Prehrana za puberteto je visoka in zdrava
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
5 nasvetov za zdravljenje in preprečevanje vnetnih aken
Nezdravljene vnetne akne lahko pustijo trajne brazgotine. Da bi se torej izognili škodljivim učinkom vnetnih aken, jih moramo zdraviti zgodaj in pravilno. Postopek zdravljenja vnetnih aken je dolgotrajen in zahteva posvetovanje z dermatologom.
Vnetne akne, če jih ne zdravimo pravilno, lahko tvorijo okužbo, ki gre globoko v kožo in povzroči kožnega raka. Zato vnetne akne uvrščamo na seznam najnevarnejših vrst aken, ki jih doma ne smemo samovoljno stiskati, temveč jih je treba pravilno negovati.
Kaj so vnetne akne?
Vnetne akne uvrščamo med najnevarnejše vrste aken
Vnetne akne so huda oblika aken z bolečo, rdečo in oteklo kožo, ki se pojavijo, ko ogrcev ali belih ogrcev ne negujemo, z njimi ravnamo nepravilno, kar povzroči okužbo.
Pogoste vrste vnetnih aken:
Vnetne rdeče akne brez jedra : akne so rdeče, povzročajo bolečo oteklino in nelagodje, jedro aken pa je težko videti.
Vnetne akne : velika oteklina in akne, konica aken je slonokoščena ali rumena. Pri stiskanju mozolja se pojavi izcedek, vendar se gnoj razširi na druga področja kože in povzroči bolezen.
Cistične akne: Folikulitis je najnevarnejše stanje, ki se pogosto širi v velikih zaplatah, tvori votlino gnoja in povzroča bolečino.
Ciste : otekle, trde in povzročajo zelo neprijetno bolečino, težko jih je iztisniti, ker se gnoj nahaja globoko v notranjosti.
Načini za zdravljenje in preprečevanje ponovitve vnetnih aken
Ko se pojavijo vnetne akne, se ne zdravite sami doma, ampak obiščite dermatologa za ustrezno shemo zdravljenja.
Za zdravljenje vnetnih aken se običajno uporablja več zdravil
Zdravljenje po tečaju zdravnika specialista za zagotovitev varnosti
Lokalni retinoidi: to zdravilo je derivat vitamina A in je očitno učinkovito pri vnetnih aknah. Vendar pa morate pri zdravljenju vnetnih aken z retinoidi skrbno pokriti kožo, ko ste izpostavljeni soncu.
Benzoil peroksid : zdravilo, ki se uporablja za ubijanje bakterij pri hudih vnetnih aknah in se lahko kombinira z antibiotiki za optimizacijo učinkovitosti zdravljenja aken. Vendar pa je treba ta zdravila uporabljati le, če so predpisana, ker povzročajo nekatere stranske učinke, kot so draženje kože, suhost in luščenje.
Protivnetno zdravilo za akne, ki vsebuje salicilno kislino : zdravilo deluje protivnetno, zmanjšuje srbenje ali pekočo bolečino, ki jo povzročajo vnetne akne.
Peroralni izotretinoin: za hude primere, kot so cistične akne, razširjene cistične akne ali neodzivnost na retinoide, za pomoč pri nadzoru bakterij in negi kože globoko v notranjosti.
Upoštevati morate tudi, da med zdravljenjem vnetnih aken ne smete samovoljno prenehati uporabljati zdravila proti aknam do konca tečaja.
Imejte uravnoteženo prehrano
Prehranska živila za hitrejše okrevanje aknaste kože
Povečanje dodajanja zelenjave, gomoljev, sadja, dodajanje več vlaknin ... pomaga koži, da se upre škodljivim vplivom sonca, zmanjša število odmrlih kožnih celic zaradi UV žarkov za 29% in zmanjša pekočo bolečino, ki jo povzročajo vnetja. akne.
Živila, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v lososu, sledu, ribjem olju, orehih, soji itd., pomagajo povečati sintezo kolagena, da koža postane bolj čvrsta in se hitreje celi.
Rdeči zvončki vsebujejo do 156 % vitamina A, to je hranilo, potrebno za ustvarjanje kolagena za obnovo poškodovanih celic.
Zeleni čaj vsebuje polifenole, ki pomagajo zmanjšati vnetja in zmanjšajo izločanje sebuma na koži.
Živila, ki vsebujejo vitamine A, D, E in cink, kot so tofu, kaviar, gobe ... pomagajo obnoviti kožne celice, ki so jih poškodovali prosti radikali.
