Melanin je pigment kože, ki pri ljudeh daje barvo las in oči. Po znanstvenih raziskavah je melanin pigment, ki pomaga zaščititi kožo pred UV žarki. Zakaj torej pride do motenj pigmentacije melanina?
Melanin proizvajajo kožni melanociti. Število melanocitov je pri vsakem človeku enako, vendar je proizvodnja pigmenta melanina različna. Tukaj je nekaj nenamernih vzrokov za pigmentacijo melanina, ki jih ne smete prezreti.
Simptomi motnje pigmentacije melanina
Motnja pigmenta melanina je znana tudi kot motnja pigmentacije kože. To stanje se pojavi, ko se na določenih točkah (območjih) kože na telesu proizvede prevelika ali premajhna količina pigmenta melanina. Motnje pigmentacije povzročajo temne ali svetle lise različnih velikosti in oblik.
Stanje kože, pri katerem se pojavijo rjave lise zaradi motnje pigmentacije melanina
Tukaj je nekaj znakov, ki kažejo na motnjo pigmentacije:
- Pojav starostnih peg na koži obraza, dlani in rok: ker so ti predeli kože pogosto izpostavljeni neposredni sončni svetlobi. Starostne pege se lahko pojavijo občasno ali pa se povežejo v majhne lise na koži.
- Pojav melazme in pege: To stanje je znano tudi kot "maska nosečnosti", ker se pojavijo pri 90% nosečnic. Glavni vzrok so hormonske spremembe v telesu, ki povečajo pigment melanin, zaradi česar se na koži pojavijo pege.
- Pojav temnih področij po poškodbi: Ko je koža poškodovana, ostane del kože, ki je temnejši od okolice, tudi potem, ko se rana popolnoma zaceli.
Nekateri vzroki vodijo do motenj pigmenta melanina na koži
Pigmentacija melanina se pojavi zaradi številnih dejavnikov. Zato je treba za vsak tip kože ugotoviti vzrok in ustrezno zdravljenje, da kožo ohranimo v najboljšem stanju.
Motnje pigmentacije melanina zaradi pogostega izpostavljanja soncu
UV-žarki, prisotni na soncu, so eden glavnih vzrokov za motnje pigmentacije melanina. Ko je izpostavljeno neposredni sončni svetlobi, bo telo proizvedlo potrebno količino melanina, ki deluje kot plast zaščite pred soncem in ščiti kožo pred poškodbami zaradi sonca.
Predolga izpostavljenost pa lahko povzroči motnjo, zaradi katere se poveča količina pigmenta melanina. Od tam nastanejo temni predeli kože ali temne lise, kot so melazma in pege .
Ljudje, ki so pogosto izpostavljeni neposredni sončni svetlobi, imajo veliko tveganje za motnje pigmentacije, kot so kmetje, ulični prodajalci, gradbeniki, nogometaši itd.
Motnje pigmentacije zaradi hormonskih sprememb
To stanje se pogosto pojavi pri ženskah srednjih let. Kajti, ko dopolniš 30 let, se začne proces staranja, ki vodi do zmanjšanja estrogena in progesterona. Hkrati spodbuja nastajanje melanina, kar povzroča temne lise.
Poleg tega so hormonske spremembe vidne tudi pri nosečnicah, povzročajo motnje pigmentacije, povzročajo pege med ali po nosečnosti.
Motnja pigmentacije melanina, ki jo povzroči poškodba kože
Motnja pigmentacije kože zaradi poškodbe
Ko se koža poškoduje, bo telo proizvedlo epidermalne celice za popravilo izgubljene kože. Vendar pa bo količina melanina na teh predelih kože večja, zaradi česar bo koža potemnila tudi potem, ko se bo rana popolnoma zacelila.
Nekateri načini za izboljšanje motnje pigmentacije melanina
Glede na vzroke motnje vam bodo nekatere od spodnjih metod pomagale znatno izboljšati to stanje.
Omejite izpostavljenost soncu
Prekomerna izpostavljenost soncu bo zmotila proizvodnjo zaščitnega melanina, kar vodi do pojava peg. Zato omejite neposredno izpostavljenost kože soncu z:
- Uporabite kremo za sončenje : Kremo za sončenje (SPF > 30 stopinj) nanesite 30 do 45 minut preden greste ven.
- Uporabljajte zaščitna sredstva: Preden se odpravite na sonce, si obvezno pripravite zaščitna sredstva kot so: krema za sončenje, kapa, dežnik ... da omejite vpliv sončnih žarkov na kožo.
- Omejite izhode od 11. do 14. ure, to je čas, ko so ultravijolični žarki najmočnejši.
Uporaba kozmetičnih izdelkov, ki zavirajo proizvodnjo melanina
To je eden najpogostejših načinov zdravljenja motenj pigmentacije kože. Vendar pa je treba skrbno preučiti aktivne sestavine v kozmetiki, da bi dosegli največjo učinkovitost postopka zdravljenja.
Nekatere aktivne sestavine so potrebne v procesu uravnavanja pigmentacije kože, kot so: Pidobezon, Vitamin C, Niacinamid ...
Zmanjšajte motnje pigmentacije melanina z uravnavanjem hormonov
Estrogen, ki ga vsebujejo ženski hormoni, pomaga nadzorovati nastajanje melanina pod kožo in preprečuje pigmentacijo kože. Zato je uravnovešanje ženskih hormonov eden najboljših načinov za izboljšanje enotnosti barve kože.
Dobra hrana za ravnovesje ženskih hormonov
Nekatera živila pomagajo uravnovesiti hormone v telesu, kot so: soja, česen, temna zelenjava (cvetača, špinača, bok čoj...), sladki krompir, jagodičevje (grenivke, pomaranče itd.), mandarine, ..), polnozrnata žita…
Ta živila ne le pomagajo uravnovesiti hormone, ampak tudi naredijo kožo gladko, sijočo in mladostno.
Zgoraj so informacije o znakih, vzrokih in načinih za obnovitev motnje pigmentacije melanina. Upajmo, da si boste s tem člankom priskrbeli, kako na najboljši način preprečiti in zdraviti motnje pigmentacije kože.