Kako okrepiti odpornost telesa za zdravo telo?
Močna odpornost je ključ do ohranjanja zdravja telesa in omejevanja tveganja bolezni. Vendar pa vsi ne vedo, kako povečati odpornost. Oglejte si spodnji članek!
3 načini priprave super hranljivega kordicepsa, ki bi jih morali poznati
Cordyceps je dragocena zdravilna rastlina, ki ima visoko hranilno vrednost in pomaga učinkovito hraniti telo. Trenutno se kordiceps pojavlja na trgu v sveži in posušeni obliki. V naslednjem članku poglejmo 3 najboljše načine za pripravo super hranljivega kordicepsa doma.
Kordiceps vsebuje veliko dragocenih hranilnih snovi, a če ga nepravilno predelamo, lahko izgubi zdravilne snovi v izdelku. Da bi se izognili temu tveganju, se spodaj naučimo predelati in uporabljati izdelke iz kordicepsa.
Kaj je kordiceps?
Kordiceps je eno najredkejših zdravilnih zelišč
Tibetanci in Kitajci že od 15. stoletja uporabljajo kordiceps kot eno najredkejših zdravilnih zelišč. To zdravilno zelišče nastane s kombinacijo mladih gosenic (ličink metulja) vrste Thitarodes in parazitske glive Cordyceps sinensis. Svež kordiceps izgleda kot črvi, rep črva je majhna veja z listi. Pogosto jih tudi sušijo za daljše shranjevanje, običajno so zlato rjave, temno rumene ali kavne barve. Imajo vonj po ribah, kot vonj morskih rib, rahlo grenak okus, če jih zažgejo, je nežna aroma.
Cordyceps ima veliko dragocenih uporab, kot so: Krepitev zdravja, zagotavlja sposobnost za preprečevanje staranja, zaviranje rasti tumorjev, podpira zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2. Redno uživanje pomaga tudi pri zdravljenju aritmij, zmanjšuje vnetne reakcije v telesu in tako preprečuje bolezni srca in raka.
Kako narediti super hranljiv kordiceps
Kako predelati posušen kordiceps za pripravo čaja
Posušen Cordyceps v čaju
To je preprost, a učinkovit način predelave, ki hkrati odpravlja ribji vonj zdravilnih zelišč in pomaga sestavinam hitro prodreti v telo.
Sestavine: 2 - 5 posušenih kordicepsov, nekaj rezin ginsenga ali reishija (če obstaja).
Delanje:
V čajnik dajte kordiceps in druge hranljive sestavine.
Za vlivanje uporabite vročo vodo približno 70 - 80 stopinj Celzija. Če kuhate približno 30 minut, bo čaj dobil čudovito zlato rjavo barvo, sladek in slasten okus.
Pijte še vroče, da ohranite hranilne snovi. Zavirate lahko večkrat, dokler voda ni dovolj bleda, da popije ves ostanek. Čaj pijte približno dvakrat na teden. Če ste bolni ali ste se pravkar zbudili, ga pijte enkrat na dan, da nahranite telo in pomagate, da si bolezen hitro opomore.
Kako uporabljati svež kordiceps, namočen v medu
Svež kordiceps, namočen v med
Ta metoda predelave proizvaja mešanico, ki je sladka, dišeča, enostavna za uživanje in prinaša številne učinkovite uporabe, kot so: polepšanje kože, hranjenje telesa, zdravljenje astme, zasoplosti, izkašljevanja s sluzjo, suhega kašlja ...
Sestavine : 5-10 kordicepsa, 1l čistega medu in 1 steklen kozarec s pokrovom.
Kako to narediti :
Cordyceps na kratko speremo s toplo vodo, odcedimo.
Pripravljen kordiceps damo v steklen kozarec in gobe prelijemo s pripravljenim medom. Nato zaprite pokrov kozarca in inkubirate na hladnem in suhem mestu. Kordiceps lahko namočite v kombinaciji s sadjem, kot so limone, pomaranče, ananas, mango, ananas, da dopolnite vitamine in dodate slasten okus.
