Vzroki za prezgodnje sivenje las in kako jih zdraviti

Običajno pri ljudeh, starejših od 40 let, lasje začnejo siviti zaradi mehanizma človeškega "staranja", vendar obstajajo ljudje v tridesetih letih, ki imajo že sive lase, nekateri pri približno 20-30 letih s stanjem las. ali manj drugačen. Kaj torej povzroča prezgodnje sivenje las in kako ga učinkovito zdraviti, poglejmo v spodnjem članku.

Trenutno je prezgodnje sivenje las zelo pogosto in skoraj tretjina prebivalcev med 20. in 30. letom začne siveti. Sivi lasje se običajno pojavijo na sencih in na temenu, notranja plast las in korenine pa pogosto posivijo hitreje kot ostali. Ugotovimo vzroke, da poiščemo pravo rešitev.

Vzroki za prezgodnje sivenje las

Vzrok za prezgodnje sivenje las je lahko genetski dejavnik

Zaradi genetskih dejavnikov 

Če so vaši lasje sivi zaradi genetike, to ni bolezen, če imate v družini starše ali sorodnike z zgodnjimi sivimi lasmi, se bo to zagotovo preneslo na naslednjo generacijo, kar poveča tveganje za prezgodnje sivenje vaših las.otrok. Glavni razlog je, da je delovanje melanocitov blokirano in čas, ko vaši lasje postanejo sivi, je podoben tistemu vaših najdražjih.

Prehranske pomanjkljivosti vodijo do prezgodnjega sivenja las 

Vzroki za prezgodnje sivenje las pri mladih so tudi podhranjenost v telesu, kot so okvarjeno delovanje jeter in ledvic ter pomanjkanje semenske tekočine.

Lasje so tudi znak, da je vaše zdravje stabilno ali ne, za tiste s črnimi, sijočimi, dolgimi srebrnimi lasmi kažejo, da je telo zdravo in prekrvavljeno, za tiste, ki so nagnjeni k lomljenju.Lasje in prezgodnje sivenje so tisti, ki nimajo hrane in krvi. Zato se morate poučiti o dodatkih , ki pomagajo preprečiti prezgodnje sivenje las.

Preveč razmišljajte, trdo delajte, preveč delajte

Če ste pogosto v stanju stresa in dolgotrajne utrujenosti, ne bo samo vaše sivo telo oslabelo in utrujeno, ampak bodo vaši lasje hitro osiveli. Zaradi dolgotrajnega stresa se krvne žile zožijo, prekrvavitev je prizadeta, zaradi česar lasje niso v celoti preskrbljeni s hranilnimi snovmi, zaradi česar postopoma oslabijo in prezgodaj sivijo.

Prekomerna uporaba poživil

Pitje velikih količin alkohola in tudi dolgotrajno kajenje vplivata na organske sisteme v telesu, kar prispeva tudi k hitremu sivenju las. Strupeni stimulansi, ki jih vsebujejo ta živila, motijo ​​​​prehranjevanje lasnih korenin, skupaj z ogljikovim monoksidom, ki neposredno vpliva na lasne mešičke, zaradi česar so lasje šibki in sivi. Poleg tega bo koncentracija etanola in nikotina v stimulativnih živilih pospešila proces staranja, zaradi česar bomo stari in šibki.

Uporaba izdelkov, ki spremenijo strukturo las

Lasje na templjih pogosto zgodaj sivijo

Pri tistih, ki si lase redno lepšajo, kot so kodranje, barvanje, ravnanje, beljenje las dlje časa in neprekinjeno, bodo lasje zaradi tega poškodovani, vlaknati, močno izpadajo in prezgodaj osiveli. Barve in belila za lase so izjemno strupeni, če so slabe kakovosti, saj ne le povečajo tveganje za sivenje las, ampak povzročijo tudi raka na lasišču, zaradi česar izgubijo hranila za nego las. 

Bolezni v telesu, ki povzročajo prezgodnje sivenje las

Albinizem, vitiligo, imunske motnje, bolezni hipofize ali bolezni, ki poškodujejo lasne mešičke, alopecija areata, sivi lasje, tuberozna skleroza so patološki vzroki za prezgodnje sivenje las. To stanje se pojavi, ko so hormoni moteni, kar vpliva na proizvodnjo pigmenta melanina, zaradi česar lasje ne rastejo pravilno, povzročajo suhe lase, hitro lomljenje, razcepljene konice in sive lase.

Nezdrava prehrana in počitek

Premalo prehranjevanja, premalo gibanja, športa in rednega ostajanja pozno pokonci povzročijo pomanjkanje hranil v telesu, povzročijo, da bodo lasje bolni in sivi. Eden od vzrokov je zlasti pomanjkanje vitaminov, ki so dobri za zdravje las, kot sta B12 in vitamin E, ki zmanjšuje število celic, ki proizvajajo melanin. 

Načini za zdravljenje prezgodnjega sivenja las

Metode, ki vam pomagajo do zdravih las

Če želite imeti zdrave in sijoče črne lase, morate uporabiti naslednje metode:

Lase negujte vsak dan, uporabljajte šampone in balzame, primerne za lase in lasišče, izogibajte se barvanju, kodranju, ravnanju, beljenju ...

Popolna dopolnitev vitaminov B12, vitamina E, vitamina C v obrokih s hrano, sadjem in zelenjavo iz narave je celovita rešitev za lepe, gladke sijoče lase .

Uravnotežite svojo prehrano, ohranite redno prehrano z uporabo živil, ki učinkovito preprečujejo sive lase, krepijo zdravje, izboljšujejo imunski sistem in so dobri za zdravje vaših zob, kože in las. Še posebej ne pijte alkohola, zdravim lasem pomagajte s stimulansi.

Telovadite zmerno, pravočasno spite in zgodaj vstanite, da pomagate telesu ostati zdravo, povečate krvni obtok, da pomagate hraniti lasne mešičke in proizvajate najboljše melanocite.

Ko greste na vroče sonce, morate skrbno nositi tudi klobuk, da se izognete ultravijoličnim žarkom, ki bodo vplivali na vaše lase in povzročili, da se lasje izsušijo in zbledijo.