Piling telesa je eden od osnovnih korakov za nego kože, ki vam pomaga do sijoče in zdrave kože. Preden pa nadaljujete s pilingom, morate razumeti naslednje znanje.
Piling bo pomagal odstraniti umazanijo in bakterije s kože ter spodbudil regeneracijo novih celic. Kako bo torej piling kože prinesel najboljši učinek? Izvedite z nami v spodnjem članku.
Kdaj je najboljši čas za piling telesa?
Večina nas še vedno meni, da je najprimernejši čas za piling telesa večer, po koncu napornega delovnega dne. V resnici pa je, kdaj narediti piling, odvisno od navad, potreb in tipa kože posamezne osebe.
Zjutraj naredite piling
Odstranitev odmrlih kožnih celic, preden začnemo nov dan, vam bo pomagala do bolj gladke in samozavestne kože. Poleg tega se boste, ko se prvič zbudite, pogosto počutili v stanju, kot je pomanjkanje spanja, utrujenost ali stres. To lahko naredi vašo kožo pusto in brez življenja. Zaradi tega vam lahko jutranji piling zagotovi popolnoma sijoč in bolj živahen obraz.
Piling pomaga pri odstranjevanju umazanije in bakterij s kože ter spodbuja regeneracijo novih celic.
Piling naredite zvečer, preden greste spat
Če se morate pogosto ličiti, je najboljši čas za piling zvečer, preden greste spat. To vam lahko pomaga popolnoma odstraniti ličila in umazanijo, ki ostane po umivanju obraza. S tem pomaga vaši koži, da bolj diha, prinaša občutek ugodja in ugodja, da potonete v globok spanec.
Izogibajte se pilingu, če so na koži odprte rane
Če ima vaša koža težave z odprtimi ranami ali se vam pojavljajo vnetne akne , morate omejiti vpliv na te predele kože. Še posebej pri dejanjih, kot so dotikanje, drgnjenje, se morate izogibati luščenju, saj lahko to oteži celjenje rane in povzroči resne poškodbe kože.
Poleg tega naj bi ženske piling trajale le 15-20 minut in omejile izvajanje te metode na dneve "rdeče luči". Kajti tiste dni bo tudi vaša koža zelo rdeča.
Izogibajte se pilingu, če so na koži odprte rane
Postopek po korakih za piling telesa doma
Za izvedbo pilinga telesa bomo izvedli naslednje korake:
1. korak: naredite čisto kopel s toplo vodo, da se vaše pore razširijo, kar podpira učinkovitejši piling.
2. korak: Vzemite zadostno količino kreme za piling, nato enakomerno nanesite na vsak predel kože in nežno vmasirajte. Ne pozabite masirati s krožnimi gibi, da odstranite staro plast celic.
3. korak: Izperite z vodo.
4. korak: Za sušenje telesa uporabite mehko brisačo.
Navodila za piling za vsak predel kože na telesu
Vsak del kože na našem telesu bo imel pri pilingu različne note. Bolje kot razumete te stvari, boljši bo postopek pilinga na vašem telesu.
Piling odmrlih kožnih celic za predel vratu
Mnogi od vas pogosto zelo skrbno negujete svoj obraz, roke in stopala, pozabite pa na nego svojega vratu. Medtem ko je predel vratu tisti del, ki bo najbolj očitno pokazal staranje. Torej, ko delate piling celega telesa, ne prezrite predela vratu. Nežno masirajte s krožnimi gibi od spodaj navzgor, nato od zunaj navznoter.
Nežno masirajte, da popolnoma odstranite odmrle kožne celice
Piling za predel prsi in hrbta
Koža na prsih in hrbtu je sama po sebi precej debela, zlasti ti predeli so nagnjeni k aknam tudi zaradi hormonskih sprememb ali zaradi vpliva vročega vremena. Zato pri pilingu na teh predelih dajte prednost naravnim proizvodom in metodam. Poleg tega, da lahko čisti odmrle celice, ima tudi izjemno učinkovite vlažilne lastnosti, kot so: kava, kokosovo olje ali oves, ...
Piling za roke, komolce in roke
Koža na rokah, komolcih ali dlaneh je zaradi pogoste vadbe pogosto zelo lahko potemneti in nabirati debelejšo plast odmrle kože. Zato se moramo osredotočiti na odstranjevanje odmrlih kožnih celic na teh predelih bolj previdno kot na drugih predelih. Še posebej za ta predel kože bi morali izbrati posebne in specializirane pilinge, ki vsebujejo visoko vsebnost salicilne kisline, da bi lahko odstranili grobe in temne plasti kože.
Odstranite odmrle kožne celice za bolj gladko in sijočo kožo
Odstranite odmrle kožne celice na nogah in stegnih
Kožo vaših stegen in nog lahko uvrstite med občutljive in ranljive predele kože. Ker so ti predeli vaše kože pogosto izpostavljeni zunanjim vplivom, kot so metode voskanja, depilacije ali britja. Pri teh predelih kože bi morali uporabiti izdelke s kopalno soljo za razkuževanje, nato pa uporabiti piling za nežno masažo.
Odstranite odmrle kožne celice na stopalih
Za rokami so najbolj prizadeta stopala. Obenem je to mesto tudi najbolj grobo in grobo mesto, a je le redkokdaj negovano in negovano. Kar morate storiti, je redno piling in uporaba dodatne soli za namakanje stopal, kar vam bo pomagalo imeti gladka in zdrava stopala.
Tukaj je vse, kar morate vedeti o pilingih za telo. Upamo, da boste s tem, kar vam delimo, lahko izvedli učinkovito metodo pilinga, ki bo vaši koži pomagala postati gladka in sijoča. Vso srečo.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...
