Ženske s hormonskimi motnjami, porodnice se vse soočajo s kožnimi težavami, kot so melazma, pege. Zakaj torej hormonske motnje po porodu pogosto povzročijo melazmo? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti in odgovoriti na to vprašanje v spodnjem članku!
Nosečnost in porod sta naravno opravilo, najbolj nepozabno obdobje v življenju vsake ženske. Je pa to tudi čas, ki prinaša največ sprememb na fizičnem in zunanjem videzu. Najbolj očitna sprememba je obarvanje kože, predvsem madežev, ki se pojavijo zaradi hormonskih motenj po porodu. Let's Pharmacy Blog aFamilyToday v spodnjem članku razloži, zakaj poporodne hormonske motnje pogosto povzročajo melazmo!
Kaj je poporodna hormonska motnja?
Poporodne hormonske motnje povzročijo, da so ženske podvržene stresu
Endokrine žleze so vrsta ženskih spolnih hormonov, ki jih izločajo jajčniki. Po mnenju raziskovalcev je estrogen tisti dejavnik, ki določa celotno vitalnost žensk.
Estrogen ima funkcijo ohranjanja telesnih oblin in spodbujanja spolne želje. Poleg tega lahko estrogen nadzoruje tudi hormon, ki lahko spodbudi proizvodnjo melanina pod kožo, da nastane melazma.
Ženske po porodu so obdobje hormonskega upada postopoma. Zato hormonske spremembe spodbujajo sintezo pigmenta melanina, zaradi česar se na koži pojavijo motne/temne lise.
Višji kot je odstotek melanina, temnejša je barva kože in sposobnost hitrega širjenja na druge predele kože. Ne le to, simptome, kot so: menstrualne motnje , lahek stres, stres, slabo spanje, povzročajo postnatalne hormonske motnje.
Kaj so vzroki za poporodne hormonske motnje?
Večina žensk bo po porodu imela hormonske motnje
Hormonska neravnovesja so posledica nenadnih sprememb ravni hormonov. Estrogen in progesteron sta dva pomembna hormona, ki igrata pomembno vlogo med nosečnostjo in porodom.
Po porodu se posteljica - to je glavni dejavnik, ki prispeva k proizvodnji progesterona, odstrani, zaradi česar se raven progesterona v telesu močno zmanjša. To povzroči nenadno povečanje ravni hormona estrogena, ki predstavlja večino in povzroča učinke, kot je spodbujanje proizvodnje melanina, zaradi česar se na koži pojavi melazma.
Zakaj hormonske motnje po porodu pogosto povzročijo melazmo?
Poporodne hormonske motnje pogosto povzročijo melazmo
Endokrine žleze imajo funkcijo pomagati uravnavati žensko telo, da ohranja ženske značilnosti na najbolj ženstven način. Na primer: Obline, krog 1 in 3 razcvet, gladka in svetla koža ter ohranjanje stabilne mentalitete.
Med nosečnostjo se količina estrogena v ženskem telesu dramatično poveča za zaščito ploda. Vendar pa po rojstvu otroka hormon nenadoma pade. Zaradi tega pojav hormonskih motenj pri ženskah postane resen.
Poleg tega, ko se količina estrogenskega hormona zmanjša, se ne bo mogla povečati, tudi ta količina estrogena se bo sčasoma postopoma zmanjšala, kar bo vplivalo na hormon MSH in prekomerno proizvedeno količino melanina, kar bo povzročilo pojav temnih madežev na koža, koža.
Vzpostavitev hormonskega ravnovesja po porodu je izjemno pomembna stvar, ki ženskam pomaga hitro povrniti fizično formo in izboljšati fiziologijo. Tukaj je nekaj načinov za ponovno vzpostavitev hormonskega ravnovesja po porodu, ki jih lahko upoštevate in izvajate.
Načini za ponovno vzpostavitev hormonskega ravnovesja po porodu.
Vadba joge vam pomaga uravnovesiti hormone po porodu
Morate se izogibati škodljivim snovem
Nikotin, alkohol ali alkoholne pijače in kofein so 3 snovi, ki zelo enostavno poslabšajo simptome zaradi hormonskega neravnovesja po rojstvu. Zato se jim nikakor ne smete približati in priti v stik z njimi, še posebej ne s cigaretnim dimom.
Bi morali jemati vitaminske in mineralne dodatke?
