Učinki kajenja na zdravje

Kajenje škoduje našemu zdravju. Vendar vsi ne razumemo popolnoma škodljivih učinkov kajenja. Poglejmo realnost skozi ta članek in, če je mogoče, opustimo kajenje, preden bo prepozno!

Vsi vemo o povezavi med kajenjem in pljučnim rakom. Vendar pa je kajenje močno povezano tudi s srčno-žilnimi boleznimi , možgansko kapjo in številnimi drugimi kroničnimi boleznimi. Kajenje lahko poveča tudi tveganje za nastanek raka mehurja, grla, ledvic, materničnega vratu in trebušne slinavke.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) tobak vsako leto ubije več kot 8 milijonov ljudi po vsem svetu. Od tega je več kot 7 milijonov ljudi umrlo zaradi neposredne uporabe tobaka, približno 1,2 milijona pa zaradi izpostavljenosti pasivnemu kajenju.

Zakaj je kajenje škodljivo?

Kajenje je dejavnik tveganja za bolezni dihal in povečuje resnost bolezni dihal. Številne študije kažejo, da imajo kadilci večje tveganje za resne zdravstvene zaplete zaradi COVID-19 kot nekadilci.

Skupno je v cigaretnem dimu več kot 5000 kemičnih sestavin in na stotine drugih sestavin, ki so škodljive za naše človeško zdravje. Tukaj je nekaj glavnih snovi, ki jih najdemo v cigaretnem dimu:

  • 1,3 – Butadien ima zelo pomembno vlogo v kemični industriji. Butadien je snov, ki se uporablja pri proizvodnji sintetičnega kavčuka. Velja za kemikalijo, ki povzroča raka, in lahko povzroči nekatere bolezni, kot je krvni rak.
  • Arzen, znan tudi kot arzen, je snov, ki se uporablja za zaščito lesa. Nekatere arzenove spojine so močno povezane z rakom pljuč, jeter, kože in mehurja.
  • Benzen se uporablja za izdelavo kemikalij, bencina in pesticidov. Lahko povzroči raka, zlasti levkemijo pri ljudeh.
  • Kadmij je težka kovina, ki se uporablja za izdelavo baterij. Kadmij in kadmijeve spojine lahko povzročijo pljučnega raka in jih povezujejo z rakom prostate in ledvic.
  • Krom-6 se uporablja za izdelavo kovin, barvil in barv. Znano je, da spojine kroma-6 povzročajo pljučnega raka in so povezane z rakom nosu in sinusitisom.
  • Formaldehid se uporablja za proizvodnjo kemikalij in plastike. Poleg tega se uporablja tudi kot konzervans, vnetljiva snov. Formaldehid povzroča človeško levkemijo in raka dihal .
  • Polonij-210 je radioaktivna kovina, ki dokazano povzroča raka pri živalih.
  • Katran, znan tudi kot katran, je kemikalija, ki jo najdemo v cigaretnem dimu. Na pljučih, zobeh in tkivih pušča rjave in lepljive sledi.

Kajenje je dejavnik tveganja za bolezni dihal

Učinki kajenja na zdravje

Kajenje lahko povzroči raka v vseh organih v telesu, kot so: pljučni rak, rak mehurja, rak krvi, rak materničnega vratu, rak debelega črevesa, požiralnika, ledvic, nazofarinksa, jeter itd. Poleg tega lahko kajenje povzroči tudi druge bolezni, kot so: Bolezni srca in ožilja, pljučne bolezni, kot so emfizem, možganska kap in bronhitis ... Ljudje, ki veliko kadijo, so prav tako izpostavljeni tveganju za razvoj teh bolezni.

  • Tuberkuloza.
  • Prehlad in gripa.
  • Rumeni zobje in bolezni dlesni, karies, slab zadah.
  • Nastanek in razvoj številnih gub.
  • Tveganje za osteoporozo , povečana krhkost kosti.
  • Sladkorna bolezen.
  • Siva mrena in nevarnost slepote.
  • Moški zlahka povzročijo erektilno disfunkcijo, prezgodnjo ejakulacijo in zmanjšan spolni nagon.
  • Ženske, ki imajo težave z zanositvijo.

 Učinki kajenja na oralno zdravje

Učinki kajenja na nosečnice

Nosečnice, ki preveč kadijo, lahko povečajo tveganje za prezgodnji porod, otrok pa ima pogosto zdravstvene težave. Otrok je morda premajhen, da bi se rodil. Poleg tega bo cigaretni dim ob vdihavanju v telo upočasnil razvoj ploda v maternici. Poleg tega lahko kajenje poškoduje razvoj otrokovih pljuč in možganov, poveča tveganje za prirojene napake in poveča tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka.

