Navodila za pravilno umivanje rok za preprečevanje akutne pljučnice, ki jo povzroča korona virus

Poleg nošenja maske je učinkovito preprečevanje bolezni tudi pogosto umivanje rok. Ker roke pogosto pridejo v stik s številnimi površinami, okuženimi z mikrobi, obstaja nevarnost izjemno nevarne navzkrižne kontaminacije, če niso pravilno umite.

Redno umivanje rok vam pomaga odstraniti viruse in bakterije na rokah, kar je  izjemno učinkovit ukrep za preprečevanje epidemije Covid-19 .

Pomen pogostega umivanja rok 

Za razliko od odraslih je imunski sistem otrok in starejših zelo dovzeten za napade slabih zunanjih dejavnikov, kot so bakterije in virusi iz okolja. Še posebej v obdobju akutne pljučnice, ki jo povzroča novi sev virusa Corona, je pogosto umivanje rok nujno za vsakogar.

Pravilno nošenje mask, uživanje hrane in pitje čiste vode, omejevanje množičnih zbiranj itd. so načini za omejitev širjenja virusa v skupnosti. Vendar pa je pogosto umivanje rok predpogoj za izkoreninjenje virusa. Če nosite samo masko, ne da bi si pogosto umivali roke, se zlahka okužite z virusi in bakterijami.

Nošenje maske je treba kombinirati s pogostim umivanjem rok, da preprečimo korona virus

Roke so tisti del, ki je najbolj v stiku s površinami in okoljem, zato je tveganje navzkrižne kontaminacije s škodljivimi snovmi izjemno veliko, če si roke ne umijemo. Pravilno in redno umivanje rok nam bo pomagalo odstraniti 99 % bakterij in škodljivih dejavnikov na naših rokah ter tako učinkovito zaščititi zdravje sebe in skupnosti.

Časi za umivanje rok

Za preprečevanje nalezljivih bolezni si moramo roke pravilno umivati ​​z milom ali razkužili. Še posebej včasih si moramo roke takoj umiti, da zaščitimo svoje zdravje.

Vedno si umijte roke pred:

  • Predelava ali priprava hrane
  • Pri prehranjevanju
  • Zdravljenje ran ali vbrizgavanje drog
  • Dotikanje bolnih, poškodovanih, ran
  • Vstavite ali odstranite kontaktne leče

 Vedno si umijte roke po:

  • Pripravite hrano, perutnino, zlasti surovine.
  • Uporabite stranišče.
  • Dotikanje živali ali živalskih igrač, povodcev, odpadkov, javnih predmetov.
  • Izpihnite nos, zakašljajte ali kihnite v roke.
  • Zdravljenje ran.

Navodila za pravilno umivanje rok za preprečevanje akutne pljučnice, ki jo povzroča korona virusOtroku morate pogosto umivati ​​roke, da odstranite škodljive snovi za telo

Rok ni vedno mogoče pravočasno umiti z milom, zato lahko za učinkovito higieno rok in preprečevanje virusne pljučnice uporabite razkužilo za suhe roke ali antiseptično raztopino . Corona .

Koraki za pravilno umivanje rok za učinkovito odstranjevanje bakterij in virusov 

Da bi ljudem pomagali izboljšati svoje zdravje in preprečiti bolezni, je Ministrstvo za zdravje izdalo podrobna navodila za umivanje rok v 6 korakih, kot sledi:

  • 1. korak: Roke najprej navlažite s čisto vodo, nato na dlan nanesite malo raztopine za razkuževanje rok in jo enakomerno vtrite, dokler se ne speni.
  • 2. korak: Izvedite gib drgnjenja te dlani po zadnji strani druge roke in obratno.
  • 3. korak: Podrgnite dlani drugo ob drugo, krožite po vmesnih prostorih in prstih.
  • 4. korak: z zunanjo stranjo prstov podrgnite v dlan druge roke in obratno.
  • 5. korak: Palec ene roke podrgnite v dlan druge in obratno.
  • 6. korak: Stisnite konice teh prstov, da podrgnete drugo dlan in obratno. Nato si umijte roke s čisto vodo in jih obrišite s čisto brisačo.

