Učinki kajenja na zdravje

Kajenje škoduje našemu zdravju. Vendar vsi ne razumemo popolnoma škodljivih učinkov kajenja. Poglejmo realnost skozi ta članek in, če je mogoče, opustimo kajenje, preden bo prepozno!

Vsi vemo o povezavi med kajenjem in pljučnim rakom. Vendar pa je kajenje močno povezano tudi s srčno-žilnimi boleznimi , možgansko kapjo in številnimi drugimi kroničnimi boleznimi. Kajenje lahko poveča tudi tveganje za nastanek raka mehurja, grla, ledvic, materničnega vratu in trebušne slinavke.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) tobak vsako leto ubije več kot 8 milijonov ljudi po vsem svetu. Od tega je več kot 7 milijonov ljudi umrlo zaradi neposredne uporabe tobaka, približno 1,2 milijona pa zaradi izpostavljenosti pasivnemu kajenju.

Zakaj je kajenje škodljivo?

Kajenje je dejavnik tveganja za bolezni dihal in povečuje resnost bolezni dihal. Številne študije kažejo, da imajo kadilci večje tveganje za resne zdravstvene zaplete zaradi COVID-19 kot nekadilci.

Skupno je v cigaretnem dimu več kot 5000 kemičnih sestavin in na stotine drugih sestavin, ki so škodljive za naše človeško zdravje. Tukaj je nekaj glavnih snovi, ki jih najdemo v cigaretnem dimu:

  • 1,3 – Butadien ima zelo pomembno vlogo v kemični industriji. Butadien je snov, ki se uporablja pri proizvodnji sintetičnega kavčuka. Velja za kemikalijo, ki povzroča raka, in lahko povzroči nekatere bolezni, kot je krvni rak.
  • Arzen, znan tudi kot arzen, je snov, ki se uporablja za zaščito lesa. Nekatere arzenove spojine so močno povezane z rakom pljuč, jeter, kože in mehurja.
  • Benzen se uporablja za izdelavo kemikalij, bencina in pesticidov. Lahko povzroči raka, zlasti levkemijo pri ljudeh.
  • Kadmij je težka kovina, ki se uporablja za izdelavo baterij. Kadmij in kadmijeve spojine lahko povzročijo pljučnega raka in jih povezujejo z rakom prostate in ledvic.
  • Krom-6 se uporablja za izdelavo kovin, barvil in barv. Znano je, da spojine kroma-6 povzročajo pljučnega raka in so povezane z rakom nosu in sinusitisom.
  • Formaldehid se uporablja za proizvodnjo kemikalij in plastike. Poleg tega se uporablja tudi kot konzervans, vnetljiva snov. Formaldehid povzroča človeško levkemijo in raka dihal .
  • Polonij-210 je radioaktivna kovina, ki dokazano povzroča raka pri živalih.
  • Katran, znan tudi kot katran, je kemikalija, ki jo najdemo v cigaretnem dimu. Na pljučih, zobeh in tkivih pušča rjave in lepljive sledi.

Kajenje je dejavnik tveganja za bolezni dihal

Učinki kajenja na zdravje

Kajenje lahko povzroči raka v vseh organih v telesu, kot so: pljučni rak, rak mehurja, rak krvi, rak materničnega vratu, rak debelega črevesa, požiralnika, ledvic, nazofarinksa, jeter itd. Poleg tega lahko kajenje povzroči tudi druge bolezni, kot so: Bolezni srca in ožilja, pljučne bolezni, kot so emfizem, možganska kap in bronhitis ... Ljudje, ki veliko kadijo, so prav tako izpostavljeni tveganju za razvoj teh bolezni.

  • Tuberkuloza.
  • Prehlad in gripa.
  • Rumeni zobje in bolezni dlesni, karies, slab zadah.
  • Nastanek in razvoj številnih gub.
  • Tveganje za osteoporozo , povečana krhkost kosti.
  • Sladkorna bolezen.
  • Siva mrena in nevarnost slepote.
  • Moški zlahka povzročijo erektilno disfunkcijo, prezgodnjo ejakulacijo in zmanjšan spolni nagon.
  • Ženske, ki imajo težave z zanositvijo.

