Zvin zapestja je dokaj pogosta poškodba, ko so poškodovane vezi zapestja. Večino bolečin, ki jih povzroči zvin zapestja, je mogoče zdraviti doma. Kaj torej storiti, če se zvin zapestja dolgo ne zaceli? Spoznajmo spodnji članek!
Poškodbe bodo povzročile nenaden premik sklepov, zaradi česar se bodo sklepi premaknili iz prvotnega položaja, kar bo povzročilo zvine. Zvini zapestja na splošno niso resna poškodba in čas okrevanja je odvisen od resnosti stanja. Torej, če imate dlje časa zvin zapestja, kaj morate storiti, ali obstaja način za zdravljenje? Spoznajmo to bolezen z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Znaki zvina zapestja, ki še dolgo ne izginejo
Ali je dolgotrajen zvin zapestja nevaren?
V primeru blažjega zvina lahko začutite rahlo otekanje zapestja ali občutite bolečino pri gibanju. Pri hujših zvinih lahko zapestje oteče, se vname ali spremeni obliko, kar povzroči bolečino, modrico in bolečino, ko poskušate premakniti zapestje. Pogosti znaki zvina zapestja so:
Čutite bolečino v zapestju?
Bolečina v zapestju je najpogostejša pri zvinu. Bolečina običajno popusti po nekaj urah ali dneh. Vendar lahko vsakodnevne dejavnosti, kot so tek, skakanje in intenzivna vadba, povzročijo hude bolečine.
Togost bolečine in zmanjšana prožnost
Okorelost zapestja je lahko posledica otekanja zaradi zvina ali krča zapestja zaradi poškodbe vezi. Po drugi strani pa lahko zvin zmanjša obseg gibanja zapestja, zlasti pri upogibu za hrbtom.
otekanje
Pri zvinu zapestja sta rana in okoliški predeli otečeni. Ta oteklina je običajno odvisna od resnosti vašega zvina.
Stopnje, ko se zvin zapestja dolgo časa ne zaceli
Zvini zapestja povzročajo boleče, otekle simptome
Kot vsi vemo, je kita prehod od mišice do kosti. Zvin je stanje, ko se kita pripne na kost. Najpogostejši so zvini zapestnih in skočnih sklepov. Obstaja veliko vzrokov za zvine, kot so vadba, slaba drža ali preobremenjenost. Mnogi ljudje, ki utrpijo zvin, so pogosto subjektivni in ga ne zdravijo v celoti, zaradi česar zvin ni pravilno obravnavan, kar povzroči pozneje številne posledice.
Ko zvin zapestja ne izgine ali dolgotrajni zvin ne izgine, ga je treba zdraviti na podlagi naslednjih treh stopenj poškodbe:
1. stopnja: blag zvin
Tetiva je zdaj podaljšana in nekaj snopov vlaken je prelomljenih. To stanje se pojavi, ko je ligament prenapet, vendar še ni strgan.
Stopnja 2: Zmeren zvin
Sklep ni poškodovan, je pa veliko polomljenih snopov vlaken, poškodba se hitro celi, zapletov je malo.
Stopnja 3: Hud zvin
V tem času bo tetiva ločena od glavice kosti, zaradi česar bo sklep ohlapen in neporavnan .
Kako zdraviti zvin zapestja, ki ne izgine
Kako se zdravi zvin zapestja? Kako dolgo bo to trajalo?
V primeru zvina 1. stopnje lahko imobilizirate in aplicirate zdravila proti bolečinam. Nato po 1-2 tednih bolečina izgine. Na tej točki lahko bolnik spet začne premikati sklep.
V primeru izpaha stopnje 2-3 morate nanesti mavec, da sklep imobilizirate za 4-6 tednov, nato pa začeti z vadbo. Pomembno je imobilizirati poškodovani sklep za dovolj časa, da se kita zaceli.