Opomba: Priporočljivo je, da vsakega od zgornjih korakov izvedete vsaj 5-krat, da zagotovite čiste roke.

Navodila za pravilno umivanje rok za preprečevanje akutne pljučnice, ki jo povzroča korona virusZa čiste roke morate opraviti vseh 6 korakov umivanja rok

Higiena rok je pomemben in učinkovit način preprečevanja bolezni. Da bi zaščitili zdravje sebe in svoje družine, moramo torej spoznati načela pravilnega umivanja rok in čas, ko si je potrebno umiti roke. Upam, da boste vi in ​​vaša družina varno prebrodili to pandemijo!


Leave a Comment

Kaj je žajbelj? Odlična uporaba in učinkovita uporaba

Kaj je žajbelj? Odlična uporaba in učinkovita uporaba

Žajbelj je znana rastlina, ki ima številne čudovite uporabne lastnosti za zdravje ljudi. Toda, kakšno drevo je, kako ga uporabiti? Vse bo podrobno razloženo v naslednjem članku.

Ali je nočna slepota dedna?

Ali je nočna slepota dedna?

Nočna slepota je bolezen, ki se v Vietnamu pojavlja v velikem deležu. Ali je nočna slepota dedna? To je vprašanje, ki si ga zastavi veliko ljudi, ko govorimo o nočni slepoti na splošno in še posebej o obolelih. Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite najbolj natančen odgovor na to težavo!

Kako preveriti ledvične kamne za odkrivanje bolezni?

Kako preveriti ledvične kamne za odkrivanje bolezni?

Ledvični kamni niso nenavadna bolezen. To je izjemno nevarna bolezen, če je ne odkrijemo zgodaj in ne zdravimo takoj. Kaj so torej vzroki za nastanek ledvičnih kamnov, kako preveriti ledvične kamne, kako zdraviti bolezen so vprašanja, ki zanimajo številne bolnike.

Odgovor: Ali naj ledvični kamni pijejo mleko?

Odgovor: Ali naj ledvični kamni pijejo mleko?

Ljudje z ledvičnimi kamni morajo imeti znanstveno dieto, ki izboljša njihovo prehransko zdravje in zmanjša nastanek kamnov v telesu. Torej, ali naj ledvični kamni pijejo mleko?

Napačne predstave o zdravljenju prezgodnje ejakulacije

Napačne predstave o zdravljenju prezgodnje ejakulacije

Prezgodnja ejakulacija je eden od mnogih simptomov spolne šibkosti. Bolezen povzroča tako težave kot težave bolnikom v boju

Odgovorite na vprašanje: Kakšno snov ima krvavica in ali je dobro jesti krvavico?

Odgovorite na vprašanje: Kakšno snov ima krvavica in ali je dobro jesti krvavico?

Juha je jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar pa se prav zaradi lastnosti te jedi mnogi sprašujejo, ali je uživanje krvavk dobro za telo ali ne? Za odgovor glejte spodnji članek.

Ali je pljučnica nalezljiva? Ali je pljučnica dedna? Kako preprečiti?

Ali je pljučnica nalezljiva? Ali je pljučnica dedna? Kako preprečiti?

Število obolelih za pljučnico iz dneva v dan narašča. Zato marsikoga zanima, ali je pljučnica nalezljiva oziroma ali obstaja kakšen učinkovit način za preprečevanje pljučnice. Ugotovimo skupaj!

Najbolj učinkoviti izdelki za zdravljenje želodčnega refluksa

Najbolj učinkoviti izdelki za zdravljenje želodčnega refluksa

Gastroezofagealna refluksna bolezen je bolezen prebavnega trakta, ki povzroča nelagodje, utrujenost ... oglejte si naslednja hitro delujoča, zelo učinkovita zdravila za gastroezofagealni refluks.

Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kaj je kontrolno znamenje?

Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kaj je kontrolno znamenje?

Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kako prepoznati in preprečiti okužbo? Delitev iz spodnjega članka vam bo pomagala odgovoriti na to težavo!

Kaj morate vedeti o neplodnosti po splavu

Kaj morate vedeti o neplodnosti po splavu

Neželena nosečnost in splav nista zaželena, ker ne le resno vplivata na zdravje, temveč povzročata tudi neplodnost po splavu.