Stvari, ki jih o zgagi med nosečnostjo niste vedeli
Zgaga med nosečnostjo je zelo pogost pojav, ki nosečnicam povzroča številne življenjske težave. Kaj torej povzroča zgago?
Gastroezofagealni refluks je pojav želodčnih sokov, kot so HCl, pepsin, žolč ..., ki občasno ali pogosto refluksirajo v požiralnik. Kaj je vzrok gastroezofagealne refluksne bolezni?
Gastroezofagealni refluks je pojav želodčnih sokov, kot so HCl, pepsin, žolč ..., ki občasno ali pogosto refluksirajo v požiralnik. Kaj je vzrok gastroezofagealne refluksne bolezni?
1. Stres
Stres je eden glavnih vzrokov za gastroezofagealno refluksno bolezen , ki je bolniki ne opazijo. To bo spodbudilo telesne živce, da mobilizirajo kortizol. Ta kortizol ne le zavira zaščitno avtoinfekcijo želodca, povzroča tudi povečanje HCl kisline in pepsina. Pepsinske spojine povečajo draženje refluksa in povzročijo poškodbe sluznice, ki ščiti sluznico požiralnika in olajša stik HCl kisline ter uniči sluznico požiralnika. Ne samo to, ampak tudi pritiska na spodnji ezofagealni sfinkter, oslabi njegovo delovanje in poveča simptome refluksa. Stres velja za vzrok gastroezofagealnega refluksa, ki se ga morate zavedati.
Stres povzroči nastajanje klorovodikove kisline in pepsina, kar povzroči refluks kisline
2. Prehranske navade, spanje z napačno držo in neznanstvene dejavnosti
Prekomerno prehranjevanje, nočno prehranjevanje, uživanje kislega sadja, ko ste lačni, uživanje hitre hrane ali ocvrte hrane ... so slabe navade, ki nam postajajo vse bolj domače. Mnogi ljudje mislijo, da uživanje hrane ponoči nahrani, vendar to dejanje ne povzroči samo povečanja vaše teže, ampak tudi pritiska na tonus spodnjega ezofagealnega sfinktra.
Ocvrta hrana, hitra hrana ponoči je pogosto vzrok za refluks kisline
Želodec je lahko razdražljiv organ, ki proizvaja veliko kisline. Vzrok za nastanek gastroezofagealne refluksne bolezni so torej tudi neznanstvene prehranjevalne navade, ki zlahka poslabšajo simptome bolezni.
Kajenje je tudi vzrok za refluks kisline, saj nikotin v cigaretah spodbuja telo, da poveča izločanje HCl in pepsina - snovi, ki jedka za želodec in dražita želodec, kar povzroča refluks.
Pri ljudeh z refluksno boleznijo lahko napačen položaj med spanjem, ki ga ima večina ljudi, povzroči obliko nočnega refluksa kisline , znanega tudi kot regurgitacija. Ko ležimo na hrbtu, bosta želodec in požiralnik enaka, če se želodčno-požiralna zaklopka nekoliko odpre, se bo kislina razlila v požiralnik in povzročila škodo. Ta vrsta refluksa v ležečem položaju je veliko večja verjetnost, da povzroči ezofagitis kot refluks v stoječem položaju (ker se kislina vrne v požiralnik, ko stojite, hitro zdrsne navzdol v želodec).
3. Razjeda želodca, globoka razjeda dvanajstnika
Ko želodčne razjede pridejo v stik s hrano, bo naravni refleks povečal izločanje več kisline, ki se zlahka vrne nazaj v požiralnik. To je vzrok gastroezofagealne refluksne bolezni. Ker je želodec ljudi z razjedami vedno v stagnirajočem stanju, kar povzroča povečan pritisk na spodnji ezofagealni sfinkter. Ker se ta mišica nenormalno odpira in zapira, omogoča želodčnemu soku, klorovodikovi kislini in celo žolču, da se vračajo nazaj v požiralnik.