Nosečnice naj ne kadijo

Ali obstajajo varne cigarete, ki lahko nadomestijo navadne cigarete?

Če vas vprašamo, ali poleg navadnih cigaret obstajajo še kakšne druge vrste tobaka, ki jih je varno nadomestiti? Potem je odgovor NE.

  • Lahke cigarete so še vedno bolj nevarne in nevarne od navadnih cigaret.
  • E-cigarete lahko povzročijo 15-krat več raka kot navadne cigarete.
  • Cigarete z oznako "brez aditivov" ali "naravni tobak" ... imajo še vedno enake sestavine, ki povzročajo raka, kot običajne cigarete.
  • Cigarete s filtrom še vedno ne blokirajo vseh škodljivih kemikalij v cigaretah.
  • In še posebej, tobak za pipo je tako strupen kot cigarete.

Vsak tobačni dim je enako škodljiv. Vsaka izpostavljenost cigaretnemu dimu lahko škoduje našemu telesu. Ne pozabite, da ni varne ravni izpostavljenosti pasivnemu kajenju in noben tobak ni varen.

Kako nevarna je izpostavljenost pasivnemu kajenju?

Seveda pa kadilci niso edini, ki jih tobak prizadene. In tobačni dim in hlapi resno ogrožajo zdravje nekadilcev, zlasti otrok.

Ljudje, ki vdihavajo samo pasivno kajenje, imajo lahko zaradi kajenja višji krvni tlak in holesterol ter celo večje tveganje za bolezni srca. Pasivno kajenje povzroča na tisoče smrti zaradi bolezni srca in ožilja ter pljučnega raka.

Študije kažejo, da je tveganje za srčno-žilne bolezni pri ljudeh, ki dihajo pasivno kajenje, približno 25 do 30 odstotkov večje. Tudi pasivno kajenje povzroča številne bolezni. Otroci, ki živijo z rednimi kadilci, imajo veliko tveganje za okužbe dihal.

Učinki kajenja na zdravje Pasivno kajenje povzroča na tisoče smrti zaradi bolezni srca in ožilja ter pljučnega raka

Prednosti opustitve kajenja

Dajte svojemu telesu priložnost, da zaceli škodo, ki ste jo povzročili s kajenjem. Počutili se boste lažji in udobnejši, ko boste: Nehali kaditi. Spodaj si oglejte prednosti opustitve kajenja:

  • V 8 urah po opustitvi kajenja dihate lažje.
  • V 2 dneh po opustitvi bi se morala izboljšati vaš vonj in okus.
  • V 2-3 tednih po opustitvi kajenja se krvni obtok izboljša, lažje hodite in vaša pljuča začnejo bolje delovati.
  • V 3 mesecih po opustitvi kajenja se imunski sistem vašega telesa bolje bori proti okužbam.
  • V 1 letu po opustitvi kajenja se tveganje za srčni infarkt prepolovi.
  • V 5 letih po opustitvi kajenja se tveganje za možgansko kap zmanjša v enaki meri kot pri nekadilcih.
  • Zelo jasno boste občutili okrevanje organov v telesu po opustitvi kajenja.

Čim prej prenehajte kaditi, da zaščitite svoje zdravje in zdravje ljudi okoli sebe

Običajne cigarete, e-cigarete ali kateri koli drug tobačni izdelek vsebujejo veliko enakih nevarnih toksinov. Najboljše, kar lahko naredite za zaščito lastnega zdravja, je, da opustite kajenje. Ne preživite preostanka svojega življenja odvisni od cigaret, odvisni od nikotina. To morda ni enostavno, a če verjamete vase, zmorete!


Leave a Comment

Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz

Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz

Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?

Alergija na zdravila izotretinoin: simptomi in pravilna uporaba

Alergija na zdravila izotretinoin: simptomi in pravilna uporaba

Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.

Kaj je NutriFlex? Uporaba, neželeni učinki in opombe pri uporabi

Kaj je NutriFlex? Uporaba, neželeni učinki in opombe pri uporabi

Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Kako bi lahko možgani v razvoju pojasnili motnje v adolescenci?

Kako bi lahko možgani v razvoju pojasnili motnje v adolescenci?

Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.

Sinteza zdravila za zdravljenje hrbtenice z orientalsko medicino

Sinteza zdravila za zdravljenje hrbtenice z orientalsko medicino

Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.

Učinkovito pozdravite trne hrbtenice z najpreprostejšim zdravilom

Učinkovito pozdravite trne hrbtenice z najpreprostejšim zdravilom

V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.

Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?

Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?

Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.

Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?

Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?

Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!

Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?

Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?

Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.