Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Pravilno umivanje obraza v kombinaciji z masažo ne prinaša le občutka sprostitve, zmanjšuje stres, ampak tudi učinkovito zavira staranje kože. Kako masirati ob umivanju obraza je zelo preprosto, to lahko počnete vsak dan doma.
Umivanje obraza je drugi najpomembnejši korak v vaši vsakodnevni rutini nege obraza , ki pomaga odstraniti umazanijo in nečistoče s kože. V kombinaciji s pravimi tehnikami masaže boste dosegli izjemne lepotne učinke.
Prednosti masaže pri umivanju obraza
Masaža kože je že dolgo znana kot izjemno učinkovita in enostavna lepotna metoda doma. Zlasti masaža neposredno v fazi umivanja obraza nima le sproščujočega učinka, ki koži prinaša nešteto koristi, ampak tudi način za zmanjšanje stresa na delovnem mestu in učinkovito premagovanje stresa. Tukaj si oglejmo velike prednosti masaže pri umivanju obraza:
Izboljšana sposobnost čiščenja
Celodnevno delo in plast ličil povzročijo, da se vaša koža oprime številnih bakterij, umazanije in odmrlih celic. Če se ne opere, lahko oteži prodiranje hranilnih snovi in povzroči akne. Čiščenje kože pa je odvisno tudi od čistila in načina masaže kože, saj če jo samo drgnete z rokami, ne bo mogla globinsko očistiti umazanije v porah.
Masirajte pri umivanju obraza, da globoko očistite kožo in učinkovito zmanjšate stres
Z redno masažo ob umivanju obraza z rokami ali z masažnim aparatom bo vaša koža postala mehka in popolnoma izprala umazanijo.
Preprečevanje aken
Pravilna masaža obraza ob umivanju obraza bo pomagala, da čistilo prodre globoko v vsako poro in odstrani umazanijo, odmrle celice in povzročitelje aken. Poleg tega, ko je koža čista, bo povečala sposobnost absorbiranja hranil in bo vsak dan zdrava.
Proti staranju in zmanjšanje gub
Metoda masaže vpliva na spodbujanje krvnega obtoka, telo pospešuje proizvodnjo kolagena, kar pomaga koži povečati elastičnost, gladkost, čvrstost in popolnoma zmanjša nastajanje gub. Redna masaža kože ob umivanju obraza bo ženskam pomagala do zdrave in lepe kože.
Masaža obraza je preprosta metoda proti staranju, ki jo uporabljajo mnoge ženske
Pomaga naravno dvigniti obraz
Masaža je ena od skrivnosti naravnega napenjanja kože, ki bi jo morala preizkusiti vsaka ženska. Zahvaljujoč masažnim gibom bodo podprti deli obraza, ki so nagnjeni k povešenju, kot so nosni koti, brada in lica, povečajo se kolagenske povezave med kožnimi celicami, izboljša prekrvavitev, oskrbi kožo s kisikom in naredi kožo gladko gladko roza.
Posvetlitev kože
Obstaja veliko dokazov, da masažni gibi stimulirajo obrazne mišice, zaradi česar je koža svetlejša in bolj sijoča. Ker se bodo z masažo hranilne snovi iz kreme, maska hitro vpila, da bo obraz bolj sijoč in gladek.
Navodila za masažo pri umivanju obraza preprosto doma
Pri uporabi metode masaže obraza ob umivanju obraza naj traja le približno 1 minuto. Kajti če predolgo masirate obraz, lahko poškodujete kožo in izgubite svojo naravno vlažnost.
Kako ročno masirati obraz
Za ročno masažo obraza sledite tem korakom:
1. korak: Očistite obraz
Pred umivanjem obraza si umijte roke z antibakterijskim milom. Nato z odstranjevalcem ličil odstranite ličila in umazanijo s kože. Nato navlažite kožo in v roke vzemite ustrezno količino čistila, da ustvarite peno (ali uporabite že pripravljeno čistilno peno).
Pri umivanju obraza uporabite standardno metodo masaže, da bo vaša koža videti mlajša s samo 60 sekundami na dan
2. korak: Nežno masirajte z rokami
Penasto čistilo nežno nanesite na celoten obraz in z 2 prstoma vmasirajte s krožnimi gibi od znotraj navzven. Začnite s T-predelom, predelom nosu, ličnicami in brado. Nato z dlanmi in konicami prstov masirajte obe strani obraza v smeri od spodaj navzgor, začenši od brade do čela in nato premaknite roke nazaj v prvotni položaj;
Predel okoli oči masirajte s prstancem z manjšo močjo, ker je koža okoli oči tanka in zelo ranljiva. Nežno zavrtite okrog očesne votline in nato nežno pogladite predel spodnje veke, da zmanjšate gube okoli oči.
Z 2 konicama kazalca in sredinca nežno vrtite v krogih od kotičkov ust do ušes, da stimulirate gladko kožo lic.
Kako masirati pri umivanju obraza s strojem
1. korak: Očistite kožo
Aparati za masažo obraza so že dolgo učinkovito podporno orodje v procesu lepote žensk. S kompaktno zasnovo, ki je enostavna za uporabo, vam bo masaža obraza z aparatom pomagala prihraniti čas, a vseeno doseči želeni lepotni učinek.
Pred masažo je treba kožo odstraniti in jo skrbno očistiti z odstranjevalcem ličil in čistilom. Še posebej bodite pozorni na temeljito umivanje T-cone, predelov, nagnjenih k staranju, aken, melazme... To je nepogrešljiv korak za povečanje učinkovitosti masaže.
Masaža obraza z aparatom pomaga hranilom prodreti globoko v vsako poro
2. korak: Uporabite masažni aparat
Najprej izberite masažno glavo in način, ki ustreza vašemu tipu kože, izvedite masažo obraza po vrstnem redu lic, čela, nosnih kril, kože pod očmi in na koncu predela brade.
Za čim večji učinek liftinga masažne metode pri umivanju obraza s strojčkom premaknite masažno napravo od znotraj navzven, začnite od predela lic, nato od konice nosu, nežno pogladite do obrvi in nato navzgor. do linije las. Nato nežno premaknite napravo od brade do ustnega kota in od nosu do očesnega kota. Nazadnje stroj premaknite od predela brade do kotička očesa.
Nekaj opomb pri masaži obraza s strojčkom:
Uporaba teh dveh načinov masaže pri umivanju obraza v kombinaciji z izdelki za intenzivno nego kože vam bo pomagala imeti svežo, sproščeno kožo, se boriti proti staranju kože in ohraniti mladostne poteze za vedno.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Od 20. leta naprej naša koža začne kazati znake staranja. Kaj morate torej storiti, da učinkovito preprečite staranje?
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...
Zdravljenje zabuhlosti pomaga povrniti svežino in mladost obraza. Obenem vam zdravljenje tega stanja pomaga tudi do večje samozavesti pri komunikaciji z ljudmi okoli vas.
Razcep ženskih genitalij ima zelo posebno strukturo. S tem člankom izvemo več!