Kako poskrbeti za otrokovo ustno zdravje doma

Po statističnih podatkih Nacionalnega inštituta za odonto-stomatologijo število otrok v Vietnamu z zobno gnilobo narašča, do 80 % otrok, starih od 4 do 8 let, ima karies, več kot 90 % otrok, ki skrbijo zanje Nepravilni zobje.

Prednosti skrbi za dojenčkove zobe niso samo izboljšanje sposobnosti žvečenja in absorpcije hranil, temveč tudi pomoč pri preprečevanju zobobola in preprečevanju bolezni dlesni. Nova študija celo kaže, da bolezen dlesni povečuje številne zdravstvene težave pri dojenčkih, vključno s srčnimi boleznimi.

Vzroki in znaki zobne gnilobe

Raziskave kažejo, da ima kar 80 % otrok, starih od 4 do 8 let, karies

Bakterije v otrokovih ustih bodo naravno rasle in se postopoma kopičile ter tvorile lepljivo snov, imenovano zobne obloge. Ta obloga prekriva zobe – in ko vaš otrok jé, bakterije v oblogah proizvajajo kislino, ki razjeda trdo sklenino in povzroča karies .

Zobna gniloba že od malih nog ne vpliva le na otrokovo ustno zdravje, psihološko komunikacijo, ampak otrokom, ko odrastejo, povzroča tudi številne slabosti. Pomemben razlog je, da se mnogi starši premalo zavedajo pomena nege zob pri otrocih, saj mislijo, da so njihovi otroci še majhni in jim ni treba vsakodnevno umivati ​​zob.

Če so zobje vašega dojenčka občutljivi ali boleči ali ima njegov zadah trdovraten neprijeten vonj, ima vaš otrok morda karies. Včasih jih lahko vidite tudi s prostim očesom, videti so kot slonokoščeno bela lisa ali črna pika na zobu. Ne glede na manifestacijo, morajo starši otroka peljati k zobozdravniku, ne glede na to, kako gre za karies.

Načini za nego otrokovih zob

Umivajte zobe dvakrat na dan

Naučite otroke, da si umivajo zobe dvakrat na dan

Starši morajo razdeliti urnike ščetkanja in ustne higiene svojih otrok v razumnih intervalih. Otroku morate naročiti, da si redno umiva zobe dvakrat na dan (zjutraj in zvečer pred spanjem). Bolezen dlesni in zobna gniloba sta dve veliki težavi in ​​sta pogosti pri majhnih otrocih, pri njih pogosto krvavijo dlesni med ščetkanjem, zato morate otroku zamenjati zobno ščetko 3-4 krat na leto. Izbirate lahko med različnimi velikostmi zobnih ščetk, ki so primerne za starost vašega otroka.

Uporabite zobno pasto

Uporabljajte zobno pasto, ki vsebuje fluorid, ki krepi zobno sklenino in pomaga preprečevati karies pri otrocih. Za otroke, mlajše od 3 let, jim dajte le malo zobne paste. Za otroke, stare od 3 do 6 let, nanesite količino v velikosti graha na zobno ščetko in si umijte zobe po vsakem obroku in pred spanjem. Če otrok pogoltne zobno pasto, mu ta majhna količina ne bo škodovala.

Ko začnete umivati ​​zobe, ni vsem otrokom všeč. Tako ustvarite vzdušje kot igra in skupaj umivate zobe, da otroku pomagate oblikovati navado vsakodnevnega umivanja zob. Izberite zobno pasto z okusom fluorida, ki jo ima vaš otrok rad, na primer jagodo. Mnoge zobne paste za odrasle lahko dražijo otrokova usta.

Grgrajte takoj po jedi

Poleg ščetkanja in nitkanja vam lahko izpiranje z antibakterijskim sredstvom za izpiranje pomaga preprečiti karies in bolezni dlesni. Žvečenje žvečilnega gumija brez sladkorja po obroku lahko poveča tudi nastajanje sline, ki pomaga čistiti zobne bakterije in nevtralizirati kisline. To je učinkovita rešitev za omejitev tveganja za nastanek kariesa in ustnih bolezni pri otrocih .

Izogibaj se sladkarijam

Ko bakterije v ustih prebavljajo sladkorje v hrani, proizvajajo kisline, ki lahko razjedajo zobno sklenino in povzročijo propadanje zob. Pijače, kot so gazirane brezalkoholne pijače, sadni sokovi, so škodljive za zobe, saj ljudje radi pijemo brezalkoholne pijače, ki dolgoročno povečujejo količino kisline.

Gazirane pijače so tveganje, ker ogljik v gazirani vodi povečuje kislost v ustih. Marshmallows je tudi krivec za zobno gnilobo, ker se pogosto prilepi na površino vaših zob. Zato je najbolje, da otroku svetujete, naj se izogiba sladkarijam.

Zdrava prehrana

Prehransko uravnotežena prehrana s svežimi živili, kot so polnozrnati izdelki, oreščki, sadje in zelenjava ter mlečni izdelki, bo vašemu otroku zagotovila vsa hranila, ki jih potrebuje. Nekateri znanstveniki verjamejo, da lahko omega-3 v ribah zmanjšajo vnetje, kar posledično zmanjša tveganje za bolezni dlesni.

Redni zobozdravniški pregledi

Peljite svojega otroka k zobozdravniku vsakih 6 mesecev

Otroci lahko razvijejo zobno gnilobo takoj, ko začne izraščati prvi zob. Pomembno je, da obiščete zobozdravnika, ko ima otrok še mlečne zobke. Čeprav bodo otroci izgubili mlečne zobe, bo skrbna nega njihovih mlečnih zob oblikovala navado samočiščenja za zaščito stalnih zob, ko ti izrastejo med 5. in 6. letom starosti.

Razlogov za poškodbe zob pri otrocih je veliko, kar vpliva na kasnejši razvoj stalnih zob. Zobozdravstvena oskrba otrok od zgodnjega otroštva je zelo pomembna in potrebna. Med starši, otroki in zobozdravniki mora biti dobra koordinacija.