Kakšna so tveganja nepravilne kratkovidnosti? Kaj naj storim, če imam nepravilno kratkovidnost? Blog aFamilyToday bo v naslednjem članku odgovoril na vsa vaša vprašanja!
Kratkovidnost je refrakcijska napaka, ki je danes zelo pogosta, še posebej v dobi visoko razvitega znanja in informacijske tehnologije. Zlasti nepravilna kratkovidnost je pogostejša od navadne kratkovidnosti. Kakšna tveganja lahko prinese nepravilna kratkovidnost? Kaj morate storiti, če imate to stanje, da izboljšate svoj vid? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday prav tukaj!
Kaj je nepravilna kratkovidnost?
Nepravilno kratkovidnost lahko preprosto razumemo kot vrsto refrakcijske napake, pri kateri oboleli naleti na vid z dvema različnima očesoma. Pravzaprav obstaja veliko različnih pogojev, ki so razvrščeni kot nepravilne meje, in sicer:
To slišati mora biti vsem znano, saj zgornja stanja niso neobičajna, ampak celo pogosta. In razlog za to pogosto stanje je v tem, da imajo naše oči različno regulacijo, odvisno od navad, življenjskega sloga, načina življenja, počitka, dela vsakega človeka v vsaki situaciji. Ta razlika vodi do tega, da bo čez nekaj časa vsako oko imelo drugačno stanje in povzročilo nepravilno kratkovidnost.
Nepravilna kratkovidnost je pogosto stanje
Na primer, z navado ležanja na eni strani s telefonom je regulacija vsakega očesa drugačna in postopoma bo vid obeh očes ni več enak. In prav tako obstaja veliko drugih navad, ki se, čeprav so zelo majhne, sčasoma kopičijo in povzročijo razvoj potencialno nevarnih stanj, ki se jih malo ljudi zaveda.
Skrb vzbujajoče je, da je ta situacija v današnjem času vse bolj pogosta, med študenti, tudi otroki zaradi neznanstvenih navad spanja, življenja ter uporabe računalnikov in telefonov.
Ali je nepravilna kratkovidnost nevarna?
Odgovor na zgornje vprašanje je odvisen od 3 dejavnikov: ali je razlika v kratkovidnosti obeh očes velika ali ne; prej ali slej odkrijemo zgornjo situacijo in ali smo pripravljeni narediti spremembe, da bi jo izboljšali?
Če to stanje odkrijemo zgodaj, potem stopnja kratkovidnosti obeh očes ni pomembna in odločenost, da imamo znanstvene in vztrajne načrte za nego in zaščito oči, bo to stanje bistveno izboljšala. Vendar pa v resnici večina od nas nima navade na redne preglede očesnega zdravja, zaradi česar je težko zaznati spremembe v vidu, pa tudi ne zavedati se, da imamo odstopanje od kratkovidnosti.
Poleg tega je kar nekaj ljudi, ki so še vedno subjektivni, ne menjajo očal, ko zvišujejo stopinje, ne spreminjajo vsakodnevne prehrane, pa tudi življenjskih navad ... In takrat bo stanje kratkovidnosti resno. so težave, kot so:
Nepravilna kratkovidnost lahko povzroči slabovidnost
Vaje za zmanjšanje miopije
Mežikajte 2 minuti
V povprečju bomo pomežiknili enkrat na 4-6 sekund, ko pa se osredotočimo na zaslon računalnika, bo to število 12 sekund. To vodi do naprezanja oči, suhih oči in sčasoma do sindroma vida na zaslonu. Te vaje za oči pomagajo povečati prekrvavitev oči, zmanjšajo utrujenost in suhe oči.
Glava ostane enaka, oči gledajo od ene strani do druge
Počasi premaknite obe očesi v desno, nato v levo, medtem ko držite glavo mirno, ponovite ta gib 10-krat, 2-3-krat na dan, videli boste učinek.
Zaprite oči in premaknite oči navpično
Držite glavo mirno, zaprite oči, počasi premikajte zrkla navpično (gor - dol), naredite 10-krat.
Zavijte z očmi
Zaprite oči in držite glavo pri miru, počasi zasukajte z očmi v smeri urinega kazalca, nato pa obratno, tako da 10-krat zasukate v vsako smer.
Rahlo pritisnite na templje
S sredincem ali kazalcem nežno pritisnite med sencema in držite 4-5 sekund. To gibanje pomaga očesni tekočini bolje krožiti. Ta gib ponovite 5-krat, lahko to storite, medtem ko zaprete oči.
