Kaj storiti po cepljenju? Vse, kar morate vedeti
Kaj storiti po cepljenju? In kaj naj jem po cepljenju, da hitro okrevam? Izvedite v spodnjem članku!
10 pomembnih opomb pred cepljenjem proti covidu-19 in po njem
Poznavanje pomembnih opomb pred cepljenjem proti covidu-19 in po njem vam bo pomagalo, da se boste proaktivno izognili nepotrebnim napakam, ko ste na vrsti za injiciranje, in poskrbeli, da bo cepljenje potekalo bolj gladko.
V zapletenem razvoju pandemije Covid-19 v zadnjem času v Vietnamu se cepljenje pospešeno prispeva k preprečevanju širjenja bolezni. V tem času morate biti poleg tega, da upoštevate 5K, vedno pripravljeni na cepljenje, ko boste na vrsti. Tukaj je 10 pomembnih opomb, ki jih morate vedeti o cepljenju proti Covid-19 .
1. Pripravite popolne informacije
Pripraviti morate dokumente, ki dokazujejo vaše ime, starost, dokazilo, da ste na vrsti za cepljenje, pa tudi prednostno pravico do cepiva proti covidu.
Na zahtevo pristojnih organov prijavi osebne podatke v aplikacijo za elektronsko zdravstveno knjižico.
2. Pripravite osebno zdravstveno kartoteko
Vrste zapisov, povezanih z vašim zdravjem. Zlasti za osnovne bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, debelost, sladkorna bolezen, kronična ledvična bolezen, alergije na zdravila itd. Te patološke informacije so zelo pomembne za določitev cepljenja. Pred injiciranjem se boste morali posvetovati z zdravnikom.
Pred prejemom cepiva proti covidu-19 je treba prijaviti osebne zdravstvene podatke.
3. Izogibajte se steroidom pred injiciranjem
Medicinski strokovnjaki priporočajo izogibanje steroidom 1 teden pred prejemom cepiva proti Covid-19, pa tudi med in po cepljenju, ker steroidi močno zavirajo vnetni proces in lahko oslabijo imunost telesa, kar vodi do zmanjšanega odziva na cepivo proti Covid-19.
O načrtu cepljenja morate obvestiti svojega zdravnika. Če jemljete steroide, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila, ki imajo enak učinek, vendar ne oslabijo vašega imunskega sistema .
4. Pojdite na injekcije pravočasno in upoštevajte 5K
Ker so mesta za cepljenje odprta na veliko in je število ljudi, ki si vbrizgavajo, zelo veliko, morate prispeti na točno določeno mesto in ob predvidenem času, da se izognete zamudam. Za učinkovito preprečevanje epidemije morate ves čas upoštevati 5K, še posebej pa na mestu cepljenja. Bodite pozorni na minimalno razdaljo do ljudi v bližini.
5. Pred injiciranjem ne jemljite protibolečinskih zdravil
Če tik pred injiciranjem vzamete zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta, kot je ibuprofen ali nesteroidno zdravilo, lahko zmanjšate učinkovitost cepiva proti covidu-19.
Cepiva delujejo tako, da povečajo vnetje v telesu in usposobijo imunski sistem za odziv na virus. Če opazite neželene učinke, kot so bolečine v rokah, mrzlica, bolečine v mišicah itd., je to zato, ker se vaš imunski sistem uči, kako tvoriti protitelesa proti virusu.
Medtem je ibuprofen protivnetno zdravilo, zato preprečuje učinkovito delovanje cepiva.
Ne jemljite zdravil proti bolečinam, preden prejmete cepivo proti covidu-19.
6. Dopolnite dovolj vode za telo
Voda ni pomembna le za vsakodnevno telo, ampak tudi nadzoruje in celo preprečuje nelagodje, ki ga povzroča cepivo proti covidu-19.
7. Nosite prava oblačila
Da bo cepljenje potekalo nemoteno in hitro, izberite primerna in udobna oblačila za pregled ter za lahek dostop zdravstvenega osebja do kože na nadlakti.
8. Injicirati ga je treba v nedominantno roko
To je v primeru, da imate bolečino v roki, kjer ste prejeli injekcijo, kar otežuje gibanje in omejuje vaše vsakodnevne dejavnosti.