 Učinki kajenja na oralno zdravje

Učinki kajenja na nosečnice

Nosečnice, ki preveč kadijo, lahko povečajo tveganje za prezgodnji porod, otrok pa ima pogosto zdravstvene težave. Otrok je morda premajhen, da bi se rodil. Poleg tega bo cigaretni dim ob vdihavanju v telo upočasnil razvoj ploda v maternici. Poleg tega lahko kajenje poškoduje razvoj otrokovih pljuč in možganov, poveča tveganje za prirojene napake in poveča tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka.

Nosečnice naj ne kadijo

Ali obstajajo varne cigarete, ki lahko nadomestijo navadne cigarete?

Če vas vprašamo, ali poleg navadnih cigaret obstajajo še kakšne druge vrste tobaka, ki jih je varno nadomestiti? Potem je odgovor NE.

  • Lahke cigarete so še vedno bolj nevarne in nevarne od navadnih cigaret.
  • E-cigarete lahko povzročijo 15-krat več raka kot navadne cigarete.
  • Cigarete z oznako "brez aditivov" ali "naravni tobak" ... imajo še vedno enake sestavine, ki povzročajo raka, kot običajne cigarete.
  • Cigarete s filtrom še vedno ne blokirajo vseh škodljivih kemikalij v cigaretah.
  • In še posebej, tobak za pipo je tako strupen kot cigarete.

Vsak tobačni dim je enako škodljiv. Vsaka izpostavljenost cigaretnemu dimu lahko škoduje našemu telesu. Ne pozabite, da ni varne ravni izpostavljenosti pasivnemu kajenju in noben tobak ni varen.

Kako nevarna je izpostavljenost pasivnemu kajenju?

Seveda pa kadilci niso edini, ki jih tobak prizadene. In tobačni dim in hlapi resno ogrožajo zdravje nekadilcev, zlasti otrok.

Ljudje, ki vdihavajo samo pasivno kajenje, imajo lahko zaradi kajenja višji krvni tlak in holesterol ter celo večje tveganje za bolezni srca. Pasivno kajenje povzroča na tisoče smrti zaradi bolezni srca in ožilja ter pljučnega raka.

Študije kažejo, da je tveganje za srčno-žilne bolezni pri ljudeh, ki dihajo pasivno kajenje, približno 25 do 30 odstotkov večje. Tudi pasivno kajenje povzroča številne bolezni. Otroci, ki živijo z rednimi kadilci, imajo veliko tveganje za okužbe dihal.

Učinki kajenja na zdravje Pasivno kajenje povzroča na tisoče smrti zaradi bolezni srca in ožilja ter pljučnega raka

Prednosti opustitve kajenja

Dajte svojemu telesu priložnost, da zaceli škodo, ki ste jo povzročili s kajenjem. Počutili se boste lažji in udobnejši, ko boste: Nehali kaditi. Spodaj si oglejte prednosti opustitve kajenja:

  • V 8 urah po opustitvi kajenja dihate lažje.
  • V 2 dneh po opustitvi bi se morala izboljšati vaš vonj in okus.
  • V 2-3 tednih po opustitvi kajenja se krvni obtok izboljša, lažje hodite in vaša pljuča začnejo bolje delovati.
  • V 3 mesecih po opustitvi kajenja se imunski sistem vašega telesa bolje bori proti okužbam.
  • V 1 letu po opustitvi kajenja se tveganje za srčni infarkt prepolovi.
  • V 5 letih po opustitvi kajenja se tveganje za možgansko kap zmanjša v enaki meri kot pri nekadilcih.
  • Zelo jasno boste občutili okrevanje organov v telesu po opustitvi kajenja.

Čim prej prenehajte kaditi, da zaščitite svoje zdravje in zdravje ljudi okoli sebe

Običajne cigarete, e-cigarete ali kateri koli drug tobačni izdelek vsebujejo veliko enakih nevarnih toksinov. Najboljše, kar lahko naredite za zaščito lastnega zdravja, je, da opustite kajenje. Ne preživite preostanka svojega življenja odvisni od cigaret, odvisni od nikotina. To morda ni enostavno, a če verjamete vase, zmorete!