Nega kože na pravi način
Izbira čistila, ko imate vnetne akne, je prav tako izjemno pomembna, saj čistila, ki vsebujejo veliko močnih čistil, izgubijo naravni zaščitni film, zaradi česar je koža šibka, bakterije zlahka napadejo in povzročijo akne. Uporabljati morate čistilo brez lipidov, ki ne vsebuje barvil, dišav ali konzervansov, ki lahko povzročijo alergije. Nego kože izvajajte z vlažilci v obliki gelov ali raztopin, ki vsebujejo vlažilne snovi, ki ne tvorijo korenin in ne mašijo kože.
Ko imate vnetne akne, morate omejiti uporabo ličil, ker se lahko kozmetika zatakne v porah, kar omogoči bakterijam, da rastejo in uspevajo. Ustrezna nega kože, omejeno število ličil in dobra zaščita ob izhodu vam bodo pomagali omejiti draženje kože, prezgodnje staranje, spodbuditi razširjene pore.
Izogibajte se naslednjim živilom
Živila, bogata z ogljikovimi hidrati in sladkorji, kot so kruh, čokolada, beli riž, riževi vermicelli, brezalkoholne pijače, trsni sladkor
Mlečni izdelki, kot so sveža smetana, sir, mleko, bodo zvišali raven inzulina v krvi, kar ne bo samo povzročilo akne , ampak tudi poslabšalo vnetje aken.
Začinjene hrane, poživil, kot so alkohol, pivo, brezalkoholne pijače, ki povzročajo vročino v telesu, ali celo nekaj pekočega sadja, kot so longan, durian, mango, ne smete uživati, če imate vnetne akne.
7 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 7 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Uporaba špinače za otroke je neverjetna
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
Zelo učinkovit način za zdravljenje otroških aken, lahko poskusite
Akne, če jih ne ravnamo pravilno, bodo negativno vplivale na estetiko. Kako zdraviti akne pri otrocih, si lahko ogledate v naslednjem članku.
Kaj storiti, ko ima otrok akne?
Otroške akne so dokaj pogosto stanje. Čeprav ta težava ni nevarna, skrbi tudi številne starše.
Je toksični eritem pri novorojenčkih benigni ali maligni?
Toksični eritem novorojenčka je pogosta kožna bolezen. To ni resna bolezen in običajno mine sama brez zdravljenja.
Kako ohraniti plodovo srce zdravo?
aFamilyToday Health - Starši se zagotovo vedno sprašujejo, kako ohraniti plodovo srce zdravo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Sredstva za zmanjšanje aken med nosečnostjo
Ste imeli med nosečnostjo veliko aken? Hormonske spremembe med nosečnostjo vodijo do tega stanja. Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo zmanjšati akne.
Povejte mi, kako pomagati svojemu otroku “ loviti” najstniške akne
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
10 dobrih osebnih higienskih navad za najstnike
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?
Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.
Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?
Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?
Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.
Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih
Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.
Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?
Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?
Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa
Nemydexan je zelo učinkovit pri zdravljenju rožnatega očesa. Vendar pa je pri jemanju zdravila Nemydexan potrebna previdnost, ker ta sestavina vsebuje snovi, ki povzročajo očesno imunosupresijo. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o Nemydexanu in kako zdraviti rožnate oči.
Wolf - Hirschhornov sindrom: vzroki, simptomi, diagnoza in metode zdravljenja
Wolf-Hirschhornov sindrom je zelo redka genetska motnja. Ta sindrom vpliva tako na fizično kot na duševno zdravje otroka. Kaj torej povzroča ta sindrom? Kakšni so simptomi tega sindroma? Kako preprečiti in diagnosticirati bolezen?
Ne smemo prezreti 5 nevarnih bolezni, ki povzročajo dolgotrajen kašelj
Vzrok dolgotrajnega kašlja je veliko in če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne nevarne bolezni. Torej, kakšne nevarne bolezni lahko povzroči dolgotrajen kašelj in vpliva na življenje bolnika?
Kaj se zgodi, če stopiš na iglo? Kako ravnati, ko stopite na igle s sumom na okužbo s HIV
Bolezni, ki se prenašajo s krvjo, so pogosto nevarne bolezni, kot sta HIV ali hepatitis B. Mnogi se sprašujete, ali je v redu stopiti na iglo? Spoznajmo, kako ravnati v tej situaciji z blogom aFamilyToday!
Zdravstvene napake, ki se jih ženske ne zavedajo, da jih delajo
Ali kdaj preskočite pregled pri zdravniku, zamudite spanec ali preskočite obroke? Ne glede na to, ali se jih zavedate ali ne, so zdravstvene napake lahko škodljive in vodijo do resnih posledic.