9. Aktivno spoznajte stranske učinke po injiciranju
Po prejemu cepiva morate počakati vsaj 30 minut, da vidite, ali imate reakcijo ali resen neželeni učinek. Če imate kakršne koli neobičajne simptome, takoj obvestite zdravstveno osebje na mestu cepljenja.
Potrdilo o cepljenju proti Covid-19 morate hraniti. Ne vozite takoj po injiciranju v primeru nepričakovanih situacij. Na mesto injiciranja ne nanašajte in ne zdravite ničesar.
Po odhodu domov morate tudi sami spremljati svoje zdravje vsaj 30 dni, da preprečite nevarne dogodke.
Zdravstveno stanje po cepljenju je potrebno spremljati vsaj 30 minut na mestu cepljenja.
10. Nadaljujte z izdelavo 5K
Čeprav cepivo proti covidu-19 pomaga omejiti tveganje za širjenje bolezni, ne more jamčiti, da ne boste dobili virusa. Zato tudi če ste cepljeni, še vedno upoštevajte protiepidemične ukrepe, kot so umivanje rok, nošenje mask , socialna distanca itd.
Preprosto čiščenje vode doma, da boste imeli čisto vodo za uporabo po poplavah
Članek deli ukrepe za shranjevanje in razkuževanje vode, da bi ljudem pomagali imeti varno pitno vodo v deževnem obdobju. Če morate pogosto živeti na poplavnih območjih, si to zapišite v zvezek.
Kaj je zakasnitev spanja? Kako hitreje zaspati
So dnevi, ko greste spat zelo zgodaj, vendar ne morete večno spati, morda v tem času vaše telo zamuja spanje. V tem članku se pridružite blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o zakasnitvi spanja in nasvetih za hitrejše zaspanje!
Kako zmočiti ušesno maslo za dojenčke
Zaradi prevelike količine ušesnega masla otrok slabo sliši, zaradi izgube sluha je otrok neudoben, sitn, starše pa skrbi. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno odstraniti mokro ušesno maslo za dojenčke. Blog aFamilyToday vam bo pokazal, kako dojenčku zmočiti ušesno maslo!
Kako skrbeti za svoje telo, ko imate akutni sinusitis
Pogosta izpostavljenost onesnaženemu zraku, veliko prahu, kemikalij itd. lahko zlahka povzroči težave z dihanjem, vključno z akutnim sinusitisom. Epizode akutnega sinusitisa so kratkotrajne, vendar so simptomi pogosto intenzivni, zaradi česar se bolnik počuti izjemno neprijetno.
Kaj jesti in kaj jesti po spontanem splavu?
Po spontanem splavu je zdravje ženske zelo šibko in zahteva pozornost, zlasti glede prehrane. Torej, kaj jesti po spontanem splavu, da bi lahko kmalu okrevali? Kakšen meni je dober za zdravje žensk s spontanim splavom? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Slabe navade vplivajo na vaše zobe
Obstajajo navade, ki negativno vplivajo na njihove zobe, ki jih mnogi ljudje ne opazijo. Te slabe navade je treba odkriti in popraviti, da bodo vaši zobje zdravi in lepi.
Vzroki gastroezofagealnega refluksa pri dojenčkih
Novorojenčki pogosto izpljunejo mleko takoj, ko so dojeni ali hranjeni po steklenički, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Kaj je torej vzrok za GERB pri dojenčkih in kaj naj starši storijo, da to preprečijo?
Ekstrapiramidni sindrom: vzroki, simptomi in ukrepi zdravljenja
Ekstrapiramidni sindrom je nevrološki sindrom, ki ga povzroči degeneracija ali poškodba nevronov ekstrapiramidnega sistema. V spodnjem članku se poučimo o vzrokih, simptomih in ukrepih zdravljenja tega sindroma z blogom aFamilyToday.
Kako zdraviti vnetje ušes: Upoštevajte, kaj zdraviti in preprečiti ponovitev
Ko govorimo o učinkovitih načinih zdravljenja vnetja ušes, na kaj moramo biti pozorni? Za potrebne informacije glejte naslednji članek.
Alergija na paracetamol in alternativna zdravila proti bolečinam
Alergija na paracetamol je dandanes zelo pogost pojav. Paracetamol je zdravilo v prosti prodaji, zato ga lahko vsak kupi sam, zato je njegova uporaba nevarnejša kot kdaj koli prej. Kaj je torej alergija na paracetamol in kakšno protibolečinsko zdravilo uporabiti namesto tega?