8 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 8 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
5 znakov, da je vaš imunski sistem morda oslabljen
V boju proti epidemiji Covid-19 je najmočnejše orožje telesa zdrav imunski sistem.
Zaradi šibkega imunskega sistema je telo ranljivo za viruse, ki napadejo telo. Zato je zelo pomembno, da se zavedamo, da je imunski sistem oslabljen, da sprejmemo ukrepe za njegovo krepitev, pravi Bustle. Millard D. Collins, predsednik Medicinske fakultete Univerze Meharry (ZDA), je dejal, da nekateri ljudje zaznavajo oslabljen imunski sistem z nihanjem razpoloženja, hrepenenjem ali zaspanostjo, vendar pogosto prezrejo tipične znake.
Ti znaki so pomembna opozorila, o katerih morate obvestiti svojega zdravnika, preden se razvijejo v resno težavo. Ko se to zgodi, bo morda treba spremeniti življenjski slog, kot je ustvariti rutino redne vadbe in pogostejšega sproščanja, da zmanjšate raven stresa. Tukaj je 5 opozorilnih znakov, da je vaš imunski sistem morda oslabljen.
Vztrajni prehladi
Vztrajen prehlad je opozorilni znak oslabljenega imunskega sistema
Za zdrave odrasle osebe prehlad ni nič resnega, vendar verjetno ni stalnica iz meseca v mesec.
Dr. Navya Mysore, zdravnica primarne zdravstvene oskrbe pri One Medical (ZDA), je dejala: "Če se vam zdi, da ste bolni pogosteje od povprečja ali traja dlje kot običajno, je to lahko znak bolezni. znak oslabljenega imunskega sistema," pravi Bustle.
Pogosta limfadenopatija
Bezgavke je še posebej enostavno najti na vratu, dimljah in pazduhah. Ko limfociti filtrirajo limfno tekočino, uničujejo bakterije in druge vsiljivce.
Limfne vozle ponavadi nabreknejo, ko se morajo boriti proti okužbi ali poškodbi. Če limfadenopatija vztraja, to pomeni, da se imunski sistem težko bori proti patogenu.
Bodite pozorni na bezgavke, ki se pogosto pojavljajo na telesu!
Ponavljajoče se okužbe
Vsakdo se nenehno okuži. Ko pa je imunski sistem oslabljen, postane težko uničiti bakterije. To vodi do primerov okužb, ki ne izginejo in se večkrat ponovijo.
Autumn B. z Univerze Howard pravi: "Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom pogosteje zbolijo za okužbami kot drugi, okužbe pa so lahko hujše ali težje ozdravljive kot".
Rane se celijo dolgo
Imunski sistem nadzira poškodbe med poškodbo in pošilja v telo s hranili bogato kri, ki pomaga telesu pri celjenju in regeneraciji nove kože.
Ta proces celjenja ran je odvisen od zdravih imunskih celic.
Če pa je imunski sistem šibek, se lahko koža težko regenerira, pravi dr. Mysore. Namesto tega se rana ne bo zacelila, pravi Bustle.
Nenehno utrujen
Ko je odpornost šibka, se telo zelo hitro utrudi
"Če spite dovolj in ste še vedno izčrpani, je vredno preveriti, ali imunski sistem poskuša kaj povedati," pravi dr. Burnette.
Ko se imunski sistem bori, se zmanjšuje tudi raven energije. Telo poskuša varčevati z energijo za oskrbo imunskega sistema. Posledično se boste počutili utrujene in zaspane, ne glede na to, koliko spite, poroča Bustle.
Če ima vaše telo enega od zgornjih petih znakov, aktivno poiščite nasvet zdravnika. Hkrati poskrbite za zdrave življenjske navade telesa, jejte znanstveno, da se izboljša odpornost .
5 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 5 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? Kako to učinkovito popraviti
Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? To je stanje, ko so zobje okuženi z antibiotiki, ki vplivajo na barvo zob, kar povzroči izgubo oralne estetike. Kako torej popraviti to situacijo?
Kakšno zdravilo jemati pri povišani telesni temperaturi, da hitro in varno znižate povišano telesno temperaturo?
Pri običajni visoki vročini je uporaba antipiretikov nujna. Torej, ko imate vročino, katero zdravilo vzeti za hitro znižanje vročine? Katero zdravilo kdaj uporabiti?
Učite otroke spretnosti za boj proti spolnemu nadlegovanju od danes
Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.
Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati
Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi
Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki
Farmacevtsko podjetje Pfizer (ZDA) je sporočilo, da je začelo drugo fazo kliničnega preskušanja zdravila za zdravljenje covida-19 v oralni obliki.
Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj
Banana je eden izmed hranljivih sadežev z veliko hranilnimi snovmi in antioksidanti. Vendar, kdaj jesti banane? Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sledite spodnjemu članku!
9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj
Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti
Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti
Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?
Poslovite se od nespečnosti z 10 eteričnimi olji za pomoč pri spanju
Nespečnost vas ne bo več mučila vsako noč, saj je na voljo 10 eteričnih olj, ki pomagajo pri dobrem spanju, a so zelo varna. Spanje je pomemben del zagotavljanja
Talasemija - vzroki in simptomi
Talasemična anemija povzroča slabe posledice za dirko. Vendar pa je bolezen mogoče preprečiti, če ste zgodaj opremljeni s potrebnim znanjem. Talasemična anemija je