Ali naj med športom nosim kontaktne leče?
Nošenje kontaktnih leč med športom ima določene prednosti in slabosti. Oglejmo si prednosti in slabosti uporabe kontaktnih leč za šport in razmislimo o njihovi uporabi.
Anti-UV očala: Kako izbrati prava?
UV-žarki lahko škodijo našemu zdravju, še posebej občutljivim delom, kot so naše oči. Nošenje UV-zaščitnih očal, ko greste ven, je nujno za zaščito oči odraslih in otrok.
UV-indeks ima pri nas dneve do stopnje 9 – stopnje, za katero opozarjajo, da je izjemno nevarna za zdravje. UV-žarki močno vplivajo na občutljive dele telesa, kot so koža in oči.
Za zaščito kože pred učinki UV-žarkov lahko uporabljamo kremo za sončenje . In za zaščito oči ne moremo manjkati nujnega elementa, to so očala z UV zaščito.
UV-blokcijska očala pomagajo zaščititi vaše oči pred poškodbami sonca.
Pogosta vprašanja pri izbiri UV-zaščitnih očal
1. Kdaj UV žarki vplivajo na oči?
Obdobje od 10. do 16. ure je čas, ko je intenzivnost UV žarkov najbolj aktivna. Vendar pa nas UV-žarki ne napadajo samo v tem času, pravzaprav lahko UV-žarki kadar koli vplivajo na nas (tudi v oblačnih dneh), če z njimi ne ravnamo pravilno.
2. Ali so lahko kontaktne leče UV zaščitene?
Opažamo lahko, kontaktne leče pokrivajo le očesno šarenico. Čeprav nekatere vrste kontaktnih leč nudijo UV zaščito, njihova prekrivnost ni tako visoka, da oči ne bi bile popolnoma zaščitene. Poškodbe UV-žarkov lahko še vedno vplivajo na preostali del očesa. Strokovnjaki priporočajo uporabo UV-zaščitnih očal, ki pokrijejo 100 % oči.
3. Koliko vrst sončnih očal z UV zaščito obstaja?
Danes je na trgu veliko vrst UV-zaščitnih stekel, ki so zasnovana tako, da izpolnjujejo različne potrebe potrošnikov. Za izbiro pravih UV-zaščitnih očal zase je najbolje, da se posvetujete z oftalmologom. Tukaj je nekaj običajnih vrst očal z UV zaščito:
Polarizirane leče: zmožne zmanjšati bleščanje svetlobe, ki se odbija od letala, zato so oči bolj udobne pri delu na prostem.
Leče z antirefleksno prevleko: Leče z antirefleksno (AR) prevleko so nameščene na zadnji strani leče. Pomaga zmanjšati bleščanje tako, da prepreči odboj svetlobe od zadnje strani sončnih očal.
Zrcalne UV-zaščitne leče: lahko blokirajo ali omejijo vstop svetlobe v oko, ker je zrcalno steklo visoko odbojna plast, ki se nanese na sprednjo površino leče, da zmanjša količino svetlobe, ki prehaja skozi oči. Zaradi tega so še posebej koristni za oči, ko se ukvarjate z dejavnostmi v pogojih visoke svetlosti.
Anti-UV očala so zasnovana v različnih oblikah in funkcijah, med katerimi lahko izbirate.
4. Ali so UV-zaščitna očala odporna na infrardeče žarke?
UV žarki so znani tudi kot ultravijolični žarki ali ultravijolični žarki. Infrardeči (IR) žarki so rdeči žarki v spektru. Čeprav sevanje infrardečih žarkov ustvarja toploto, večina strokovnjakov pravi, da infrardeče sevanje sonca ni nevarno za oči.
Ko torej svoje oči opremite z UV zaščitnimi očali, vam ni treba skrbeti za učinke infrardečih žarkov.