Ravnovesje vitaminov in mineralov v telesu bo pomagalo tudi vzpostaviti hormonsko ravnovesje in se učinkovito boriti proti staranju kože . Vendar se morate posvetovati z zdravnikom, da zagotovite varnostni faktor, saj se lahko vse, kar mati poje ali popije z materinim mlekom, prenese na otroka.
Povečajte dnevni vnos vlaknin in se izogibajte hrani, bogati s polinenasičenimi maščobnimi kislinami (PUFA).
Vlaknine vam pomagajo izločati estrogen v telesu, zato morate povečati količino vlaknin bogate hrane iz zelene zelenjave.
PUFA so odgovorne za vpliv na vaše endokrine žleze, kar poslabša simptome hormonskega neravnovesja.Zato se morate po porodu izogibati hrani, ki vsebuje PUFA, kot je margarina, arašidovo olje itd.
Zgoraj je podano znanje, ki ga je delil blog aFamilyToday, da vam pomaga pojasniti, zakaj poporodne hormonske motnje pogosto povzročajo melazmo ? Upajmo, da vam bo ta delitev pomagala do boljšega razumevanja pojava poporodne melazme.
Hormonske spremembe v telesu so glavni vzrok za hormonske akne. Poleg zdravljenja z zdravili, izdelkov za nego kože, morajo bolniki dopolniti z ustrezno prehrano za izboljšanje aken. Tukaj je jedilnik za ljudi s hormonskimi aknami, da ponovno pridobijo gladko in zdravo kožo.
Ženske v perimenopavzi so pogosto zelo razdražljive, utrujene in pod stresom. Zato je pomembno, da uporabljamo kakovostne izdelke. In Léana Ocavill je eden od izdelkov, ki jih aFamilyToday Blog želi predstaviti danes.
Tukaj je 5 živil, ki se jih morate izogibati, ko imate hormonske motnje in ste v procesu zdravljenja, da postopoma ponovno vzpostavite hormonsko ravnovesje. Ugotovimo zdaj!
Otekle okončine, utrujenost, izpadanje las – kaj se dogaja? Preberite več o simptomih hormonskega neravnovesja pri ženskah in o tem, kdaj poiskati zdravniško pomoč.
Za Derma Forte velja, da precej dobro posvetli kožo, če je učinkovita le uporaba 1 tube po 15 g (15-30 dni), kar je še posebej vidno, ko greste ven zjutraj.
Uporaba tretmaja za nego kože ne sme biti preveč nenavadna za ljubitelje lepote. To je precej pomemben korak pri negi kože, zlasti za kožo, ki potrebuje zdravljenje. Koliko časa traja, da zdravljenje začne učinkovati?
Če menite, da lahko samo dieta pomaga pri uspešnem hujšanju, je to vsekakor napačno prepričanje. Včasih je nekaj navad, ki pomagajo pri izgubi teže
Sheet maske so vedno priljubljene ne le zaradi njihove priročnosti, temveč tudi zaradi hitrega reševanja težav s kožo, kot so pomanjkanje vlage, sivenje in temnenje. Pa si poglejmo, katere vrste dobrih papirnatih mask so največkrat prisotne v dekliških hladilnikih.
Piling obraza je eden najpomembnejših korakov v vsakodnevni negi kože. Pa veste, kako pravilno in ob pravem času narediti piling obraza?
Temne oči so stanje, ki ga povzročajo številni vzroki, kot so prirojeni, pomanjkanje spanja, stres, tesnoba ... in s tem povzročajo estetske izgube, zaradi česar so ženske manj samozavestne pri komunikaciji. Torej veste, kako izbrati najbolj učinkovit serum za oči zase?
Ni vam treba porabiti veliko denarja in trpeti zaradi plastičnih operacij, da bi imeli poln in vroč prsi, namesto tega vadite vaje.
Krema za sončenje je bistven korak pri negi kože. Nekaj opomb za izbiro poletne kreme za sončenje za suho kožo, ki jih morate upoštevati.
Med velja za čarobno sestavino za nego zdravja. Poleg tega pomaga tudi polepšati kožo, ji dati zdrav sijaj, na primer zbledeti brazgotine, očistiti akne in poenotiti ten kože.
Motnje spanja in kronična nespečnost sta pogosti bolezni velikega dela svetovnega prebivalstva. Veliko ljudi se namesto uspaval varneje in pametneje odloči za uporabo naravnih zeliščnih izdelkov, ki podpirajo dober spanec. Med njimi je najbolj priljubljen žafran.
