Razlogi, zakaj vaše srce bije hitreje, ko se zbudite

Obstaja veliko dejavnikov, ki vodijo do hitrejšega srčnega utripa. Pogost vzrok je predvsem prehrana, stopnja stresa ali pogosto pomanjkanje spanja in nereden srčni utrip. Tukaj izvemo več o vzrokih za srčne palpitacije ob prebujanju z blogom aFamilyToday!

Ste se kdaj vprašali, da se zbudite in čutite, da vam srce zelo hitro bije v prsih? Zagotovo vas bo skrbelo vaše zdravstveno stanje.

Danes obstaja veliko vzrokov za hitro bitje srca ob prebujanju . Naučimo se več o vzrokih za srčne palpitacije ob prebujanju z blogom aFamilyToday!

Srce hitro bije zaradi stresa, tesnobe

Prekomerni stres lahko hitro sproži sproščanje hormonov v krvni obtok, zaradi česar bo vaš srčni utrip vedno višji. Po mnenju nekaterih znanstvenikov je do 31 % primerov srčnega utripa posledica psiholoških učinkov tesnobe in pretiranega stresa.

Običajno ljudje, ki so preveč zaskrbljeni, pogosto trpijo zaradi stresa , anksioznih motenj in zlahka povzročijo hitrejši utrip srca, ko se zbudijo, kar spremljajo drugi simptomi, kot so zasoplost, hitro dihanje, težave s spanjem itd.

Stres lahko povzroči razbijanje srca, ko se zbudite

Zaradi pomanjkanja krvi v telesu

Ko imate anemijo , vaše telo nima dovolj rdečih krvnih celic za prenos kisika po telesu. Od tam bo bolnik čutil glavobole, utrujenost, težko dihanje, težave s koncentracijo na delo, razbijanje srca, ko se zbudi.

Zaradi vpliva prehrane

Pitje alkohola zvečer bo vplivalo na prehrano pred spanjem

Prehrana je eden najpomembnejših dejavnikov za vaše telo in zdravje. Predvsem hrana, ki jo jeste in pijete pred spanjem, lahko vpliva na kakovost vašega spanca. To bo povečalo tveganje za razbijanje srca, ko se zbudite.

Pred spanjem redno jejte sladkarije

Pri uživanju hrane, ki vsebuje preveč sladkorja, kot so gazirane pijače, bonboni, ... pred spanjem lahko pride do tveganja, da se krvni sladkor dvigne zelo hitro, težko nadzorovano. Presežek sladkorja bo telo hitro spodbudil k izdelavi stresnih hormonov, kar vodi do hitrega bitja srca, ko se zbudite.

Pijte kofein

V pijačah, kot so kava, čaj, soda, ... ki vsebujejo veliko kofeina, lahko pri nekaterih ljudeh hitro povzročijo tudi razbijanje srca. Poleg tega, če pijete veliko pijač z veliko kofeina, bo to povzročilo dehidracijo telesa, kar bo povzročilo nepravilen srčni utrip.

Običajno pijte alkohol zvečer

Če zvečer popijete preveč alkohola, bo to hitro pripeljalo do stanja, da vam bo srce hitreje utripalo, ko se zbudite.

Sanjati nočne more

Ko sanjate nočno moro, se bo vaše telo postopoma potilo, treslo in srčni utrip bo hitrejši. Vendar pa je lahko poleg nočnih mor tudi spalna paraliza eden od razlogov, zakaj vaše telo postopoma občuti strah, vaš srčni utrip se pospeši.

Zaradi pomanjkanja spanja

Pomanjkanje spanja povzroči zvišanje srčnega utripa in krvnega tlaka

Pomanjkanje spanja, pogosto neprespanost, je vzrok za številne različne zdravstvene težave. To vključuje povišan krvni tlak in povišan srčni utrip.

Zaradi atrijske fibrilacije

Atrijska fibrilacija je najpogostejša vrsta motnje srčnega ritma. Ta bolezen se pojavi, ko električni signali v srcu niso dosledni, kar povzroči prehitro bitje preddvorov.

Atrijska fibrilacija lahko povzroči hitrejše bitje srca, ko se prebudi, bolniki bodo čutili težko dihanje, bolečine v prsnem košu, utrujenost, omotico in tesnobo, ... Atrijska fibrilacija ni bolezen, ki bi preveč škodovala zdravju. tveganje za srčno popuščanje, kap , ...

Zaradi nizkega krvnega sladkorja

Če krvni sladkor pade prenizko, boste povzročili tesnobo, razbijanje srca

Ko vam bo krvni sladkor postopoma prenizko padel, boste občutili tesnobo, srce vam bo utripalo hitreje. Glavni vzrok te težave je, da je vaše telo postopoma sprožilo sproščanje epinefrina.

Zaradi ženskih spolnih hormonov

Ko je prebujanje s hitrim srčnim utripom povezano tudi z našim menstrualnim ciklom, je vzrok lahko posledica sprememb ravni hormonov estrogena in progesterona, ki sta prisotna v telesu. Če vstopite v menopavzo, se bo raven estrogena postopoma zmanjšala, kar bo pri ženskah povzročilo hitrejši srčni utrip.

Zgornji članek je delitev spletnega dnevnika aFamilyToday o vzrokih za srčne palpitacije ob prebujanju. Upajmo, da boste s temi delitvami pridobili več koristnih informacij o svojem srčnem utripu.


Leave a Comment

Bolezen rožnatega očesa in kako preprečiti okužbo, morajo vedeti matere

Bolezen rožnatega očesa in kako preprečiti okužbo, morajo vedeti matere

Rožnato oko, znano tudi kot konjunktivitis (vnetje belega dela očesa), je vnetna bolezen, ki jo povzroča virus. Bolezen je benigna, ozdravljiva v 7-10 dneh in z znanstveno oskrbo ne vpliva na otrokov vid.

Sindrom strahu pred zapuščenostjo: psihološka fobija, ki jo je treba deliti

Sindrom strahu pred zapuščenostjo: psihološka fobija, ki jo je treba deliti

Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.

Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu

Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu

Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.

Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati

Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati

Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.

Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?

Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?

Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?

Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada

Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada

Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.

Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?

Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?

Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.

Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?

Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?

Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.

Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic

Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic

Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?

Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino

Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino

Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino lahko podpre učinkovito zdravljenje bolezni in prepreči nevarne zaplete, kot so pljučnica, konvulzije in globoka koma.