Nošenje kontaktnih leč lahko reši problem refrakcijskih napak in ima tudi visoko estetiko, za katero se odloči veliko ljudi. A če ne veste, kako pravilno skrbeti za svoje oči, lahko kontaktne leče povzročijo nevarne poškodbe vaših oči.
Kontaktne leče, imenovane tudi leče, so nepogrešljiv pripomoček žensk. Poleg tega, da pomagajo pri izogibanju težkim očalom, kontaktne leče tudi pomagajo, da so oči sijoče in bolj duševne. Kontaktne leče pa lahko obravnavamo kot tujek v očesu, bolj ali manj tudi neposreden stik med očali in očmi moti biološke lastnosti zrkla in povzroča nepredvidljive zaplete. Zato morate biti pri uporabi kontaktnih leč pozorni na nekaj nasvetov za nego oči, da se izognete suhim očem , bolečinam in vnetjem.
Pogoste težave pri nošenju kontaktnih leč
Pomanjkanje kisika v očeh
Kontaktne leče, ki prekrivajo površino očesnega zrkla, zlasti tiste z visoko močjo (velika daljnovidnost, daljnovidnost), lahko pogosto zmanjšajo količino kisika, ki vstopa v oko.
Pomanjkanje kisika v očeh zaradi nošenja kontaktnih leč vodi do suhe utrujenosti.
Neovaskularizacija roženice
To je pogost zaplet pomanjkanja kisika v očeh. Pogosto se neovaskularizacija pojavi bolj na robu pola roženice.
Sprememba ukrivljenosti roženice
Redno nošenje kontaktnih leč lahko deformira in spremeni ukrivljenost roženice. Lahko je posledica pomanjkanja kisika v očesu ali kontaktne leče s polmerom ukrivljenosti, ki se ne ujema z naravno ukrivljenostjo roženice. To vodi do tega, da lahko občutite zamegljen vid, ko pozneje nosite okvirje.
Konjunktivitis
Mehke kontaktne leče imajo lastnost hidratov, zato pogosto vsebujejo kemična sredstva, ki povzročajo preobčutljivost, vključno s konzervansi in kemikalijami z antiseptičnim delovanjem,... Če ste nosilec mehkih kontaktnih leč, obstaja tveganje za zmanjšano občutljivost in alergijske reakcije na toksin in včasih granulomatozna hiperplazija.
Keratitis
Bakterijski keratitis je pogostejši pri ljudeh, ki nosijo mehke kontaktne leče kot pri tistih, ki nosijo plinoprepustne trde leče, in to tveganje se poveča za 10- do 20-krat, če leče nosite čez noč.
Keratitis kontaktnih leč je običajno površinski točkasti keratitis, ki je, če je blag, običajno asimptomatičen pri mikroskopskem pregledu, pogosto z rahlim madežem.
Nepravilno nošenje kontaktnih leč lahko povzroči poškodbe oči.
Kako pravilno negovati oči pri nošenju kontaktnih leč
Očistite kontaktne leče
Kontaktne leče pridejo v neposreden stik z očmi, zato je njihovo čiščenje izjemno pomembno, da se izognemo nevarnosti okužb oči.
Idealno bi bilo, če bi kontaktne leče po odstranitvi nežno umili in nato namočili v specializirani raztopini. Pomembna opomba je, da stare steklene raztopine ne uporabite ponovno, ker so po izpostavitvi zunanjemu okolju v nevarnosti okužbe.
Pri nošenju si umijte roke
Kompletu kontaktnih leč je vedno priložen ekstraktor za leče. Toda nekateri ljudje imajo navado, da si z rokami nataknejo in odstranijo očala z oči. Če ste oseba s to navado, si pred nošenjem očal temeljito umijte roke, saj ostri nohti lahko povzročijo praske po očalih, poleg tega pa so roke mesto, kjer je veliko bakterij, ki lahko povzročijo lažji vstop bakterij v oči.
Pred nošenjem kontaktnih leč si je treba umiti roke.
Očala nosite do 8 ur
Številne študije kažejo, da je več kot 80 % kisika, dobavljenega očesu, iz neposredne izmenjave v roženici. Pri predolgem nošenju kontaktnih leč bodo očala motila ta proces, zato se oči zaradi pomanjkanja kisika zelo hitro posušijo. To lahko privede do razjed na roženici in, še resneje, do trajne izgube vida. Zato kontaktne leče uporabljajte le, kadar je to potrebno, in jih odstranite takoj po uporabi, da se oči spočijejo in sprostijo.
Uporabite posebne kapljice za oči
Kljub temu lahko redna uporaba kontaktnih leč povzroči utrujenost oči in suhe oči. Bistveno je zagotoviti dodatno navlaženost oči.
Uporaba umetnih solz je metoda podpore očem za omejitev suhosti in težav pri prilagajanju.
Ko greste ven, nosite zaščito proti prahu
Oči so same po sebi krhke, uporaba kontaktnih leč pa jih naredi še bolj občutljive. Da bi zmanjšali pritisk na oči, ko greste ven, nosite zaščitna očala, saj lahko prah in strupene kemikalije v zraku poškodujejo vaše oči.
Prehranska dopolnila za oči
Poleg zunanjih ukrepov za nego morate spodbujati zdravje oči od znotraj z dodajanjem vitamina A; kot so govedina, mlečni izdelki, ribe, citrusi, sladki krompir, nekatera zelenjava, kot je ohrovt, špinača, vsebuje lutein za bolj zdrave oči, celo zmanjšuje degeneracijo makule za oči.