Vsakodnevna vadba za oči bo pomagala izboljšati vid
Pišite besede z očmi
Držite glavo pri miru, glejte v prostor pred očmi, uporabite oči za pisanje črk, trikotnikov ali kvadratov, odvisno od vaših želja. Poskusite pisati čim bolj glasno. Ta poteza je na začetku precej težka, vendar bodite potrpežljivi, saj je to zelo dobra vaja za oči.
Lahko se raztegnete, raztegnete telo in se nato počasi sprostite ter za 1-2 minuti zaprete oči. Ta gib ne samo pomaga povečati prekrvavitev oči, ampak tudi pomaga sprostiti telo. Naredite to vajo 5-7 krat na dan.
Obrnite glavo in poglejte naravnost
Sliši se težko izvedljivo, a sploh ni tako težko. Poglejte pritrjeno na točko in nato počasi zavrtite glavo v smeri in nasprotni smeri urinega kazalca. Naredite 10-krat vsako popoldne.
Poglejte od blizu in nato stran
Za nekaj sekund se osredotočite na določeno točko pred očmi, nato pomanjšajte in nekaj sekund glejte v določeno točko v daljavi. Naredite to gibanje 5-7 krat na dan.
Zapri oči in se sprosti
Dolgotrajno strmenje v zaslon utrudi oči. Zaprite oči in sprostite telo in um, pustite oči in um počivati 3-5 minut.
Tukaj so stvari, ki jih morate vedeti o nepravilni kratkovidnosti. Upajmo, da lahko članek v celoti odgovori na vaša vprašanja o tej refrakcijski napaki. Želim vam veliko zdravja in sreče!
Trahom pri otrocih zelo vpliva na zdravje otrok in je zaskrbljujoč za mnoge starše. Ker brez ustreznega zdravljenja lahko trahom pri otrocih povzroči številne nevarne zaplete.
Kaj je sprednja krvavitev? Kakšni so vzroki in simptomi krvavitve? Ta članek vam bo pomagal izvedeti vse o tem stanju!
Večini bolnikov se diagnosticira, ko je stanje resnejše. V tem času bo zdravljenje in okrevanje težje. Zato vam bo naslednji članek pomagal prepoznati znake degeneracije makule, da boste imeli ustrezno zdravljenje.
Bolečine v očeh zaradi spajkanja lahko popolnoma pozdravite z nekaj preprostimi nasveti. Vendar, ali veste, kako pozdraviti bolečine v očeh pri varjenju, če ne, ne spreglejte spodnjega članka.
Dojenček z rdečim izpuščajem okoli oči je stanje, ki skrbi mnoge starše, saj so oči za otroke zelo občutljivo področje. Kaj torej povzroča to bolezen? Kakšna so zdravljenja? Vabimo vas, da spremljate spodnji članek.
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...
Zdravljenje zabuhlosti pomaga povrniti svežino in mladost obraza. Obenem vam zdravljenje tega stanja pomaga tudi do večje samozavesti pri komunikaciji z ljudmi okoli vas.
Ta bolezen se lahko pojavi pri vsakomur, še posebej pri starejših. Pravzaprav obstaja zelo nevarna bolezen, ki povzroča izgubo vida, to je siva mrena, vendar se obe bolezni zdravita na dva različna načina. Zato morate najprej razlikovati med simptomi teh dveh bolezni.
Lasik operacija za zdravljenje kratkovidnosti je dokaj varna, natančna in zelo učinkovita metoda. Vendar pa po operaciji še vedno obstaja nekaj ljudi, ki se jim pojavijo suhe oči, srbeče oči,... Ali obstaja nevarnost suhih oči po operaciji Lasik? Spodnje informacije bloga aFamilyToday vam bodo pomagale najti odgovor.
Odkrijte najnovejše metode za prepoznavanje in zdravljenje zamašenih solznih kanalov. Izvedite o simptomih, preventivi in revolucionarnih terapevtskih pristopih za to očesno bolezen.
Zabuhle oči so znak katere bolezni? To je vprašanje mnogih ljudi pri iskanju vzroka in vrste bolezni, da bi imeli najprimernejše zdravljenje. S tem varuje zdravje oči.
Glavni vzrok slepote pri starejših po vsem svetu je siva mrena. Vprašanje je torej "Ali je mogoče ozdraviti sivo mreno?". Odgovor bo v spodnjem članku.
Trenutno je na klinikah veliko pacientov s suhimi očmi, pekočim občutkom in nelagodjem, kar vpliva na kakovost dela. Je torej bolezen suhega očesa nevarna? S tem člankom se pozanimajte o zgornji težavi!