4. Nekateri drugi dejavniki povzročajo drugo gastroezofagealno refluksno bolezen
Poleg tega so vzroki za gastroezofagealni refluks nekateri prirojeni dejavniki, kot je slabo delovanje spodnjega ezofagealnega sfinktra, bolniki z bolečinami v trebuhu ali bolniki z anamnezo diafragmalne kile, nesreče itd . Poleg tega je debelost tudi eden od vzrokov za gastroezofagealno refluksno bolezen. Ker teža pritiska na želodec in spodnji ezofagealni sfinkter, oslabi njegov tonus, zaradi česar se želodčna kislina in snovi lažje kopičijo.
Debeli ljudje so tudi v nevarnosti za refluks kisline
Dejavniki, kot so pogost pretiran stres, neznanstvene prehranjevalne navade ... so vsi vzroki za vaš gastroezofagealni refluks. Obvladovanje teh informacij vam bo pomagalo pridobiti znanje za boljše preprečevanje in zdravljenje bolezni.
Zgaga med nosečnostjo je zelo pogost pojav, ki nosečnicam povzroča številne življenjske težave. Kaj torej povzroča zgago?
Počasno pridobivanje telesne teže dojenčkov vzbuja skrb za mnoge starše. Ugotovimo vzrok za to situacijo, da poiščemo način, kako jo odpraviti.
Epigastrična bolečina v nosečnosti se pojavi na sredini zgornjega dela trebuha in tik pod prsnim košem. Vzrokov za to je kar nekaj.
Ko boste dopolnili 50 let, boste začeli doživljati izgubo mišic, ki jo povzroča staranje. Ta situacija se pojavi naravno. Vendar pa lahko še vedno upočasnite ta proces na 5 načinov v naslednjem članku bloga aFamilyToday.
Longan je priljubljen sadež v Vietnamu s čudovitim okusom. Poleg tega longan pomaga tudi polepšati kožo, izboljšati cirkulacijo in zelo dobro spati. Nosečnice morajo pogosto paziti na prehrano, zato se marsikdo sprašuje, ali naj uživa longan. Torej je longan dober za nosečnice?
Dober imunski sistem je temelj za dobro zdravje. Zaščita in krepitev imunskega sistema pri otrocih je vedno glavna skrb staršev. Kaj bodo torej morali storiti starši, da bodo dobro zgradili in okrepili otrokov imunski sistem?
Sir nam je danes zelo poznana hrana. Malokdo pa je pozoren na to, ali je sir prehranski in nam pomaga pri hujšanju ali ne. Vabimo vas, da preberete ta članek za več informacij.
Mnogi se sprašujejo, ali je dobro jesti svinjska jetra? Ker nekateri ljudje mislijo, da je uživanje svinjskih jeter kot nalaganje strupa v ljudi, zato bojkotirajte. Vendar, ali so prašičja jetra res tako strupena, kot pogosto mislimo?
Veliko staršev zanima, kako pripraviti melono za dojenčke, da bo jedla okusno in hladno poleti. Zato vas bom v spodnjem članku podrobno vodil o nekaterih načinih, kako to storiti, ne zamudite!
Če boste vedeli, česa ljudje z visokim krvnim tlakom ne smejo jesti, boste bolj proaktivni pri načrtovanju prehrane in učinkovitejšem zdravljenju bolezni. Poleg uporabe drog,
Ocvrte ribje kroglice so živila, ki so pogosto zamrznjena v velikih količinah. Vendar pa mnoge gospodinje še vedno ne vedo, kako hitro in učinkovito odmrzniti ocvrte ribje kroglice.
Okra je znana sadna zelenjava v družinskih obrokih. Vendar pa morda ne poznate neverjetnih učinkov bamije na ženske. Torej ima okra veliko dobrih snovi? Kakšne so prednosti uživanja okra za ženske? Ugotovimo skupaj!
Ali ste zaskrbljeni, ker vaš dojenček počasi raste, vendar ne veste, kako poiskati hrano, ki bi vašemu otroku pomagala pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže? Ne skrbite, ta članek vam bo dal seznam 17 živil, ki lahko vašemu otroku pomagajo pridobiti težo in spodbujajo zdravo rast.