Leave a Comment

Mumps povzroča otekanje mod - moška nočna mora

Mumps povzroča otekanje mod - moška nočna mora

Mumps je zelo pogosta bolezen in lahko povzroči zaplete. Kot mumps, ki povzroča otekanje mod pri moških. Zaradi tega stanja so moški zelo dovzetni za neplodnost pozneje v življenju.

Kako lajšati bolečine v sklepih

Kako lajšati bolečine v sklepih

Osteoartritis je pogosta bolezen srednjih let, starejših in ljudi s težkimi aktivnostmi. Ne samo, da povzroča težave pri hoji, vpliva na kakovost

Koliko kalorij mora oseba porabiti, da izgubi 1 kg?

Koliko kalorij mora oseba porabiti, da izgubi 1 kg?

Koliko kalorij morate porabiti, da izgubite 1 kg? Zagotovo je to vprašanje mnogih izmed vas, ki nameravate izboljšati svojo postavo. Eden od dejavnikov, ki vplivajo na vašo težo, je, kako nadzorovati količino porabljenih maščob in kalorij. Ta članek bo podroben povzetek, ki vam bo pomagal pridobiti potrebne informacije za to težavo.

Kaj je makularna degeneracija? Ali ga je mogoče zdraviti?

Kaj je makularna degeneracija? Ali ga je mogoče zdraviti?

Večini bolnikov se diagnosticira, ko je stanje resnejše. V tem času bo zdravljenje in okrevanje težje. Zato vam bo naslednji članek pomagal prepoznati znake degeneracije makule, da boste imeli ustrezno zdravljenje.

Driska s hudimi zapleti?

Driska s hudimi zapleti?

Mrzlica denga je nalezljiva bolezen s hitrim napredovanjem v kratkem času. Pogosti simptomi bolezni so visoka vročina, glavobol, bolečine v telesu itd. Kaj je torej zaplet, ko ima mrzlica denga drisko?

Je krvna skupina AB redka?

Je krvna skupina AB redka?

Obstaja veliko različnih krvnih skupin z različnimi značilnostmi. Različna so tudi razmerja krvnih skupin. Krvna skupina z nizkim odstotkom naj bi bila redka krvna skupina. Je torej krvna skupina AB redka?

Ali se morate cepiti, če vas je opraskal izkrvavljeni pes?

Ali se morate cepiti, če vas je opraskal izkrvavljeni pes?

Ko se pes praska in krvavi, je veliko ljudi zaskrbljenih, da bo to vplivalo na njihovo zdravje. Torej, ko se pes praska in krvavi, ali morate biti cepljeni? Najbolj pravilen odgovor bomo razkrili v spodnjem članku!

Ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti potovalni slabosti?

Ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti potovalni slabosti?

Med nosečnostjo bodo ženske pogosto postale bolj občutljive na vse. Običajno morda nimajo težav z jahanjem na dolge razdalje, ko pa so noseče, so zelo dovzetne za potovalno slabost. Ali lahko nosečnice v takih primerih jemljejo zdravila proti potovalni slabosti, je vprašanje, ki zanima marsikatero nosečnico.

Ali lahko nosečnice jedo bambusove poganjke? Kako jesti bambusove poganjke za nosečnice

Ali lahko nosečnice jedo bambusove poganjke? Kako jesti bambusove poganjke za nosečnice

Bambusovi poganjki so znana jed vietnamske kuhinje, ki se pogosto pojavlja v družinskih obrokih. Poleg koristnih snovi za telo bambusovi poganjki vsebujejo tudi precej toksinov, ki povzročajo zastrupitve. Zato se ljudje pogosto sprašujejo, ali lahko nosečnice uživajo bambusove poganjke in na kaj morajo biti pozorni pri uživanju bambusovih poganjkov.

Seznam dobrih živil za moško spermo

Seznam dobrih živil za moško spermo

Dodajanje hrane, ki je dobra za spermo, v prehrano pomaga povečati kakovost in količino sperme, s čimer se poveča sposobnost zanositve pri ženskah in rojstva otrok pri moških.