Razkrijte vse napake pri uporabi zobne nitke

Te napake so zelo pogoste pri uporabi zobne nitke. Sledite naslednjemu članku, da zdaj spremenite te napake.

Zobna nitka je eden izmed učinkovitih pomočnikov pri negi zob. Toda veliko ljudi dela veliko napak pri uporabi zobne nitke, kar slabo vpliva na ustno zdravje. Katere so torej napake pri uporabi te niti? Ugotovimo v spodnjem članku.

Učinek zobne nitke

Redno nitkanje ima številne prednosti za vaše zobe, kot so :

Odstranite zobne obloge

Če vam z zobotrebci pomaga le pri odstranjevanju ostankov med zobmi, ima uporaba nitke dodaten učinek, saj odstranjuje zobne obloge v medzobnih prostorih in preprečuje nastanek zobnega kamna.

Zobna nitka je zelo dobra za ustno higieno.

Tako boste imeli bolj bele zobe, ker na zobeh ni oblog in preprečili bolezni ust, kot so zobna gniloba , vnetje dlesni ...

Omejite krvavitev ali izgubo zob, kot pri uporabi bambusovega zobotrebca

Nekateri ljudje so z nami povedali, da po določenem obdobju uporabe bambusovih zobotrebcev za nitkanje začnejo čutiti, da se jim zobje tanjšajo in imajo pogosto krvaveče dlesni. Konica zobotrebca je namreč lahko ostra ali trda, kar lahko poškoduje dlesni in naredi zobe širše.

In na srečo bo nitkanje popolnoma omejilo to situacijo in vam zagotovilo ravne zobe, brez skrbi zaradi krvavenja ali manjkajočih zob.

Napake pri uporabi zobne nitke

Nitkanje je učinkovito le, če ga uporabljate pravilno. Vendar pa veliko ljudi še vedno dela veliko napak ali uporablja napačno nitko. Tukaj so takšne napake:

Ne uporabljajte zobne nitke za čiščenje obeh strani zob

Če uporabljate samo nitko, da se vam hrana zatakne med zobmi, opravite le 50 % dela. Ko premikate nitko navzgor med dvema zobema, morate paziti, da očistite stran obeh zob, ki je tudi eno od mest, kjer se razmnožujejo bakterije in zobne obloge.

Uporabite en kos nitke za vse zobe

Ko uporabljate zobno nitko, odstranjujete bakterije med zobmi in pod robom dlesni. Če uporabljate isto nitko za vse zobe v ustih, širite veliko bakterij z enega zoba na drugega.

Zato morate med odstranjevanjem hrane, ki se je zagozdila med zobmi, nenehno menjavati nitko.

Nitkanje s preveliko silo

Marsikdo misli, da se z močnim nitkanjem bolje očistijo medzobni prostori, vendar ni tako, saj ima ravno nasprotni učinek.

Uporaba premočne nitke lahko zlahka povzroči krvavenje dlesni.

Če z močno silo potisnete nitko med oba zoba, lahko poškodujete dlesni in sčasoma povzročite vnetje dlesni. Ne le to, tako močan udarec povzroči tudi tanjšanje vrzeli, kar povzroči izgubo estetike zob.

Ne uporabljajte nitke okoli naramnic

Če uporabljate zobno nitko, medtem ko nosite naramnice, se bo počutila zapleteno, zato mnogi ljudje pogosto preskočijo uporabo zobne nitke.

Vendar je to popolnoma napačno. Razlog je v tem, da je ustna higiena zaradi naramnic čedalje težja, ko ščetka ne doseže mest na zobeh. Zato bo nitkanje spodbujalo njeno uporabo na mestih čiščenja, ki jih ščetka ne doseže, kot so:

• Območje med nosilci in površino zoba.
• Medzobni zobje.

Opustite uporabo zobne nitke, ko opazite krvavenje dlesni

Ko vidijo kri, se lahko mnogi ljudje prestrašijo, ko uporabljajo zobno nitko, ker mislijo, da jim je zobna nitka poškodovala dlesni. 

Vendar to ni nujno res, saj ste morda z močno silo uporabili nitko, ko je drgnila ob dlesni in povzročila krvavenje. Ali tudi z nitko drgnete po delu dlesni, ki je poškodovan ali okužen, kar povzroča krvavenje.

V tem primeru lahko po nekaj dneh počakate, da si dlesni opomorejo, in nadaljujete z nitkanjem kot običajno.

Otrokom ne uporabljajte zobne nitke

Nekateri starši menijo, da nitkanje ni primerno za otroke, ker so njihove dlesni občutljive ali hitro krvavijo. Zobozdravniki pa pravijo, da je tudi to napaka pri negi zob pri otrocih.

Nitkanje pomaga otrokom pri preprečevanju zobne gnilobe.

Še vedno bi morali otroke navaditi, da namesto zobotrebcev uporabljajo zobno nitko, da temeljito odstranijo ostanke, obloge v medzobnih prostorih in pomagajo pri zdravem razvoju zob, omejijo zobno gnilobo.

Samo nitka za odstranjevanje hrane

Druga napačna predstava pri uporabi zobne nitke je, da se uporablja le za odstranjevanje hrane, ki se je zagozdila med zobmi. Vendar se uporaba nitke ne konča pri tem, z zobno nitko lahko popolnoma odstranite zobne obloge v medzobnih prostorih.

To je tudi eden izmed načinov, kako preprečiti nastanek zobnega kamna, zobne bolezni kot so (karies, vnetje dlesni, slab zadah ...)

Upajmo, da so vam informacije, ki jih je delil članek, pomagale prepoznati napake pri uporabi zobne nitke in jih uporabljati bolj pravilno. Želim si, da bi imel močne zobe in veliko sreče v življenju.