Dodajte živila, ki vsebujejo vitamin A, da izboljšate zdravje oči.
Poleg tega lahko dodate tudi dodatke za oči s sestavinami, ki podpirajo zdrave oči.
Rutinski pregledi oči
Redni okulistični pregledi vam pomagajo zgodaj odkriti težave z očmi, zmanjšati tveganje za nastanek bolezni ter zagotoviti pravočasno in ustrezno zdravljenje. Najboljši čas za okulistične preglede je 3-6 mesecev na leto.
Solze so ena najpomembnejših sestavin za ohranjanje zdravja vaših oči. Toda v nekaterih primerih naravne solze niso dovolj za zaščito oči, zato moramo dodati umetne solze od zunaj. Sledijo opombe pri uporabi umetnih solz.
Zdi se, da je uporaba kapljic za oči preprosta naloga, vendar ne vedo vsi, kako jih pravilno uporabljati. Poglejmo si napake, ki jih pogosto delamo pri uporabi kapljic za oči.
Nošenje kontaktnih leč med športom ima določene prednosti in slabosti. Oglejmo si prednosti in slabosti uporabe kontaktnih leč za šport in razmislimo o njihovi uporabi.
Čeprav kontaktne leče prinašajo uporabniku visoko estetiko, še vedno obstajajo primeri, ko kontaktnih leč ne bi smeli nositi.
Zaradi številnih perifernih dejavnikov so naše oči zelo nagnjene k suhim in bolečim očem. To stanje ima številne posledice na vsakdanje življenje. Da bi se temu izognili, spoznajmo skrivnosti zmanjšanja obremenitve oči in ohranjanja zdravja oči.
Pekoče oči so eden od znakov, ki sporočajo, da imamo zdravstvene težave. Ugotovimo glavne vzroke tega pojava v naslednjem članku.
Povišanje temperature v poletnih dneh in pogosto sedenje v klimatiziranih prostorih povzročajo, da se oči zlahka posušijo zaradi dehidracije, utrujenosti oči in se soočajo s številnimi drugimi boleznimi, kot so konjunktivitis, suhe oči.
Izbira pravih leč za vaše oči ne pomaga le, da vaše oči bolje vidijo, ampak tudi pomaga, da se vaše oči počutijo bolj udobno in ščiti boljši vid.
Koliko kalorij morate porabiti, da izgubite 1 kg? Zagotovo je to vprašanje mnogih izmed vas, ki nameravate izboljšati svojo postavo. Eden od dejavnikov, ki vplivajo na vašo težo, je, kako nadzorovati količino porabljenih maščob in kalorij. Ta članek bo podroben povzetek, ki vam bo pomagal pridobiti potrebne informacije za to težavo.
Večini bolnikov se diagnosticira, ko je stanje resnejše. V tem času bo zdravljenje in okrevanje težje. Zato vam bo naslednji članek pomagal prepoznati znake degeneracije makule, da boste imeli ustrezno zdravljenje.
Mrzlica denga je nalezljiva bolezen s hitrim napredovanjem v kratkem času. Pogosti simptomi bolezni so visoka vročina, glavobol, bolečine v telesu itd. Kaj je torej zaplet, ko ima mrzlica denga drisko?
Obstaja veliko različnih krvnih skupin z različnimi značilnostmi. Različna so tudi razmerja krvnih skupin. Krvna skupina z nizkim odstotkom naj bi bila redka krvna skupina. Je torej krvna skupina AB redka?
Ko se pes praska in krvavi, je veliko ljudi zaskrbljenih, da bo to vplivalo na njihovo zdravje. Torej, ko se pes praska in krvavi, ali morate biti cepljeni? Najbolj pravilen odgovor bomo razkrili v spodnjem članku!
Med nosečnostjo bodo ženske pogosto postale bolj občutljive na vse. Običajno morda nimajo težav z jahanjem na dolge razdalje, ko pa so noseče, so zelo dovzetne za potovalno slabost. Ali lahko nosečnice v takih primerih jemljejo zdravila proti potovalni slabosti, je vprašanje, ki zanima marsikatero nosečnico.
Bambusovi poganjki so znana jed vietnamske kuhinje, ki se pogosto pojavlja v družinskih obrokih. Poleg koristnih snovi za telo bambusovi poganjki vsebujejo tudi precej toksinov, ki povzročajo zastrupitve. Zato se ljudje pogosto sprašujejo, ali lahko nosečnice uživajo bambusove poganjke in na kaj morajo biti pozorni pri uživanju bambusovih poganjkov.
Dodajanje hrane, ki je dobra za spermo, v prehrano pomaga povečati kakovost in količino sperme, s čimer se poveča sposobnost zanositve pri ženskah in rojstva otrok pri moških.
Med nosečnostjo bo telo noseče matere postalo bolj občutljivo zaradi povečanih ravni hormonov, zato obstaja nekaj dejanj, ki se jih morajo nosečnice izogibati, da zagotovimo varnost za razvoj obeh mater in otroka. Eden od njih je poteza trepljanja nosečnice po zadnjici. Torej, zakaj ne bi pobožali nosečniške zadnjice?
Ali je kožni rak v zgodnjih fazah ozdravljiv, je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi, ko prvič spoznajo to bolezen, ali je torej pri zdravljenju bolezni kaj težav?