Nosečnice z razcepom neba so danes precej pogosta bolezen. Razlog je v tem, da imajo ženske med nosečnostjo hormonske spremembe, ki povečajo tveganje za halazion. Kako naj se torej nosečnice spopadejo s to boleznijo, da bo dobro za mater in otroka?
Konjunktivitis je danes pogosta okužba oči. Čeprav je bolezen benigna, lahko, če je ne zdravimo pravočasno, povzroči resne zaplete za vid. Koliko časa torej traja, da konjunktivitis izgine? To je odvisno od vzroka bolezni.
Ali je hemofilija barvna slepota dedna? Ali je mogoče ti dve bolezni pozdraviti? To so pogosta vprašanja, ko imamo sami ali naši družinski člani te bolezni. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o teh informacijah.
Nočna slepota je simptom pigmentne degeneracije mrežnice, ki se kaže z znaki okvare vida, sposobnost videnja je oslabljena v slabih svetlobnih pogojih, zlasti ponoči. Je torej nočna slepota nevarna?
Astigmatizem in kratkovidnost sta pogosti očesni bolezni, ki se pojavita zaradi načina življenja in aktivnosti. Čeprav bolezen ni nevarna, lahko močno vpliva na vsakodnevno življenje, če ni ustreznega zdravila. Kaj je torej prirojeni astigmatizem in ali ga je mogoče pozdraviti?
Ko začutite, da je v notranjosti vaših oči umazanija, ali se vaše oči počutijo neprijetno, so grudaste. Te metode ne smete uporabiti, ker premočno drgnjenje lahko poškoduje mrežnico očesa. Spoznajmo, kako spraviti prah v oči z blogom aFamilyToday.
Čeprav gre za benigno rast očesne veznice (očesne beločnice), je vzrok za pterigij prav tako zelo zaskrbljujoč. Čeprav se pterigij razvija počasi, se lahko poveča in vpliva na estetiko.
Zakaj imajo enomesečni dojenčki drisko? Pri dojenčkih so starši pogosto zmedeni, ko vidijo, ali ima njihov otrok drisko. Če pri starejših otrocih starši zlahka prepoznajo nepravilnosti pri otrokovem ravnanju s straniščem, je to pri dojenčkih zelo zapleten problem.
V testu je veliko različnih indikatorjev, ki jih bolniki včasih težko razlikujejo. Eden najpogostejših kazalcev je indeks PDW. Kaj je torej indeks PDW? Kako vpliva na zdravje? Izvedite tukaj.
Uporaba krvnoaktivnih zdravil za dvig možganov ima zelo dober učinek predvsem pri obnovi možganov, zmanjšanju simptomov nespečnosti, glavobolov, migren, motenj spomina ali hudega stresa.
Posledice ektropije materničnega vratu povzročajo neželene stvari za zdravje in plodnost žensk. Spoznajmo te posledice in metode zdravljenja spodaj.
Cervikalni ektropij, ki povzroča zapoznelo menstruacijo, je pogost pojav pri nekaterih bolnicah. Kaj je torej njen vzrok? O tem bomo izvedeli v naslednjem članku.
Dodatek vitaminov za podhranjene otroke je izredno potreben za hitro okrevanje otrok. Telo, ki je oskrbljeno z ustreznimi vitamini in minerali, bo zlahka absorbiralo hranila in okrepilo odpornost proti boleznim. Da bi bili otroci zdravi, jim zagotovite vse potrebne vitamine.
Na internetnih forumih ljudje še vedno delijo izkušnje o zdravljenju težav s hrbtenico iz ljudskega izročila, kako učinkovito je? Ta članek bo povzel in ocenil učinkovitost vsake metode.
Zaradi velikih bicepsov je telo videti večje in izgubi prirojeno mehkobo in nežnost žensk. Zato si oglejte preproste in učinkovite vaje za bicepse doma, da boste takoj imeli vitke bicepse!
Pljučni rak je ena najsmrtonosnejših bolezni na svetu. Pridružite se blogu aFamilyToday in spoznajte znake in stopnje bolezni!
Epidemija Covid-19 je zapletena, medtem ko imajo nekatere severne province hladno vreme, je cepljenje najvarnejši način za pomoč pri ustvarjanju najvišje ravni zaščite. Poleg tega je pomembna stvar, na katero morate biti pozorni, da zaščitite zdravje svojega telesa v tem času, tudi ohranjanje toplote!