5. Katere barvne UV zaščitne leče so najboljše?
Izbira barve UV-odpornih leč je odvisna od številnih dejavnikov. Na primer stanje oči in osebne želje. Barva leč pa ne vpliva na zmožnost zaščite oči pred UV žarki, tako da ste lahko brez skrbi, da izberete po svojih željah, v kolikor se vaše oči udobno počutijo na prostem.
6. Ali morajo otroci nositi sončna očala, ki ščitijo pred UV žarki?
Otroci potrebujejo očala z UV zaščito, ko so na prostem, saj so njihove oči veliko bolj občutljive kot pri odraslih. To je predmet visokega tveganja škodljivih učinkov UV žarkov. Medtem pa poškodbe, ki jih povzročajo UV-žarki, ne sevajo takoj, temveč se sčasoma kopičijo. Če otroci že od malih nog ne skrbijo za svoje oči, lahko kasneje pride do nevarnih težav z očmi, kot so siva mrena , keratitis itd. Zato morate čim prej zaščititi oči svojih otrok.
7. Ali sončna očala slabe kakovosti slabo vplivajo na vaše oči?
Uporaba očal slabe kakovosti ne samo da ne prinaša nobene koristi, ampak lahko tudi škodi očem. Poleg tega, da vam ne morejo pomagati pri blokiranju UV žarkov, bodo ta očala po kratkem času optično omejila vaš vid. Običajno je posledica materiala leče in ukrivljenosti leče. Po dolgotrajni uporabi bodo vaše oči utrujene.
Za najboljšo zaščito oči izberite kakovostna UV zaščitna očala.
8. Katera UV zaščitna očala so primerna za ljudi, ki pogosto vozijo avtomobile?
Če se morate veliko gibati po cesti, obstaja tveganje, da vas UV žarki zadenejo neposredno v oči. Zato mora izbira anti-UV očal za ljudi, ki pogosto potujejo z avtomobilom ali se vozijo na dolge razdalje, zagotoviti dolg, jasen in udoben vid; po možnosti lahko zmanjša ali odpravi bleščanje. Še posebej svetloba, ki se odbija od cestišča in drugih površin, kot je streha ali vetrobransko steklo drugega vozila.
V teh pogojih so sončna očala s polariziranimi stekli najboljša izbira za pogoste voznike avtomobilov. Prednost polariziranih leč je, da so izjemno odporne na bleščanje. Posledično ščiti voznikove oči pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov in zagotavlja varnost, saj vid ni omejen.
Kako testirati UV odporna očala
Trenutno je na steni veliko vrst stekel, odpornih na UV žarke, v različnih cenovnih razredih, med katerimi lahko izbirate. Pravzaprav vam ni treba nujno zapraviti bogastva za par očal, odpornih na UV žarke. Če želite preizkusiti UV zaščito svojih kupljenih očal, jih odnesite v priznano trgovino z očali ali v bolnišnico ali oftalmološko ordinacijo. Pomagajo vam lahko s fotometrom v le nekaj minutah preizkusiti UV zaščito vaših očal. Lahko pa se zanesete na specifikacije ali podatke, natisnjene na etiketi.
Kdo ne sme nositi kontaktnih leč?
Čeprav kontaktne leče prinašajo uporabniku visoko estetiko, še vedno obstajajo primeri, ko kontaktnih leč ne bi smeli nositi.
Skrivnost za zmanjšanje obremenitve oči, ohranjanje zdravja oči
Zaradi številnih perifernih dejavnikov so naše oči zelo nagnjene k suhim in bolečim očem. To stanje ima številne posledice na vsakdanje življenje. Da bi se temu izognili, spoznajmo skrivnosti zmanjšanja obremenitve oči in ohranjanja zdravja oči.
Glavni vzroki za pekoče oči
Pekoče oči so eden od znakov, ki sporočajo, da imamo zdravstvene težave. Ugotovimo glavne vzroke tega pojava v naslednjem članku.
