Razkrijte nekaj nasvetov, ki bodo dojenčkom pomagali dobro spati ponoči

Nekaj ​​spodnjih nasvetov, ki bodo pomagali dojenčkom dobro spati ponoči, bo zagotovo zelo pomagalo staršem pri skrbi za majhne dojenčke.

Dojenčki in majhni otroci, ki se počutijo neudobno ali so bolni v svojem telesu, ne bodo mogli govoriti. Tako bo dojenček starše obvestil z vznemirjenjem. Pogost jok in težave s spanjem otrok ponoči ne vplivata le na razvoj dojenčka, temveč povzročata tudi nespečnost staršev in motita njihove vsakodnevne dejavnosti. Da bi se izognili tej situaciji, lahko starši v članku preberejo nekaj nasvetov, ki bodo dojenčkom pomagali dobro spati ponoči .

Pripravite naravoslovni urnik za otroke

Eden od nasvetov za pomoč dojenčkom pri dobrem spanju ponoči je, da zanje sestavite znanstveni urnik. Čeprav bo to zelo težko, ker je dojenček precej majhen, vendar morate vaditi hranjenje in spanje ob določenem času. Predlagani dnevni urnik dojenčka za vas:

• 7 zjutraj: Zbudi se, jej, igraj se, spi.
• 8:00 do 9:30: Zbudite se, jejte in se igrajte.
• 10:30: Kratek spanec.
• 12:00: Zbudi se, jej, spi.
• 14:30: Zbudi se, jej in se igraj.
• 15.30: Kratek spanec.
• 16:30: Zbudi se, jej in se igraj.
• 17:00: Kratek spanec.
• 18.00: Zbudite se, jejte in se igrajte.
• 19:30: Otrokom privoščite malico.
• 21:00: Pojdi spat. Ponoči se lahko otroka hrani ponoči.

Izdelava znanstvenega urnika, ki bo vašemu dojenčku pomagal, da se bo navadil pravočasno jesti, spati in počivati, je eden od nasvetov, kako dojenčkom ponoči dobro spati.

Pred spanjem otroku nadenite plenico

Novorojenčki se bodo zelo hitro prestrašili in se zbudili ob hrupu, zlasti ponoči, ko je okolica tiha. Zato se bo vaš dojenček zlahka prebudil in težko zaspal, ko ga boste sredi noči preoblekli.

Da bi se temu izognili, otroku pred spanjem nadenite plenice. Tesno povijanje pomaga otroku, da ne postane moker, neudoben, vpliva na spanec, hkrati pa se bo otrok počutil bolj varnega. Od tam bo dojenček spal globlje in trdneje.

Ne igrajte se preveč z otrokom pred spanjem

Mnogi starši imajo navado, da se z otroki preveč igrajo, še posebej zvečer, saj imajo takrat največ prostega časa. Vendar je to še en razlog, zakaj se dojenčki zlahka prestrašijo, zaradi česar  otroci ponoči težko mirno spijo .

Starši naj omejijo to navado pred spanjem. Ko se dojenček preveč igra, bo to povzročilo stanje vznemirjenosti in noče več spati. Ob prekomernem spanju bo imel dojenček težave s spanjem, kar bo povzročilo razdražljivost in jok. Poleg tega se otroci zaradi preveč igranja pred spanjem pogosteje zbujajo sredi noči.

Nasveti za pomoč dojenčkom pri dobrem spanju ponoči z ljudskimi metodami

Da bi dojenčki bolje spali ponoči, lahko matere poskusijo naslednje ljudske metode:

Naj dojenček spi z blazino iz deteljice

Panax ginseng je zelišče, ki pomaga pomiriti in stabilizirati delovanje živčnih celic. Otroci bodo imeli globlji in boljši spanec, ne da bi se zbudili. Regrat ima tudi dober učinek vpijanja znoja, primeren za otroke, ki se potijo ​​v glavi . Torej, uspavanje vašega dojenčka z blazino iz deteljice je nasvet, ki dojenčkom pomaga dobro spati ponoči, ki ga ne smete prezreti. Otroško blazino lahko naredite sami ali pa jo kupite na trgu.

Uporabite lahko nasvete za pomoč dojenčkom pri dobrem spanju ponoči v skladu z ljudskimi metodami, tako da otroka pustite spati na regratovem vzglavniku.

V spalnico postavite vejo murve

Po ljudskem izročilu težave s spanjem in jokom dojenčki povzročajo duhovne sile, ki jih dražijo, zaradi česar se prestrašijo in postanejo razdražljivi, ker ne spijo dobro. Zato lahko za odganjanje zlih duhov in odganjanje duhovnih sil, ki otrokom motijo ​​spanec, v spalnico postavite vejico murve. Po legendi naj bi murva odganjala zle duhove in otroku pomagala bolje spati.

Spalnico poparite z eteričnimi olji ali rožiči

Še en trik, ki otrokom ponoči dobro spi z ljudskimi metodami, je parjenje spalnice z eteričnimi olji ali rožičem. Eterična olja in rožiči bodo pomagali razkužiti, prečistiti zrak v prostoru, pregnati slab zrak in pripomogli k boljšemu spancu vašega dojenčka.

Uporaba te metode je zelo enostavna. Dovolj je, da zažgete nekaj zrelih rožičev, da se dvigne dim, in jih nato postavite v spalnico, ali pa nekaj kapljic eteričnega olja kanite v posodo z vročo vodo, da se para dvigne in raznese eterično olje po prostoru.

Še en preprost nasvet za nočno spanje dojenčka je, da otrokovo spalnico naparite z rožičevim ali eteričnim oljem.

Spanje ima velik vpliv na celoten razvoj dojenčkov in majhnih otrok. Zato bi morali starši že od malih nog svojim otrokom dati navado znanstvenih dejavnosti, da bi lahko vedno dobro spali.

Upajmo, da boste z nekaj nasveti, ki vam bodo pomagali pri dobrem spanju dojenčkov ponoči , ki jih predlagamo v članku, pomagali dojenčkom, da bodo vedno imeli trden spanec. Od tam so lahko starši bolj prepričani o zdravju in razvoju svojih otrok. V primeru, da otrokov nočni jok traja več kot 2 tedna, ga čim prej odpeljite k zdravniku, da ugotovi vzrok in ga nemudoma odpravi.