kako se zdravi sinusitis nosnih polipov?

Nosni polipozni sinusitis je značilna bolezen, ki jo povzročajo na videz neškodljivi polipi v nosu. Nosna polipoza, če je ne zdravimo pravočasno in dokončno, se kmalu spremeni v kronični sinusitis. Bolniki bodo morali živeti z bolečino in nelagodjem do konca življenja.

Povzetek zdravil za sinusitis

Povzetek zdravil za sinusitis

Sinusitis negativno vpliva na vsakdanje življenje, prehranjevanje in socialne interakcije. Že od antičnih časov je ljudstvo preneslo veliko učinkovitih zdravil za vnetje sinusov za reševanje teh težav brez uporabe zahodne medicine.

Pogosti znaki sphenoidnega sinusitisa

Pogosti znaki sphenoidnega sinusitisa

Sphenoidni sinusitis je ena najpogostejših bolezni sinusov in zlahka preide v kronično obliko. Bolezen povzroča nelagodje pri bolnikih, še posebej to območje se nahaja poleg nosnih kril, zelo blizu sinusne votline. Preberite, če želite izvedeti več o tej bolezni, da jo boste lahko učinkovito preprečili.

Kaj je alergijski sinusitis in ali je ozdravljiv?

Kaj je alergijski sinusitis in ali je ozdravljiv?

Kaj je alergijski sinusitis, ali je ozdravljiv, je vprašanje mnogih bolnikov in svojcev. To je najpogostejša bolezen, ko vreme menja letne čase, pojavlja se v vseh starostih in bolnikom povzroča veliko nelagodja.

Ali je sinusitis nalezljiv, kako ga preprečiti?

Ali je sinusitis nalezljiv, kako ga preprečiti?

Zaradi vnetja sinusov bolniki ne povzročajo le neprijetnih občutkov, ampak tudi močno vplivajo na njihovo življenje in dejavnosti. Torej je sinusitis nalezljiv? In kako učinkovito preprečiti vnetje sinusov?

Povej vam zdravilne rastline za sinusitis

Povej vam zdravilne rastline za sinusitis

Zdravilne rastline za vnetje sinusov je izjemno enostavno najti, način za to pa je izjemno preprost, a presenetljivo učinkovit.

Top 5 najučinkovitejših zdravil za zdravljenje sinusitisa

Top 5 najučinkovitejših zdravil za zdravljenje sinusitisa

Sinusitis je zaradi nestalnih podnebnih sprememb in vse bolj onesnaženega zraka danes ena najpogostejših bolezni. Če imate le blag sinusitis, se lahko popolnoma zdravite doma. Članek predstavlja 5 zdravil za sinusitis, ki jih danes uporablja veliko ljudi.

Simptomi, vzroki in preprečevanje vestibularnih motenj pri moških

Simptomi, vzroki in preprečevanje vestibularnih motenj pri moških

V Vietnamu narašča delež moških z vestibularnimi motnjami. Torej je vestibularna motnja pri moških nevarna? Kakšni so simptomi bolezni? Odgovorite na zgornja vprašanja v spodnjem članku.

Čemu se moram izogibati s kontracepcijskim vsadkom?

Čemu se moram izogibati s kontracepcijskim vsadkom?

Kontracepcijski vsadek je varna začasna metoda kontracepcije, ki jo uporablja veliko žensk. Česa se je torej treba vzdržati po vsaditvi kontracepcijske paličice, da zagotovimo njeno učinkovitost?

5 nasvetov za reševanje ljudi z gastroezofagealno refluksno boleznijo

5 nasvetov za reševanje ljudi z gastroezofagealno refluksno boleznijo

Če simptomov gastroezofagealne refluksne bolezni ne odpravimo hitro, bo bolezen hitro napredovala in povzročila številne zaplete, kot so perforacija želodca, rak požiralnika z visoko stopnjo smrtnosti. Zato morate to situacijo takoj rešiti z nekaj spodnjimi nasveti.

Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?

Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?

Nepojasnjeni glavoboli so pogosta težava mnogih ljudi. Bolečina se lahko pojavi nenadoma ali pa je dolgotrajna. To je lahko zgodnji opozorilni znak številnih nevarnih bolezni. Torej, kaj storiti, ko imate nepojasnjen glavobol? Kateri dejavniki lahko povzročijo glavobole? Kakšni preventivni ukrepi obstajajo?

6 opozorilnih znakov oslabljenega imunskega sistema, ki jih ignorirate

6 opozorilnih znakov oslabljenega imunskega sistema, ki jih ignorirate

V vsakem telesu je imunski sistem izjemno pomemben. Krepitev dobrega imunskega sistema pomaga telesu, da se izogne ​​težavam z boleznimi in krepi odpornost telesa. Kakšni so torej opozorilni znaki, da je vaš imunski sistem oslabljen?

Zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih in na kaj morate biti pozorni

Zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih in na kaj morate biti pozorni

Nezrel imunski sistem je najvplivnejši dejavnik, da otroci ob spremembi vremena zbolijo za rinitisom. Kaj naj storijo starši za zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih?

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Ginekološke tablete ženskam ne smejo biti tuje, saj so to zelo učinkovit izdelek pri zdravljenju vaginalnih okužb. Glede na resnost bolezni vam bo zdravnik predpisal kombinirano tableto in peroralni recept. Vendar pa so se nekatere ženske v procesu uporabe soočile z vaginalno krvavitvijo, bolečinami v trebuhu, ostanki zdravil ... kar je povzročalo zmedo in zdravstvene težave pri uporabi svečk.

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B?

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B?

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B? Današnji članek vam bo pomagal najti odgovor na to testno metodo!

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!