Poleti ne poskrbite samo za kožo, pozabite tudi na oči
Povišanje temperature v poletnih dneh in pogosto sedenje v klimatiziranih prostorih povzročajo, da se oči zlahka posušijo zaradi dehidracije, utrujenosti oči in se soočajo s številnimi drugimi boleznimi, kot so konjunktivitis, suhe oči.
Kako izbrati prave leče za vaše oči
Izbira pravih leč za vaše oči ne pomaga le, da vaše oči bolje vidijo, ampak tudi pomaga, da se vaše oči počutijo bolj udobno in ščiti boljši vid.
Živila za zdravljenje nespečnosti za nosečnice
Katera hrana pomaga pri zdravljenju nespečnosti pri nosečnicah je tema, ki zanima veliko ljudi, zato poglejmo, s katerimi živili lahko zdravimo nespečnost pri nosečnicah v našem spodnjem članku.
Kaj storiti, da prerežete srčno ustnico z izpostavljenimi zobmi? Navodila, kako popraviti
Veliko ljudi se veseli rezultatov po rezanju srčastih ustnic, ker verjamejo, da bodo imeli polne in privlačne ustnice v obliki srca. A na žalost se je že po nekaj dneh izkazalo, da so ustnice razgaljene zobe povzročile izgubo estetike. Kaj torej povzroči, da ima srce odprte zobe?
Kako zdraviti vnetje srednjega ušesa s solato preprosto in učinkovito
Način zdravljenja vnetja srednjega ušesa s solato je zelo priljubljen zaradi učinkovitosti in varnosti, ki jo ta metoda prinaša. Vendar pa vsi ne vedo, kako uporabljati solato za zdravljenje bolezni.
Kaj je gingivitis, ki povzroča slab zadah? kako zdraviti?
Eden od znakov vnetja dlesni, ki povzroča slab zadah, je slab zadah. Če bolezni ne zdravimo pravočasno, bo pustila posledice, kot so izguba zob, artritis ali celo perikarditis.
Kako poiskati akupoint Doc Ty? Uporaba akupunkturne točke Doc Ty
Točka Doc Ty je ena od akupunkturnih točk, ki neposredno vpliva na kolenski sklep na človeškem telesu. Torej, kje je točka Doc Ty? Kako uporabno? Kako uskladiti akupunkturne točke? Odgovorimo na zgornja vprašanja skozi spodnji članek!
Kaj morate vedeti o glivičnih okužbah sluhovoda
Ušesne glivice so stanje, pri katerem je uho tinitus, srbi, včasih boleče in zmanjša sposobnost slišanja bolnika, ta bolezen se lahko pojavi pri vseh starostih, od majhnih do velikih. Čeprav ta bolezen ni preveč smrtno nevarna, bolnik ne sme biti malomaren, proaktivno poiskati ugledne bolnišnice za pregled in ustrezno zdravljenje.
Ne pozabite na učinkovito zdravilo proti prehladu in gripi
Kašelj lahko povzroči pekočo bolečino in izgubo glasu, če traja dolgo. To je tudi simptom gripe, ki ga morate upoštevati spodnje informacije.
Lokacija akupunkturne točke Thap Tuyen in kako pravilno ukrepati
V orientalski medicini bodo na naših rokah položaji zelo pomembnih akupunkturnih točk, med katerimi je tudi točka Thap Tuyen. Kje je torej lokacija akupunkturne točke – ali veste?
Kaj je adjuvantno zdravljenje medularnega raka dojke, kako se zdravi?
Medularni rak dojke je invazivni rak, kar pomeni, da se lahko razširi na druge dele telesa, čeprav je pri klasičnem medularnem raku dojke manj verjetnosti metastaziranja.
Biti neaktiven ne pomeni, da ne telovadite
Kakšno škodo človekovemu zdravju povzroča sedeči življenjski slog in kakšne koristi ima aktivnost, kako se učinkovito gibati? Če želite izvedeti, si oglejte naslednji članek.