Počakajte približno 20 dni do 1 meseca, da ga lahko uporabite. Za najboljše rezultate razredčite s toplo vodo in pijte vsako jutro pred obroki in zvečer pred spanjem.
Kako pripraviti svež kordiceps z ovsom
Svež kordiceps z ovsom
Ptičje gnezdo iz kordicepsa je okusna, hranljiva in hladna jed. Zagotavljajo hranila, ki telesu pomagajo ostati močna, prožna in pomagajo ohladiti v vročih dneh. Uporabite enkrat na teden za pomoč pri boju proti staranju, preprečevanju raka, boju proti depresiji, povečanju vitalnosti in polepšanju kože.
Surovine :
5 g čistega ptičjega gnezda, 1-2 kordicepsa, 10 g lotosovih semen, 4 žižole.
Dodate lahko druga hranljiva zelišča, kot so goji jagode, cvet vrtnice ali žafran, nekaj rezin ingverja (zmanjšajte hladnost in dodajte okus).
100 g kamenega sladkorja, dovolj vode za 01 posodo (150 ml).
Lončena (ali porcelanasta) posoda za kuhanje.
Delanje:
Ptičje gnezdo namočite v vodo za približno 30 minut, da očistite nečistoče in pustite, da se ptičje gnezdo enakomerno razcveti. Nato vzemite oves in ga narežite na majhne koščke.
Ostale sestavine, kot so žižola, lotosova semena, goji jagode, predhodno očistite. Ingver narežite na tanke rezine.
Ko vse sestavine očistimo, jih damo v lončeno posodo in dušimo približno 30 minut. Vodo zavremo, da se sestavine enakomerno skuhajo. V času uporabe kordicepsa morate imeti zmerno prehrano, omejiti uporabo poživil, kot so alkohol, tobak in pekoča začinjena hrana. Hkrati kombinirajte z dnevno vadbo in športnim režimom za spodbujanje najboljšega učinka.
Zgoraj so navedeni načini priprave super hranljivega kordicepsa ter uporaba in uporaba vsake jedi. Upam, da ga boste uspešno predelali in redno uporabljali, da boste dosegli želeni učinek.
Posledice pomanjkanja vitaminov in mineralov
Vitamine in minerale v telo vnašamo vsak dan predvsem z uživanjem sladkorja, če pa ga v telo ne vnesemo dovolj, bo to povzročilo nemalo težav.
Okrepite zdravje s Tennen Jpanwell Cordyceps
Tennen Jpanwell Cordyceps Pills je danes ena najbolj razširjenih tablet. Kaj je dober ta izdelek iz Japonske? Izvedite tukaj.
Kdo lahko uporablja cordyceps? Kateri predmet?
Cordyceps je redka rastlina, ki je dobra za zdravje. Vendar kordicepsa ne morejo uporabljati vsi. Izvedite zdaj!
Dojenček s pleničnim izpuščajem: znaki, ki jih je treba prepoznati, in načini za nego
Dojenček z izpuščajem na vratu običajno ni smrtno nevaren, vendar bo vaš otrok povzročil srbenje in nelagodje. Kaj je torej najboljša rešitev za dojenčka z izpuščajem na vratu, ki bi jo mama morala vedeti?
Ali je cepljenje proti raku materničnega vratu potrebno?
Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.
Ali je med dojenjem v redu vbrizgati polnilo?
Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Oglejte si, kako uporabljati 7 barvno zdravilo za zdravljenje srbenja v zasebnem predelu Silkron
7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?
Kaj je elektrolizirana voda? Kako uporabljati in uporabljati?
Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?
Ali je zamegljen vid po rdečih očeh nevaren simptom?
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
Razlika med rožnatim očesom in trahomom, ki je ne poznajo vsi
Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.
Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Alergija na zdravila izotretinoin: simptomi in pravilna uporaba
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Kaj je NutriFlex? Uporaba, neželeni učinki in opombe pri uporabi
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!