Če imate zvin zapestja, ki se dolgo časa ne zaceli, ali zvin zapestja, ki noče izginiti, morate iti k zdravniku neposredno v zdravstveno ustanovo ali bolnišnico. Hkrati se morate izogibati močni obremenitvi zapestnega sklepa in sorodnih predelov, saj je tudi to vzrok dolgotrajnih zvinov, ki se ne zacelijo.
Potreben je pregled pri specialistu mišično-skeletnega področja, da bo zdravnik pregledal in natančno ocenil stanje bolezni, poškodovano rano, iz katere so napotki zdravljenja in določil ustrezno bolezen. Da bi se izognili dolgotrajnim zvinom, bodo povzročili več bolečin in poškodb ter ogrozili gibljivost zapestij in rok. Kako dolgo se zvin zapestja celi, kratko ali dolgo, je odvisno od številnih dejavnikov, kot so: obseg poškodbe, oskrba in sposobnost okrevanja vsake osebe z zvinom zapestja.
Bolnike z zvinom zapestja zdravimo po principu RICE, ki vključuje: Počitek, hladen obkladek, povoj in položimo poškodovano mesto nad srce. Če imate hudo bolečino in oteklino, ki je ne morete zdraviti doma, morate obiskati zdravnika, ki vam lahko predpiše protivnetno zdravilo, ki zmanjša bolečino in oteklino.
Zgoraj so naše objave o zvinih zapestja, ki ne izginejo dolgo časa, ali zvinih zapestja, ki ne izginejo . Upamo, da vam bo naša praktična delitev pomagala pri uspešnem zdravljenju te bolezni, ko jo po nesreči imate.
Pia torta je znana specialiteta v Soc Trangu in priljubljena med tistimi, ki radi jedo sladko. Masten, sladek okus duriana je navdihnil mnoge ljudi, da so jedli in pili. Torej veste, koliko kalorij ima pica? Če ne, vas bo ta številka morda presenetila.
Bolečine v očeh zaradi spajkanja lahko popolnoma pozdravite z nekaj preprostimi nasveti. Vendar, ali veste, kako pozdraviti bolečine v očeh pri varjenju, če ne, ne spreglejte spodnjega članka.
Mnogi starši si zastavljajo vprašanje, ali bo otrok po operaciji razcepa neba prenehal govoriti ali ne. Čeprav je bil otrok operiran na razcepu neba, lahko še vedno govori s šepljanjem, starši morajo v tem času otroka odpeljati v bolnišnico, da zdravnik ugotovi stanje in najde rešitev.
Pri izbiri maske za dojenčka morate biti pozorni tudi na številne dejavnike, kot so dizajn maske, velikost in sestava. Tukaj je 7 najbolj zaupanja vrednih blagovnih znamk otroških mask v letu 2021
Otroci ponoči pogosto jokajo, težko spijo lahko iz več razlogov. V katerem se veliko mater zanima vprašanje otrok, ki ponoči jokajo brez vsebine? Ugotovimo skupaj!
Koža rok je pogosto tisti del, ki trpi najhujše posledice, vendar se ji ne posveča veliko pozornosti, kar vodi v suhost in luščenje. Ali torej obstaja kakšen način za zdravljenje suhih razpokanih rok, da bodo spet mehke in gladke?
Ne samo ženske, tudi moški izločajo sluz. Marsikdo misli, da moška sluz ne vsebuje sperme? Je ta pogled pravilen?
Zdravljenje faringitisa s svežim ingverjem je ena izmed ljudskih metod, ki je varna, učinkovita in nima stranskih učinkov.
KVČB je bolezen, ki se ne pojavlja le pri otrocih, ampak tudi pri odraslih. Vzrok spazmodičnega kolitisa pri otrocih je nevrološka motnja v prebavnem traktu ali črevesna okužba.
Cordaflex je edino zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju srčno-žilnih težav. Zdravilo predpisujejo številni zdravniki v primerih, kot so preprečevanje angine pektoris, visok krvni tlak.
