12 hranil, ki pomagajo izboljšati zdravje, izboljšati spanec

Po statističnih podatkih Ministrstva za zdravje ima naša država vsako leto približno 200.000 primerov možganske kapi, eden glavnih vzrokov za to bolezen pa je izguba spanja. Poiščimo torej 12 hranil, ki pomagajo izboljšati zdravje, izboljšati spanec in preprečiti možgansko kap.

Nespečnost bo povzročila "degradacijo" stanja tako fizično kot psihično, zato je rešitev tega problema zelo zanimiva za mnoge ljudi. Članek predstavlja hranila, ki pomagajo izboljšati varen in zdrav spanec.

Esencialne aminokisline za izboljšanje vašega zdravja

L-lizin

L-lizin pomaga spodbujati razvoj prebavnih encimov za povečanje učinkovitosti presnove hrane

L-lizin je aminokislina, ki je človeško telo ne more sintetizirati samo, temveč jo moramo zagotoviti s hrano in funkcionalnimi tabletami. Uporaba tega hranila je spodbujanje razvoja prebavnih encimov, spodbujanje brbončic, da se bolje prehranjujemo, hkrati pa povečuje učinkovitost presnove hrane in absorpcije hranil. 

L-arginin

L-arginin: Znanstveniki so dokazali, da ima L-arginin učinek stimulacije hipofize za povečanje izločanja rastnega hormona. Telo bo ob dopolnitvi tega hranila pomagalo obnoviti naravni fiziološki spanec, prineslo dober in globok spanec ter preprečilo nevarne zaplete nespečnosti.

Cink

Cink je bistven in pomemben element v sledovih za delovanje celic, saj sodeluje pri sestavi več kot 300 različnih encimov. Koncentrirani so v živčnem sistemu, vzdržujejo razvoj možganov, inteligenco, spomin in zmanjšujejo stres. Ustrezen dodatek cinka za telo pomaga izboljšati višino nizkih in nizkih otrok in hitro pridobiti težo pri podhranjenih otrocih z nizko porodno težo. , zaščititi kožo.

Melatonin

Melatonin je hormon, ki ga proizvaja epifiza, običajno vaše telo ponoči proizvede več melatonina, da nam pomaga bolje spati. Ko smo stari ali zaradi živčnega stresa, se bo ta hormon postopoma zmanjšal, zato ga moramo pravočasno dopolniti, da izboljšamo zdravje in izboljšamo spanec.

B vitamini

Vitamini B sodelujejo pri razvoju živčnega sistema

Vitamini skupine B, kot so B1, B2, B6, ... imajo pomembno vlogo, sodelujejo pri presnovi, delovanju in razvoju živčnega sistema ter drugih organov. Vitamin B je tudi nujna sestavina v procesu pretvorbe hrane v snovi, pomaga telesu absorbirati energijo in uravnava kemične reakcije encimov ali beljakovin.

Encim amilaza

Podpira prebavo hrane, pomaga hitro in enostavno prebavo in absorpcijo škroba v tankem črevesju.

Encimska proteaza

Omogoča absorpcijo aminokislin, ki so bistvenega pomena za izgradnjo in obnovo tkiva; okrepiti imunski sistem; preprečujejo nastajanje krvnih strdkov in otrdelost arterij; Proti okužbi, antioksidant.

Dragocena zelišča iz narave za izboljšanje zdravja in spanja

Ginseng

Dragocene učinkovine v ginsengu pospešujejo krvni obtok, preprečujejo nastanek aterosklerotičnih plakov v arterijah in dovajajo več krvi v moške spolne organe. Zato lahko to zelišče pomirja živčno napetost, zmanjšuje stres, tesnobo in pomaga uporabnikom najti dober in popoln spanec.

Ganoderma

Lingzhi povečuje imuniteto, povečuje prilagodljivost telesa. Znižuje krvni sladkor, lajša angino pektoris, zniža krvni tlak, zmanjša maščobo v krvi. Protivnetno, poveča dihalno funkcijo. Antioksidant, ščiti jetra, polepša kožo, izboljša pege.

Žele

Matični mleček pomaga stabilizirati živčni sistem

Ohranite gladko lepoto in mladost kože; stabilizira živčni sistem, se bori proti stresu; spodbuja rast in popravilo celic; izboljšanje moških; Poveča odpornost; izboljšanje stanja otrdelih sklepov, bolečin v kosteh, krepitev kostnega sistema; preprečevanje anemije, bolezni srca in ožilja; Izboljša prebavo, se bori proti zaprtju in ima antibakterijski učinek.

Ginko

Podpora pri zdravljenju cerebralne insuficience, vključno z motnjami koncentracije in spomina, zmedenostjo, utrujenostjo, zmanjšano telesno aktivnostjo, depresijo, anksioznostjo, omotico, tinitusom, glavobolom. Izboljšajo motnje prevodnosti živcev, preprečujejo poškodbe membrane s prostimi radikali, povečajo globalni in lokalni možganski pretok krvi, mikrocirkulacijo.

Neemovi listi

Zavira centralni živčni sistem, pomirja, spodbuja spanec, znižuje temperaturo, znižuje krvni tlak. Po tradicionalni medicini imajo listi Vong Nem antiseptične in poprave učinke.

Lotusov list

Spazem gladkih mišic, zaviralec CNS, protivnetno, analgetično, antitusično, antiserotoninsko in zaviralec adrenergičnih receptorjev. Pomaga pri sedaciji, ker nuciferin zavira možganske celice, flavonoidi zavirajo peroksidacijo možganov. Antiaritmija. Zdravi dehidracijo pri driski, pomaga pri spanju ljudem, ki imajo težave s spanjem, preprečuje debelost, pij čaj za pomlajevanje in hlajenje.

Cordyceps

Kordiceps , imenovan »nebeško zdravilo«, ki ga mnogi ljudje kljub visoki ceni iščejo, je eno dragocenih zdravil z veliko uporabnostjo. V medicini se zlasti pogosto uporablja uporaba izboljšanja spanja in povečanja cirkulacije v možganih in srcu za pomoč pri uravnavanju telesa.

Cordyceps Gold vsebuje 12 bistvenih hranil, ki pomagajo izboljšati zdravje

Zlasti uspavalne tablete Cordyceps Gold prav tako uporabljajo zgornjih 12 hranil za pomoč pri izboljšanju zdravja, v katerih je vsebnost kordicepsa dodana na 50.000 mcg, kar je skoraj 100-krat več kot pri mnogih drugih dodatkih, ki so danes na trgu.